ベジタリアンのレシピ・作り方 (人気順)

ベジタリアンのレシピ・作り方ページです。 しっかり食感&食べごたえのあるレシピを多数ご紹介します。あなたに合った、栄養バランスの良いベジタリアン生活をお楽しみくださいね◎

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  1. 1 PICK UP 本当に美味しい♪☆セロリのきんぴら☆お弁当にも◎
    本当に美味しい♪☆セロリのきんぴら☆お弁当にも◎ セロリ、ごま油、☆酒、☆醤油、☆砂糖、☆みりん、白ごま by nyanpyow
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  2. 2 *今が旬♪ズッキーニの1番おいしい食べ方*
    *今が旬♪ズッキーニの1番おいしい食べ方* ズッキーニ、じゃがいも、にんじん、塩こしょう、小麦粉、オリーブオイル by ぶるぶるらぶ
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  3. 3 基本 * ほうれん草のごま和え
    基本 * ほうれん草のごま和え ほうれん草、*すりごま、*砂糖、*しょうゆ、*みりん by 鶏もも唐揚げ
    つくったよ 905
  1. 4 PICK UP まるで帆立!エリンギのバター醤油焼き
    まるで帆立!エリンギのバター醤油焼き エリンギ、にんにく、醤油、てんさい糖(他の砂糖でも可)、バター、オリーブオイル by Chicoro
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  2. 5 混ぜて置くだけ!さっぱりヘルシー☆豆乳クリーム
    混ぜて置くだけ!さっぱりヘルシー☆豆乳クリーム 豆乳(無調整)、レモン果汁(しぼりたて)、てんさい糖 by 高之瀬陽子@6か月で-12キロ
    つくったよ 13
  3. 6 ネギを大量消費!ネギ焼き
    ネギを大量消費!ネギ焼き 青ネギ、★卵、★薄力粉、★片栗粉、★水、★和風だしの素、★塩、どろソース、マヨネーズ、鰹節 by hrn373
    つくったよ 64
  4. 7 PICK UP まるで豚バラ肉★車麩の角煮風
    まるで豚バラ肉★車麩の角煮風 車麩、片栗粉、【A】昆布だし、【A】醤油、【A】砂糖、【A】みりん、【A】しょうが(すりおろす)、【A】ねぎ(小口切り) by yuki-.-
    つくったよ 152
  5. 8 PICK UP まるで鳥手羽⁈ベジタリアンの唐揚げ
    まるで鳥手羽⁈ベジタリアンの唐揚げ 高野豆腐(1/2サイズ)、にんにく、カレーパウダー、醤油、片栗粉、オイル(揚げ焼き用) by mei_koto
    つくったよ 38
  6. 9 めちゃウマッ☆水菜ともやしのゴマごまサラダ
    めちゃウマッ☆水菜ともやしのゴマごまサラダ もやし、水菜、☆ごま油、☆すりごま、☆麺つゆ、☆醤油、塩、☆にんにく(チューブ) by yuuuug
    つくったよ 185
  7. 10 PICK UP レンジで新玉ねぎの丸ごと蒸し玉ねぎ
    レンジで新玉ねぎの丸ごと蒸し玉ねぎ 新たまねぎ、ポン酢ジュレ、かつお節、七味唐辛子 by はなまる子♪
    つくったよ 92
  8. カリカリ蓮根のグリーンサラダ
    カリカリ蓮根のグリーンサラダ 小振りの蓮根、ブロッコリー、レタス系葉野菜、卵、砂糖、サラダ油、塩、市販サラダドレッシング by kokちゃん
    つくったよ 3
  9. 冷凍かれいの臭みを抜いた煮付け
    冷凍かれいの臭みを抜いた煮付け カレイ、水、酒、みりん、醤油、砂糖 by ミルミント
    つくったよ 20
  10. 手作りらっきょう漬け:甘酢漬け
    手作りらっきょう漬け:甘酢漬け 洗いラッキョウ、塩、砂糖、穀物酢、水、輪切り唐辛子 by M@H
    つくったよ 2
  11. 栄養満点!チョレギサラダ
    栄養満点!チョレギサラダ 木綿豆腐、乾燥海藻サラダ、サニーレタス、アボカド、A)Dressing、Mix、ガーリック、A)酢、A)醤油、A)ごま油 by 楽天出店店舗:香味館ひびき屋 楽天市場
    つくったよ 6
  12. 10分で塩もみ☆きゅうり
    10分で塩もみ☆きゅうり きゅうり、塩、割り箸 by 栗皮茶
    つくったよ 3
  13. PICK UP 【ヘルシー・低カロリー】旨みがギッシリきのこスープ
    【ヘルシー・低カロリー】旨みがギッシリきのこスープ えのき、舞茸、オリーブオイル、水、コンソメ、胡椒、きのこペースト ※別途記載、ほうれん草 ※茹でたもの、冷凍でも可 by Seika A
    つくったよ 32
  14. 沢山お野菜がとれる!具だくさんの味噌汁♪
    沢山お野菜がとれる!具だくさんの味噌汁♪ さつまいも、かぶ、人参、白菜、ごぼう、ネギ、油揚げ、和風だしの素、味噌、水、胡麻油 by aka.ru☆
    つくったよ 47
  15. お肉のいらないヴィーガン ・ベジキンパ
