バンバンジーのレシピ・作り方 (人気順)

バンバンジーのレシピ・作り方ページです。 暑い夏には、あっさり&さっぱりで食べやすいバンバンジーはいかがでしょうか?手作りごまだれで、野菜もたっぷり添えちゃいましょう。鳥のささ身は脂肪が少ないので、ダイエットレシピとしても最適です!

バンバンジー
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  1. 1 超簡単!おいしい バンバンジーのタレ 棒々鶏のタレ
    超簡単!おいしい バンバンジーのタレ 棒々鶏のタレ すりゴマ、ごま油、醤油、酢、砂糖、みそ、豆板醤、おろしにんにく by ミスチバス8823
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  2. 2 タレがおいしい!ささみで棒棒鶏
    タレがおいしい!ささみで棒棒鶏 ササミ、酒(★蒸し汁は使用)、きゅうり、★生姜、★米酢、★醤油、★味噌、★ごま油、★砂糖、★すりごま、★白ごま、★コチュジャン by yayucoti
    つくったよ 5
  3. 3 PICK UP 鶏胸肉で簡単に♪棒棒鶏&手作りごまダレ
    鶏胸肉で簡単に♪棒棒鶏&手作りごまダレ ★鶏むね肉、★酒、きゅうり、トマト、<タレ>、☆味噌、☆しょうゆ、☆みりん、☆砂糖、☆酢、☆ごま油、☆すりごま、☆豆板醤またはラー油(お好みで) by ラズベリっち
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  1. 4 しっとりパサつかない♫ウチのバンバンジー
    しっとりパサつかない♫ウチのバンバンジー むね肉、きゅうり、トマト、【ゴマだれ】、レシピID:1510017013 by みさきらりんず
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  2. 5 鶏ささみの棒々鶏冷や奴
    鶏ささみの棒々鶏冷や奴 鶏ささみ肉、豆腐(絹ごし)、きゅうり、みょうが、酒、塩、棒々鶏のたれ by 西友レシピ部 公式
    つくったよ 16
  3. 6 ねりごま不要⭐黄金比タレの特製バンバンジー
    ねりごま不要⭐黄金比タレの特製バンバンジー 蒸し鶏(ID:1110027953)、きゅうり、千切りキャベツ、◆タレ、すりごま(白)、味噌、みりん、しょうゆ、ごま油、おろし生姜(チューブ可)、(お好みで)豆板醤・ラー油 by たんころちゃん
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  4. 7 PICK UP レンジで 棒棒鶏
    レンジで 棒棒鶏 鶏胸肉、塩、酒、長ねぎ(緑)、皮つき生姜薄切り、長ねぎ(白髪葱)、きゅうり、【たれ】、練りゴマ(白)、しょう油、酢、さとう、ごま油 ・ 豆板醤 by 身の茸335
    つくったよ 57
  5. 8 棒々鶏~醤油だれ~
    棒々鶏~醤油だれ~ きゅうり、鶏むね肉、塩コショウ、生姜チューブ、酒、☆醤油、☆酢、☆砂糖、☆いりごま、ラー油 by SOKOSOKOまぁち
    つくったよ 4
  6. 9 棒々鶏サラダ★ゴマドレッシングでサッパリ♪
    棒々鶏サラダ★ゴマドレッシングでサッパリ♪ 鶏のササミ、酒、きゅうり、塩、丸鶏ガラスープ、ゴマ、ゴマドレッシング by kurage*
    つくったよ 9
  7. 10 PICK UP 簡単激ウマ バンバンジー
    簡単激ウマ バンバンジー 鶏ささみ肉、きゅうり、トマト、ねりごま、砂糖、酢、ごま油、ラー油 by umi I love kitchen
    つくったよ 20
  8. やわらか棒々鶏
    やわらか棒々鶏 鶏むね肉、◎水、◎塩、◎日本酒、きゅうり、トマト、☆黒酢、☆醤油、☆ラー油、☆すりごま、☆砂糖、☆長ネギ、☆すりおろしニンニク by cohamizu
