バンバンジーのレシピ・作り方 (人気順)

バンバンジーのレシピ・作り方ページです。 暑い夏には、あっさり&さっぱりで食べやすいバンバンジーはいかがでしょうか?手作りごまだれで、野菜もたっぷり添えちゃいましょう。鳥のささ身は脂肪が少ないので、ダイエットレシピとしても最適です!

バンバンジー
簡単レシピの人気ランキング バンバンジー

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  1. 1 超簡単!おいしい バンバンジーのタレ 棒々鶏のタレ
    超簡単!おいしい バンバンジーのタレ 棒々鶏のタレ すりゴマ、ごま油、醤油、酢、砂糖、みそ、豆板醤、おろしにんにく by ミスチバス8823
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  2. 2 PICK UP 鶏胸肉で簡単に♪棒棒鶏&手作りごまダレ
    鶏胸肉で簡単に♪棒棒鶏&手作りごまダレ ★鶏むね肉、★酒、きゅうり、トマト、<タレ>、☆味噌、☆しょうゆ、☆みりん、☆砂糖、☆酢、☆ごま油、☆すりごま、☆豆板醤またはラー油(お好みで) by ラズベリっち
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  3. 3 鶏ささみの棒々鶏冷や奴
    鶏ささみの棒々鶏冷や奴 鶏ささみ肉、豆腐(絹ごし)、きゅうり、みょうが、酒、塩、棒々鶏のたれ by 西友レシピ部 公式
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  1. 4 ねりごま不要⭐黄金比タレの特製バンバンジー
    ねりごま不要⭐黄金比タレの特製バンバンジー 蒸し鶏(ID:1110027953)、きゅうり、千切りキャベツ、◆タレ、すりごま(白)、味噌、みりん、しょうゆ、ごま油、おろし生姜(チューブ可)、(お好みで)豆板醤・ラー油 by たんころちゃん
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  2. 5 しっとり柔らか♡【ささみでバンバンジー】
    しっとり柔らか♡【ささみでバンバンジー】 ささみ、塩、酒、きゅうり、【ごまだれ】、●ネギ(あれば)、●白練りごま(又はすりごま)、●酢、●醤油、●砂糖、●生姜チューブ by ✿保健師の健康レシピ✿
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  3. 6 タレがおいしい!ささみで棒棒鶏
    タレがおいしい!ささみで棒棒鶏 ササミ、酒(★蒸し汁は使用)、きゅうり、★生姜、★米酢、★醤油、★味噌、★ごま油、★砂糖、★すりごま、★白ごま、★コチュジャン by yayucoti
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  4. 7 秘伝の茹で方で驚くほどの柔らかさ!棒棒鶏
    秘伝の茹で方で驚くほどの柔らかさ!棒棒鶏 鶏むね肉、塩・胡椒、水、酒、塩、生姜(薄切り)、トマト、レタス、長ネギ(青い部分)、★白練り胡麻、★酢・醤油、★砂糖・白すり胡麻、★豆板醤・ラー油・ごま油、★長ネギ(白い部分)、★ニンニク、★生姜(みじん切り) by oppeke22
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  5. 8 胡麻ドレッシングで簡単!棒々鶏のたれ☆
    胡麻ドレッシングで簡単!棒々鶏のたれ☆ 胡麻ドレッシング、胡麻油、醤油、砂糖、ラー油、すりごま by na-maママ
    つくったよ 1
  6. 9 棒々鶏サラダ★ゴマドレッシングでサッパリ♪
    棒々鶏サラダ★ゴマドレッシングでサッパリ♪ 鶏のササミ、酒、きゅうり、塩、丸鶏ガラスープ、ゴマ、ゴマドレッシング by kurage*
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  7. 10 【簡単】棒々鶏【お手製タレ】
    【簡単】棒々鶏【お手製タレ】 鶏むね肉、きゅうり、トマト、もやし、塩、酒、☆味噌、☆しょう油、☆みりん、☆砂糖、☆ごま油、☆すりごま by 手抜き ぱんだ
