(70ページ目) さばのレシピ・作り方 (人気順)
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フライパンで焼き鯖 鯖 三枚におろしたもの、酒、サラダ油 by くっくこつくったよ 25
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鯖の梅煮 鯖の切り身、梅干し、●水、●醤油、●酒、●みりん by 千笑まま
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サバのコチュジャン焼き サバの切り身、☆ニンニク、☆コチュジャン、☆醤油、片栗粉 by みっちゃんts
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たまごとサバの混ぜ飯 サバ(塩)、ゆで卵、たきたてご飯、醤油 by 五十嵐 乱
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さばの塩焼き さば、塩、酒、生姜、酢 by 林檎の木つくったよ 19
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フライパンでサバの塩焼き サバ、塩、みりん by CHUNつくったよ 5
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おろしで食べるサバ缶 サバ缶、醤油味、大根おろし、酢、醤油、砂糖 by haruno
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さばの唐揚げ さば、醤油、しょうが、小麦粉、揚げ油 by 応援屋つくったよ 2
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簡単作り置き 大根とサバ煮物(ほんのりカレー風味) 大根、サバ缶、生姜、ねぎ 青い部分、和風だし(千代の一番)、カレー粉(塩味付き)、料理用酒 by ゆっこ03
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塩サバをふっくらと焼く 塩サバ、酒 by ぶどうぱん99つくったよ 7
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さば缶とトマトで簡単栄養満点! さば水煮缶、玉ねぎ、ミニトマト、しょうが、モロヘイヤ、オリーブオイル、塩、こしょう by non.n
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サバの味噌煮 真サバ、塩、酒、○水、○味噌、○みりん、○酒、○砂糖 by 124つくったよ 2
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手軽で簡単!しっかり1品サラダ 卵、ブロッコリー、鯖缶 by ゆきちゃん08
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【釣り魚料理】〆鯖握り寿司 サバ、塩、酢、酢飯、わさび by 釣りシン
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さばの味噌煮 サバ、味噌、みりん、砂糖、生姜、水 by ・あゆ・つくったよ 3
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鯖のケチャップ炒め 鯖の干物、ケチャップ、みりん、水、ガーリックパウダー by パディントン
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醤油で食べる鯖の塩焼き 鯖、サラダ油、醤油、塩 by iinu(レポ返します)つくったよ 12
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鯖の甘辛焼き☆玉ねぎ添え 真さばorごまさば、酒、◎醤油、みりん、◎生姜(すりおろす)、玉ねぎ by こじこじ⭐️つくったよ 1
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塩サバの野菜あんかけ 塩サバフィレ、片栗粉、サラダ油、ピーマン、人参、しめじ、めんつゆ、酢、水1、片栗粉、水 by トリケラトップスつくったよ 2
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さばナス炒め(醤油味) ナス、塩サバ切り身、☆酒、☆醤油、☆砂糖、☆生姜(チューブ)、片栗粉、ごま油 by ナッツチョコレート
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秋のメイン料理☺️フライパン調理♪さば味噌漬け焼き さば、味噌、みりん、酒、生姜(すりおろし)、油(焼く用) by こじこじ⭐️つくったよ 1
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塩麹で簡単焼き鯖 さば、塩麹 by 膝小僧つくったよ 1
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鯖の塩焼き 塩サバ、◎みりん、◎おろししょうが、オリーブオイル by ももちゃん♩つくったよ 3
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サバ切り干しチャーハン サバみりんぼし、切り干し大根、ネギ、人参、椎茸、ごはん、ごま油、しょうゆ、だしの素 by tommeg1202
