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ガッツリ食べたい!鶏肉の「南蛮漬け

南蛮漬けに関連するまとめページ。今回のバリエーションは「鶏もも肉」「鶏むね肉」「鶏ささみ」。ユニークで個性の光るみんなのレシピを早速チェック! 関連する定番の魚料理南蛮漬けのレシピ情報もチェック。

INDEX
鶏もも肉 鶏むね肉 鶏ささみ

鶏もも肉

いつもの唐揚げに飽きたらコチラ!冷めても美味しく食べられます。

  1. 1位

    カロリー控えめ★なすと鶏肉の南蛮漬け

    カロリー控えめ★なすと鶏肉の南蛮漬け

    材料を揚げないのでカロリー控えめ。
    野菜もたっぷり食べられる南蛮漬けです。

    材料
    鶏もも肉、塩、こしょう、片栗粉、油、なす
    時間
    約30分
    費用
    500円前後

    Pickup

    つくったよ
    29

    投稿者:mahoganytree

  2. 2位

    簡単ヘルシー(^^)鶏もも肉の野菜南蛮漬け♪

    簡単ヘルシー(^^)鶏もも肉の野菜南蛮漬け♪

    こんがり鶏もも肉を爽やかな甘酢にin♪
    薄切りの野菜をたっぷり添えて、どうぞ(^_^)

    材料
    鶏もも肉、塩、コショウ、片栗粉、玉ねぎ、ニンジン
    時間
    約10分

    投稿者:acchan66

  3. 3位

    旨い!鶏の南蛮漬け

    旨い!鶏の南蛮漬け

    ジューシーな唐揚げと甘辛すっぱい野菜でご飯が進みます☆゛

    材料
    鶏モモ肉、塩、コショウ、片栗粉、玉ねぎ、人参
    時間
    約1時間
    費用
    1,000円前後
    つくったよ
    14

    投稿者:ki ra ri ママ

鶏むね肉

パサつきやすい胸肉は片栗粉をまぶしてとろっと食べやすく♪

  1. 1位

    作り置きおかず♪鷄むね肉のネギ南蛮漬け

    作り置きおかず♪鷄むね肉のネギ南蛮漬け

    レンチンした長ネギ&南蛮酢にフライパンで焼いた鷄肉を漬けるだけ♪簡単です(´▽`)

    材料
    鷄むね肉(皮と脂をとったもの)、酒・しょうゆ、片栗粉、長ネギ、鷹の爪(小口切り)
    時間
    約15分
    費用
    300円前後
    つくったよ
    71

    投稿者:はぁぽじ

  2. 2位

    作り置きおかず♪簡単!鷄むね肉の南蛮漬け

    作り置きおかず♪簡単!鷄むね肉の南蛮漬け

    野菜と南蛮酢をレンジにかけ、フライパンで焼いた鷄肉を浸すだけ♪マヨネーズをかけるとチキン南蛮風?っぽくなります。
    お弁当にも(≧∇≦)b

    材料
    鷄むね肉(皮と脂をとったもの)、酒・しょうゆ、片栗粉、にんじん、玉ネギ
    時間
    約15分
    費用
    300円前後
    つくったよ
    9

    投稿者:はぁぽじ

  3. 3位

    レンジで簡単!鶏むね肉のトマト南蛮漬け

    レンジで簡単!鶏むね肉のトマト南蛮漬け

    火を使わず簡単調理♪とてもさっぱりと食べられます。作り置きにもおすすめです!

    材料
    鶏むね肉(皮と油をとったもの)、塩・こしょう、酒、ごま油、片栗粉
    時間
    約15分
    費用
    300円前後
    つくったよ
    1

    投稿者:はぁぽじ

鶏ささみ

たっぷり野菜も加えてがっつりなのにヘルシーメニューに仕上げましょう。

  1. 1位

    鶏ささみの南蛮漬け

    鶏ささみの南蛮漬け

    半端野菜の消費に作ってみました(^^)

    材料
    鶏ささみ、レッドオニオン、人参、ピーマン、●酢
    時間
    約10分
    費用
    300円前後
    つくったよ
    5

    投稿者:不二子ちゃん2号

  2. 2位

    食材3つ!計量簡単!鶏ささみチキン南蛮!(^^)!

    食材3つ!計量簡単!鶏ささみチキン南蛮!(^^)!

    家計に優しいささみだから、
    食べ盛りの息子にもりもりたくさん
    食べさせられます。
    お酒のつまみにも(^_^)b

    材料
    鶏ささみ、玉ねぎ、にんじん、☆醤油、☆みりん
    時間
    約15分
    費用
    300円前後

    投稿者:SU-MO'S キッチン

  3. 3位

    鶏ささみの南蛮漬け

    鶏ささみの南蛮漬け

    鶏ささみを使って高たんぱく低カロリー☆
    お野菜もたっぷりです。

    材料
    鶏ささみ、酒・塩、もやし、ピーマン、ねぎ
    時間
    約15分
    費用
    300円前後

    投稿者:ちぃちゃん83

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