サンラータン（酸辣湯）のレシピ・作り方 （人気順）
サンラータン（酸辣湯）のレシピ・作り方ページです。 酢の酸味と唐辛子や胡椒の辛味が絶妙に混じり合ったとろみのあるスープです。たまごやキムチを入れてもよく合います。夏バテの季節や冷え性の方におすすめのメニューです！
サンラータン（酸辣湯）のレシピ・作り方の人気ランキングを無料で大公開！
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酸っぱさがやみつきになる‼︎サンラータンスープ☆ ＊中華スープ、＊えのき、＊人参(短冊切り)、＊乾燥キクラゲ(水で戻す)、卵、醤油、塩、コショウ、酢、ラー油、水溶き片栗粉、生姜(トッピング用)無くてもOK by かづYuzuつくったよ 53 -
2 位 
豚ロースの酸辣スープつけ麺 豚肉ロース生姜焼・豚丼用、塩、えのきだけ、しいたけ、みなさまのお墨付き、味付ザーサイ、水菜（飾り用）、そうめん、A:水、A:鶏ガラスープの素（顆粒）、A:しょうゆ、A:酒、A:塩、A:こしょう、水溶き片栗粉、卵、酢、ラー油 by 西友レシピ部 公式つくったよ 4 -
3 位 
旨辛！辛さの中に優しい豆腐の癒し。ふわトロ酸辣湯麺 豚肉、ニンニク、豆板醤、ラード、卵、豆腐、☆水、☆創味シャンタン、☆オイスターソース、☆昆布茶、☆醤油、☆みりん、水溶き片栗粉、お酢、中華麺、刻みネギ、唐辛子（辛党の方用）、唐辛子粉（激辛党の方） by 孤独の自炊
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4 位 
筍とマッシュルームのちょっと辛めの酸辣湯 筍（下茹でしたもの）、人参、マッシュルーム、豆腐、生姜、にんにく、豆板醤、●水、●ウェイパー、●塩、●胡椒、●砂糖、●ブラックペッパー、◯オイスターソース、◎水溶き片栗粉、卵、青葱、ごま油、酢 by ここなっつん -
5 位 PICK UP 
もずく酢で簡単！酸辣湯(サンラータン)丼 豆腐、ニンジン、シイタケ、キクラゲ(乾燥)、タケノコ、豚バラ肉(または鶏肉)、▲塩、▲胡椒、▲酒、水、△鶏ガラスープ（顆粒）、△醤油、△砂糖、片栗粉＋水、卵、もずく酢(市販)、温かいご飯、ネギ、ラー油(またはごま油) by mniiiiつくったよ 7 -
6 位 
本格！酸辣湯(サンラータン) 鶏胸肉、白菜、チンゲン菜、乾燥椎茸、たけのこ水煮、人参、白ネギ、豆腐、水、◎鶏ガラスープの素、◎酒、◎醤油、◎塩、◎胡椒、片栗粉、卵、酢、ゴマ油、ラー油 by しまゆずつくったよ 12 -
7 位 
酸っぱ旨ぁ♡ミニトマトの酸辣湯（サンラータン） ミニトマト（トマトでもOK）、豚コマ切れ肉、干し椎茸、水煮タケノコ、乾燥キクラゲ、ごま油（炒める用）、卵、鶏の茹で汁（又は水）、鶏ガラスープの素、しょうゆ、塩、こしょう、水＋片栗粉、酢、ラー油、小ネギ by にゃんころもち子つくったよ 4 -
8 位 
お子様にも♪ 辛くない本格中華サンラータンスープ 豚コマ肉、ザーサイ、たけのこ水煮、干し椎茸（お湯でもどす汁はとっておく）、しょうが、長ネギ、絹豆腐、卵、サラダ油（炒め用）、● お湯、● 丸鶏がらスープの素 顆粒、● ほたて粉末（なければいれなくても可）、● 干し椎茸の戻し汁、● 酒、● しょうゆ、● 塩コショウ、● 砂糖、● 酢（穀物酢）、ごま油（仕上げ用）、水溶き片栗粉 by nyan2つくったよ 2 -
