バンバンジーのレシピ・作り方 (人気順)

バンバンジーのレシピ・作り方ページです。 暑い夏には、あっさり&さっぱりで食べやすいバンバンジーはいかがでしょうか?手作りごまだれで、野菜もたっぷり添えちゃいましょう。鳥のささ身は脂肪が少ないので、ダイエットレシピとしても最適です!

バンバンジー
簡単レシピの人気ランキング バンバンジー

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  1. 1 超簡単!おいしい バンバンジーのタレ 棒々鶏のタレ
    超簡単!おいしい バンバンジーのタレ 棒々鶏のタレ すりゴマ、ごま油、醤油、酢、砂糖、みそ、豆板醤、おろしにんにく by ミスチバス8823
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  2. 2 PICK UP 鶏胸肉で簡単に♪棒棒鶏&手作りごまダレ
    鶏胸肉で簡単に♪棒棒鶏&手作りごまダレ ★鶏むね肉、★酒、きゅうり、トマト、<タレ>、☆味噌、☆しょうゆ、☆みりん、☆砂糖、☆酢、☆ごま油、☆すりごま、☆豆板醤またはラー油(お好みで) by ラズベリっち
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  3. 3 タレがおいしい!ささみで棒棒鶏
    タレがおいしい!ささみで棒棒鶏 ササミ、酒(★蒸し汁は使用)、きゅうり、★生姜、★米酢、★醤油、★味噌、★ごま油、★砂糖、★すりごま、★白ごま、★コチュジャン by yayucoti
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  1. 4 ねりごま不要⭐黄金比タレの特製バンバンジー
    ねりごま不要⭐黄金比タレの特製バンバンジー 蒸し鶏(ID:1110027953)、きゅうり、千切りキャベツ、◆タレ、すりごま(白)、味噌、みりん、しょうゆ、ごま油、おろし生姜(チューブ可)、(お好みで)豆板醤・ラー油 by たんころちゃん
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  2. 5 胡麻ドレッシングで簡単!棒々鶏のたれ☆
    胡麻ドレッシングで簡単!棒々鶏のたれ☆ 胡麻ドレッシング、胡麻油、醤油、砂糖、ラー油、すりごま by na-maママ
    つくったよ 1
  3. 6 しっとり柔らか♡【ささみでバンバンジー】
    しっとり柔らか♡【ささみでバンバンジー】 ささみ、塩、酒、きゅうり、【ごまだれ】、●ネギ(あれば)、●白練りごま(又はすりごま)、●酢、●醤油、●砂糖、●生姜チューブ by ✿保健師の健康レシピ✿
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  4. 7 レンジで簡単★ふっくら蒸しササミのような むね肉
    レンジで簡単★ふっくら蒸しササミのような むね肉 鶏むね肉、料理酒 by うりたそ
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  5. 8 やわらか棒々鶏
    やわらか棒々鶏 鶏むね肉、◎水、◎塩、◎日本酒、きゅうり、トマト、☆黒酢、☆醤油、☆ラー油、☆すりごま、☆砂糖、☆長ネギ、☆すりおろしニンニク by cohamizu
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  6. 9 練りゴマ不要!バンバンジーソース
    練りゴマ不要!バンバンジーソース 玉ねぎ、生姜、☆白ゴマ、☆醤油、☆味噌、☆マヨネーズ、☆酢、☆ゴマ油、食べるラー油 by はるっちじゅんじ
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  7. 10 低温調理でしっとり仕上げ☆ピリ辛棒々鶏
    低温調理でしっとり仕上げ☆ピリ辛棒々鶏 鶏胸肉、トマト、きゅうり、★鶏肉加熱用、料理酒、塩、★ピリ辛胡麻ダレ、胡麻、砂糖、酢、醤油、ラー油、にんにく、長ネギ by アボカドプリン
