(16ページ目) さばのレシピ・作り方 （人気順）
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おうち居酒屋、鯖の粕漬焼き 鯖の切り身、酒粕、味醂、塩 by 酔いどれんぬ -
焼き鯖の梅おろし 鯖の一夜干し、梅干し、大根おろし、ゆずとすだちの香りポン酢、かいわれ by まいを☆ -
鯖のバルサミコ酢ソースがけ 鯖、塩コショウ、小麦粉、*バルサミコ酢、*醤油、*コンソメ粉 by leopoo
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☆豪快！サバ丸揚げ☆ サバ１匹、塩胡椒、揚げ油、マヨネーズ、粗挽きブラックペッパー、レモン串切り、大葉、打ち粉用片栗粉、天紙 by macinu -
さばと玉ねぎのケチャップ煮 サバ（無塩）、玉ねぎ、塩・こしょう、小麦粉、☆水、☆顆粒コンソメ、☆ケチャップ、☆ウスターソース、☆みりん、☆さとう、☆こしょう、サラダ油 by mint✩（返レポお休み中）つくったよ 1 -
サバ缶とジャガイモピーマンの醤油麹にんにく炒め じゃがいも、ピーマン、サバ缶、（サバ缶の汁、醤油麹、鶏がらスープの素、おろしにんにく、ごま油 by yantasan -
イナダの酢〆 イナダのさく、酢（50ｃｃは昆布用）、昆布、香味野菜（今回はシソ、ねぎ、カイワレ）、塩 by iihi009 -
魚嫌いでも食べやすい！味がしっかり！鯖のバゲット バゲット（フランスパン）、塩鯖、ブイヨン（だしの素）、塩、黒こしょう、醤油、オリーブ油、野菜（プチトマト、レタス、きゅうり）、マヨネーズ、黒こしょう by けんけん00 -
サバ缶水煮とニラの卵とじ サバの缶詰（水煮）１９０ｇ、ニラ、あればエノキ、卵 by 夏はぜつくったよ 1 -
サバ缶を薄味にする玉ねぎ焼き 味付きサバ缶、玉ねぎ、白ごま、しょうが by Licca222つくったよ 2 -
夏でもサバ！ 真サバ、酢、砂糖、昆布、みりん、塩 by るーぱぱ7686 -
フライパンで塩麹鯖の焼き物 鯖、すだち、塩麹、クッキングシート by コスモス２０１２つくったよ 7 -
塩サバでё サバサンド ～サルサソース～ 塩サバ、フランスパン、小麦粉＋片栗粉＋ベーキングパウダー、グレープシードオイル（焼き油）、《イタリアンパセリソース》多目の分量、イタリアンパセリ、ニンニク摩り下ろし、グレープシードオイル、白ワイン、黒コショウ、《サルサソース》 多目です、トマト、タマネギ、レモンスライス、穀物酢、砂糖（氷砂糖） by NOZAёMiつくったよ 1 -
野菜をたっぷり、鯖の野菜あんかけ 氷温甘塩鯖、片栗粉、小麦粉、モヤシ、ジャガ芋、人参、ブロッコリー、★ケチャップ、★しょう油、★砂糖、★酢、★酒 by Ashly Gyogyonつくったよ 2 -
フライパンで★さばの塩焼き さば（3枚おろし）、塩、大根おろし by shino8631つくったよ 16 -
チョー簡単！ごま鯖の香草焼き風 ごま鯖（生）、塩コショウ、オリーブオイル、マジックソルト、バジル（乾燥） by りこ8338 -
混ぜるだけ☆サバ缶と千切り大根のポン酢和え サバ水煮缶、大根、カイワレ大根、塩コショウ、化学調味料、ポン酢 by ミカポン♪つくったよ 1 -
サバのあおさフリッター サバ切り身、●卵、●片栗粉、●天ぷら粉、●冷たい水、●あおさ、油 by セシるん♪つくったよ 1 -
ミートソースみたいに美味しい！サバのトマト煮 サバ（切り身）、玉ねぎ、ニンニク、サヤインゲン、カボチャ、オリーブ油（サラダ油）、トマトの水煮（缶）、水、酒粕 by jaran0705 -
おにぎりの具に！塩サバマヨ 塩サバ、マヨネーズ by kumi-mama-つくったよ 2 -
塩さばの緑茶煮 塩さば、濃い目に入れた緑茶、白だし、みりん、薬味の針しょうが by Maiko_kuma -
カレー風味の塩鯖天ぷら 塩鯖、■天ぷら粉、■水、■カレー粉 by ponrinn -
鯖のお味噌汁 塩鯖、油揚げ、にんじん、さといも、長ネギ、ごぼう、味噌、だし汁 by poolsofsorrow -
塩サバでごちそうフレンチ（フライパン調理） 塩サバ（ノルウェイ）、★スダチ、★三つ葉、★オリーブオイル、★塩、☆トマト、☆黄色パプリカ、☆キュウリ、☆酢、☆塩、☆コショウ、☆オリーブオイル by すいかサマつくったよ 1 -
味噌味もなかなかイイ！鯖西京漬の竜田揚げ 鯖西京漬（切り身：当店取り扱い商品）、片栗粉、大根おろし by 楽天出店店舗：山陰海の幸 いそまる本舗 レシピ部 楽天市場 -
