チンジャオロースのレシピ・作り方 （人気順）
チンジャオロースのレシピ・作り方ページです。 お店の味を手軽にご家庭でも！ 柔らかくジューシーなお肉と、ピーマンやたけのこのシャキシャキ感が美味しさを際立たせます。お肉を使わないヘルシーメニューなどのアイデアレシピもたくさん掲載しています。
チンジャオロースのレシピ・作り方の人気ランキングを無料で大公開！
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人気順（７日間）
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1 位 PICK UP 
簡単おいしい！我が家のチンジャオロース（青椒肉絲） 牛肉薄切り（豚肉でもＯＫ）、ピーマン、じゃがいも（またはたけのこ水煮）、（お肉の下味用）ごま油、（お肉の下味用）塩こしょう、（お肉の下味用）片栗粉、★オイスターソース、★醤油、★砂糖、★酒、にんにく（すりおろし）、生姜（すりおろし） by nikukiuつくったよ 1,980 -
2 位 
お子様向けのお味♫ウチの青椒肉絲 牛バラ肉(薄切り、小間切れ)、◎醤油(下味用)、◎ごま油(下味用)、片栗粉、ピーマン、たけのこ水煮、ニンニク、おろし生姜(チューブ入り)、ごま油、☆鶏ガラスープの素、☆お湯、☆酒、☆醤油、☆オイスターソース、☆砂糖 by みさきらりんずつくったよ 94 -
3 位 
ピーマン、豚肉、しめじのチンジャオロース風♪ ピーマン、豚肉、しめじ、塩、コショウ、★しょうゆ、★酒、★オイスターソース、★砂糖、★鶏ガラスープの素、片栗粉、サラダ油 by shimao0つくったよ 86
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4 位 
胡椒香る塩チンジャオロース♩ 豚ロース、ピーマン、たけのこ水煮(千切り済み)、酒、片栗粉、すりおろし生姜、◎水、◎鶏ガラ、◎塩、粗挽き胡椒 by ciciino -
5 位 
オイスターソースなしの青椒肉絲 たけのこ、ピーマン、豚ロース薄切り、ごま油、醤油、砂糖、鶏ガラスープの素、塩、日本酒、片栗粉 by ずぼらったつくったよ 58 -
6 位 
チンジャオロース（青椒肉絲） 牛肉 or、豚肉薄切り、筍、ピーマン、長ねぎ、ショウガ、サラダ油、【肉下味】、酒、しょう油、片栗粉、ごま油、【味付け調味料】、酒 ・ しょう油、オイスターソース、片栗粉 by 身の茸３３５つくったよ 103 -
7 位 
細切り筍と豚こま肉のオイスターと醤油炒め♡ 豚こま肉、細切り筍の水煮、片栗粉、粗挽き塩コショウ、酒、オイスターソース、醤油、みりん、サラダ油 by *kuuuma*つくったよ 20 -
8 位 
簡単！基本のチンジャオロース ピーマン、タケノコ（水煮）、豚肉（豚こま、豚バラなど）、ごま油、【肉下味】、◆片栗粉、◆塩コショウ、◆しょうゆ、◆酒、【合わせ調味料】、☆しょうゆ、☆砂糖、☆にんにくチューブ、☆しょうがチューブ、☆オイスターソース、☆酒、☆鶏ガラ by akaringoつくったよ 2 -
9 位 
ピリ辛チンジャオロース☆シャキシャキじゃがいも入り 牛肉、じゃがいも、ピーマン、パプリカ（赤と黄）、片栗粉、酒、塩・こしょう、オイスターソース、しょうゆ、豆板醤、サラダ油 by Anelaviviつくったよ 1 -