9 位 
辛ラーメンで辛旨酸辣湯麺風！ 辛ラーメン、卵、酢、ごま油、水溶き片栗粉 by ritooto -
10 位 
酸っぱ辛っ！ タバスコとふかひれスープde酸辣湯麺 中華麺、醤油ラーメンのスープ、熱湯、長葱のみじん切り、あさつき、■あんかけ、豚薄切り肉、もやし、水、ふかひれスープの素（濃縮3人前）、卵、白コショウ、タバスコ、●鶏ガラスープの素、●醤油、●塩、※水溶き片栗粉 by らるむ。つくったよ 8 -
塩ラーメンで 簡単酸辣湯麺♪ インスタント塩ラーメン、たまご、長ねぎ、酢、胡椒、ラー油、ごま油、水溶き片栗粉 by ●まかろん●つくったよ 2 -
たけのこたっぷりサンラータン たけのこ千切り、しいたけ、豆腐、豚肉（バラ)、水、鶏がらスープの素、酒、醤油、塩、酢、水溶き片栗粉（水と片栗粉)、こしょう by モグモグ子つくったよ 1 -
わかめとたまごの酸辣湯 水、鶏ガラスープのもと、わかめ（乾燥）、たまご、醤油、酢、ラー油 by コスパ主婦 -
子供が喜ぶ！(^^)もやし・ニラ・豆腐の酸辣湯♪ ○湯、○鶏ガラスープの素、○塩、絹ごし豆腐、もやし、▲醤油、ゴマ油、水溶き片栗粉、溶き卵、ニラ、酢、粗挽き黒コショウ by acchan66つくったよ 35 -
ぽん酢で簡単酸辣湯（サンラータン） エノキ、長ネギ、にんじん、ニラ、木綿豆腐、中華だし、水、片栗粉、卵、島とうがらしシークヮーサーぽん酢、ゴマ油 by 沖縄調味料屋 赤マルソウ商店 楽天市場 -
ピクルスリメイク☆酸辣湯風スープ ピクルス、水、中華だしの素、豆板醤、玉子、片栗粉、ピクルス液、ごま油 by ふじ子。 -
黒酢で作る！酸辣湯（サンラータン） 水、中華スープの素、卵、しいたけ、黒酢、豆板醤、ねぎ、ごま油、胡椒 by pattsun -
子供が喜ぶ(^^)エノキのかき玉酸辣湯風♪ エノキ、○湯、○鶏ガラスープの素、▲醤油、酢、砂糖、水溶き片栗粉、溶き卵、ラー油、粗挽き黒コショウ by acchan66つくったよ 4 -
夏バテにはこれ！！酸辣素麺（サンラーソウメン） 素麺（乾麺）、中華スープの素、ラー油、黒胡椒、酢、玉子、麺つゆ（希釈するもの）、水、おろししょうが、おろしニンニク、片栗粉 by marsuke0611つくったよ 12 -
酸っぱ辛いラーメン♡酸辣湯麺 中華麺、ミニトマト、椎茸、卵、水、★無添加鶏がらスープの素、★醤油、★きび砂糖、酢、ラー油、胡椒、〈水溶き片栗粉〉、片栗粉、水 by はらぺこももつくったよ 4 -
辛くない酸辣湯スープ 白菜、しめじ、ウインナー、ごま油、しょうが、水、長ネギ、しょうゆ、ラー油、酢、マロニー、卵、鶏がらスープの素 by めんたん⭐︎ -
創味シャンタンで作る、えのきと白菜の酸辣湯スープ 白菜、えのき、ごま油、チューブ生姜、☆水、☆料理酒、☆創味シャンタン、☆醤油、☆砂糖、水溶き片栗粉、卵、酢、ラー油、こしょう by みひろれいか -
インスタント麺で本格酸辣湯麺♪ インスタントラーメン(醤油味)、刻み干椎茸、椎茸の戻し汁＋水、筍の水煮、小松菜、絹豆腐、片栗粉、卵、酢、塩、細葱、ラー油、黒こしょう by ODEN_chan -
