(8ページ目) 蕎麦のレシピ・作り方 （人気順）
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カレー沖縄そば そば(沖縄そば)、豚肉(薄切り)、玉ねぎ、長ネギ、本だし、水、麺つゆ(3倍濃縮)、カレールー(中辛)、片栗粉＋水、卵黄(入れなくてもOK) by wwnj -
夏を感じる！焼きナスの冷やしそば そば乾麺、なす、胡麻油、めんつゆ3倍濃縮、冷水、ミョウガ、食べるラー油、薬味ネギ by キジ猫つくったよ 2 -
エノキたっぷり！冷やし混ぜ蕎麦 蕎麦(乾麺)、きゅうり、塩、胡麻油、玉子、食べるラー油、めんつゆ、水(つゆ用)、えのき茸 by キジ猫
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簡単！とろろミョウガそば 乾そば、ミョウガ、長芋、めんつゆ(3倍希釈)、水 by 貴ばあ -
蕎麦入り味噌汁 蕎麦、茄子、万能ねぎ、ワカメ、豆腐、大根、麦味噌、花かつお by 味噌汁ざんまい -
体が温まる！生姜あんかけ蕎麦 蕎麦、しめじ、舞茸、鶏もも肉、ほうれん草、白ねぎ、塩こしょう、A)だし汁、A)醤油、A)みりん、A)国産しょうがパウダー、B)片栗粉、B)水、サラダ油、七味唐辛子(お好みで)、一味唐辛子(お好みで) by 楽天出店店舗：香味館ひびき屋 楽天市場つくったよ 12 -
なす蕎麦 茄子、長ねぎ、蕎麦（乾麺）、めんつゆ（かけつゆ位の濃度）、ごま油 by メリッコつくったよ 2 -
ふしめんとキャベツのサラダ キャベツ、ふしめん、マヨネーズ、醤油 by ++めい++ -
節分！たっぷり野菜のヘルシー蕎麦寿司 蕎麦、焼き海苔、★卵、★白だし、キュウリ、カニカマ、サンチュ、or、サニーレタス、☆蕎麦つゆ、☆おろし生姜、or、ワサビ（好みで） by チヅ -
天ぷらおろし蕎麦 そば、大根おろし、玉ねぎのかき揚げ、ねぎ、そばつゆストレート by なな1151 -
かちんそば 力そば（ちから蕎麦） そば、乾麺なら1人100g、もち、かまぼこ、青ネギ、●だし汁、●みりん、●しょうゆ、●昆布茶 by ジョンとポークつくったよ 8 -
味付け簡単☆お蕎麦で和風きのこパスタ風 蕎麦、オリーブオイル、にんにく、輪唐辛子(なくても可)、しめじ、しいたけ、エリンギ、中、ウインナー、麺つゆ、濃縮2倍、塩、粗挽きコショウ by ajisai624 -
大葉と明太子の冷やし大根そば ゆでそば、大根、明太子、大葉、焼き海苔、☆めんつゆ、☆水 by mint✩（返レポお休み中） -
小松菜のあったか月見そば そば（乾麺）、卵、小松菜、椎茸、長ネギ、○水、○鰹節、○昆布、○醤油、○砂糖 by mococo05 -
チンゲン菜入りあったかそば そば（茹で）、チンゲン菜、水、★粉末かつおだしの素、★しょうゆ、★塩 by イ・シュリー -
7つの具で栄養満点そば 卵、無添加 ハム、にんじん、椎茸、白菜、ネギ、乾燥ワカメ、日本蕎麦、水、★みりん、★酢、★金時生姜ペースト、★めんつゆ、七味唐辛子 by あけぼのマジックつくったよ 1 -
サックサク！ごぼう天そば そば（市販品）、ごぼう、天ぷら粉、水、めんつゆ、お湯、ネギ、七味唐辛子、サラダ油 by たかまさ20010911つくったよ 1 -
冷し★明太クリーム蕎麦 蕎麦、万能ねぎ （小口切り）、刻み海苔、★ 明太子 （中身を出して）、★ めんつゆ （３倍濃縮）、★ 水、★ 生クリーム by さちくっかりー -
ヘルシー爽やか減塩❤かけ蕎麦♪（梅干し＆大葉ほか） 蕎麦、水（茹でる為）、ぶなしめじ、大葉（青紫蘇）、梅干し、大根、★以下、つゆ（市販でも）、水、昆布だし、醤油、味醂、酒、塩（味が締まります♪） by ジョン・リーバスつくったよ 19 -
からし菜とわかめのかけそば そば（蒸し）、からし菜、乾燥わかめ、塩、醤油、和風だしの素 by ヒトツメチテイジン -
さっぱり爽やか❀豚しゃぶおろし蕎麦 蕎麦(乾麺使用)、豚肉(しゃぶしゃぶ用)、大根、大葉、めんつゆストレート、☆醤油、☆酢、☆砂糖 by あ-ち0024 -
高血圧の方に 玉ねぎたっぷり温蕎麦 蕎麦(生麺)、タマネギ、麺つゆ、酢、コショウ、サラダ油 by ☆ハム太郎☆7473 -
温たたまる、栄養満点三食そば♪ 長芋、オクラ、なめこ、塩(オクラ用)、☆水、☆和風顆粒だしの素、☆麺つゆ、ざるそば(市販) by 駄目だバブルスつくったよ 5 -
