(26ページ目) さばのレシピ・作り方 （人気順）
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炙り〆鯖のあまだれ漬け しめ鯖、万能あまたれID：1410008440 by shigikenつくったよ 2 -
さばの焼き魚 かぼす添え さば、かぼす by Emi's kitchenつくったよ 2 -
塩サバのバジルソテー♪ 塩サバ、レモン、乾燥バジル、ガーリックパウダー、粗挽きこしょう、薄力粉、オリーブオイル by テツオ63
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さばの味噌煮です☆濃いめの甘辛味噌タレがウチ味♪♪ 鯖のフィレ、＊砂糖 みりん 料理酒、＊生姜チューブ、＊水、味噌、葱を５cmにぶつ切り、(あれば)柚子の針切り by ゆんゆんゅんつくったよ 1 -
サバと青梗菜の旨味炒め♪ サバ、青梗菜、塩・こしょう、酒、鶏がらスープの素、粒マスタード、片栗粉、ごま油 by 宇砂木いのこ -
胡麻風味のサバの開き サバの開き、すりごま、レモン汁 by libre*つくったよ 2 -
鯖の塩焼きをジューシーに、こんがり焼く方法♪ さばの切り身、塩、サラダ油、大根、ポン酢 by ponta634つくったよ 13 -
サバのフリット ゆかりダイコンおろしがけ サバの切り身、小麦粉、牛乳、塩胡椒、サラダ油、ダイコンおろし、ゆかりふりかけ、ポン酢 by たかまさ20010911 -
ヘルシー☆さば缶丼 さば水煮缶、玉ねぎ、卵、水、砂糖、醤油、（トッピング用）味付け海苔、ごはん by もちゃ子つくったよ 43 -
鯖みりん干し おにぎり 鯖みりん干し、塩、白ごま、大葉、白米 by １つ☆ -
鯖の甘辛煮（豆腐、ねぎ入り） 鯖、絹豆腐、長ねぎ、○粉末生姜、○酒、きび砂糖、○にたき一番、○水 by アルプスの乙女 -
簡単！美味しい！焼きサバのっけご飯♪ 塩サバ（うす塩）、ご飯、大葉、生姜（みじん切り）、ごま、きざみ海苔、麺つゆ by ぽよっちぷーちゃんつくったよ 1 -
おうち居酒屋、鯖塩辛のホイル焼き 鯖の塩辛、葱、豆腐、椎茸、バター by 酔いどれんぬ -
鯖と海老のすだちエスカベッシュ 鯖（三枚おろし）、ブラックタイガー、ジンジャーパウダー＆塩、すだち、玉ねぎ、パプリカ、塩、りんご酢、砂糖、小麦粉、オリーブオイル、ピンクペッパー（お好みで）、マスタードシード、カルダモン（鞘をはずす） by ごまるっち -
塩鯖で 焼きさば寿司 塩さば(半身)、ご飯、☆寿司酢(市販のものでも)☆、☆酢、☆砂糖、☆塩、大葉、白炒り胡麻、ガリ by liqueurつくったよ 11 -
めっちゃ簡単！冬瓜とさば缶のトマトジュース煮込み♪ 冬瓜、さばの味噌煮缶、トマトジュース（食塩不使用）、コンソメスープの素、ドライパセリ（あれば） by ぽよっちぷーちゃんつくったよ 3 -
生姜チューブで(*^^*)鯖の味噌煮☆ 鯖、酒、生姜チューブ、砂糖、醤油、味噌、水 by xmickyxつくったよ 1 -
焼き塩サバをマリネに 塩サバ、玉ねぎ、プチトマト、かいわれ大根、オリーブオイル、酢、レモン果汁、砂糖 by orange-kakaつくったよ 1 -
生姜とにんにくが効いてる♪さばの竜田揚げ さば、酒、生姜、にんにく、醤油、片栗粉 by まいまい917つくったよ 2 -
おうち居酒屋、炙り棒鯖寿司 しめ鯖、ご飯、米酢、大葉、白いり胡麻、塩 by 酔いどれんぬつくったよ 6 -
サバの味噌粕漬け【コレステロール＆血栓予防】 サバの切り身、酒粕、みそ、みりん、大根 by とりあえず乾杯 -
リメイク！塩サバのからしチーズ焼き サバ塩焼き、ヨーグルト、とろけるチーズ、からし（納豆の付属品）、パセリのみじん切り by たかまさ20010911つくったよ 1 -
サバの塩焼き マヨからしのせ 塩サバの切り身、マヨネーズ、からし（納豆の付属品）、ゴマ、七味唐辛子 by たかまさ20010911つくったよ 2 -
意外にさっぱり！サバとアスパラのポン酢炒め サバの切り身、アスパラ、小麦粉、塩胡椒、ポン酢、ゴマ、オリーブオイル by たかまさ20010911 -
しめ鯖ともやしの酢の物♪ しめ鯖、もやし、人参、らっきょう酢、醤油、炒り胡麻 by テツオ63 -
塩麹漬けさサバ 鯖、塩麹、塩 by よっちごはんつくったよ 2 -
☆★サバのカレーパン粉焼き♪★☆ サバ半身切り身（塩サバ可）、○レモン汁、○塩(塩サバなら不要)、○胡椒、○白ワイン、▲パン粉、▲ドライパセリ、▲ドライバジル、▲ドライタイム、▲ナツメグパウダー、▲純カレー粉、▲オリーブオイル、※焼き用オリーブオイル by めーぷんぷいつくったよ 3 -
鯖の南蛮漬け 鯖（切り身）、玉ねぎ、人参、オクラ、米酢、砂糖、醤油、小麦粉、サラダ油、鷹の爪 by お０り０べつくったよ 1 -