さばのガーリックオイル焼き♪ サバ、オリーブオイル、にんにくチューブ、塩、コショウ、酒 by mina☆914つくったよ 1 -
フライパンでできる「さばの燻製」 塩さばフィレ、燻製用スモークチップ、ざらめ by Nanao.Smileつくったよ 4 -
焼き鯖の薬味のせ 鯖干物（or生）、酒、塩、*大根、*ミョウガ、*大葉、*おろし生姜、*カイワレ、ポン酢 by leopoo -
レンジで簡単☆サバ缶ときゃべつ蒸し きゃべつ、サバ水煮缶、酒、しょうゆ、塩、七味唐辛子 by へんてこぽこりんママつくったよ 20 -
サバの味噌マヨ焼き 生サバ（半身）、酒、塩、味噌、マヨネーズ by ぱんだ母さんつくったよ 2 -
☆簡単☆圧力鍋で作るサバの味噌煮 サバ（切り身）、 味噌、 ショウガ、 酒、 みりん、 砂糖、 水、[仕上げ用調味料]、 味噌、 しょうゆ by hikoki3953つくったよ 10 -
野菜でヘルシー★サバの甘酢炒め サバ切り身、【下味用】★、★しょうゆ、★酒、片栗粉、オリーブ油（サラダ油）、ショウガ、ニンジン、【合わせ調味料】◎、◎しょうゆ、◎酢、◎砂糖、◎酒、◎水、ごま油 by jaran0705 -
簡単☆サバのオーロラソース焼き サバ、塩・コショウ、小麦粉、ケチャップ・マヨネーズ、レタス、油 by エリーSKYつくったよ 8 -
トロトロ味噌でちょっと甘めのさば味噌煮 生さば（2枚おろし）、長ネギ、☆だし汁、☆酒、☆みりん、☆砂糖、味噌、☆生姜千切り by めいそうままつくったよ 1 -
簡単ノンフライヤーで鯖の包み焼き 冷凍鯖の半身(無塩)、めんつゆ、酒 by ポンママれいな -
インスタント味噌汁でかんたんあっさり鯖みそ煮 鯖、大根、長ねぎ、ごま油、みりん（★）、インスタント味噌汁（ペースト）（★）、しょうがすりおろし（★）、水（★）、炒りごま by 週末は男子厨房つくったよ 1 -
さばの味噌煮（こうじ味噌） さば、生姜、水、こうじ味噌、酒、みりん、水（サバの下処理用） by 林檎の木つくったよ 4 -
☆保育園で人気のサバのみぞれあんかけ☆ 鯖（三枚おろし）、塩、◎料理酒、◎醤油、◎おろし生姜、米粉、油、大根、☆みりん、☆砂糖、☆醤油、☆めんつゆ by 保育園調理師＊Miyoko38 -
フライパンにくっつかない鯖の塩焼き 鯖、塩、油(焼く用) by Su-Suつくったよ 2 -
鯖塩焼き 冷凍の骨抜き鯖フィレで 冷凍 鯖フィレ、塩、アルミホイル、粗塩、柚子 (すだち、レモンなどでも)、大根すり、醤油 by BEBE2936つくったよ 3 -
今日は、塩さばとキャベツのお味噌汁です♪ ◎塩さば(お好きなお魚でOKです。)、塩さば、お酒、水、◎キャベツの味噌汁、キャベツの千切り(サラダで残ったもの)、薄揚げ(油揚げ)、ほんだし、減塩味噌、水、乾燥わかめ、水(乾燥わかめ戻し用)、市販の刻みネギ by お月見だんごつくったよ 4 -
簡単美味しい！塩さばのトマト煮 塩さば、サラダ油、玉ねぎ、ほうれん草、トマト缶、料理酒 by 唐揚げちゃんつくったよ 2 -
しめ鯖とわかめの酢の物 しめ鯖、塩蔵わかめ、きゅうり、塩、らっきょう酢かカンタン酢、水、だしの素 by choco4755 -
しめ鯖のサラダ キャベツ、ブロッコリースプラウト、しめ鯖、ごま油、塩 by R6年7月稼働中。こざかなアーモンドつくったよ 1 -
味付け簡単☆さばの生姜めんつゆ煮 さばの切り身、希釈しためんつゆ(濃度はお任せ)、酒、砂糖、生姜 by ぼーずの母ちゃんつくったよ 2 -
コレステロールを下げる！【サバの照り焼き丼】 サバの切り身、塩、料理酒、薄力粉、かいわれ大根（あれば）、ナス（あれば）、しょうが（お好みで）、●しょうゆ、●酒、●みりん、●はちみつ（又は砂糖）、サラダ油（炒め用）、ご飯 by ✿保健師の健康レシピ✿つくったよ 2 -
レンジでカンタン！ 鯖の酒蒸し 塩鯖、玉ねぎ、調理酒、（お好みで）ポン酢 by ほこ9574つくったよ 1 -
冷凍鯖を使って昆布でしめサバ☆美味しい焼き方 冷凍鯖、昆布、塩 by 栄養士misakiママ -
お弁当に！牛乳パックで簡単！しめ鯖の押し寿司 しめ鯖（半身）、酢飯、ガリ（甘酢しょうが） by のりばあ✩.*˚つくったよ 3 -
へしこ風？！ 鯖の糠漬け焼き 冷凍鯖、ぬか床の糠 by ほこ9574
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