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  8. 圧力鍋で柔らかもも肉の「蒸し鶏」
    圧力鍋で柔らかもも肉の「蒸し鶏」 鶏もも肉、塩胡椒、生姜スライス、ねぎ、好みでにんにくスライス、酒、水、★ねぎ油↓(トッピング香味油)、ねぎのみじん切り、ごま油、塩胡椒、★付けダレ↓、からし醤油、ポン酢他 by まこすきやき
    つくったよ 3
  9. 【簡単】圧力鍋で鶏むね肉のよだれ鶏風
    【簡単】圧力鍋で鶏むね肉のよだれ鶏風 鶏むね肉、ネギの青い部分、ショウガ、水、酒、●しょうゆ、●ごま油、●酢、●赤みそ、●豆板醤 by nunop4831
    つくったよ 23
  10. 棒々鶏~醤油だれ~
    棒々鶏~醤油だれ~ きゅうり、鶏むね肉、塩コショウ、生姜チューブ、酒、☆醤油、☆酢、☆砂糖、☆いりごま、ラー油 by SOKOSOKOまぁち
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  11. ピリ辛の旨辛ダレで❤簡単!ささみの棒棒鶏
    ピリ辛の旨辛ダレで❤簡単!ささみの棒棒鶏 ササミ、きゅうり、トマト、【タレ】、すりおろしショウガ、すりおろしニンニク、ポン酢、しょうゆ、豆板醤、すりゴマ、ネギ(みじん切り) by emwork
    つくったよ 5
  12. ピーナッツバターで作るバンバンジーソース
    ピーナッツバターで作るバンバンジーソース ピーナッツバター、醤油、みりん、酢、ごま油、砂糖 by colokitchen
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  13. PICK UP 簡単激ウマ バンバンジー
    簡単激ウマ バンバンジー 鶏ささみ肉、きゅうり、トマト、ねりごま、砂糖、酢、ごま油、ラー油 by umi I love kitchen
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  14. 秘伝の茹で方で驚くほどの柔らかさ!棒棒鶏
    秘伝の茹で方で驚くほどの柔らかさ!棒棒鶏 鶏むね肉、塩・胡椒、水、酒、塩、生姜(薄切り)、トマト、レタス、長ネギ(青い部分)、★白練り胡麻、★酢・醤油、★砂糖・白すり胡麻、★豆板醤・ラー油・ごま油、★長ネギ(白い部分)、★ニンニク、★生姜(みじん切り) by oppeke22
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  15. しっとりパサつかない♫ウチのバンバンジー
    しっとりパサつかない♫ウチのバンバンジー むね肉、きゅうり、トマト、【ゴマだれ】、レシピID:1510017013 by みさきらりんず
    つくったよ 50
  16. 【簡単】棒々鶏【お手製タレ】
    【簡単】棒々鶏【お手製タレ】 鶏むね肉、きゅうり、トマト、もやし、塩、酒、☆味噌、☆しょう油、☆みりん、☆砂糖、☆ごま油、☆すりごま by 手抜き ぱんだ
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  17. コストコ★ロティサリーチキンで棒棒鶏
    コストコ★ロティサリーチキンで棒棒鶏 ★味噌、★醤油、★ごま油、★酢、★砂糖、★ねりごま、★すりごま、きゅうり、ミニトマト、ロティサリーチキン by chantuuuuuuu
    つくったよ 1
  18. 棒々鶏サラダ★ゴマドレッシングでサッパリ♪
    棒々鶏サラダ★ゴマドレッシングでサッパリ♪ 鶏のササミ、酒、きゅうり、塩、丸鶏ガラスープ、ゴマ、ゴマドレッシング by kurage*
    つくったよ 13
  19. 鶏ささみの棒々鶏冷や奴
    鶏ささみの棒々鶏冷や奴 鶏ささみ肉、豆腐(絹ごし)、きゅうり、みょうが、酒、塩、棒々鶏のたれ by 西友レシピ部 公式
    つくったよ 20
  20. あら簡単♪棒棒鶏のタレ
    あら簡単♪棒棒鶏のタレ 醤油、砂糖、酢、ねり胡麻、長ネギのみじん切り、生姜のみじん切り by liarra