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  8. 棒々鶏~醤油だれ~
    棒々鶏~醤油だれ~ きゅうり、鶏むね肉、塩コショウ、生姜チューブ、酒、☆醤油、☆酢、☆砂糖、☆いりごま、ラー油 by SOKOSOKOまぁち
    つくったよ 4
  9. 鶏もも肉の棒々鶏風そうめん
    鶏もも肉の棒々鶏風そうめん 若どりもも肉切込み、塩、酒、A:白ねりごま、A:めんつゆ(2倍濃縮)、A:鶏の蒸し汁、A:砂糖、A:酢、きゅうり、レタス、そうめん、ラー油 by 西友レシピ部 公式
    つくったよ 9
  10. ピーナッツバターで作るバンバンジーソース
    ピーナッツバターで作るバンバンジーソース ピーナッツバター、醤油、みりん、酢、ごま油、砂糖 by colokitchen
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  11. しっとりパサつかない♫ウチのバンバンジー
    しっとりパサつかない♫ウチのバンバンジー むね肉、きゅうり、トマト、【ゴマだれ】、レシピID:1510017013 by みさきらりんず
    つくったよ 51
  12. 子供が食べる☆バンバンジー
    子供が食べる☆バンバンジー 鶏むね肉、きゅうり、★マヨネーズ、★麺つゆ(3倍濃縮)、★すりごま、★砂糖、★牛乳、★鶏肉の茹で汁 by おうち料理愛好家mamayumi
    つくったよ 4
  13. ほったらかしで簡単♪サラダチキン中華風
    ほったらかしで簡単♪サラダチキン中華風 鶏むね肉、☆塩、☆砂糖、☆酒、☆酢、☆鶏ガラスープの素、☆ごま油、☆片栗粉 by なおのり♪
    つくったよ 1
  14. 焼き肉のたれでバンバンジー風✿
    焼き肉のたれでバンバンジー風✿ 蒸し鶏※レシピID:1760021673、焼き肉のたれ、酢、豆板醤、ごま油、すり白ごま、きゅうり by はぁぽじ
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  15. 簡単手作りドレッシングでバンバンジー♪
    簡単手作りドレッシングでバンバンジー♪ 鶏むね肉(皮なし)、きゅうり、酒、~ドレッシング~、すりごま、砂糖、しょう油、酢、ラー油、ごま油、長ネギみじん切り、生姜チューブ by ●まかろん●
    つくったよ 3
  16. プロ直伝!棒棒鶏(バンバンジー)
    プロ直伝!棒棒鶏(バンバンジー) ささみ(又は鶏肉)、キュウリ、トマト、ゆで卵、酒、★ねりゴマ、★砂糖、★醤油、★酢、★ゴマ油、★ラー油、★しょうがのみじん切り by uzuratukune3
    つくったよ 13
  17. レンジで簡単★ふっくら蒸しササミのような むね肉
    レンジで簡単★ふっくら蒸しササミのような むね肉 鶏むね肉、料理酒 by うりたそ
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  18. ササミはレンジで☆即席だれバンバンジー
    ササミはレンジで☆即席だれバンバンジー ササミ、酒、モヤシ、キュウリ、☆ごまだれ、☆カンタン酢、☆豆板醤 by nikao
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  19. ヘルシー☆ささみときゅうりのサラダ
    ヘルシー☆ささみときゅうりのサラダ ささみ、酒、きゅうり、醤油、酢、すりごま、砂糖、すり生姜、ごま油 by きのこのみみ
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  20. ポン酢とラー油de簡単棒棒鶏
    ポン酢とラー油de簡単棒棒鶏 鶏胸肉、きゅうり、ポン酢、ラー油、◯砂糖、◯塩 by nmkrm
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  21. 超簡単!我が家のバンバンジー♡