10 位 
子供も食べられるピーマン!ご飯が進む青椒肉絲！ 豚肉こま肉、筍の水煮細切り、ピーマン、○塩コショウ、○酒、○醤油、片栗粉、ごま油、●砂糖、●オイスターソース、●醤油 by yu－－つくったよ 9 -
ぴり辛！うま！青椒肉絲 豚肉、ピーマン、たけのこ水煮、長ネギ、しょうが、◯ごま油、◯豆板醤、◯しょうゆ、◯オイスターソース、◯塩こしょう by 薬剤師の献立つくったよ 1 -
薄切り肉で作るチンジャオロース 牛薄切り肉、ピーマン、茹でたけのこ、生姜、油、☆塩、☆酒、☆片栗粉、★醤油、★オイスターソース、★酒、★砂糖 by からもままつくったよ 2 -
鶏胸肉とピーマンだけでチンジャオロース♪ 青椒肉絲 鶏胸肉、ピーマン、●酒・醤油・油・片栗粉、●こしょう、☆にんにく(みじん切り)、☆しょうが(みじん切り)、○オイスターソース・酒、○醤油、油 by クレラッコつくったよ 72 -
青椒肉絲 焼肉用の牛肉、あく抜きした筍、ピーマン、胡麻油、水、オイスターソース by ほこ9574 -
ピリ辛オイスター味で青椒肉絲風☆ 牛肉、ピーマン、赤パプリカ、しめじ、ごま油、にんにく、豆板醤、オイスターソース、酒、みりん、水溶き片栗粉 by みさちゃん -
チンジャオごぼう ごぼう（千切り）、ピーマン（千切り）、もやし、ひき肉（豚でも鶏でもOK）、＊オイスターソース、＊醤油、＊にんにくチューブ、＊酒、＊片栗粉、＊は混ぜ合わせる、ごま油 by 根菜日記つくったよ 6 -
タケノコ不使用！じゃがいもで作るチンジャオロース風 豚ロース肉、ピーマン、じゃがいも、●醤油、●酒、●砂糖、●オイスターソース、●にんにく（チューブ）、●豆板醤、塩コショウ、片栗粉、サラダ油 by ななじまるつくったよ 17 -
ご飯が進む♪豚肉とピーマンのチンジャオロース ピーマン、豚こま肉、酒、塩こしょう、片栗粉、●オイスターソース、●醤油、●豆板醤、ごま油 by ゆきやま♪つくったよ 12 -
余り物が絶品料理に早変わり♪ 青椒肉絲風炒め物♪ ぶた肉、ピーマン、しいたけ、しょうゆ、さとう、オイスターソース、片栗粉、サラダ油 by インカのめざめつくったよ 1 -
野菜たっぷり♪豚肉の青椒肉絲風炒め 豚コマ肉、ピーマン、千切りタケノコ(水煮)、★塩、★胡椒、★片栗粉、★酒、ごま油、オイスターソース by くろぴょんつくったよ 4 -
タレが決め手！「極上チンジャオロース」 薄切り豚バラ肉（食べやすくカット）、ピーマン（千切り）、塩コショウ（豚バラ・ピーマン下味用）、ごま油、〜チンジャオロースだれ〜、☆醤油、☆みりん、☆酒、☆オイスターソース、☆コチュジャン、☆砂糖、☆お酢、☆ブラックペッパー、☆おろしにんにく、☆おろし生姜 by KZ COOKING CHANNELつくったよ 2 -
ご飯がススム！ナスとピーマンの甘辛豚炒め！ ネギ、にんにくチューブ、ナス、ピーマン、豚こま切れ、☆みりん、☆コチュジャン、☆醤油、☆水、☆にんにくチューブ、☆オイスターソース、★片栗粉、★水、白ごま by お母ぁの簡単飯つくったよ 3 -
豚小間肉で☆チンジャオロース風♪ 豚小間肉、玉ねぎ、もやし、エリンギ、酒、片栗粉、☆オイスターソース、☆鶏がらスープの素、☆砂糖、☆しょう油、ごま油、塩コショウ by ゆぅふつくったよ 1 -
