つるむらさきのレシピ・作り方 (人気順)
つるむらさきのレシピ・作り方ページです。 緑黄色野菜のつるむらさき。葉と茎を調理します。ネバネバとぬめりがあり、独特の香りがあります。お浸しにしたり、炒め物・スープなどの汁物にも幅広く使えます。
つるむらさきのレシピ・作り方の人気ランキングを無料で大公開!
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おかわかめ(わかめ草)の美味しい食べかた わかめ草(おかわかめ)、水(茹で用)、水(冷まし用)、ポン酢、削り節 by ★バタバタママ★
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つる紫と浜防風のおひたし つる紫、浜防風、塩、*出汁、*酒、*うすくち醤油、*塩 by きばな
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つるむらさきの卵炒め つるむらさき、たまご、●白だし、●みりん、しょうゆ、サラダ油 by mint✩(返レポお休み中)つくったよ 11
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つるむらさきと卵の炒め物 つるむらさき、卵、サラダ油、中華ペースト、塩、胡椒 by らあじ2213つくったよ 2
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栄養満点◎つるむらさきの和え物 つるむらさき、かつお節 小袋、めんつゆ、醤油、砂糖 by にょろもぬ
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ツルムラサキのナムル ツルムラサキ、◆鶏ガラスープの素、◆にんにくチューブ、◆ゴマ油 by mamichin555つくったよ 2
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つるむらさきと長芋の柚子胡椒和え つるむらさき、長芋、ポン酢、柚子胡椒 by yayucoti
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レンジで簡単 つるむらさきのおひたし つるむらさき、白だし、すりごま、水 流水 by くっくこつくったよ 11
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蔓紫の おひたし 蔓紫、顆粒だしの素(鰹)、めんつゆ、湯 by ほこ9574
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【カレー風味♪】ツルムラサキと厚揚げ豆腐の炒め物 ツルムラサキ、厚揚げ豆腐、玉ねぎ、しめじ、生姜、油、塩、醤油、カレー粉 by healthcook
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フィリピン料理:laswa(ラスワ:えびのスープ) オクラ、カボチャ、生レモングラス/乾燥レモングラス、水、えび、つるむらさき、青唐辛子、トマト、玉ねぎ、ナンプラー by wezcc0
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ツルムラサキとカボチャのカレー ツルムラサキ、カボチャ(3cm角)、玉ねぎ(みじん切り)、トマト缶(ホールをつぶす)、ニンニク(すりおろし)、ショウガ(すりおろし)、サラダ油、クミンシード、☆ターメリックパウダー、☆レッドペッパーパウダー、☆コリアンダーパウダー、【代用】☆の代わりにカレー粉でもよい、塩、砂糖、ナンプラー(または、しょうゆ)、シナモンパウダー、水 by まどか@たまりんど
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つるむらさき入りスキヤキ肉豆腐。 牛細切れ肉、豆腐、ツルムラサキ、椎茸、人参、ネギ、蒟蒻、みりん・水・醤油、砂糖、昆布だしの素、牛脂 by とりあえず乾杯
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つるむらさきのかき揚げ つるむらさき、にんじん、玉ねぎ、●小麦粉、●強力粉、片栗粉、水 by ⊂(^-^)⊃
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つるむらさきとカニカマのわさマヨ和え つるむらさき(葉)、カニカマ(カニ風味かまぼこ)、☆マヨネーズ、☆練りわさび、☆しょうゆ by YAMAT☆
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ツルムラサキ☆ポン酢 ツルムラサキの葉(小さめ、カットワカメ(乾燥)、☆ポン酢、☆おろし生姜 by ブルーボリジ
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ツルムラサキのわさび和え ツルムラサキ、人参、◎ねりわさび、◎牡蠣しょうゆ by あ——ちゃん
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つるむらさきと茄子のお浸し つるむらさき、茄子、ごま油、ぽん酢、鰹節 by kitchen.yaffa
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つるむらさきの味噌汁 つるむらさき、油揚げ、だし汁、味噌 by もちゃ子つくったよ 2
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ツルムラサキとエノキのおひたし エノキ、つるむらさきの葉と茎(赤茎種)、麺つゆ(2倍濃縮) by yayucoti
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栄養たっぷりツルムラサキの花 ツルムラサキの花、◯砂糖、◯味噌、◯みりん by あいづま
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ねば旨~☆つるむらさきのごまポン和え つるむらさき、☆ポン酢、すりごま、☆ごま油 by YAMAT☆
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オクラとつるむらさきのネバネバお浸し つるむらさき、オクラ、麺つゆ、ごま油、炒りごま、塩(オクラの板ずり用)、塩(茹で用) by toggy’s bossつくったよ 2
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ツルムラサキと舞茸の炒めもの ツルムラサキ、なす、ベーコン、舞茸、サラダ油、塩 by yoshihisa?
