サンラータン（酸辣湯）のレシピ・作り方 （人気順）
サンラータン（酸辣湯）のレシピ・作り方ページです。 酢の酸味と唐辛子や胡椒の辛味が絶妙に混じり合ったとろみのあるスープです。たまごやキムチを入れてもよく合います。夏バテの季節や冷え性の方におすすめのメニューです！
サンラータン（酸辣湯）のレシピ・作り方の人気ランキングを無料で大公開！
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酸っぱさがやみつきになる‼︎サンラータンスープ☆ ＊中華スープ、＊えのき、＊人参(短冊切り)、＊乾燥キクラゲ(水で戻す)、卵、醤油、塩、コショウ、酢、ラー油、水溶き片栗粉、生姜(トッピング用)無くてもOK by かづYuzuつくったよ 41 -
2 位 
野菜たっぷり酸辣湯風春雨スープ＋＋ 春雨、卵、玉ねぎ、えのき、ピーマン、※水、※ウェイパー、★リンゴ酢、★醤油、★塩胡椒、水溶き片栗粉、ラー油 by aoi++つくったよ 2 -
3 位 
さっぱり酸辣湯♡スーラータン 豚肉、きくらげ、えのき、豆腐、溶き卵、＜スープ＞、水、鶏がらスープの素、しょうゆ、酒、酢、水溶き片栗粉（片栗粉、水 各大さじ1）、黒こしょう、ラー油 by くろねこ♪かふぇつくったよ 7
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キャベツともやしの酸辣湯 オートミール A：水、A：鶏がらスープの素（顆粒）、A：しょうゆ、A：お砂糖、A：春キャベツ（食べやすい大きさに切る）、A：しめじ、A：もやし、A：豚ひき肉、B：オートミール（ロールドオーツ）、B：お酢、B：胡椒、B：山椒（花椒だとなお良し）、B：ラー油 by ハシ＠猫暮らしつくったよ 1 -
5 位 
サンラータン風☆もずくスープ もずく（三杯酢）、水、鶏がらスープの素、卵、ごま油、青ねぎ by umenohanahanaつくったよ 7 -
6 位 
子供が喜ぶ！(^^)もやし・ニラ・豆腐の酸辣湯♪ ○湯、○鶏ガラスープの素、○塩、絹ごし豆腐、もやし、▲醤油、ゴマ油、水溶き片栗粉、溶き卵、ニラ、酢、粗挽き黒コショウ by acchan66つくったよ 28 -
7 位 
夏バテにはこれ！！酸辣素麺（サンラーソウメン） 素麺（乾麺）、中華スープの素、ラー油、黒胡椒、酢、玉子、麺つゆ（希釈するもの）、水、おろししょうが、おろしニンニク、片栗粉 by marsuke0611つくったよ 9 -
8 位 
疲労回復⁉具だくさんのお酢の効いた簡単スープ 長ネギ、豆板醤、にんにく（乾燥、スライス）、しょうが（粗みじん切り）、ごま油、白菜、お湯、お酢、中華スープの素、マイタケ（冷凍）、・砂糖、・醤油、・オイスターソース、乾燥わかめ、：片栗粉、：水、卵 by 紫君子蘭つくったよ 1 -
9 位 
酸っぱ辛っ！ タバスコとふかひれスープde酸辣湯麺 中華麺、醤油ラーメンのスープ、熱湯、長葱のみじん切り、あさつき、■あんかけ、豚薄切り肉、もやし、水、ふかひれスープの素（濃縮3人前）、卵、白コショウ、タバスコ、●鶏ガラスープの素、●醤油、●塩、※水溶き片栗粉 by らるむ。つくったよ 3 -
10 位 
