レンジで オクラとエノキのトロッとポン酢 レシピ・作り方

レンジで オクラとエノキのトロッとポン酢
  • 5分以内
1つ☆
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切ってレンジかけて味付けするだけ!

材料(2人分)

作り方

  1. 1 オクラは、硬い部分を切り取り、半分の長さに。

    エノキは端を落とし、ほぐす。
  2. 2 耐熱皿にオクラが下、エノキを被せるように上に乗せ
    ふんわりラップをして
    レンジで 600w/2分加熱する。
  3. 3 ポン酢とめんつゆで味付けする。


    (辛味が好きであれば、七味をふるのがオススメ。)

きっかけ

安い材料で。

おいしくなるコツ

ポン酢だけだと味が軽くなるので、めんつゆを入れました。

  • レシピID:1360016127
  • 公開日:2019/09/18

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カテゴリ
オクラ作り置き・冷凍できるおかずその他の電子レンジで作る料理えのき
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