おからハンバーグのレシピ・作り方 (人気順)

おからハンバーグのレシピ・作り方ページです。 カロリー控えめで作る、ヘルシーな食材「おから」を使ったハンバーグはいかがでしょうか?さっぱりしたお味の料理に飽きてしまった、ダイエット中の方にもとってもおすすめですよ!!

おからハンバーグ
簡単レシピの人気ランキング おからハンバーグ

おからハンバーグのレシピ・作り方の人気ランキングを無料で大公開!

  • 人気順(7日間)
  • 人気順(総合)
  • 新着順
さらに絞り込む
  1. 1 PICK UP ヘルシー♪和風おからハンバーグ
    ヘルシー♪和風おからハンバーグ :::::ハンバーグ種:::::、生おから、ひき肉(これは鶏)、卵、玉ねぎ(みじんぎり)、牛乳、片栗粉、マヨネーズ、塩・こしょう、醤油、:::::トッピング:::::、大根おろし、青ネギ、ポン酢、お好みで、一味or七味、ごま油(焼く時用) by mama^^papa
    つくったよ 154
  2. 2 お肉なし◎おからハンバーグ
    お肉なし◎おからハンバーグ 生おから、片栗粉、たまねぎ、エリンギ、オリーブオイル、塩コショウ、しょうゆ、しょうが(チューブ) by 餌ミ
    つくったよ 61
  3. 3 簡単本格☆ハンバーグソース
    簡単本格☆ハンバーグソース ケチャップ、ソース、バター、砂糖 by こざかなアーモンド
    つくったよ 4
  1. 4 PICK UP おからの大葉包み和風ハンバーグ
    おからの大葉包み和風ハンバーグ 豚ひき肉、生おから、玉子、大葉、玉ねぎ、味噌、醤油、塩胡椒 by cinabre
    つくったよ 54
  2. 5 卯の花リメイク!具沢山なヘルシーおからハンバーグ
    卯の花リメイク!具沢山なヘルシーおからハンバーグ 卯の花、――――――――――――――――――――、合挽きミンチ、塩、――――――――――――――――――――、玉葱、卵、塩コショウ、――――――――――――――――――――、ポン酢 by チヅ
    つくったよ 4
  3. 6 ヘルシー!簡単おからハンバーグ
    ヘルシー!簡単おからハンバーグ おから、合いびきミンチ、マーガリン、玉ねぎ、牛乳、卵、ケチャップ、≪ハンバーグソース≫、●ケチャップ、●とんかつソース by cota.cota
    つくったよ 36
  4. 7 卯の花で✿鶏ひき肉とおからの和風てりやきハンバーグ
    卯の花で✿鶏ひき肉とおからの和風てりやきハンバーグ <ハンバーグ>、☆卯の花(ID:1010010327)、☆鶏ひき肉、☆玉ねぎ、☆卵、☆パン粉、☆牛乳、☆片栗粉、<てりやきソース>、★醤油、★酒、★みりん、★砂糖、★焼肉のたれ(醤油味)、★バター、★片栗粉、★水 by ラズベリっち
    つくったよ 5
  5. 8 簡単☆ダイエット☆おからパウダーでポテトサラダ
    簡単☆ダイエット☆おからパウダーでポテトサラダ おからパウダー、玉ねぎ、ニンジン、きゅうり、塩(水出し用)、ゆで卵、亜麻仁油、マヨネーズ、塩、コショウ by 楽天出店店舗:ウミダスジャパン 楽天市場
    つくったよ 3
  6. 9 おからと豆腐のてりやきハンバーグ♪
    おからと豆腐のてりやきハンバーグ♪ 玉ねぎ、豆腐、合挽き肉、おからパウダー、卵、にんにく、しょうが(チューブ)、塩コショー、<てりやきソース>、・しょう油、・酒、・みりん、・砂糖、・片栗粉 by ちえ'sキッチン
    つくったよ 8
  7. 10 【節約おかず】おからたっぷりハンバーグ
