おからハンバーグのレシピ・作り方(人気順)

おからダイエット♪おからハンバーグ

材料

生おから、合いびきミンチ肉、(豚・牛)、タマネギ、卵

時間

約1時間

費用

500円前後

投稿者：Lela*

おからと豆腐のてりやきハンバーグ♪

材料

玉ねぎ、豆腐、合挽き肉、おからパウダー、卵

時間

約1時間

費用

300円前後

投稿者：ちえ'sキッチン

お肉なし◎おからハンバーグ

材料

生おから、片栗粉、たまねぎ、エリンギ、オリーブオイル

時間

約30分

費用

300円前後

投稿者：餌ミ

豚ひき肉のおからパウダー入りハンバーグ☆

材料

◎豚ひき肉、◎玉ねぎをみじん切りにする、◎おからパウダー、◎豆乳、◎卵

時間

約15分

投稿者：ミニー7015

ヘルシー！簡単おからハンバーグ

材料

おから、合いびきミンチ、マーガリン、玉ねぎ、牛乳

時間

約30分

費用

500円前後

投稿者：cota.cota

簡単☆ダイエット☆おからパウダーでポテトサラダ

材料

おからパウダー、玉ねぎ、ニンジン、きゅうり、塩(水出し用)

時間

約30分

費用

500円前後

投稿者：楽天出店店舗：ウミダスジャパン

ヘルシー肉なし！おからハンバーグ

材料

おからの煮物、ひじき、じゃがいも、塩コショウ

時間

約10分

投稿者：daikonchang

残った卯の花で♪簡単おからハンバーグ

材料

卯の花、片栗粉、生姜チューブ、しょうゆ、ゴマ油

時間

約15分

費用

100円以下

投稿者：Tea-tree

しっとり☆おからハンバーグ

材料

生おから、玉ねぎ、☆塩コショウ、☆オリーブオイル、☆片栗粉

投稿者：けいりゅうママ

オーブンで簡単ビッグハンバーグ

材料

合い挽き肉、玉ねぎ（みじん）、おから（生）、卵、ナツメグ

時間

約30分

費用

100円以下

投稿者：yukino0000

おから（卯の花）リメイク☆ハンバーグ

材料

◇卯の花（調理済み残り）、◇豚ひき肉、◇たまご、◇パン粉、◇片栗粉

時間

約30分

費用

300円前後

投稿者：ururun60

簡単。ふわっとしっとり♪おからハンバーグ

材料

豆腐、おから、挽き肉、卵、冷凍刻みネギ

投稿者：sundisk*

おからパウダーでかさ増し★ヘルシー★ハンバーグ

材料

合い挽き肉、玉ねぎ(みじん切り)、おからパウダー、卵、片栗粉

時間

約15分

費用

100円以下

投稿者：momiji☆mama

そぼろそっくり!!おからでヘルシーそぼろ!!

材料

おから、✩、水、✩、しょうゆ

時間

約10分

費用

100円以下

投稿者：とこっちぃ

おからハンバーグ

材料

おから、鶏ひき肉、牛乳、玉ねぎ、おろしソース

時間

約10分

費用

100円以下

投稿者：あさクル

おからパウダー入り☆ハンバーグ

材料

☆合い挽き肉、☆おからパウダー、☆牛乳、☆卵、☆味塩コショウ

時間

約30分

投稿者：ブルーボリジ

おから&豆腐入りハンバーグ（トマトソース編）

材料

ひき肉、玉ねぎの微塵切り、人参のすり下ろし、卵、おからの粉

時間

約1時間

費用

300円前後

投稿者：chanoma