    つくったよ 4
  9. 秘伝の茹で方で驚くほどの柔らかさ!棒棒鶏
    秘伝の茹で方で驚くほどの柔らかさ!棒棒鶏 鶏むね肉、塩・胡椒、水、酒、塩、生姜(薄切り)、トマト、レタス、長ネギ(青い部分)、★白練り胡麻、★酢・醤油、★砂糖・白すり胡麻、★豆板醤・ラー油・ごま油、★長ネギ(白い部分)、★ニンニク、★生姜(みじん切り) by oppeke22
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  10. きゅうりが美味しい棒棒鶏のタレの作り方
    きゅうりが美味しい棒棒鶏のタレの作り方 ★ごま油、★すりゴマ、★醤油、★酢、★砂糖、★味噌、★豆板醤、★すりおろしニンニク by あやめぇ
    つくったよ 1
  11. 胡麻ドレッシングで簡単!棒々鶏のたれ☆
    胡麻ドレッシングで簡単!棒々鶏のたれ☆ 胡麻ドレッシング、胡麻油、醤油、砂糖、ラー油、すりごま by na-maママ
  12. ささ身で☆ヘルシーバンバンジー
    ささ身で☆ヘルシーバンバンジー ささみ、+塩、+酒、きゅうり、*醤油、*酢、*砂糖、*ショウガ汁、胡麻油、*すりごま by きのこのみみ
    つくったよ 28
  13. ヘルシー☆ささみときゅうりのサラダ
    ヘルシー☆ささみときゅうりのサラダ ささみ、酒、きゅうり、醤油、酢、すりごま、砂糖、すり生姜、ごま油 by きのこのみみ
    つくったよ 4
  14. なすの棒々鶏
    なすの棒々鶏 鶏ささ身、なす、トマト、レタス、●練りごま、●醤油、●酢、●蜂蜜、●ごま油、●生姜チューブ by sunflowers
  15. 余熱で火を通すから~しっとり鶏肉!棒棒鶏
    余熱で火を通すから~しっとり鶏肉!棒棒鶏 鶏もも肉、塩・胡椒、ニンニク・ショウガ、水、長ネギの青部分、酒、トマト、水菜、白胡麻、棒棒鶏のタレ、★胡麻ぺースト、★醤油・酢・酒、★胡麻油・ラー油・白胡麻、★ハチミツ、★豆板醤、★ニンニク・ショウガ(チューブ)、★長ネギ、※塩・シャンタン、※胡椒 by oppeke22
    つくったよ 11
  16. 【簡単】棒々鶏【お手製タレ】
    【簡単】棒々鶏【お手製タレ】 鶏むね肉、きゅうり、トマト、もやし、塩、酒、☆味噌、☆しょう油、☆みりん、☆砂糖、☆ごま油、☆すりごま by 手抜き ぱんだ
    つくったよ 1
  17. 安くて簡単 棒々鶏
    安くて簡単 棒々鶏 鶏胸肉、酒、★醤油、★すりごま(白)、★お酢、★砂糖、★ごま油、★味噌、★ラー油、★おろしニンニク(チューブ)、きゅうり、ねぎ by ak0409
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  18. 焼き肉のたれでバンバンジー風✿
    焼き肉のたれでバンバンジー風✿ 蒸し鶏※レシピID:1760021673、焼き肉のたれ、酢、豆板醤、ごま油、すり白ごま、きゅうり by はぁぽじ
    つくったよ 3
  19. ササミはレンジで☆即席だれバンバンジー
    ササミはレンジで☆即席だれバンバンジー ササミ、酒、モヤシ、キュウリ、☆ごまだれ、☆カンタン酢、☆豆板醤 by nikao
    つくったよ 2
  20. 棒棒鶏やサラダに♡鶏肉を柔らかくする方法☆
    棒棒鶏やサラダに♡鶏肉を柔らかくする方法☆ 鶏肉、塩 by とこっちぃ
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  21. あら簡単♪棒棒鶏のタレ
    あら簡単♪棒棒鶏のタレ 醤油、砂糖、酢、ねり胡麻、長ネギのみじん切り、生姜のみじん切り by liarra
    つくったよ 3
  22. バンバンジーうどん
