バンバンジーのレシピ・作り方 （人気順）
バンバンジーのレシピ・作り方ページです。 暑い夏には、あっさり＆さっぱりで食べやすいバンバンジーはいかがでしょうか？手作りごまだれで、野菜もたっぷり添えちゃいましょう。鳥のささ身は脂肪が少ないので、ダイエットレシピとしても最適です！
バンバンジーのレシピ・作り方の人気ランキングを無料で大公開！
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人気順（７日間）
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超簡単！おいしい バンバンジーのタレ 棒々鶏のタレ すりゴマ、ごま油、醤油、酢、砂糖、みそ、豆板醤、おろしにんにく by ミスチバス8823つくったよ 92 -
2 位 PICK UP 
鶏胸肉で簡単に♪棒棒鶏＆手作りごまダレ ★鶏むね肉、★酒、きゅうり、トマト、＜タレ＞、☆味噌、☆しょうゆ、☆みりん、☆砂糖、☆酢、☆ごま油、☆すりごま、☆豆板醤またはラー油(お好みで） by ラズベリっちつくったよ 225 -
3 位 
しっとりパサつかない♫ウチのバンバンジー むね肉、きゅうり、トマト、【ゴマだれ】、レシピID：1510017013 by みさきらりんずつくったよ 23
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4 位 
ささ身で☆ヘルシーバンバンジー ささみ、+塩、＋酒、きゅうり、＊醤油、＊酢、＊砂糖、＊ショウガ汁、胡麻油、＊すりごま by きのこのみみつくったよ 26 -
5 位 
コストコ★ロティサリーチキンで棒棒鶏 ★味噌、★醤油、★ごま油、★酢、★砂糖、★ねりごま、★すりごま、きゅうり、ミニトマト、ロティサリーチキン by chanpecorino -
6 位 PICK UP 
レンジで 棒棒鶏 鶏胸肉、塩、酒、長ねぎ（緑）、皮つき生姜薄切り、長ねぎ（白髪葱）、きゅうり、【たれ】、練りゴマ（白）、しょう油、酢、さとう、ごま油 ・ 豆板醤 by 身の茸３３５つくったよ 48 -
7 位 PICK UP 
簡単激ウマ バンバンジー 鶏ささみ肉、きゅうり、トマト、ねりごま、砂糖、酢、ごま油、ラー油 by ｕｍｉ I love kitchenつくったよ 15 -
8 位 
電子レンジで簡単☆棒棒鶏 ささみ、酒、塩こしょう、☆マヨネーズ、☆しょうゆ、☆砂糖、☆酢、☆ごま油、☆白ごま、レタス by うーころちゃんつくったよ 3 -
9 位 
プロ直伝！棒棒鶏(バンバンジー) ささみ(又は鶏肉)、キュウリ、トマト、ゆで卵、酒、★ねりゴマ、★砂糖、★醤油、★酢、★ゴマ油、★ラー油、★しょうがのみじん切り by uzuratukune3つくったよ 4 -
10 位 
華やか棒棒鶏 バンバンジー 鶏むね肉、トマト、キュウリ、豆板醤、味噌、ごまペースト、蜂蜜、醤油、酢、鶏肉の汁 by YOSHI-original -
棒々鶏～醤油だれ～ きゅうり、鶏むね肉、塩コショウ、生姜チューブ、酒、☆醤油、☆酢、☆砂糖、☆いりごま、ラー油 by ＳＯＫＯＳＯＫＯまぁちつくったよ 2 -
中華くらげ入り♪バンバンジー 中華くらげ、きゅうり、鶏ささみ、酒、水、中華ドレッシング by koko0730 -
練りゴマ不要！バンバンジーソース 玉ねぎ、生姜、☆白ゴマ、☆醤油、☆味噌、☆マヨネーズ、☆酢、☆ゴマ油、食べるラー油 by はるっちじゅんじつくったよ 1 -
【簡単】圧力鍋で鶏むね肉のよだれ鶏風 鶏むね肉、ネギの青い部分、ショウガ、水、酒、●しょうゆ、●ごま油、●酢、●赤みそ、●豆板醤 by nunop4831つくったよ 18 -