ピーマンなしの チンジャオロース風 牛肉、たけのこの水煮（細切り）、にんじん、たまねぎ、片栗粉、酒、★醤油、みりん、★中華スープのもと、ごま油 by ISHIHO -
破竹のチンジャオロース 破竹又は好みの筍、ピーマン、豚モモ薄切り肉、片栗粉、コショウ（豚肉用）、サラダ油、☆オイスターソース、☆醤油、日本酒、☆水、☆砂糖（好みで）、○片栗粉、水 by ブルーボリジつくったよ 4 -
鶏もも肉で作るチンジャオロース ごま油（サラダ油に代用可）、ピーマン、市販のたけのこ細切り、サラダ油、●鶏もも肉、-、酒、-、塩・コショウ、-、片栗粉、★オイスターソース、★醤油、★みりん、★酒、★生姜チューブ by Asiantree❤︎つくったよ 1 -
簡単♡じゃがいもとひき肉でチンジャオロース風 牛ひき肉か合挽肉、じゃがいも、ピーマン、にんにくとしょうが、塩、胡椒、オイスターソース、片栗粉、ごま油 by 今日子☺︎ -
ピーマンと豚もも肉でチンジャオロース ピーマン、豚ももブロック、●片栗粉、●酒、●醤油、○オイスターソース、○醤油、ごま油 by Kimuキッチン(^O^)つくったよ 1 -
たけのこの代わりにじゃがいもで♪青椒肉絲 豚ロース、●酒、●醤油、片栗粉、じゃがいも、ピーマン、○酒、○みりん、○砂糖、○オイスターソース、○醤油、○鶏がらスープの素、○生姜チューブ、○にんにくチューブ by 怪獣ゴン太つくったよ 2 -
簡単めちゃ旨！豚とピーマンの白だし塩ダレ炒め♡ 豚スライス(脂多めの部位なら何でも)、ピーマン、白だし、塩コショウ、チューブニンニク、片栗粉、酒、水、ごま油 by *kuuuma*つくったよ 2 -
チンジャオロース 下味冷凍 牛肉細切れ、ピーマン、にんじん、○酒、○醤油、○オイスターソース、○鶏がらスープ顆粒、○いりごま、○にんにくチューブ、○塩コショウ by ( natukitchen )つくったよ 4 -
ピーマン抜きで青椒肉絲 牛薄切り肉、もやし、竹の子、人参、青椒肉絲の素、刻みネギ by じゃが塩つくったよ 2 -
茄子とピーマンとタケノコの青椒肉絲風 〇豚バラ肉（4センチ幅にカット）、〇ピーマン（千切り）、〇茄子（千切り）、〇筍（スライス）、●サラダ油、●ニンニク（みじん切り）、■オイスターソース、■醤油、■酢、■塩コショウ by kon9093 -
めんつゆと顆粒鶏ガラで豚とピーマンの青椒肉絲♡ 酒、片栗粉、豚こま肉、ピーマン、めんつゆ、粗挽き塩コショウ、顆粒鶏ガラスープの素、チューブにんにく、ごま油 by *kuuuma*つくったよ 2 -
めんつゆで簡単味付け！チンジャオロース サラダ油、牛切り落とし肉、酒、片栗粉、ピーマン、細切りたけのこ（水煮）、●めんつゆ、●オイスターソース by しゅうくりいむ。つくったよ 6 -
豚小間肉で★じゃがいものチンジャオロース 豚小間切れ肉、※酒、※塩、※胡椒、片栗粉、じゃがいも、ピーマン、★砂糖、★酒、★オイスターソース、★鶏がらスープの素、★水、生姜、ごま油 by ++めい++つくったよ 36 -
豚こまとピーマン炒め（チンジャオロース風） 豚こま切れ肉、*塩、*紹興酒（酒）、*ごま油、*片栗粉、ピーマン、おろし生姜（チューブ）、おろしにんにく（チューブ）、★醤油、★オイスターソース、サラダ油 by Wきつねざるつくったよ 16 -