    バンバンジーうどん 冷凍「さぬきうどん」、鶏ささみ肉、きゅうり(せん切り)、トマト(スライス)、白髪ねぎ、【A】、酢、酒、塩、【B】、ごまだれ(ストレート/市販)、めんつゆ(濃縮)、ごま油、or、ラー油、おろししょうが by テーブルマーク 公式
    つくったよ 10
  23. ピーナッツバターで作るバンバンジーソース
    ピーナッツバターで作るバンバンジーソース ピーナッツバター、醤油、みりん、酢、ごま油、砂糖 by colokitchen
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  24. 子供が食べる☆バンバンジー
    子供が食べる☆バンバンジー 鶏むね肉、きゅうり、★マヨネーズ、★麺つゆ(3倍濃縮)、★すりごま、★砂糖、★牛乳、★鶏肉の茹で汁 by おうち料理愛好家mamayumi
    つくったよ 4
  25. しっとりジューシーささみの常備菜✨
    しっとりジューシーささみの常備菜✨ ささみ、お水、塩 by うさりえる
  26. 圧力鍋で柔らかもも肉の「蒸し鶏」
    圧力鍋で柔らかもも肉の「蒸し鶏」 鶏もも肉、塩胡椒、生姜スライス、ねぎ、好みでにんにくスライス、酒、水、★ねぎ油↓(トッピング香味油)、ねぎのみじん切り、ごま油、塩胡椒、★付けダレ↓、からし醤油、ポン酢他 by まこすきやき
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  27. ★糖質制限★棒棒鶏風もぐもぐサラダ
    ★糖質制限★棒棒鶏風もぐもぐサラダ 鶏ササミ、きゅうり、●練りゴマ、●醤油、●砂糖、●酢 今回はリンゴ酢使用、●ゴマ油、●ラー油、●生姜 絞り汁、あれば 白髪ネギ、◇長ねぎの葉の部分&薄切り生姜、◇酒 by ぷう☆pou
  28. ピリ辛の旨辛ダレで❤簡単!ささみの棒棒鶏
    ピリ辛の旨辛ダレで❤簡単!ささみの棒棒鶏 ササミ、きゅうり、トマト、【タレ】、すりおろしショウガ、すりおろしニンニク、ポン酢、しょうゆ、豆板醤、すりゴマ、ネギ(みじん切り) by emwork
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  29. 作り置き☆簡単バンバンジー
    作り置き☆簡単バンバンジー 鶏ささみ、胡瓜、人参、★醤油、★味噌、★キビ砂糖、★酢、★すりごま、★生姜すりおろし、★ごま油 by libre*
    つくったよ 3
  30. ちょっぴり辛い☆棒棒鶏のタレ☆
    ちょっぴり辛い☆棒棒鶏のタレ☆ ☆味噌、☆みりん、☆てんさい糖(シロップ)、☆醤油、☆酢、☆白ごま、豆板醤、ラー油、☆は基本のゴマだれ by るるちゃん♡
    つくったよ 3
  31. 大人のおつまみᕷ˖°鶏むね肉のバンバンジーꕤ୭*
    大人のおつまみᕷ˖°鶏むね肉のバンバンジーꕤ୭* 鶏むね肉、きゅうり、⭐ごま油、⭐献立いろいろみそ、⭐胡麻だれ、⭐醤油、⭐すりごま、⭐しょうが(チューブ)、⭐にんにく(チューブ)、⭐豆板醤、⭐コチュジャン、⭐うま味調味料、⭐五香粉、✤酒、✤塩 by Anoa
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  32. 簡単手作りドレッシングでバンバンジー♪
    簡単手作りドレッシングでバンバンジー♪ 鶏むね肉(皮なし)、きゅうり、酒、~ドレッシング~、すりごま、砂糖、しょう油、酢、ラー油、ごま油、長ネギみじん切り、生姜チューブ by ●まかろん●
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  33. ゴマ香る!棒棒鶏
    ゴマ香る!棒棒鶏 鶏胸肉、きゅうり、ごまだれ、しょうが、酒、水 by 24歳独身男の作り置き!
