(36ページ目) いかのレシピ・作り方 （人気順）
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ご飯がススム☆ 「豆イカとささげ生姜煮」 豆イカ、塩(洗い用)、日本酒(下味用)、塩(下味用)、ササゲ、生姜(薄切り)、日本酒、みりん、水、砂糖、濃口醤油、ほんだし by Startrekつくったよ 2 -
水と手間は不要☆イカのトマト煮込み イカ、トマト、オリーブオイル、にんにく、白ワイン、ローリエ、塩、こしょう、EXVオリーブオイル、乾バジル by たけちゃ〜むつくったよ 2 -
モロッコインゲンとイカの味噌和え モロッコインゲン、イカげそとミミ、＊味噌、＊砂糖、だし汁、ごま、＊酒、みりん、塩 by きのこのみみ
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☆イカと大葉たっぷり！ニンニクマヨパスタ☆ スパゲティ、イカ、玉ねぎ、しめじ、大葉、マヨネーズ、にんにく、酒、塩コショウ、しょう油 by エゾモモンガさん -
コストコのやわらか焼きいかde☆和風パスタ やわらか焼きいか（コストコ、冷凍商品）、ベーコン、しめじ、★オリーブオイル、★刻みニンニク、▲醤油、▲バター、茹でたパスタ、刻み海苔 by 栗皮茶つくったよ 1 -
シーフードミックスとキャベツのねぎ塩炒め シーフードミックス、キャベツ、ねぎ、ラード、塩、粗挽きコショウ by ＊a・s・a・p＊つくったよ 1 -
いかミョウガ ミョウガ、いか刺、お湯、中華ドレッシング（好みの味で○） by ちぇざ8003 -
イカとピーマンのケチャップ炒め いか、ピーマン、たまねぎ、ケチャップ、ウスターソース by はこよいこ -
胡瓜キムチといかそうめんの和え物 いかそうめん、胡瓜、桃屋のキムチの素、すりごま by ひーじゃーまんつくったよ 2 -
生姜とあおさ香る イカのフリッター♪ するめイカ（輪切り）、塩コショウ、おろし生姜、★小麦粉、★冷水、★あおさ、揚げ油 by ぷ〜みぃまま♪つくったよ 1 -
味付けイカで簡単 おつまみイカ イカもろみ漬、炒り胡麻、チューブにんにく、油、料理酒、鷹の爪、水、醤油 by ちぇざ8003 -
いか かにかま 大根の酢の物 いか （生食用）（胴の部分）、かにかま、大根、酢、しょうゆ、さとう、しお、かいわれ菜 by peru7 -
イカと豆の１０分で出来るカレー イカ、玉ねぎ、ニンニク、生姜のみじん切り、ボイルミックス豆、トマト、小松菜、カレールー、水、サラダ油、白ご飯 by セレナまま -
エビとイカのカレー エビ、イカ(胴体)、バター、酒、ジャガイモ、人参、玉ねぎ、水、カレールー(中辛)お好みの味でもよい by Kurikei -
パプリカとイカのクミン炒め パプリカ（赤、黄）、玉ねぎ、いかげそ、にんにく、クミンパウダー、塩 by ぴーちゃん3279 -
イカときのこのイタリアンバター炒め いか、エリンギ、しめじ、バター、ガーリックシーズニング、塩こしょう、万能ねぎ by ほぉみぃ?つくったよ 1 -
ヤリイカリング☆ ヤリイカ（胴の部分・下処理済）、片栗粉、焼き肉のたれ、サラダ油 by THANK YOU GOOD BYE♬ -
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チャプチェ風 春雨とイカの炒め物 はるさめ、冷凍イカ、ニラ、もやし、ニンニク、オイスターソース、醤油、ごま油、塩コショウ、黒ゴマ by うさぎの春子つくったよ 11 -
いか明太子和え（生物苦手な人用） いか（ボイル使用）、明太子（切れ子でＯＫ）、フレンチドレッシング、レモン汁（無くても○） by ちぇざ8003 -
ご飯が旨い！ ピリ辛「ホタルイカ甘辛煮」 冷凍ホタルイカ、水（立て塩用）、塩（立て塩用）、生姜（薄切り）、カイワレ、日本酒、みりん、水、濃口醤油、砂糖、いの一番、豆板醤 by Startrekつくったよ 4 -
ふっくらや～らかいかぽっぽ いかの胴、☆正油、☆みりん、☆清酒、油、生姜、付け合せは新玉ねぎ by johnny_bean -