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  21. 簡単手作りドレッシングでバンバンジー♪
    簡単手作りドレッシングでバンバンジー♪ 鶏むね肉(皮なし)、きゅうり、酒、~ドレッシング~、すりごま、砂糖、しょう油、酢、ラー油、ごま油、長ネギみじん切り、生姜チューブ by ●まかろん●
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  22. 鶏肉ともやしのバンバンジーサラダ
    鶏肉ともやしのバンバンジーサラダ 鶏むね肉、きゅうり、もやし、酒、砂糖、塩、○マヨネーズ、○すりごま、○砂糖、○醤油、○豆板醤 by はーと○︎︎◌
  23. 子供が食べる☆バンバンジー
    子供が食べる☆バンバンジー 鶏むね肉、きゅうり、★マヨネーズ、★麺つゆ(3倍濃縮)、★すりごま、★砂糖、★牛乳、★鶏肉の茹で汁 by おうち料理愛好家mamayumi
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  24. ヘルシー☆ささみときゅうりのサラダ
    ヘルシー☆ささみときゅうりのサラダ ささみ、酒、きゅうり、醤油、酢、すりごま、砂糖、すり生姜、ごま油 by きのこのみみ
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  25. 手作りドレッシングで☆ささみの棒棒鶏風サラダ♪
    手作りドレッシングで☆ささみの棒棒鶏風サラダ♪ 鶏ささみ、絹ごし豆腐、レタス、オクラ、きゅうり、トマト、●しょう油、●ごま油、●酢、●すりごま(黒でも白でもお好みで♪)、●砂糖 by ゆぅふ
  26. PICK UP レンジで 棒棒鶏
    レンジで 棒棒鶏 鶏胸肉、塩、酒、長ねぎ(緑)、皮つき生姜薄切り、長ねぎ(白髪葱)、きゅうり、【たれ】、練りゴマ(白)、しょう油、酢、さとう、ごま油 ・ 豆板醤 by 身の茸335
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  27. 棒棒鶏やサラダに♡鶏肉を柔らかくする方法☆
    棒棒鶏やサラダに♡鶏肉を柔らかくする方法☆ 鶏肉、塩 by とこっちぃ
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  28. 焼き肉のたれでバンバンジー風✿
    焼き肉のたれでバンバンジー風✿ 蒸し鶏※レシピID:1760021673、焼き肉のたれ、酢、豆板醤、ごま油、すり白ごま、きゅうり by はぁぽじ
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  29. ササミはレンジで☆即席だれバンバンジー
    ササミはレンジで☆即席だれバンバンジー ササミ、酒、モヤシ、キュウリ、☆ごまだれ、☆カンタン酢、☆豆板醤 by nikao
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  30. ゴマだれよだれ鶏*柔らかくて美味しい
    ゴマだれよだれ鶏*柔らかくて美味しい 鳥もも肉、塩、水、小麦粉、★白練りごま、★しょうゆ、★砂糖、★お酢、★豆板醤、★五香粉、★ごま油、長ネギ 白いところ、万能ネギ by まいにちごはん*・゜゚・*:.。..。.:*
  31. やわらか鶏ハムと自家製ごまだれで♪ バンバンジー
    やわらか鶏ハムと自家製ごまだれで♪ バンバンジー 鶏ハム(ID、1440032192、A)白味噌、A)すりごま、A)いりごま、A)砂糖、A)しょうゆ、A)水 by ayako's kitchen
  32. ポン酢とラー油de簡単棒棒鶏
    ポン酢とラー油de簡単棒棒鶏 鶏胸肉、きゅうり、ポン酢、ラー油、◯砂糖、◯塩 by nmkrm
    つくったよ 3
  33. ほったらかしで簡単♪サラダチキン中華風
    ほったらかしで簡単♪サラダチキン中華風 鶏むね肉、☆塩、☆砂糖、☆酒、☆酢、☆鶏ガラスープの素、☆ごま油、☆片栗粉 by なおのり♪