  34. バンバンジー
    バンバンジー 鶏むね肉、卵、きゅうり、☆醤油、☆ごま油、☆酢、☆味噌、☆三温糖、☆きざみネギ by ake.me
  35. レンジで簡単★ふっくら蒸しササミのような むね肉
    レンジで簡単★ふっくら蒸しササミのような むね肉 鶏むね肉、料理酒 by うりたそ
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  36. 鶏肉ともやしのバンバンジーサラダ
    鶏肉ともやしのバンバンジーサラダ 鶏むね肉、きゅうり、もやし、酒、砂糖、塩、○マヨネーズ、○すりごま、○砂糖、○醤油、○豆板醤 by はーと○︎︎◌
  37. コストコ★ロティサリーチキンで棒棒鶏
    コストコ★ロティサリーチキンで棒棒鶏 ★味噌、★醤油、★ごま油、★酢、★砂糖、★ねりごま、★すりごま、きゅうり、ミニトマト、ロティサリーチキン by chantuuuuuuu
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  38. 中華くらげ入り♪バンバンジー
    中華くらげ入り♪バンバンジー 中華くらげ、きゅうり、鶏ささみ、酒、水、中華ドレッシング by koko0730
    つくったよ 1
  39. 合わせ味噌ダレで美味しいバンバンジー♪
    合わせ味噌ダレで美味しいバンバンジー♪ 鶏むね肉、きゅうり、砂糖、酢、しょう油、味噌、みりん、ごま油、白すりごま、豆板醤、ラー油 by tacTAC
    つくったよ 8
  40. ポリ袋調理!子供が大好き(^^)鶏むね肉の棒々鶏♪
    ポリ袋調理!子供が大好き(^^)鶏むね肉の棒々鶏♪ 鶏むね肉、塩、コショウ、○白練りゴマ、○醤油、○酢、○チューブ生姜、○砂糖、○酒(or牛乳or水)、キュウリ by acchan66
    つくったよ 2
  41. 旨味閉じ込め余熱で蒸し鶏
    旨味閉じ込め余熱で蒸し鶏 鶏胸肉、塩こしょう by colokitchen
    つくったよ 18
  42. バンバンジー麺
    バンバンジー麺 中華めん、蒸し鶏、きゅうり、ミニトマト、★砂糖、★しょうゆ、★味噌、★酢、★ごま油、★にんにくチューブ、★すりごま、★刻みネギ(わけぎ)、水 by コークさん
  43. ポン酢とラー油de簡単棒棒鶏
    ポン酢とラー油de簡単棒棒鶏 鶏胸肉、きゅうり、ポン酢、ラー油、◯砂糖、◯塩 by nmkrm
    つくったよ 3
  44. 棒棒鶏サラダ
    棒棒鶏サラダ 鶏胸肉、◆酒、◆塩、キャベツ、キュウリ、トマト、にんにく、生姜、●しょうゆ、酢、●砂糖、●ごま油 by メリッコ
  45. ヘルシオオーブンで簡単に旨味up蒸し鶏のくらげ合え
    ヘルシオオーブンで簡単に旨味up蒸し鶏のくらげ合え 鶏胸肉、塩、塩蔵くらげ、きゅうり、ナンプラー☆、ごま油☆、米酢☆ by めがねのしし
  46. 手作りドレッシングで☆ささみの棒棒鶏風サラダ♪
    手作りドレッシングで☆ささみの棒棒鶏風サラダ♪ 鶏ささみ、絹ごし豆腐、レタス、オクラ、きゅうり、トマト、●しょう油、●ごま油、●酢、●すりごま(黒でも白でもお好みで♪)、●砂糖 by ゆぅふ
  47. 【簡単】圧力鍋で鶏むね肉のよだれ鶏風
    【簡単】圧力鍋で鶏むね肉のよだれ鶏風 鶏むね肉、ネギの青い部分、ショウガ、水、酒、●しょうゆ、●ごま油、●酢、●赤みそ、●豆板醤 by nunop4831
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