キャベツともやしの酸辣湯 オートミール A：水、A：鶏がらスープの素（顆粒）、A：しょうゆ、A：お砂糖、A：春キャベツ（食べやすい大きさに切る）、A：しめじ、A：もやし、A：豚ひき肉、B：オートミール（ロールドオーツ）、B：お酢、B：胡椒、B：山椒（花椒だとなお良し）、B：ラー油 by ハシ＠猫暮らしつくったよ 1 -
野菜たっぷり酸辣湯風春雨スープ＋＋ 春雨、卵、玉ねぎ、えのき、ピーマン、※水、※ウェイパー、★リンゴ酢、★醤油、★塩胡椒、水溶き片栗粉、ラー油 by aoi++つくったよ 2 -
疲労回復⁉具だくさんのお酢の効いた簡単スープ 長ネギ、豆板醤、にんにく（乾燥、スライス）、しょうが（粗みじん切り）、ごま油、白菜、お湯、お酢、中華スープの素、マイタケ（冷凍）、・砂糖、・醤油、・オイスターソース、乾燥わかめ、：片栗粉、：水、卵 by 紫君子蘭つくったよ 1 -
作り置きに～たっぷり酸辣湯 筍、人参、豆腐、万能ネギ、ニンニク、生姜、豆板醤、胡麻油、水、★鶏がらスープの素、★塩、★砂糖、★胡椒、★オイスターソース、水溶き片栗粉、卵、酢、粗びき胡椒 by パンペルデュつくったよ 8 -
基本の中華シリーズ！酸辣湯(サンラータン)麺 中華麺 細麺タイプ(乾麺)、白菜、もやし、小松菜、玉葱、人参、しめじ、ロースハム、ゴマ油、豆板醤、水、中華スープの素(味覇)、醤油、砂糖、塩コショウ、水溶き片栗粉(1:1)、卵、穀物酢、黒胡椒、ラー油 by スカンツ -
＊ダイエット＊サンラータンスープ 鶏胸肉ver ●キャベツ、●なす、●玉ねぎ、●しめじ、●えのき、鶏胸肉、ニラ、水、中華だし、おろし生姜、濃口しょうゆ、酢、片栗粉、卵、塩こしょう、ラー油、こしょう by uucha -
残った麻婆豆腐でリメイク酸辣湯スープ 水、ガラや中華スープ等の素、お好みの具材、塩胡椒、残った麻婆豆腐、だしまろ酢、辛さが欲しければ一味唐辛子やチリパウダー、酸味が欲しければお酢、片栗粉、卵、ねぎ、ごま油やラー油 by ごんべちゃん -
鶏むね肉のサンラータン 鶏むね肉、長ネギ、にんにく、水、鶏がらスープの素、しょうゆ、塩、酢 by ムッカリーナ -
PICK UP 
時短！簡単！麻婆酸辣湯 麻婆豆腐の素、木綿豆腐、生椎茸、えのき、長ネギ、ごま油、塩、コショウ、★酒、★水、★酢 by インスタ：sayaka_kitchen 見てね♡つくったよ 27 -
キャベツだけの酸辣湯スープ＋＋ キャベツ、※水、※ウェイパー、★酢、★醤油、★砂糖、★塩胡椒、水溶き片栗粉、☆ラー油、☆白ごま by aoi++つくったよ 2 -
野菜たっぷり酸辣湯スープ＋＋ 椎茸、人参、ピーマン、もやし、卵、※水、※ウェイパー、★酢、★醤油、★砂糖、★塩胡椒、水溶き片栗粉、ラー油 by aoi++つくったよ 10 -
ご家庭でプロの味♡ふんわり卵の天津飯 豚ひき肉、玉ねぎ、ミックスベジタブル(お好みで)、ご飯、★ウェイパー、★塩こしょう、卵、⚫マヨネーズ、【あん】、カニかま、◯水、◯酒、みりん、醤油、砂糖、◯ウェイパー、ごま油、◯顆粒カツオだしの素、◯塩こしょう、［水溶き片栗粉］、☆水、☆片栗粉 by maoronmama -
酸っぱいもの好きさんへのサンラータン！ トマト、タケノコ水煮、干しいたけ、絹豆腐、豚バラ肉、キクラゲ(無くても良い)、水、顆粒鶏ガラスープの素、醤油、酒、卵、水溶き片栗粉、酢、ラー油(お好みで) by Liamマミー -