    【節約おかず】おからたっぷりハンバーグ ●合いびき肉、●生おから、●牛乳、●卵、●ケチャップ、★たまねぎ、★油、☆ケチャップ、☆ソース、☆みりん、油、水 by waffling
    つくったよ 1
  8. オーブンで簡単ビッグハンバーグ
    オーブンで簡単ビッグハンバーグ 合い挽き肉、玉ねぎ(みじん)、おから(生)、卵、ナツメグ、塩胡椒、コンソメ顆粒、好みの野菜、オリーブオイル、とろけるチーズ by yuki0
  9. 肉なしで作るヘルシーなおからハンバーグ♪
    肉なしで作るヘルシーなおからハンバーグ♪ おから、ごぼう、たまねぎ、エリンギ、溶き卵、片栗粉、ウスターソース+ケチャップ by オクハマモ
    つくったよ 13
  10. ふわふわ柔らか♡おから入りハンバーグ
    ふわふわ柔らか♡おから入りハンバーグ 豚ひき肉、おから、玉ねぎ、パン粉、卵、マヨネーズ、味噌、塩胡椒、*白ワイン、*醤油、*みりん、*トマトケチャップ by soraちゃんママ
    つくったよ 6
  11. 豚ひき肉のおからパウダー入りハンバーグ☆
    豚ひき肉のおからパウダー入りハンバーグ☆ ◎豚ひき肉、◎玉ねぎをみじん切りにする、◎おからパウダー、◎豆乳、◎卵、◎塩、◎胡椒、ナツメグ、オリーブオイル、★エバラデミグラスハンバーグソース、★中濃ソース、★ケチャップ by ミニー7015
    つくったよ 3
  12. ジューシーおからハンバーグ
    ジューシーおからハンバーグ 豚ひき肉、玉ねぎ、卵、おから、水、塩コショウ by -しのち-
    つくったよ 13
  13. 残った卯の花で♪簡単おからハンバーグ
    残った卯の花で♪簡単おからハンバーグ 卯の花、片栗粉、生姜チューブ、しょうゆ、ゴマ油 by Tea-tree
    つくったよ 31
  14. 昔ながらの美味しいおから
    昔ながらの美味しいおから おから、人参、しいたけ、ネギ、☆水、☆砂糖、☆しょうゆ、☆みりん、☆顆粒だし、サラダ油 by とこっちぃ
    つくったよ 2
  15. おから(卯の花)リメイク☆ハンバーグ
    おから(卯の花)リメイク☆ハンバーグ ◇卯の花(調理済み残り)、◇豚ひき肉、◇たまご、◇パン粉、◇片栗粉 by ururun60
    つくったよ 1
  16. 煮込みおからハンバーグ
    煮込みおからハンバーグ おから、ひき肉(合い挽き)、卵、塩コショウ、牛乳、焼き油、ミートソース、水 by cocono
    つくったよ 1
  17. トビウオのヘルシー照り焼きバーグ
    トビウオのヘルシー照り焼きバーグ ☆八丈島のトビウオ、☆おからパウダー、☆卵、☆大葉、☆すりおろし生姜、☆酒、☆塩コショウ、★醤油、★酒、★みりん、ゴマ油、大葉、いりごま by aka.ru☆
  18. 隠し味は焼肉のたれ!ハンバーグソース
    隠し味は焼肉のたれ!ハンバーグソース 焼肉のたれ、トマトケチャップ、ウスターソース by Rママ❁°.*
    つくったよ 5
  19. 肉なしおからハンバーグ
    肉なしおからハンバーグ ○おから、玉葱、米油、きざみにんにく、きざみしょうが、○卵、○片栗粉、○塩、胡椒、干し椎茸、★醤油、★きび砂糖、★椎茸の戻し汁、○ミックスチーズ by ☆楽々極楽☆
  20. 糖質制限おからハンバーグ
    糖質制限おからハンバーグ 合挽き肉、おから、玉ねぎ、牛乳、卵、ナツメグ、塩胡椒、油 by 11MERCURY
  21. 犬用栄養満点♪ おからと豆腐  ひじきハンバーグ♡
