おからハンバーグのレシピ・作り方(人気順)

ヘルシー！簡単おからハンバーグ

材料

おから、合いびきミンチ、マーガリン、玉ねぎ、牛乳

時間

約30分

費用

500円前後

投稿者：cota.cota

簡単☆ダイエット☆おからパウダーでポテトサラダ

材料

おからパウダー、玉ねぎ、ニンジン、きゅうり、塩(水出し用)

時間

約30分

費用

500円前後

投稿者：楽天出店店舗：ウミダスジャパン

おからと豆腐のてりやきハンバーグ♪

材料

玉ねぎ、豆腐、合挽き肉、おからパウダー、卵

時間

約1時間

費用

300円前後

投稿者：ちえ'sキッチン

肉なしで作るヘルシーなおからハンバーグ♪

材料

おから、ごぼう、たまねぎ、エリンギ、溶き卵

時間

約15分

費用

100円以下

投稿者：オクハマモ

豚ひき肉のおからパウダー入りハンバーグ☆

材料

◎豚ひき肉、◎玉ねぎをみじん切りにする、◎おからパウダー、◎豆乳、◎卵

時間

約15分

投稿者：ミニー7015

卯の花で✿鶏ひき肉とおからの和風てりやきハンバーグ

材料

＜ハンバーグ＞、☆卯の花（ID:1010010327）、☆鶏ひき肉、☆玉ねぎ、☆卵

時間

約15分

費用

300円前後

投稿者：ラズベリっち

お肉なし◎おからハンバーグ

材料

生おから、片栗粉、たまねぎ、エリンギ、オリーブオイル

時間

約30分

費用

300円前後

投稿者：餌ミ

簡単。ふわっとしっとり♪おからハンバーグ

材料

豆腐、おから、挽き肉、卵、冷凍刻みネギ

投稿者：sundisk*

ヘルシー☆おからハンバーグ

材料

鶏ひき肉、おから、卵、酒、塩

投稿者：*nini*

ジューシーおからハンバーグ

材料

豚ひき肉、玉ねぎ、卵、おから、水

時間

約30分

費用

500円前後

投稿者：-しのっち-

残った卯の花で♪簡単おからハンバーグ

材料

卯の花、片栗粉、生姜チューブ、しょうゆ、ゴマ油

時間

約15分

費用

100円以下

投稿者：Tea-tree

ヘルシー肉なし！おからハンバーグ

材料

おからの煮物、ひじき、じゃがいも、塩コショウ

時間

約10分

投稿者：daikonchang

和風きのこソースのおからハンバーグ

材料

鶏肉ミンチ、◎おから、◎ひじき、玉ねぎ、◎ナツメグ

時間

約15分

費用

300円前後

投稿者：結后

子供と作る♪簡単！おからとひじきのハンバーグ

材料

◎合挽き肉、◎おから、◎玉ねぎ微塵切り、◎パン粉、◎牛乳

投稿者：mama's cafe 123

肉なしおからハンバーグ

材料

＝＝ハンバーグ生地　ミニサイズ６個＝＝＝、たまねぎ　中、にんじん　中、乾燥おから、油揚げ

時間

約30分

費用

100円以下

投稿者：roze-pi

簡単ダイエット☆いわしのおからパウダー焼き

材料

オイルサーディン(イワシのオイル漬け)、ドライミニトマト、乾燥にんにく、オリーブオイル、ほうれん草

時間

1時間以上

費用

500円前後

投稿者：楽天出店店舗：ウミダスジャパン

糖質制限おからナゲット

材料

鳥ミンチ、おから、豆腐と、塩コショウ、豆乳

時間

約10分

費用

100円以下

投稿者：ひかりMAM