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ツルムラサキとなすの炒めもの ツルムラサキ、なす、玉ねぎ、サラダ油、砂糖、味噌、酒 by yoshihisa?
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つるむらさき炒め★ホタテとしいたけのスープの素 つるむらさき、しめじ、豚小間切れ、油、★調味料、ホタテとしいたけのスープの素、塩コショウ、醤油 by POOHさん
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つるむらさきの茹で方 つるむらさき、塩、鰹節、ポン酢 by こぱんだくん
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つるむらさきのお味噌汁 だし汁、つるむらさき、乾燥ワカメ、味噌 by こぱんだくんつくったよ 1
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牛肉とつるむらさきの甘辛炒め 牛肉(赤身の薄切り)、つるむらさき、長ねぎ、にんにく、ごま油、焼肉のタレ、砂糖、炒りごま by 週末は男子厨房つくったよ 1
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ツルンと食べやすい!ツルムラサキと納豆和え ツルムラサキ、納豆 by ヘンゼル
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簡単副菜◎ツルムラサキの辛子マヨ和え ツルムラサキ、●マヨネーズ、●練りからし、●砂糖、●めんつゆ(3倍濃縮)、白いりごま by ayatoyつくったよ 14
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もう一品に!長芋のつるむらさき和え 長芋、つるむらさき、かつお節、醤油(またはポン酢) by みーちゃん6914
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豆腐となめこつるむらさきの味噌汁 絹ごし豆腐、なめこ、つるむらさき、水、だしの素、味噌 by mint✩(返レポお休み中)つくったよ 1
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つるむらさきと玉ねぎの味噌汁 水、だし入り味噌、つるむらさき、玉ねぎ、乾燥わかめ by あやなおちゃん(返レポします)つくったよ 8
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オクラ&ツルムラサキの牛だしスープ ツルムラサキ、茹でオクラ、コーン缶、ベーコン、●水、●韓国だし(ダシダ)、●塩、●砂糖、●胡椒、◯水溶き片栗粉、卵、白ごま by ここなっつんつくったよ 1
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ツルムラサキのとろとろ卵スープ ツルムラサキ、生姜、●水、●えびのだし塩、●胡椒、●醤油、水溶き片栗粉、卵、白ごま by ここなっつんつくったよ 2
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簡単!コロッケ潰して、和風ポテサラ♪ つる紫、コロッケ、辛子、醤油 by かあちゃんごはん♡
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つるむらさきのお浸し マヨネーズかけて つるむらさき、塩(塩茹で用)、ポン酢、マヨネーズ、白ごま by あやなおちゃん(返レポします)つくったよ 4
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子供も大好き!ツルムラサキのマヨネーズ和え ツルムラサキ、お湯、塩、★酢、★マヨネーズ、★すり胡麻、★かつおぶし by 献ちゃんつくったよ 2
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ツルムラサキのおかか和え ツルムラサキ、花かつお、◎牡蠣しょうゆ、えごま by あ——ちゃんつくったよ 2
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ツルムラサキめかぶ☆軍艦巻き ツルムラサキのお浸し、味付きめかぶ、酢飯、焼き海苔(全形) by ブルーボリジ
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つるむらさきのナムル つるむらさき、ごま油、ゴマ、醤油麹、かつお節 by +うさうさ+
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つるむらさきの鰹節和え つるむらさき、鰹節、ごま油、麺つゆ、すりごま by you花凛
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簡単!ネバネバがイイ♡つるむらさきのおひたし つるむらさき、ポン酢、かつおぶし by まるママ♡あるものレシピつくったよ 2
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ツルムラサキの茎のきんぴら ツルムラサキの茎(赤茎種)、ごま油、★醤油、★砂糖、★酒、★本みりん、白ごま by yayucoti
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つるむらさきの茎とハムの炒め物 つるむらさき茎、ハム、ニンニク、サラダ油、醤油 by ferry555
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つるむらさきとイカのペペロンチーノ 水、塩、スパゲティ、にんにく、オリーブオイル、赤唐辛子(輪切り)、ヤリイカ、塩こしょう、つるむらさき(葉)、茹で汁 by yayucoti
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毎日のお味噌汁272杯目*酢、ツルムラサキ、ワカメ ツルムラサキ、カットワカメ、水、味噌、出汁の素、酢(お好みで) by ブルーボリジ
つるむらさきに関する作り置きレシピ
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