ささみ入り 酸辛湯〜❣️ ささみの茹で汁の材料☆、☆、水、☆、ささみ、☆、ネギ 青ぃ部分、☆生姜 スライス、エノキ、エリンギ、椎茸、キクラゲ 戻したもの あれば、人参、油揚げ、木綿豆腐、鶏ガラスープの素、醤油、酒、塩、胡椒 （あれば白胡椒）、オイスターソース、〜水とき片栗粉〜#、#、水、#、片栗粉、黒酢、溶き卵、ごま油、薬味ネギ by おとちゃんさん -
サンラータンラーメン 豚ひき肉、中華麺、しいたけ、豆板醤、おろしにんにく、おろししょうが、ゴマ油、水溶き片栗粉、酢、食べるラー油、ネギ、☆オイスターソース、☆醤油、☆鶏ガラスープの素、☆酒、☆水、☆塩 by りんりんりんりんりんりんりんりんりん -
本格！酸辣湯(サンラータン) 鶏胸肉、白菜、チンゲン菜、乾燥椎茸、たけのこ水煮、人参、白ネギ、豆腐、水、◎鶏ガラスープの素、◎酒、◎醤油、◎塩、◎胡椒、片栗粉、卵、酢、ゴマ油、ラー油 by しまゆずつくったよ 7 -
簡単で本当に美味しい！☆もやしあんかけラーメン 醤油ラーメン(インスタント)、もやし、すりにんにく、鶏がらスープの素、ごま油、とき卵、片栗粉+水、ネギ小口切り、味変に酢、ラー油 by きのこのみみつくったよ 2 -
酸っぱ辛い本格☆酸辣湯(サンラータン）スープ 豚肉（こまぎれ）、タケノコ、干ししいたけ、絹ごし豆腐、あさり、ねぎ、にんじん、しょうが、ごま油、＜調味料＞、干ししいたけの戻し汁+水、中華スープの素、酒、しょうゆ、酢、こしょう、片栗粉、水、卵、ラー油 by グルヤマつくったよ 4 -
市販の醤油ラーメンで♪酸辣湯麺 市販の醤油ラーメン、豚コマ肉、もやし、しめじ、木綿豆腐、ニラ、カニカマ、卵、ごま油、☆醤油ラーメンスープの素、☆酢、☆ラー油(お好みで)、☆お湯、○片栗粉、○水 by なおのり♪ -
塩ラーメンで 簡単酸辣湯麺♪ インスタント塩ラーメン、たまご、長ねぎ、酢、胡椒、ラー油、ごま油、水溶き片栗粉 by ●まかろん●つくったよ 2 -
お子様にも♪ 辛くない本格中華サンラータンスープ 豚コマ肉、ザーサイ、たけのこ水煮、干し椎茸（お湯でもどす汁はとっておく）、しょうが、長ネギ、絹豆腐、卵、サラダ油（炒め用）、● お湯、● 丸鶏がらスープの素 顆粒、● ほたて粉末（なければいれなくても可）、● 干し椎茸の戻し汁、● 酒、● しょうゆ、● 塩コショウ、● 砂糖、● 酢（穀物酢）、ごま油（仕上げ用）、水溶き片栗粉 by nyan2 -
ご家庭でプロの味♡ふんわり卵の天津飯 豚ひき肉、玉ねぎ、ミックスベジタブル(お好みで)、ご飯、★ウェイパー、★塩こしょう、卵、⚫マヨネーズ、【あん】、カニかま、◯水、◯酒、みりん、醤油、砂糖、◯ウェイパー、ごま油、◯顆粒カツオだしの素、◯塩こしょう、［水溶き片栗粉］、☆水、☆片栗粉 by maoronmama -
1人分だけ酸辣湯 豚肉、にんじん、キクラゲ、白菜、絹ごし豆腐、春雨、鶏がらスープの素、酒、しょうゆ、塩、卵、ごま油、ネギ、⚫️酢、⚫️ラー油、⚫️コショウ、水 by 44eつくったよ 1 -
1人用土鍋クッキング★味ぽんで酸辣湯風スープ★ 豆腐、白菜、長ネギ、★味ぽん、★創味シャンタン(鶏ガラだしでもok)、★水、片栗粉、水(片栗粉用)、卵、ラー油 by うみ ひま -
ピクルスリメイク☆酸辣湯風スープ ピクルス、水、中華だしの素、豆板醤、玉子、片栗粉、ピクルス液、ごま油 by ふじ子。 -
PICK UP 
時短！簡単！麻婆酸辣湯 麻婆豆腐の素、木綿豆腐、生椎茸、えのき、長ネギ、ごま油、塩、コショウ、★酒、★水、★酢 by インスタ：sayaka_kitchen 見てね♡つくったよ 23 -