コク旨豚バラのおろし蕎麦 そば（乾麺）、大根おろし、万能ねぎ（小口切り）、めんつゆ（２倍希釈タイプ）、▼コク旨豚バラ▼、・豚バラ肉（薄切り）、・砂糖、・しょうゆ、・酒 by 卯月製麺 楽天市場店 楽天市場つくったよ 1 -
天かす納豆☆冷やしそば【うどんでも】 納豆、天かす、小ねぎ（小口切り）、濃縮めんつゆ（３倍濃縮）＋水、（２倍濃縮なら、そば（うどん） by ＹＡＭＡＴ☆つくったよ 5 -
かつおぶしで旨みアップ♪冷やし蕎麦☆ 蕎麦（乾麺使用）、青ネギ、めんつゆ（ストレート）、梅干し、わさび、かつおぶし by も る す け -
冷やし納豆サラダそば 和そば、納豆、生卵、ミニトマト、きゅうり、めんつゆ（かけつゆに薄めて）、大葉（あれば） by cota.cotaつくったよ 1 -
定番確実♪親子そば【親子うどん】 鶏もも肉、たまねぎ、卵、☆３倍濃縮めんつゆ＋水、（☆２倍濃縮めんつゆの場合）、☆酒、砂糖、熱湯（茹で汁でもOK）、そば（うどん） by ＹＡＭＡＴ☆つくったよ 3 -
山芋と大根でとろろおろし蕎麦 山芋、蕎麦、納豆、大根おろし、ネギ by デラみーやん -
えのきとニラとベーコのつけ汁（蕎麦） 蕎麦（乾麺）、水、麺つゆ（3倍濃縮）、えのき、ニラ、ベーコン（スライス）、すりゴマ（白）、ラー油 by □うみ□つくったよ 2 -
ひんやり しそ大根の冷やし茶そば 茶そば 乾麺、大根、しそ、ネギ、水、めんつゆ ヤマキ2倍濃縮、好みで わさび、水 茹で用、もみ海苔 by 一点集中力つくったよ 5 -
やまかけ冷たいとろとろそば 蕎麦、山芋、焼き海苔、わさび（チューブ）、濃縮めんつゆ by amago019 -
☆冷やしなめことろろ蕎麦☆ 蕎麦、めんつゆと合わせた水、とろろ、なめこ、小葱 by ☆Toshie☆つくったよ 3 -
消化を助ける☆佐野名物“大根そば” お蕎麦（今回は乾麺）、大根、お好みの麺つゆ＋水、薬味 by arakureaつくったよ 3 -
手羽元そば そば、ネギ、手羽元、めんつゆ、ごま油 by 炭酸団@料理部 -
牡蠣蕎麦（カキそば）ネギとカキだけのシンプル蕎麦 生牡蠣（加熱用大粒）、ネギ、つゆの素など、片栗粉 by 夏はぜ -
冷やしワカメそば そば、乾燥ワカメ、めんつゆ、※揚げ玉、※ネギ by JP'S ビートルつくったよ 1 -
☆★朝食蕎麦♪★☆ 茹で蕎麦又は乾麺、蕎麦つゆ、油揚げ、にんじん、きぬさや、ほうれん草、しめじ、ネギみじん切り、切り胡麻、又はすり胡麻、ゆず唐辛子（お好みで） by めーぷんぷい -
冷やしかけそば（コロそば） そば（生でも乾麺でもOK）、A.水、A.醤油、A.日本酒、A.みりん、A.和風だしの素 by az125690 -
胃に優しい おろしそば そば、白だし、大根、ねぎ、水 by 一点集中力つくったよ 4 -
中粒納豆で☆冷やしぶっかけ納豆蕎麦 蕎麦、中粒納豆、万能ネギ、めんつゆ(ストレート) by うさ山 -
そばの実 炊き方レシピ そばの実、塩、水 by Candyfairy -
冷やしぶっかけ高菜納豆そば 蕎麦、納豆、高菜、めんつゆ、白ごま by うさ山つくったよ 2 -
冷たいおそば・なす蕎麦 蕎麦、なす、かつおぶし、しょうがチューブ、【そばつゆ】、そばつゆorめんつゆ、水or冷水 by 夕日を見上げる猫 -
かき揚げ天ぷらdeざるそば❅࿉ ◎乾麺の折そば(乾蕎麦麺＋ツユ)、かき揚げ６cm５個分、♧玉葱、人参、冷凍海老、♧小麦粉＋片栗粉＋卵＋水、◇サラダ油 by ジェリー✮✰*.｡.:*つくったよ 3 -
そばつゆ・天つゆ等の素！自家製「本かえし」の作り方 （本）みりん、砂糖、（濃口）醤油 by oppeke22つくったよ 5 -
お蕎麦屋さんの揚げ玉を添えて♡シンプルかけそば ●にんべんつゆの素、●水、●出汁昆布、鰹節、お茶パック、そば（乾麺）、ネギ、揚げ玉 by もふ♪つくったよ 3 -
辛ラーメンアレンジ⭐もやしとチーズの病みつき麺 辛ラーメン(乾麺)、辛ラーメンの素、卵、もやし、ラーメンの茹で汁、ピザ用チーズ by Lys -
山菜と豚肉のつけそば 蕎麦（乾麺）、山菜ミックス（水煮）、豚バラ肉薄切り、長ねぎ、めんつゆ（3倍濃縮）、水、わさび by メリッコ -
冷やしぶっかけマヨそば 蕎麦、そばつゆ(ストレート)、マヨネーズ、もみ海苔、白ごま by うさ山
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