    お肉のいらないヴィーガン ・ベジキンパ 焼き海苔(全形)、ご飯(温かいもの)、大葉、たくあん、《ほうれん草または小松菜のナムル》、ほうれん草または小松菜、ごま油、塩、黒胡椒、《にんじんのナムル》、にんじん、塩、白ごま、ごま油、《ゴボウと油揚げの甘辛炒め》、ゴボウ、油揚げ(長方形)、酒、醤油、砂糖、コチュジャン、白ごま by mniiii
    つくったよ 4
  16. PICK UP 野菜ジュースで♪モリモリ食べる簡単ガスパチョ
    野菜ジュースで♪モリモリ食べる簡単ガスパチョ たまねぎ、顆粒コンソメ、きゅうり、パプリカ、セロリ、野菜ジュース、レモン汁、黒胡椒、お好みのオイル オリーブオイルや亜麻仁油、あれば ハーブみじん切り by ぷう☆pou
    つくったよ 9
  17. 香りパラパラ♪青しそ(大葉)ふりかけ
    香りパラパラ♪青しそ(大葉)ふりかけ 青しそ(大葉)、塩 by ぺるく〜ろ
    つくったよ 12
  18. 材料2つだけ!超簡単★甘酒豆乳アイス
    材料2つだけ!超簡単★甘酒豆乳アイス 甘酒(米と米麹のもの)、豆乳 by 高之瀬陽子@6か月で-12キロ
  19. ほっこり♪普通の鍋で蒸し大豆
    ほっこり♪普通の鍋で蒸し大豆 乾燥大豆、水 by M@H
    つくったよ 6
  20. お肉無し☆大豆ミートを使ったキーマカレー
    お肉無し☆大豆ミートを使ったキーマカレー 乾燥大豆ミート(ひき肉タイプ)、玉ねぎ、れんこん、カットトマト、にんにく、しょうが、ココナッツオイル、クミンシード(ホール)、カレー粉、塩、しょうゆ、はちみつ、ハーブ(ローリエ、タイムなど)、玄米ごはん by juiceee
    つくったよ 2
  21. オーブンで★揚げないさつまいもフライ
    オーブンで★揚げないさつまいもフライ さつまいも、オリーブオイル、塩、砂糖or黒胡椒 by Librabo
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  22. ゆで卵サラダ
    ゆで卵サラダ レタス、トマト、ゆで卵、ごまドレッシング(お好きなドレッシング) by らつき
    つくったよ 2
  23. 簡単☆子どもも大好き!自家製なめたけ
    簡単☆子どもも大好き!自家製なめたけ えのきだけ、酒、○しょうゆ、○みりん、○砂糖、酢、さんしょうの粉(あれば) by ひらりぃー
    つくったよ 4
  24. 野菜だけでも旨ぁ~野菜炒め
    野菜だけでも旨ぁ~野菜炒め キャベツ、モヤシ、ピーマン、ニンジン、☆塩、☆鶏ガラスープの素、☆出汁の素、サラダ油 by ブルーボリジ
    つくったよ 31
  25. 簡単! 豆腐スクランブルエッグ風
    簡単! 豆腐スクランブルエッグ風 木綿豆腐(無添加)、玉ねぎ、有機しょうゆ、有機、豆乳、塩コショウ、ニュートリショナルイースト、ターメリック by りんりんxoxo
    つくったよ 2
  26. ダイエット中に激うま♪春キャベツの絶品ツナ餃子
    ダイエット中に激うま♪春キャベツの絶品ツナ餃子 ツナ缶(水煮)、ゴマ油、しょうが(すりおろし)、キャベツ、ニラ、ネギ、大葉、塩昆布、☆ゴマ油、☆味噌、☆豆板醤、☆無添加かつおだし(粉)、餃子の皮、キッチンペーパー、水 by Sakurai.y
  27. ♡トマト缶で簡単♪栄養たっぷりチキントマトカレー♡
    ♡トマト缶で簡単♪栄養たっぷりチキントマトカレー♡ 鶏肉(ももor胸)、じゃがいも、玉ねぎ、にんじん、トマト缶、市販のカレールー、にんにくorチューブ、バター(油も可)、コンソメ、ローリエ、水 by ♡あいあい♡
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  28. 朝食にぴったり! 簡単オートミール
    朝食にぴったり! 簡単オートミール オートミール、牛乳、シナモン、好きな果物、はちみつ、ピーナッツバター by ayudesu
  29. PICK UP カリフラワーのポタージュスープ♪
    カリフラワーのポタージュスープ♪ カリフラワー、玉ねぎ、*セロリ(あれば・・)、バター(オリーブオイル)、水、鳥ガラスープ(コンソメ)、牛乳、☆塩、☆イタリアンパセリ(付け合せ) by 根岸農園
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  30. 大根だけでごはんがススム!大根のそぼろ
    大根だけでごはんがススム!大根のそぼろ 大根、▲醤油、▲砂糖、▲酒、▲豆板醤、ごま油、白ごま by mniiii
    つくったよ 3
  31. 常備菜に★切り干し大根のマヨネーズ和え
    常備菜に★切り干し大根のマヨネーズ和え 切り干し大根、きゅうり、★マヨネーズ、★すりごま、★砂糖 by 信楽やき
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  32. 志麻さんが作ってた料理アレンジ!レタスのオーブン焼
    志麻さんが作ってた料理アレンジ!レタスのオーブン焼 レタス、ベーコン、コンソメ、ブラックペッパー、粉チーズ by おかんの飯泥棒娘
  33. 簡単♪トースターで、まるごと焼きピーマン!