さばのカレームニエルです☆温かごはんに合う合うw♪ さばのフィレ、塩(下処理用)、味塩胡椒、小麦粉、カレー粉、サラダ油、レモンのくし切り、パプリカを縦に4等分に切る、＊砂糖 酢、＊塩、＊オリーブオイル、＊醤油 by ゆんゆんゅん -
高血圧・減塩食☆しめ鯖のアヒージョ☆ しめ鯖（刻み）、にんにく（刻み）、玉ねぎ（刻み）、ブロッコリー(茹で)、塩、ブラックペッパー、タカノツメ（刻み）、オリーブオイル by なな1151 -
サバの柚子胡椒焼き サバ 半身、柚子胡椒、しょうゆ、料理酒 by k2541585478つくったよ 1 -
コチュジャンが美味しい☆鯖の照り焼き 鯖（3枚におろしたもの）、小麦粉、☆コチュジャン（韓国産)、☆砂糖・みりん・酒、☆オイスターソース・醤油 by nori-nokoつくったよ 5 -
鯖の粒マスタード焼き 鯖（3枚におろしたもの）、小麦粉、☆粒マスタード、☆醤油・みりん・酒・砂糖、酒 by nori-nokoつくったよ 4 -
焼鯖と玉ねぎの甘辛煮 焼鯖、玉ねぎ、しょうが、☆酒、☆みりん、☆砂糖、☆醤油 by ぽて1234567890 -
鯖フレークで簡単雑炊 ごはん、卵、鯖（サバ）の瓶詰め、魚粉、白だし、醤油、塩、小ネギ、みりん、白菜 by ねここ25 -
鯖の梅肉照り焼き 鯖(3枚におろしたもの）、小麦粉、☆梅肉（はちみつ梅）、☆蜂蜜、☆柚子胡椒、☆麺つゆ、酒、紫蘇 by nori-nokoつくったよ 1 -
あっさり鯖ラーメン ”ほっ”とする旨味です 鯖（3枚おろし）、赤梅酢、中華麺、○ごま油、○鶏ガラスープの素（使用品によって加減）、○しょうゆ、○砂糖、○オイスターソース、○にんにく（すりおろし）、塩・こしょう、■鯖の中骨のだし、鯖の中骨（3枚おろし時に出たもの）、・昆布、・酒、・水、■盛り付け、青ネギ（小口切り）、こしょう、シソの葉、梅肉、■燻製用、砂糖、紅茶や緑茶ティーパック by やぎもさつくったよ 1 -
むっちゃ美味しい鯖ピラフ！ 鯖（三枚おろし）、オリーブ油、米、・玉ねぎ(粗みじん切り)、・人参(5ｍｍのさいの目切り)、・グリンピース（水煮）、・にんにく(みじん切り)、○ブイヨン、○醤油、塩、こしょう、■だし（中骨1尾分の分量）、水、鯖の中骨（三枚おろしの時出たもの）、昆布、酒、■トッピング、バター、ねぎ(細斜め切り)、もみのり by やぎもさ -
さばと小松菜のレンジで蒸し煮 さば（２枚おろし）、塩、小松菜、・・胡麻味噌A・・、味噌、みりん、酒、白すり胡麻、・・・・・・、粉山椒、（なくても可） by はなまる子♪つくったよ 4 -
イタリアン・オーロラソース添え☆さばのピカタ さば(切り身）、塩、ブラックペッパー、薄力粉、卵、パルメザンチーズ（粉チーズ）、ローズマリー（ドライ）、オリーブオイル、水菜、プチトマト、【オーロラソース】、◆トマトケチャップ、◆マヨネーズ、◆いりゴマ（白） by ジャカランダ☆ -
サバときゅうりの酢の物 きゅうり、サバのみりん干し（切り身）、塩、★酢、★だし汁、★砂糖、★しょうゆ、生姜（細千切り）、白ごま by みーこ1221 -
サバ天乗せ冷やしそば ゆでそば、塩サバ、天ぷら粉、水、揚げ油、長ねぎ、豆苗（3cmにカット）、☆麺つゆ・水 by mint✩（返レポお休み中） -
小松菜と焼きサバの酢の物 生サバ、小松菜（茹で）、☆酢、☆砂糖、☆塩、酒・塩 by なな1151 -
鯖のざんぎ 生鯖、生姜、にんにく、塩・胡椒、醤油、酒、卵、薄力粉、片栗粉、揚げ油 by プティパン -
さばとかぼちゃのチーズカレーグラタン さば、かぼちゃ、たまねぎ、牛乳、薄力粉、カレー粉、塩（グラタン全体用）、塩（さばの下味用）、こしょう、白ワイン、バター、ピザ用チーズ by まるっとまる -
青菜とサバのせ★豆腐ステーキ★ 生サバ、木綿豆腐（水抜き）、青菜(かぶの葉)、しょうが(刻み)、片栗粉、しょうゆ(豆腐用)、みりん(豆腐用)、しょうゆ(青菜用)、みりん(青菜用)、塩 by なな1151 -
さばとじゃがいものジェノベーゼソース さば、じゃがいも、塩、こしょう、薄力粉、バター、ジェノベーゼソース by まるっとまる -
塩サバと厚揚げのネギきのこあんかけ 塩サバフィーレ、厚揚げ、しめじ、えのき、長ネギ、☆水、☆しょうゆ、☆みりん、☆さとう、☆だしの素、片栗粉、サラダ油 by mint✩（返レポお休み中） -
＊＊鯖のとんてき風煮付け＊＊黄金比1:1:1 さば、水、砂糖、醤油、ウスターソース、おろしにんにく by asa***** -
塩サバのあおさパン粉焼き 塩サバのフィーレ（骨なし）、＊＊＊、あおさ、＊＊＊、パン粉 by ぷ〜みぃまま♪
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