    つくったよ 1
  34. 棒々鶏
    棒々鶏 ☆ささみ、☆白ネギの青いところ、☆しょうがチューブ、☆酒、☆水、★しょうゆ、★酢、★砂糖、★みりん、★すりごま、★ねりごま、★ごま油、★にんにくチューブ、★しょうがチューブ、★豆板醤、きゅうり、トマト by naruto
    つくったよ 1
  35. しっとりジューシーささみの常備菜✨
    しっとりジューシーささみの常備菜✨ ささみ、お水、塩 by うさりえる
  36. 中華くらげ入り♪バンバンジー
    中華くらげ入り♪バンバンジー 中華くらげ、きゅうり、鶏ささみ、酒、水、中華ドレッシング by koko0730
    つくったよ 1
  37. コストコロティサリーチキンで♪バンバンジー☆
    コストコロティサリーチキンで♪バンバンジー☆ レタス、ミニトマト、☆ゴマだれ、☆ラー油、☆にんにく、ロティサリーチキン by na-maママ
  38. 特製バンバンジーソースの作り方♪普段のサラダにも♡
    特製バンバンジーソースの作り方♪普段のサラダにも♡ すりごま(白)、マヨネーズ、しょう油、オイスターソース、黒酢(普通のお酢でもOK)、コチュジャン、砂糖、もやし、アスパラ、きゅうり、トマトなど、ほぐし蒸し鶏 by tomoanna9863
    つくったよ 1
  39. 合わせ味噌ダレで美味しいバンバンジー♪
    合わせ味噌ダレで美味しいバンバンジー♪ 鶏むね肉、きゅうり、砂糖、酢、しょう油、味噌、みりん、ごま油、白すりごま、豆板醤、ラー油 by 宇砂木いのこ
    つくったよ 8
  40. ヘルシー簡単☆鶏ハムのバンバンジー風
    ヘルシー簡単☆鶏ハムのバンバンジー風 鶏胸肉、きゅうり、〜調味料〜、・酢、・醤油、・ごま油、・すりごま、・豆板醤(お好みで) by tamagoのごはん
  41. 蒸し鶏と豆もやしの胡麻だれ
    蒸し鶏と豆もやしの胡麻だれ 鶏もも肉、塩、酒、生姜スライス、・・・、豆もやし(茹でたもの)、かいわれ大根、・・・、☆練り胡麻(白)、☆すり胡麻(白)、☆みりん、☆醤油、☆千鳥酢、☆豆板醤、☆おろし生姜、☆おろし大蒜(お好みで)、鶏肉の蒸し汁、白ごま by きばな
    つくったよ 1
  42. 大根ときゅうりで 棒々鶏
    大根ときゅうりで 棒々鶏 鶏むね肉、きゅうり、大根、中華あじ、棒々鶏の素(市販品) by v(。・・。)るん♪0394
  43. ささ身で☆ヘルシーバンバンジー
    ささ身で☆ヘルシーバンバンジー ささみ、+塩、+酒、きゅうり、*醤油、*酢、*砂糖、*ショウガ汁、胡麻油、*すりごま by きのこのみみ
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  44. 棒棒鶏サラダ
    棒棒鶏サラダ 鶏胸肉、◆酒、◆塩、キャベツ、キュウリ、トマト、にんにく、生姜、●しょうゆ、酢、●砂糖、●ごま油 by メリッコ
  45. 超しっとり胸肉の棒棒鶏サンドイッチ
    超しっとり胸肉の棒棒鶏サンドイッチ 食パン、鶏胸肉、きゅうり(細切り)、トマト(1cmの輪切り)、【たれ】、白ねぎ(粗みじん切り)、生姜(みじん切り)、白胡麻、醤油、リンゴ酢、砂糖 by サンドイッチ研究家おいり
  46. 超簡単!我が家のバンバンジー♡
    超簡単!我が家のバンバンジー♡ 鳥ささみ、レタス、きゅうり、ミニトマト(彩りで)、(タレ)、⭐いりごま、⭐めんつゆ又は昆布つゆ、⭐マヨネーズ、⭐酢、⭐味噌、⭐砂糖、⭐ニンニクチューブ、⭐生姜チューブ by りーり⭐︎
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  47. 蒸し鶏のパクチー乗せ
    蒸し鶏のパクチー乗せ 鶏むね肉、パクチー、長ネギ、しょうが、【下味用】、酒、塩、砂糖、【タレ】、長ネギ、しょうが、醤油、ごま油、胡麻ドレッシング by はちもも0709
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