簡単手作りドレッシングでバンバンジー♪ 鶏むね肉(皮なし)、きゅうり、酒、～ドレッシング～、すりごま、砂糖、しょう油、酢、ラー油、ごま油、長ネギみじん切り、生姜チューブ by ●まかろん●つくったよ 3 -
【超絶品】バンバンジーソース 蒸し鶏、きゅうりスライス、トマトスライス、砂糖、醤油、白練ごま、豆板醤、酢、白ネギ by Yu Chanつくったよ 1 -
蒸し鶏とキュウリの棒棒鶏 鶏胸肉、酒、きゅうり、＊すりごま、酢、＊醤油、＊砂糖、＊すり生姜、辣油、＊胡麻油 by きのこのみみつくったよ 9 -
バンバンジーうどん 冷凍「さぬきうどん」、鶏ささみ肉、きゅうり（せん切り）、トマト（スライス）、白髪ねぎ、【A】、酢、酒、塩、【B】、ごまだれ（ストレート／市販）、めんつゆ（濃縮）、ごま油、or、ラー油、おろししょうが by テーブルマーク 公式つくったよ 10 -
お湯に30分放置するだけ！茹で鶏のバンバンジー 鶏むね肉、きゅうり、水、酒、(a)味噌、(a)みりん、(a)しょうゆ、(a)砂糖、(a)お酢、(a)ごま油、(a)ニンニクチューブ、(a)すりごま by なっちゃんのずぼら飯 -
ちょっぴり辛い☆棒棒鶏のタレ☆ ☆味噌、☆みりん、☆てんさい糖（シロップ）、☆醤油、☆酢、☆白ごま、豆板醤、ラー油、☆は基本のゴマだれ by るるちゃん♡つくったよ 1 -
簡単手作りのゴマだれで☆棒々鶏 鶏むね肉、もやし、きゅうり、味噌、ごま油、はちみつ、酢、醤油、マヨネーズ、すりごま、コチュジャン(にんにくでも可)、生姜すりおろし(チューブ可)、水 by cocoa◆つくったよ 8 -
棒々鶏サラダ★ゴマドレッシングでサッパリ♪ 鶏のササミ、酒、きゅうり、塩、丸鶏ガラスープ、ゴマ、ゴマドレッシング by kurage*つくったよ 7 -
バンバンジー風サラダ きゅうり、とりささみ、ゴマドレッシング、焼き肉のたれ 甘口 by tarotarotaroつくったよ 3 -
レンジで蒸し鶏☆手作りごまダレ添え 鶏胸肉、酒、塩、○練りごま、○醤油、酢、○辣油、すりにんにく、鶏がらスープの素、○蒸し鶏の煮汁、○砂糖 by きのこのみみつくったよ 2 -
レンジで簡単♪自家製ダレの棒々鶏！ 鶏むね肉、きゅうり、トマト、塩、胡椒、にんにくチューブ、※醤油、※砂糖、※酢、※ごま油、※鶏ガラ（顆粒）、※ゴマ、※長ネギ by kimagure☆Ryori -
圧力鍋で柔らかもも肉の「蒸し鶏」 鶏もも肉、塩胡椒、生姜スライス、ねぎ、好みでにんにくスライス、酒、水、★ねぎ油↓（トッピング香味油）、ねぎのみじん切り、ごま油、塩胡椒、★付けダレ↓、からし醤油、ポン酢他 by まこすきやきつくったよ 3 -
簡単＆しっとり！鶏むね肉ときゅうりの和え物 鶏むね肉、きゅうり、すりごま、ごまドレッシング(クリーミータイプ)、ポン酢、マヨネーズ by ちゅろす1972つくったよ 3 -
棒々鶏 鶏胸肉、きゅうり、★おろし生姜、★すり胡麻、★味噌、酢、砂糖、★、醤油、マヨネーズ、ごま油 by mma05 -
ピリ辛の旨辛ダレで❤簡単！ささみの棒棒鶏 ササミ、きゅうり、トマト、【タレ】、すりおろしショウガ、すりおろしニンニク、ポン酢、しょうゆ、豆板醤、すりゴマ、ネギ(みじん切り) by emworkつくったよ 3 -
鶏むね肉のほぐし身 鶏むね肉、塩、酒、水 by tommytommy0816つくったよ 1 -
ごまドレと焼肉ダレで！水菜と焼チキン棒棒鶏サラダ♡ 鶏胸肉、塩コショウ、サラダ油、水菜、胡瓜、プチトマト、ごまドレッシング、焼き肉のたれ(韓国風辛口)、寿司酢 by *kuuuma*つくったよ 1 -
ポリ袋調理！子供が大好き(^^)鶏むね肉の棒々鶏♪ 鶏むね肉、塩、コショウ、○白練りゴマ、○醤油、○酢、○チューブ生姜、○砂糖、○酒(or牛乳or水)、キュウリ by acchan66つくったよ 2 -
