鯖みりん干し おにぎり レシピ・作り方
材料（1~2人分）
- 鯖みりん干し 1匹
- 塩 少々（少し多め）
- 白ごま 少々
- 大葉 2枚
- 白米 茶碗2杯分
作り方
-
1
鯖みりん干しは、グリル又はフライパンで火が通るまで焼く。
細かい骨があるので丁寧に取り除き、身をほぐす。 -
2
①と、塩、白ごま、細かく切った大葉を混ぜる。
それを、白米と混ぜる。 -
3
②を4等分くらいに分け、
手やラップで、おにぎりを握る。
あなたにイチオシの商品
関連情報
１つ☆
辛味、薬味 などアクセントになる材料を使うのが好きです。
体力がない身体なので、立ち仕事になる料理をいかに楽に、短時間で美味しくできるかを考えています。
野菜多めで栄養もバランスよくとれるように。
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