旬のたけのこを贅沢使用【たけのこ酢豚】 ゆでたたけのこ、塩こしょう、玉ねぎ、人参、ピーマン、豚バラブロック、片栗粉、中華あじの素、サラダ油、●ケチャップ、●砂糖、●酢、●みりん by ぺるく〜ろつくったよ 1 -
根曲がり竹とピーマンの青椒肉絲 豚肉切り落とし、根曲がり竹（姫竹）、ピーマン、☆酒、☆醤油、片栗粉、油、刻みにんにく、★三温糖、★塩、★醤油、★酒、★オイスターソース by デラみーやん -
玉ねぎたくさん！牛挽肉で青椒肉絲 玉ねぎ、ピーマン、牛挽肉、ごま油、☆酒、☆醤油、☆オイスターソース、☆砂糖、白ごま by れみぃ♪つくったよ 4 -
味付カルビのチンジャオロース風 アメリカ産牛肉中落ちカルビ、焼肉用味付、パプリカ（赤）、ピーマン、たけのこ（水煮/細切り）、オイスターソース、サラダ油 by 西友レシピ部 公式つくったよ 5 -
チンジャオロース風★豚こまエリンギピーマン炒め 豚こま、エリンギ、ピーマン、サラダ油、塩コショウ、【合わせ調味料】、オイスターソース、醤油、鶏ガラスープの素、にんにくチューブ、生姜チューブ、みりん、水、片栗粉 by れあMIXつくったよ 9 -
牛肉とピーマンのあっさりポン酢炒め 牛肉（切り出し）、エノキ茸、ピーマン、ポン酢、酒、顆粒だし、醤油、塩コショウ、A 片栗粉、A 水 by Jrとmcつくったよ 5 -
豚ロース肉(トンカツ用)で青椒肉絲 豚ロース肉(トンカツ用)、ピーマン、片栗粉(肉用、ピーマン用)、★醤油、★みりん、★酒、★オイスターソース、★ニンニクチューブ、★生姜チューブ、ごま油 by スナックあられつくったよ 3 -
簡単！！筍なし青椒肉絲 豚肉ロース（生姜焼き用）、ピーマン、★しょうゆ、酒、片栗粉、☆オイスターソース、☆酒、☆みりん、☆しょうゆ、☆砂糖、油 by choiiiinつくったよ 3 -
ピーマン、こんにゃく、豚肉の炒め物～青椒肉絲風 ピーマン、豚切り落とし肉、片栗粉、板こんにゃく、オイスターソース、創味シャンタン、醤油、豆板醬、みりん、ごま油 by 水玉模様つくったよ 2 -
変り種！人参入りチンジャオロース ピーマン、人参、牛肉、片栗粉、醤油、酒、味覇 by 管理栄養士きゃさりんつくったよ 4 -
お家で本格中華☆豚肉で簡単チンジャオロース 豚肉、ピーマン、筍の水煮、(下味)酒、(下味)醤油、(下味)塩胡椒、(下味)片栗粉、☆酒、☆醤油、☆オイスターソース、☆にんにくチューブ、☆生姜チューブ、☆鶏がらスープの素(あれば)、ごま油(サラダ油でもok) by 凌ちゃんママつくったよ 12 -
プロ直伝！チンジャオロース風パスタ ごま油、豚ロース肉（薄切りを細切りにする）、ピーマン（細切り）、赤パプリカ（細切り）、たけのこ水煮（細切り）、塩（下味用）、パスタの茹で汁、だし醤油、オイスターソース、生姜チューブ、にんにくチューブ、パスタ、ブラックペッパー（仕上げ用） by KZ COOKING CHANNELつくったよ 2 -
豚こまと焼肉のたれでプルコギ☆チンジャオ風 豚細切れ肉、●にんにくすりおろし、●酒・醤油・片栗粉、ピーマン、人参、焼肉のたれ by オレガノミントスつくったよ 1
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