ピーナッツバターで作るバンバンジーソース ピーナッツバター、醤油、みりん、酢、ごま油、砂糖 by colokitchenつくったよ 2 -
手作りドレッシングで☆ささみの棒棒鶏風サラダ♪ 鶏ささみ、絹ごし豆腐、レタス、オクラ、きゅうり、トマト、●しょう油、●ごま油、●酢、●すりごま（黒でも白でもお好みで♪）、●砂糖 by ゆぅふ -
レンジで簡単★ふっくら蒸しササミのような むね肉 鶏むね肉、料理酒 by うりたそつくったよ 2 -
鶏ささみのバンバンジー風サラダ 鶏ささみ、酒、きゅうり、長ねぎ、★みそ、★しょうゆ、★砂糖、★酢、★ゴマ油、★にんにく（すりおろし）、★しょうが（みじんぎり）、★いりごま by れなママつくったよ 4 -
残った胡麻しゃぶのタレで簡単☆棒棒鶏 鶏ムネ肉、キュウリ、トマト、ネギの青い部分、にんにく、生姜、酒、塩、★胡麻しゃぶのタレ、★麺つゆ、★ゴマ油、★豆板醤、★すり胡麻、塩（野菜振り用） by デラみーやんつくったよ 6 -
棒棒鶏サラダ 鶏胸肉、◆酒、◆塩、キャベツ、キュウリ、トマト、にんにく、生姜、●しょうゆ、酢、●砂糖、●ごま油 by メリッコ -
ごまドレで簡単に！バンバンジー♡ 鶏むね肉（皮なし）、きゅうり、トマト、塩、ごまドレッシング、ごま by やえまる -
ヘルシー☆ささみときゅうりのサラダ ささみ、酒、きゅうり、醤油、酢、すりごま、砂糖、すり生姜、ごま油 by きのこのみみつくったよ 3 -
旨味閉じ込め余熱で蒸し鶏 鶏胸肉、塩こしょう by colokitchenつくったよ 11 -
合わせ味噌ダレで美味しいバンバンジー♪ 鶏むね肉、きゅうり、砂糖、酢、しょう油、味噌、みりん、ごま油、白すりごま、豆板醤、ラー油 by tacTACつくったよ 8 -
しゃぶしゃぶの胡麻だれ＊ピリカラ 芝麻醤（ねり胡麻）、醤油、千鳥酢（好みの酢）、おろし生姜、おろし大蒜、長ねぎのみじん切り、きび砂糖、豆板醤、ラー油（石垣島ラー油）、ごま油、ナンプラー by きばなつくったよ 3 -
余熱で火を通すから～しっとり鶏肉！棒棒鶏 鶏もも肉、塩・胡椒、ニンニク・ショウガ、水、長ネギの青部分、酒、トマト、水菜、白胡麻、棒棒鶏のタレ、★胡麻ぺースト、★醤油・酢・酒、★胡麻油・ラー油・白胡麻、★ハチミツ、★豆板醤、★ニンニク・ショウガ（チューブ）、★長ネギ、※塩・シャンタン、※胡椒 by oppeke22つくったよ 8 -
低温調理でしっとり仕上げ☆ピリ辛棒々鶏 鶏胸肉、トマト、きゅうり、★鶏肉加熱用、料理酒、塩、★ピリ辛胡麻ダレ、胡麻、砂糖、酢、醤油、ラー油、にんにく、長ネギ by アボカドプリンつくったよ 9 -
やわらか棒々鶏 鶏むね肉、◎水、◎塩、◎日本酒、きゅうり、トマト、☆黒酢、☆醤油、☆ラー油、☆すりごま、☆砂糖、☆長ネギ、☆すりおろしニンニク by heartworktkyつくったよ 2 -
特製バンバンジーソースの作り方♪普段のサラダにも♡ すりごま（白）、マヨネーズ、しょう油、オイスターソース、黒酢（普通のお酢でもＯＫ）、コチュジャン、砂糖、もやし、アスパラ、きゅうり、トマトなど、ほぐし蒸し鶏 by tomoanna9863 -
バンバンジー麺 中華めん、蒸し鶏、きゅうり、ミニトマト、★砂糖、★しょうゆ、★味噌、★酢、★ごま油、★にんにくチューブ、★すりごま、★刻みネギ(わけぎ)、水 by コークさん -
ポン酢とラー油de簡単棒棒鶏 鶏胸肉、きゅうり、ポン酢、ラー油、◯砂糖、◯塩 by nmkrmつくったよ 1 -
【簡単・スピード】サラダチキンの棒棒鶏 サラダチキン、きゅうり、ごまドレッシング by さむちゃんつくったよ 1
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