もやし入り♪我が家の“サンラータン麺” インスタントラーメン(醤油味)、もやし、卵、水、酢、水溶き片栗粉、小ねぎ(小口切りにしたもの)、ラー油 by miyu71174 -
賄い♪トマト入り酸辣あんかけご飯！ 豚バラスライス、長ネギカット、木綿豆腐短冊切り、トマト乱切り、①水、①砂糖、①味の素、①オイスターソース、①醤油、①おろし生姜、水溶き片栗粉(1:1)、炒り卵、胡麻油、辣油、酢、万能ネギカット、黒胡椒 by シェフ@サクライケータつくったよ 1 -
トマトと豆腐の酸辣湯風スープ トマト、豆腐、しいたけ、卵、水、鶏ガラスープの素、★お酢、★しょうゆ、★塩こしょう by KUROnecoつくったよ 1 -
中華三昧♡酸辣湯麺 中華三昧「酸辣湯麺」、卵 by noa♡1021つくったよ 3 -
袋麺で簡単♪酸辣湯風ラーメン インスタントラーメン(しょうゆ)、酢、水、卵、ラー油 by ハトリーナつくったよ 2 -
酸っぱいもの好きさんへのサンラータン！ トマト、タケノコ水煮、干しいたけ、絹豆腐、豚バラ肉、キクラゲ(無くても良い)、水、顆粒鶏ガラスープの素、醤油、酒、卵、水溶き片栗粉、酢、ラー油(お好みで) by Liamマミー -
キャベツだけの酸辣湯スープ＋＋ キャベツ、※水、※ウェイパー、★酢、★醤油、★砂糖、★塩胡椒、水溶き片栗粉、☆ラー油、☆白ごま by aoi++つくったよ 1 -
基本の中華シリーズ！酸辣湯(サンラータン)麺 中華麺 細麺タイプ(乾麺)、白菜、もやし、小松菜、玉葱、人参、しめじ、ロースハム、ゴマ油、豆板醤、水、中華スープの素(味覇)、醤油、砂糖、塩コショウ、水溶き片栗粉(1:1)、卵、穀物酢、黒胡椒、ラー油 by スカンツ -
酢っぱい辛い旨い！豚肉とトマトの酸辣炒め 豚小間肉（豚バラスライスでも）、トマト、にんにく(みじん切り）、生姜(みじん切り）、長ねぎ（みじん切り）、卵、【調味料】、★豆板醤、★甜麺醤(味噌でも）、◎砂糖、◎醤油、◎鶏がらスープの素、◎水、酢、ラー油、◆片栗粉、◆水、塩、コショウ by illnica -
豆腐と干し椎茸の酸辣湯風スープ 絹ごし豆腐、干し椎茸、卵、長ねぎ（青い部分）、★水、★鶏ガラスープの素、☆醤油、☆酢、※片栗粉、※水、ごま油、ラー油 by ma.ma*yu.miつくったよ 2 -
ふわふわ肉だんごと野菜のサンラータン ◆具材、人参、椎茸(干ししいたけ)、小松菜、豆腐、卵、胡麻油、ラー油、◯肉だんご、ひき肉(豚か鶏)、玉ねぎ、絹豆腐、片栗粉、しょうが、■スープ、水、鶏ガラスープの素(ウェイパー)、醤油、みりん、お酢、胡椒、水溶き片栗粉(片栗粉と水) by 7272natuつくったよ 4 -
PICK UP 
トマト風味の酸辣湯（サンラータン）麺 中華麺、水、トマトピューレ、ウェイパー、塩、醤油、キャベツ、白菜など、豚肉、椎茸、えのきなどきのこ類、長ネギ、水菜、ごま油、酢、ラー油 by ちいさなしあわせキッチンつくったよ 8 -
具だくさん！ご飯にも合うサンラータンスープ 豚肉、絹ごし豆腐、たけのこ、きくらげ、えのき、たまご、片栗粉(倍量の水で溶く)、ネギ、みじんぎりしょうが、☆鶏がらスープ(表示通りに水で溶く)、☆しょうゆ、☆酢(できれば黒酢)、☆オイスターソース、☆ラー油、飾り用糸唐辛子 by shocook 管理栄養士 -