さっぱり酸辣湯♡スーラータン 豚肉、きくらげ、えのき、豆腐、溶き卵、＜スープ＞、水、鶏がらスープの素、しょうゆ、酒、酢、水溶き片栗粉（片栗粉、水 各大さじ1）、黒こしょう、ラー油 by くろねこ♪かふぇつくったよ 7 -
パクチー酸辣湯麺 中華麺、しいたけ、キャベツ、水、鶏ガラスープの素、木綿豆腐(絹豆腐も可)、水溶き片栗粉、しょうゆ、ごま油、塩こしょう、卵、酢、ラー油、パクチー by おしほのおうちごはん -
酸っぱ辛い！元気が出るスープ酸辣湯 豚肉、豆腐、長ネギ、生姜、タケノコ、きのこ（椎茸、きくらげ等）、ごま油、水、酒、鶏ガラスープ、塩、黒酢、ラー油、片栗粉、卵 by Madame yk -
糸寒天の酸辣湯麺 豚薄切り肉（しゃぶしゃぶ用）、茹で筍、人参、青ネギ、溶き卵、水、鶏がらスープの素、醤油、酢、コショウ、片栗粉、糸寒天（伊豆河童）、ラー油、ごま by 伊豆河童 楽天市場 -
酸辣湯うどん ★鶏がらスープの素、★塩、★醤油、★みりん、★酢、ラー油、玉ねぎ、にんじん、水、うどん、水溶き片栗粉 by Chaika -
市販の醤油ラーメンで♪酸辣湯麺 市販の醤油ラーメン、豚コマ肉、もやし、しめじ、木綿豆腐、ニラ、カニカマ、卵、ごま油、☆醤油ラーメンスープの素、☆酢、☆ラー油(お好みで)、☆お湯、○片栗粉、○水 by なおのり♪ -
簡単で本当に美味しい！☆もやしあんかけラーメン 醤油ラーメン(インスタント)、もやし、すりにんにく、鶏がらスープの素、ごま油、とき卵、片栗粉+水、ネギ小口切り、味変に酢、ラー油 by きのこのみみつくったよ 3 -
酸辣湯風キャベツと大根のスープ キャベツ、大根、卵、水、⭐鶏ガラスープの素、⭐醤油、⭐塩、⭐胡椒、片栗粉、水(水溶き片栗粉用)、酢、ラー油 by *-*-tsnn-*-* -
寒くなる季節に❣とろっと冬瓜と豚肉のサンラータン 冬瓜小、豚肉、塩（冬瓜下茹用）、【スープ】、水、顆粒鶏がらスープ、お酒、しょうゆ、お酢、【仕上げ】、片栗粉（同量の水で溶く）、ラー油、パクチー、黒こしょう、（溶き卵） by WINWINつくったよ 2 -
ふわふわ肉だんごと野菜のサンラータン ◆具材、人参、椎茸(干ししいたけ)、小松菜、豆腐、卵、胡麻油、ラー油、◯肉だんご、ひき肉(豚か鶏)、玉ねぎ、絹豆腐、片栗粉、しょうが、■スープ、水、鶏ガラスープの素(ウェイパー)、醤油、みりん、お酢、胡椒、水溶き片栗粉(片栗粉と水) by 7272natuつくったよ 5 -
えのきとトマトのサンラータン オイスターソース、鶏ガラスープの素、醤油、酢、ラー油、酒、えのき、トマト、卵 by ねここ25 -
肉、たけのこなし 酸辣湯風スープ にんじん、しいたけ、えのき、もやし、豆腐、卵、水、鶏がらスープの素、しょうゆ、酢、☆片栗粉、☆水 by くすみピンクつくったよ 1 -
酸辣湯（サンラータン）麺鍋 酸辣湯麺、水、白菜、にんじん、長ねぎ、豆腐、卵、（お好みで）ラー油、（〃）お酢 by 夕日を見上げる猫 -
豆苗とトマトの酸辣湯(サンラータン)風中華スープ 豆苗、トマト、ごま油、水、酢、Cook、Do、香味ペースト、ごま・ごま油(仕上げ用) by お料理ビギナーつくったよ 2
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