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レンジで簡単☆サバ缶ときゃべつ蒸し レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料2人分

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
レンジで簡単☆サバ缶ときゃべつ蒸し

包丁いらず☆チンするだけ♪きゃべつがたくさん食べられます。

作り方

  • 1

    耐熱容器にきゃべつを食べやすい大きさにちぎって入れ、ラップをかけて4~5分加熱する。

  • 2

    そこに塩、酒、しょうゆを入れ軽く混ぜ、汁ごとサバ缶をかけて、再度ラップをして1~2分加熱する。

  • 3

    器に持って、七味唐辛子をたっぷりかけていただく。

きっかけ

サバ缶をボリュームアップしました。

おいしくなるコツ

あらかじめ、きゃべつだけチンするのでサバの臭みが抑えられます。

登録されているカテゴリ

食材:
その他の食材 > 加工食品 > さば缶

レシピID: 1730001911

公開日:2011.06.15

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  • たまたまたまに
  • takeme113

つくったよレポート 9件(9人)

  • 2020.04.05

    すぐ一品できて助かりました!栄養もとれますね^ ^

    レポートありがとう!

    お返事を見る

  • 2019.12.11

    すぐできるのに鯖の旨味がキャベツにしみしみでとってもおいしかったです…!!

    レポートありがとう!

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  • 2018.05.31

    テレビで見たツナ缶キャベツが気になっていましたがレンジで簡単に作れて嬉しいです。
    初めてですが簡単で美味しくて栄養もあって♪
    リピートします!

    レポートありがとう!

    お返事を見る

  • 2014.12.16

    キャベツがもりもり食べられました♪サバ缶いいですね!またリピします!
    美味しかったです!ご馳走さまでした♪

    きゃべつがもりもり食べられて良かったです~^^v寒い中作ってくださり、どうもありがとうございます^^vレポ感謝です~☆☆☆

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レシピへのコメント

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料理名
サバ缶ときゃべつ蒸し
関連キーワード
おつまみ2011

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