    超簡単!我が家のバンバンジー♡ 鳥ささみ、レタス、きゅうり、ミニトマト(彩りで)、(タレ)、⭐いりごま、⭐めんつゆ又は昆布つゆ、⭐マヨネーズ、⭐酢、⭐味噌、⭐砂糖、⭐ニンニクチューブ、⭐生姜チューブ by りーり⭐︎
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  22. 合わせ味噌ダレで美味しいバンバンジー♪
    合わせ味噌ダレで美味しいバンバンジー♪ 鶏むね肉、きゅうり、砂糖、酢、しょう油、味噌、みりん、ごま油、白すりごま、豆板醤、ラー油 by 宇砂木いのこ
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  23. 圧力鍋で柔らかもも肉の「蒸し鶏」
    圧力鍋で柔らかもも肉の「蒸し鶏」 鶏もも肉、塩胡椒、生姜スライス、ねぎ、好みでにんにくスライス、酒、水、★ねぎ油↓(トッピング香味油)、ねぎのみじん切り、ごま油、塩胡椒、★付けダレ↓、からし醤油、ポン酢他 by まこすきやき
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  24. PICK UP レンジで 棒棒鶏
    レンジで 棒棒鶏 鶏胸肉、塩、酒、長ねぎ(緑)、皮つき生姜薄切り、長ねぎ(白髪葱)、きゅうり、【たれ】、練りゴマ(白)、しょう油、酢、さとう、ごま油 ・ 豆板醤 by 身の茸335
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  25. 棒棒鶏やサラダに♡鶏肉を柔らかくする方法☆
    棒棒鶏やサラダに♡鶏肉を柔らかくする方法☆ 鶏肉、塩 by とこっちぃ
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  26. やわらか棒々鶏
    やわらか棒々鶏 鶏むね肉、◎水、◎塩、◎日本酒、きゅうり、トマト、☆黒酢、☆醤油、☆ラー油、☆すりごま、☆砂糖、☆長ネギ、☆すりおろしニンニク by cohamizu
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  27. 超簡単!なのに本格的なバンバンジーのタレ!!
    超簡単!なのに本格的なバンバンジーのタレ!! ゴマドレッシング、焼肉のたれ、炒りごま、ラー油 by めりくら
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  28. ヘルシー簡単☆鶏ハムのバンバンジー風
    ヘルシー簡単☆鶏ハムのバンバンジー風 鶏胸肉、きゅうり、〜調味料〜、・酢、・醤油、・ごま油、・すりごま、・豆板醤(お好みで) by tamagoのごはん
  29. 手作りドレッシングで☆ささみの棒棒鶏風サラダ♪
    手作りドレッシングで☆ささみの棒棒鶏風サラダ♪ 鶏ささみ、絹ごし豆腐、レタス、オクラ、きゅうり、トマト、●しょう油、●ごま油、●酢、●すりごま(黒でも白でもお好みで♪)、●砂糖 by ゆぅふ
  30. 棒棒鶏サラダ
    棒棒鶏サラダ 鶏胸肉、◆酒、◆塩、キャベツ、キュウリ、トマト、にんにく、生姜、●しょうゆ、酢、●砂糖、●ごま油 by メリッコ
  31. コストコ★ロティサリーチキンで棒棒鶏
    コストコ★ロティサリーチキンで棒棒鶏 ★味噌、★醤油、★ごま油、★酢、★砂糖、★ねりごま、★すりごま、きゅうり、ミニトマト、ロティサリーチキン by chantuuuuuuu
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  32. 中華くらげ入り♪バンバンジー
    中華くらげ入り♪バンバンジー 中華くらげ、きゅうり、鶏ささみ、酒、水、中華ドレッシング by koko0730
    つくったよ 1
  33. 大根ときゅうりとササミの中華サラダ
    大根ときゅうりとササミの中華サラダ 大根、きゅうり、鶏ササミ、★白いりごま、★醤油、★ごま油、★酢、★砂糖 by fujimon58
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  34. 鶏肉ともやしのバンバンジーサラダ
