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ご飯のお供「しらす」の活用術

しらすに関連するまとめページ。今回のバリエーションは「しらす丼」「パスタと一緒に」「しらすサラダ」。ユニークで個性の光るみんなのレシピを早速チェック! 関連するその他のさかなしらすのレシピ情報もチェック。

INDEX
しらす丼 パスタと一緒に しらすサラダ

しらす丼

ささっとできるしらす丼。一人ランチの人気メニューです♪

  1. 1位

    米水津湾の釜揚げしらす丼

    米水津湾の釜揚げしらす丼

    ごはんの上に、具材と薬味をのせるだけ!短時間で、火を使わずに、間違いなく美味しい丼が作れます。おうちの定番丼に。

    材料
    ごはん、釜揚げしらす、卵黄、薬味ねぎ、大葉(千切り)
    時間
    約10分
    費用
    500円前後

    Official

    つくったよ
    2

    投稿者:食べる通信

  2. 2位

    超簡単!子供大好きマヨ味しらす丼♡

    超簡単!子供大好きマヨ味しらす丼♡

    しらすは、頭から尻尾まで丸ごと食べれるのでカルシウムたっぷり(^0^)子供が大好きなマヨ味のしらす丼にしました!

    材料
    ご飯、釜揚げしらす、胡瓜、プチトマト、揉みのり
    時間
    5分以内
    費用
    100円以下
    つくったよ
    5

    投稿者:*kuuuma*

  3. 3位

    自家製だれで♪しらす丼

    自家製だれで♪しらす丼

    釜揚げしらすをた~っぷりとかけて!(^^)!

    材料
    釜揚げしらす、炊きたてごはん、韓国のり、刻みねぎ、わさび
    時間
    5分以内
    費用
    500円前後
    つくったよ
    14

    投稿者:ゆず茶55

パスタと一緒に

さっぱりいただける、しらすパスタです。

  1. 1位

    激ウマ!!しらすの和風パスタ

    激ウマ!!しらすの和風パスタ

    とっても簡単なのに、とっても美味しい♡

    材料
    お好みのパスタ、麺つゆ(濃縮タイプ)、バター、しらす、海苔
    時間
    約15分
    費用
    300円前後

    Pickup

    つくったよ
    69

    投稿者:ひろりん☆729

  2. 2位

    きのことしらすの和風パスタ♪

    きのことしらすの和風パスタ♪

    きのことしらすを使った和風パスタ♪
    めんつゆを使うので簡単に美味しく作れます!!

    材料
    パスタ、しめじ、えのき、しらす、あさつき
    時間
    約15分
    費用
    300円前後
    つくったよ
    4

    投稿者:saru-bobo

  3. 3位

    しらすと梅と大葉のショートパスタ

    しらすと梅と大葉のショートパスタ

    和風のサッパリ食べられるパスタです。とっても簡単なのでお弁当にもおすすめですよ♪

    材料
    ショートパスタ(ペンネ、マカロニなど)、塩(パスタ用)、お湯、オリーブ油(パスタ用)、玉ねぎ(薄切り)
    時間
    約10分

    投稿者:はぁぽじ

しらすサラダ

しらすに塩分があるので、ドレッシングはいつもの少なめでOKです!

  1. 1位

    半生触感♪白菜としらすの柚子胡椒サラダ

    半生触感♪白菜としらすの柚子胡椒サラダ

    電子レンジで加熱して、半生に仕上げた白菜のサラダです。しらすの塩気と白菜の甘味がよく合います!

    材料
    白菜、砂糖、塩、●柚子胡椒、●醤油
    時間
    5分以内
    費用
    300円前後

    投稿者:ayatoy

  2. 2位

    千切りキャベツと板蒲鉾としらす干しの和風サラダ

    千切りキャベツと板蒲鉾としらす干しの和風サラダ

    うまくちつゆとマヨネーズで味付けしました♬

    材料
    千切りキャベツ、板蒲鉾(5㎜幅にカットしたもの)、しらす干し、★うまくちつゆ(ストレート)、★マヨネーズ
    時間
    約10分

    投稿者:ぷ〜みぃまま♪

  3. 3位

    トマトとしらすの元気サラダ

    トマトとしらすの元気サラダ

    朝御飯に♪

    材料
    トマト、大根おろし、しらす、胡麻油
    時間
    5分以内
    費用
    100円以下

    投稿者:梨花*

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