イカと茄子のピリ辛炒め イカ、茄子、ネギ、ニンニク、●ガラスープ、●しょうゆ、●コチュジャン、●豆板醤、●ソース by ohmaisaつくったよ 1 -
缶詰のいかを使って☆煮物 いかの缶詰、大根、こんにゃく、しめじ by １ａ３つくったよ 1 -
翌日もおいしい♬いか＆じゃがいも＆にんじんの煮物 いか、じゃがいも、にんじん、だし汁、しょうゆ、みりん、砂糖、酒 by M-and-M -
❤イカ焼きミニオン❤ イカの身、塩、海苔（6切）、マヨネーズ by ぷ〜みぃまま♪ -
イカゲソと野菜のオイスター炒め イカゲソ、青梗菜、エリンギ、ごま油、オイスターソース、ブラックペッパー、片栗粉、水（片栗粉用） by kirin0218 -
いか焼き いか、バター、オリーブオイル、麺つゆ、しょうが by メルメル１２３ -
イカゲソのトースター焼き イカゲソ（ボイルしたもの）、パセリみじんきり、粉チーズ、塩コショウ by libre* -
イカのバターポン酢炒め いか、バター、ポン酢、マヨネーズ、ねぎ by さくらんぼ3334133つくったよ 1 -
イカネギ丸焼き 新鮮な生食用イカ、スキャリオン（万能ネギ代用可）、塩胡椒、生姜（おろし汁）、ニンニク（おろし）、ごま油 by パクモリくん -
お寿司屋さん直伝！簡単で絶品なイカわた焼き 刺身用いか by mama's cafe 123 -
イカと野菜の南蛮炒め イカ切り身、酒、塩、レンコン、玉ねぎ、かぼちゃ、チキン南蛮のたれ、片栗粉、油 by まいを☆ -
濃厚！美味！イカワタパスタ イカのワタ、スパゲティ、オリーブオイル、ニンニク、白ワイン、醤油、めんつゆ、塩こうじ、イカの身の部分（あれば） by soraちゃんママ -
ノンフライヤーでイカフライ青海苔味 イカ＋塩、小麦粉、卵、パン粉、ブロッコリー、ミニトマト、レモン、青海苔 by Polaris36 -
イカと小松菜ともやしのガーリックマヨ炒め イカ、小松菜、もやし、にんにく、マヨネーズ、サラダ油、片栗粉 by しの&つくったよ 2 -
イカゲソのしょうゆ生姜バター焼き イカのゲソ、バター、生姜チューブ、醤油 by kirin0218つくったよ 1 -
いか好き必見！いかとほうれん草の酢味噌和え ほうれん草、生いか（胴部分）、味噌、酢、砂糖 by さとママ3645つくったよ 1 -
「松かさイカの味噌焼き」 ♪♪ 松笠イカ(冷凍）、醤油、豚肉味噌 by ひろりん１１０６つくったよ 2 -
簡単にちょいとおつまみ☆イカのバターしょうゆ焼き イカの胴の部分（今回はアオリイカ）、バター（またはマーガリン）、醤油 by カナシュンばーばつくったよ 1 -
お酒がすすむ！☆ゲソとイカわたの炒め物 イカのゲソ、イカのわた、サラダ油、塩、酒 by きのこのみみ -
いかの酒盗煮 いか、まぐろ酒盗、醤油、みりん、酒、砂糖 by 楽天出店店舗：珍味や(しいの食品) 楽天市場 -
戻したスルメで松前漬け風 するめ、人参、醤油、酒、みりん、砂糖 by love2_hawaii -
ゲソを使ってイカ味噌汁 イカげそ、大根、人参、水、味噌、椿油 （サラダ油でも可）、小ネギ by みかんママ55 -
スルメイカと明太子のパスタ スルメイカ、☆明太子、☆マーガリン、☆牛乳、☆しょうゆ、☆マヨネーズ、☆レモン汁、☆味の素、刻みのり、マーガリン（イカ用）、パスタ by まいを☆つくったよ 1 -
烏賊わた味噌ソース 烏賊わた、味噌、塩、梅酒 by iihi009つくったよ 1 -
バーベキューにも簡単！イカ麹焼き イカ（特大＝普通2枚分）、塩麹 by パクモリくんつくったよ 1 -
刺身いかのタラコ和え イカ刺身用（胴の部分）、たらこ、しょうゆ by mint✩（返レポお休み中） -
簡単!!いかとトマトのバター炒め♪ イカ、ミニトマト、大葉(あれば)、バター、めんつゆ、レモン汁 by yasy2689 -
楽天マート☆絹豆腐と真イカの中華風とろみスープ 絹豆腐、イカ、たけのこ、にんじん、赤パプリカ、いんげん、上湯風とろみスープ by 楽天MART -
★高齢者も食べられる イカの春巻き★ イカ、枝豆、塩コショウ、春巻きの皮、★とき卵 by (^O^)／
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