    鶏肉ともやしのバンバンジーサラダ 鶏むね肉、きゅうり、もやし、酒、砂糖、塩、○マヨネーズ、○すりごま、○砂糖、○醤油、○豆板醤 by はーと○︎︎◌
  35. アレンジメニュー☆棒棒鶏の甘辛炒め
    アレンジメニュー☆棒棒鶏の甘辛炒め 棒棒鶏、↑ID:1770026056、☆しょうゆ、☆みりん、☆砂糖、☆酒、キャベツ by うーころちゃん
  36. 特製バンバンジーソースの作り方♪普段のサラダにも♡
    特製バンバンジーソースの作り方♪普段のサラダにも♡ すりごま(白)、マヨネーズ、しょう油、オイスターソース、黒酢(普通のお酢でもOK)、コチュジャン、砂糖、もやし、アスパラ、きゅうり、トマトなど、ほぐし蒸し鶏 by tomoanna9863
    つくったよ 1
  37. 【簡単】圧力鍋で鶏むね肉のよだれ鶏風
    【簡単】圧力鍋で鶏むね肉のよだれ鶏風 鶏むね肉、ネギの青い部分、ショウガ、水、酒、●しょうゆ、●ごま油、●酢、●赤みそ、●豆板醤 by nunop4831
    つくったよ 23
  38. 棒々鶏の残りで*鶏肉ときゅうりのゴマ酢和え
    棒々鶏の残りで*鶏肉ときゅうりのゴマ酢和え 鶏むね肉、きゅうり、いりごま、砂糖、酢、しょうゆ、ごま油 by *okasuzu*
  39. 簡単ピリ辛バンバンジー!(タレレシピ付)
    簡単ピリ辛バンバンジー!(タレレシピ付) 鶏ムネ肉、きゅうり、トマト、○白ごま、○砂糖、○味噌、○酢、○醤油、○ごま油、○にんにくチューブ、●豆板醤 by yu--
    つくったよ 5
  40. 鶏むね肉のバンバンジー【せいろ】
    鶏むね肉のバンバンジー【せいろ】 きゅうり(千切り)、キャベツ(ざく切り)、もやし、鶏むね肉、※塩、※水、※酒、★酒、★生姜、■長ネギ(みじんぎり)、■にんにく、■生姜(すりおろし)、■醤油、■酢、■ごま油、■砂糖 by 今日子さんの料理レシピ
    つくったよ 2
  41. レンチン蒸し鶏と市販のごまだれで♡簡単バンバンジー
    レンチン蒸し鶏と市販のごまだれで♡簡単バンバンジー 鶏むね肉、きゅうり、トマト、豆苗(根をカットしたもの)、いりごま(白)、市販のごまだれ、ラー油、塩(板ずり用) by もふ♪
  42. 簡単手作りのゴマだれで☆棒々鶏
    簡単手作りのゴマだれで☆棒々鶏 鶏むね肉、もやし、きゅうり、味噌、ごま油、はちみつ、酢、醤油、マヨネーズ、すりごま、コチュジャン(にんにくでも可)、生姜すりおろし(チューブ可)、水 by cocoa◆
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  43. 作り置き☆簡単バンバンジー
    作り置き☆簡単バンバンジー 鶏ささみ、胡瓜、人参、★醤油、★味噌、★キビ砂糖、★酢、★すりごま、★生姜すりおろし、★ごま油 by libre*
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  44. バンバンジー麺
    バンバンジー麺 中華めん、蒸し鶏、きゅうり、ミニトマト、★砂糖、★しょうゆ、★味噌、★酢、★ごま油、★にんにくチューブ、★すりごま、★刻みネギ(わけぎ)、水 by コークさん
  45. 鶏むね肉ときゅうりの中華風ゴマだれ和え
    鶏むね肉ときゅうりの中華風ゴマだれ和え 鶏むね肉、きゅうり、酒、ねぎの青い部分、生姜(薄切り)、★白すりごま、★白いりごま、★酢、★醤油、★砂糖、★オイスターソース、★すりおろししょうが、★ごま油 by makicchi**
  46. あら簡単♪棒棒鶏のタレ
    あら簡単♪棒棒鶏のタレ 醤油、砂糖、酢、ねり胡麻、長ネギのみじん切り、生姜のみじん切り by liarra
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  47. 本格的‼️業スーのスモークチキンdeバンバンジー
    本格的‼️業スーのスモークチキンdeバンバンジー 業スーのスモークチキン、きゅうり、.、★お砂糖、★お酢、★お醤油、★お味噌、★すりごま、★ごま油 by 95L˘͈ᵕ˘͈❤︎︎ ˊ˗
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