    犬用栄養満点♪ おからと豆腐 ひじきハンバーグ♡ 豆腐、おから、鶏ミンチ、人参、卵、ひじき、片栗粉、✤水、✤麺つゆ、水溶き片栗粉 by cocoa&nana
    つくったよ 1
  22. おからと鶏ひき肉のヘルシーハンバーグ
    おからと鶏ひき肉のヘルシーハンバーグ 鶏ひき肉(鶏もも肉)、生おから、長ネギ、卵、◇片栗粉、◇料理酒、◇塩、◇白だし、◇粉山椒、サラダ油、<あんかけ用★>、★麺つゆ、★料理酒、★醤油、★砂糖、★水、★片栗粉 by M@H
  23. ダシダで下味♡おから入りハンバーグ
    ダシダで下味♡おから入りハンバーグ ●豚挽き肉、●おから、●玉ねぎのみじん切り、●たまご、●酒、●マヨネーズ、●ダシダ(韓国産)、●こしょう、☆ケチャップ、☆とんかつソース、☆酒、サラダ油 by mint74
    つくったよ 2
  24. 離乳食後期〜☆ひき肉と豆腐のハンバーグ
    離乳食後期〜☆ひき肉と豆腐のハンバーグ 挽肉、豆腐、玉ねぎ、パン耳 by まりきち☺︎
  25. 豚ひき肉とおからのハンバーグ
    豚ひき肉とおからのハンバーグ 豚ひき肉、おから、玉ねぎ、人参、◎卵、◎パン粉、◎牛乳、◎塩こしょう、◎塩、油、《ソース》、ケチャップ、ウスターソース、片栗粉、水 by ゆかんち☆
    つくったよ 1
  26. 生おからとサバ缶のハンバーグ
    生おからとサバ缶のハンバーグ 生おから、サバ缶、ネギ、塩こしょう、片栗粉、オリーブオイル、ポン酢 by ake.me
  27. 玉ねぎ不使用!おからハンバーグ★
    玉ねぎ不使用!おからハンバーグ★ ○合いびき肉、○卵、○ナツメグ、○塩コショウ、○おからパウダー、○味噌、○マジックソルト(あれば、オリーブオイル、酒 by ひなりな0504
    つくったよ 2
  28. しっとり☆おからハンバーグ
    しっとり☆おからハンバーグ 合びき肉、おから、タマネギ、牛乳、卵、塩、胡椒 by ponrinn
    つくったよ 1
  29. 鶏ミンチで♪簡単おからハンバーグ
    鶏ミンチで♪簡単おからハンバーグ 〇生おから、〇鶏むね肉のミンチ、〇卵、〇分葱(小口切り)、〇ごま油、〇だし醤油、〇しょうがチューブ、サラダ油 by miminaomomo
    つくったよ 2
  30. 卵なし簡単おからハンバーグ♪
    卵なし簡単おからハンバーグ♪ 合挽ミンチ、おから、人参、玉葱、牛乳、パン粉、塩、胡椒、ナツメグ(あれば) by ゆーひーちょん
    つくったよ 1
  31. ふっくら柔らか!おからと豆腐のかさましハンバーグ♪
    ふっくら柔らか!おからと豆腐のかさましハンバーグ♪ 合い挽き肉、玉ねぎ、●卵(MS〜S)、●塩、●こしょう、●ナツメグ、●豆腐、おから、オリーブオイル by asahuy060917
  32. おからハンバーグ 和風あんかけ
    おからハンバーグ 和風あんかけ たまねぎ、にんじん、生おから、豚ひき肉、たまご、塩胡椒、長ねぎ、☆、醤油、☆、みりん、☆、酒、☆、味ぽん、☆、水、片栗粉、水(片栗粉水溶き用) by かりべ
  33. おからで!ご飯もどき!じゃがいも もどき!〜〜〜♪
    おからで!ご飯もどき!じゃがいも もどき!〜〜〜♪ 生おから*この量より増えるとパサつきます、絹ごし豆腐、卵(卵白) by シャンテマリー
    つくったよ 1
  34. 糖質制限食レシピ①豆腐おからハンバーグ
    糖質制限食レシピ①豆腐おからハンバーグ *木綿豆腐(300g)、*合挽き肉(or豚挽き肉)、*生おから、*卵、*コンソメ、*クレイジーソルト、*ガーリックパウダー、オリーブオイル、お好みのハンバーグソース by 寝虎太郎