    簡単♪トースターで、まるごと焼きピーマン! ピーマン(大きめ) by レオルナ
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  34. ベジタリアン レア豆乳チーズケーキ
    ベジタリアン レア豆乳チーズケーキ ☆無調整豆乳(豆乳チーズ用)、☆レモン果汁、砂糖、無調整豆乳(生地用)、粉寒天、★クラッカー(動物由来フリーのもの)、★無調整豆乳(土台用) by liqueur
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  35. グルテンフリー&ベジ・ヴィーガンのキノコグラタン
    グルテンフリー&ベジ・ヴィーガンのキノコグラタン マッシュルーム(またはお好きなキノコ)、玉ねぎ、イタリアンパセリ(またはパセリ)、豆乳、米粉、塩、ナツメグ、オリーブオイル、【トッピング】、カシューナッツ(またはお好きなナッツ)、ガーリックパウダー(またはチップ)、黒胡椒 by mniiii
  36. 和食屋さんの味♡ドライおからのしっとり卯の花
    和食屋さんの味♡ドライおからのしっとり卯の花 乾燥しいたけ、にんじん、水煮たけのこ、油揚げ、ドライおから、卵、出汁(しいたけの戻し汁)、ネギ(小口切り)、サラダ油、酒、砂糖、しょうゆ by Anelavivi
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  37. 我が家の定番!おからの炊いたん(卯の花)
    我が家の定番!おからの炊いたん(卯の花) おから、にんじん、ごぼう、しめじ、細ネギ、粉末いりこだし、サラダ油、A、砂糖、A、しょうゆ、A、酒、A、塩、A、みりん、A、水 by あつママ29
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  38. ヘルシーなヴィーガンオムレツ★
    ヘルシーなヴィーガンオムレツ★ 豆腐、玉ねぎ、味噌、塩、カレー粉、小麦粉 by yuki-.-
    つくったよ 1
  39. 食卓が華やかに!ビーツ入りポテトサラダ
    食卓が華やかに!ビーツ入りポテトサラダ ビーツ、じゃがいも、ナッツ、レモン汁or酢(下茹で用)、塩(下茹で用)、塩、胡椒、マヨネーズ、ハーブ(お好みで) by *初陽*
  40. 混ぜるだけ♪5分でSoy milk cream
    混ぜるだけ♪5分でSoy milk cream 豆乳、オイル(ココナッツオイル)、酢(ココナッツビネガー)又はレモン果汁、砂糖(ココナッツシュガー)、塩 by mei_koto
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  41. 簡単!手間いらず!フライビーンズ ソラマメ そら豆
    簡単!手間いらず!フライビーンズ ソラマメ そら豆 ソラマメ、米油、塩 by ぺすくべじ
  42. フランス人直伝・調味料塩だけ・絶品ラタトゥイユ
    フランス人直伝・調味料塩だけ・絶品ラタトゥイユ トマト、パプリカ赤・黄色、茄子、ズッキーニ、玉ねぎ、ニンニク、オリーブオイル、塩 by Lelaboratoire お菓子教室・製菓衛生師
    つくったよ 2
  43. 青大豆を蒸して♪簡単ひたし豆(秘伝豆)[圧力鍋]
    青大豆を蒸して♪簡単ひたし豆(秘伝豆)[圧力鍋] 青大豆、◆麺つゆ、◆白だし、◆酢、◆水 by M@H
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  44. 卵なし!ヘルシーなスクランブルエッグ☆
    卵なし!ヘルシーなスクランブルエッグ☆ 木綿豆腐、玉ねぎ(すりおろし)、味噌、カレー粉、塩 by yuki-.-
  45. 茹でケール。
    茹でケール。 ケール、塩、ポン酢、白ごま by 松子-女
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  46. 豆屋おすすめ!とら豆(甘煮)
    豆屋おすすめ!とら豆(甘煮) とら豆、水、砂糖、塩 by 築地・豆雑穀問屋 三栄商会
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  47. 1番好きな食べ方♪シンプルにフライパンで焼きなす
    1番好きな食べ方♪シンプルにフライパンで焼きなす ナス、サラダ油、ポン酢、花かつお by M@H
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