卵炒飯と白菜の酸辣湯あんかけ 白飯（小さめの丼で）、卵（小）、白菜、生姜、とうがらし（乾燥）、長ネギ、（市販）鶏ガラスープの素、酢、水溶き片栗粉、ラー油、（市販）麺つゆ、塩、コショウ、味の素、サラダ油、（お好みで）青のり by らんぽーね -
残った麻婆豆腐でリメイク酸辣湯スープ 水、ガラや中華スープ等の素、お好みの具材、塩胡椒、残った麻婆豆腐、だしまろ酢、辛さが欲しければ一味唐辛子やチリパウダー、酸味が欲しければお酢、片栗粉、卵、ねぎ、ごま油やラー油 by ごんべちゃん -
白菜と卵の酸辣湯ラーメン 酸辣湯ラーメン、白菜、卵、水、トマトジュース by 4045g -
簡単おいしい栄養満点！スープジャーで酸辣湯 かぶ、白菜、えのき、ごま油、生姜(チューブでも)、★水、★鶏がらスープ、★酢、塩胡椒、ラー油 by an・ -
子供が喜ぶ(^^)エノキのかき玉酸辣湯風♪ エノキ、○湯、○鶏ガラスープの素、▲醤油、酢、砂糖、水溶き片栗粉、溶き卵、ラー油、粗挽き黒コショウ by acchan66つくったよ 2 -
和風？サンラータン 豚バラ、薄切り肉、豆腐、しいたけ、トマト、キャベツ、卵、砂糖、しょうゆ、粉末だし、水、おろししょうが・おろしにんにく、ごま油、細ねぎ、穀物酢 by ジョンとポーク -
麻婆豆腐リメイク★酸辣湯風春雨 麻婆豆腐、★水、★酢(あれば黒酢)/ケチャップ、★鶏ガラスープの素/醤油、★おろし生姜、春雨、水溶き片栗粉、刻みネギ by にゃんぺこつくったよ 1 -
インスタント麺で本格酸辣湯麺♪ インスタントラーメン(醤油味)、刻み干椎茸、椎茸の戻し汁＋水、筍の水煮、小松菜、絹豆腐、片栗粉、卵、酢、塩、細葱、ラー油、黒こしょう by ODEN_chan -
鶏むね肉のサンラータン 鶏むね肉、長ネギ、にんにく、水、鶏がらスープの素、しょうゆ、塩、酢 by ムッカリーナ -
酸辣湯風キャベツと大根のスープ キャベツ、大根、卵、水、⭐鶏ガラスープの素、⭐醤油、⭐塩、⭐胡椒、片栗粉、水(水溶き片栗粉用)、酢、ラー油 by *-*-tsnn-*-* -
あんかけ豆腐☆酸辣湯風 豆腐、人参、えのき、スライスキクラゲ(乾燥)、○鶏がらスープ、○醤油、酒、片栗粉+水、溶き卵、塩、胡椒、酢、ラー油、ごま油 by きのこのみみ -
冬にも！夏にも！キノコたっぷり♪ サンラータン☆ 舞茸(エノキやエリンギでも)、椎茸、卵、○水、○中華スープの素、/、鶏ガラスープの素、○砂糖、○塩コショウ、○醤油、/、酒、水溶き片栗粉、●酢、●ラー油 by こぶた...つくったよ 2 -
酸っぱ辛い♡白菜とエリンギの酸辣湯 水、粉末鶏ガラスープ、白菜、長ネギ、エリンギ、豆腐、卵、片栗粉、塩胡椒、醤油、酢、胡麻油、ラー油 by yayo.w.l -
味付けもずくで簡単酸辣湯 もずく酢、ハム、豆腐、ねぎ、●水、●鶏ガラスープの素、●ごま油、醤油、片栗粉、ラー油 by yaezakura.comつくったよ 2 -
＊ダイエット＊サンラータンスープ 鶏胸肉ver ●キャベツ、●なす、●玉ねぎ、●しめじ、●えのき、鶏胸肉、ニラ、水、中華だし、おろし生姜、濃口しょうゆ、酢、片栗粉、卵、塩こしょう、ラー油、こしょう by uucha
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