    つくったよ 6
  35. 子どもも喜ぶ♡栄養たっぷり♡おからナゲット
    子どもも喜ぶ♡栄養たっぷり♡おからナゲット おから、絹ごし豆腐、ちりめんじゃこ、●片栗粉、●マヨネーズ、●青のり、●顆粒和風だし、●しょうがすりおろし by ♪管理栄養士ママ♪
  36. 糖質オフハンバーグ!
    糖質オフハンバーグ! 牛豚合挽き、タマネギ、牛乳、おからパウダー、卵、塩こしょう、タマネギ(ソース)、醤油(ソース)、パルスイート(ソース)、水(ソース) by kotaf
  37. パン粉なし!おからハンバーグ
    パン粉なし!おからハンバーグ 豚ひき肉、玉ねぎ、にんじん、★おからパウダー、★卵、★塩こしょう by はせちい
  38. おから入りハンバーグ
    おから入りハンバーグ あいびき肉、玉葱、★おから、★卵、★塩、★コショウ・ナツメグ、☆赤ワイン、☆デミグラスソース、☆ケチャップ、☆塩、☆醤油、サラダ油、粗びきコショウ by きばな
    つくったよ 1
  39. おからダイエット♪おからハンバーグ
    おからダイエット♪おからハンバーグ 生おから、合いびきミンチ肉、(豚・牛)、タマネギ、卵、塩、胡椒、味の素、ナツメグ、ガーリックパウダー by Lela*
    つくったよ 2
  40. 卯の花リメイクおからハンバーグ
    卯の花リメイクおからハンバーグ 卯の花の残り、豆腐、片栗粉、油 by ponmamaれいな
  41. お肉なしでソイミートハンバーグ♪
    お肉なしでソイミートハンバーグ♪ ひき肉型ソイミート、卵、玉ねぎ、醤油、塩、油、乾燥ニンニクスライス、胡椒、大豆粉 by ゅゃ
  42. ザワークラウト添えおからバーグ。
    ザワークラウト添えおからバーグ。 豚ひき肉、おから、牛乳、たまねぎ、塩こしょう、ガーリックパウダー、ナツメグ、粒マスタード、ザワークラウト by tommeg1202
  43. れんこんおからハンバーグ♪
    れんこんおからハンバーグ♪ 豚ひき肉、塩、れんこん、玉ねぎ、生おから、鶏ガラスープの素、塩コショウ by あるものでごはん
    つくったよ 1
  44. イワシ缶のおからハンバーグ!
    イワシ缶のおからハンバーグ! イワシ缶、牛乳、片栗粉、生おから、塩胡椒、だし醤油、キャベツ、サラダ油 by へんてこへんてこママ
  45. 厚揚げと豚こま肉の粗挽き風ハンバーグ
    厚揚げと豚こま肉の粗挽き風ハンバーグ 豚こま、厚揚げ、玉ねぎ、*卵、*サイリウム、*片栗粉、*おからパウダー、*めんつゆ、*コンソメ、*塩コショウ、*生姜チューブ by ponmamaれいな
  46. トマトソースのひじきハンバーグ
    トマトソースのひじきハンバーグ 挽き肉(合い挽き)、玉ねぎ、オリーブオイル(玉ねぎ炒め用)、パン粉、牛乳、中濃ソース、料理酒、ひじき、おからパウダー、トマト缶、舞茸、コンソメキューブ、ローリエ、水、塩コショウ by chiebaa
    つくったよ 1
  47. 混ぜて焼くだけ!おから♡サバーグ
    混ぜて焼くだけ!おから♡サバーグ 生おから、サバ缶、長ねぎ(みじん切り)、片栗粉、おろし生姜、塩こしょう、★オリーブオイル、※大根おろし、※大葉、※ポン酢 by ラブココハナア
554件中
1-50

関連カテゴリ

他のカテゴリを見る

おからハンバーグのレシピ・作り方を探しているあなたにこちらのカテゴリもオススメ!レシピをテーマから探しませんか?

お気に入り追加に失敗しました。

おすすめの特集

もっと見る