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榮太棲飴で☆サバの煮つけ サバの切り身、酒(下味用)、塩、酒、榮太棲飴(レモン味)、みりん、水、醤油、生姜 by ヤスのり子
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鯖の塩焼き さば、しお、酒 by 膝小僧つくったよ 3
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椎茸の和風鯖キーマカレー 米油、クミンシード、にんにく(みじん切り)、しょうが(みじん切り)、玉ねぎ(みじん切り)、人参(みじん切り)、ごぼう(みじん切り)、トマト(ホール缶)、コリアンダーパウダー、クミンパウダー、ターメリックパウダー、レッドチリパウダー、シナモンパウダー、フェヌグリークパウダー、フェンネルパウダー、カレーパウダー、鯖(切り身)、椎茸(みじん切り)、料理酒、水、砂糖、醤油、味噌 by gori57
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鯖の照り焼き 真さば、醤油、みりん、酒、ごま油、いりごま by こじこじ⭐️つくったよ 1
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青しそ香る!簡単バッテラ シメサバ、ごはん、○寿司酢、○生姜の甘酢漬け(刻んで)、○ゴマ、青しそ、ラップ by ほっこり⭐︎小町つくったよ 1
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サバ缶の汁まで使った!簡単ヘルシーサラダ サバ缶(水煮)、レタス、きゅうり、玉ねぎ、ミニトマト、大葉、オクラ、ごま、サバ缶の汁、生姜チューブ、お酢、めんつゆ、オリゴ糖 by ゆんママ★
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さばの味噌煮☆ さば、お湯、しょうが、★水、★味噌、★しょうゆ、★酒、★みりん、★砂糖 by いちごちゃんつくったよ 1
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さばの味噌煮 真さばorごまさば、塩、◎醤油、酒、みりん、◎生姜、◎だし汁、味噌(今回は赤味噌) by こじこじ⭐️つくったよ 3
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サバマヨ明太 サバ、明太子、マヨネーズ、サラダ油、酒 by りんりんりんりんりんりんりんりんりんつくったよ 1
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焼き鯖のカレーケチャ風味 鯖(薄塩)、ズッキーニ、ハーブソルト、☆カレー粉、☆ケチャップ、お酒、☆醤油 by yushiYUTOT
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サバ缶でサバハンバーグ サバ缶、パン粉、マヨネーズ、炒め油、お好みで付け合わせにキャベツ、お好みでソース by ぺろぽろ
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鯖フライ 鯖(骨取り)、小麦粉、卵、パン粉、醤油、キャノーラ油 by ドーナツつくったよ 5
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ポン酢/マヨで チーズと小葱の塩サバ 塩サバ(うす塩)(骨なし)、スライスチーズ(とろけないタイプ)、☆ポン酢、☆マヨネーズ、小葱(小口切り) by ぷ〜みぃまま♪つくったよ 1
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さばの味噌煮(赤みそ) さば、生姜、味噌(赤みそ)、砂糖、酒、水 by 林檎の木つくったよ 13
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サバの塩焼き!ゆず塩味 サバの切り身、塩、ゆず by オジオジ
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サバの塩焼き 鯖、料理酒、塩 by タカクッキング
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美味っ♪さばの照り焼き【塩さばリメイク】 塩さば、酒、片栗粉、サラダ油、☆しょうゆ、みりん、☆砂糖、酢 by YAMAT☆つくったよ 1
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お魚レシピ★サバの中華風唐揚げ【動画プラス】 サバ(三枚おろし)、塩、小麦粉、揚げ油、<中華風タレ>、濃い口醤油、砂糖、酒、水、ごま油、八角 by ボナペティクッキングつくったよ 1
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サバソテー!バジルトマトソースかけ♪ サバ、プチトマト、玉ねぎ、バジル、醤油、酒、片栗粉、塩コショウ、油 by 京たまご8836
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塩鯖の白ワイン煮 塩鯖、にんじん、玉ねぎ、レモン、☆白ワイン、☆シャンパンビネガー、☆オリーブオイル、☆水、☆ローリエ、胡椒、◯ヨーグルト、◯マヨネーズ、◯すりおろしにんにく、◯塩 by you花凛
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塩サバで!簡単すぐ出来る鯖の竜田揚げ! 塩サバ、☆片栗粉、☆青のり(あおさ)、★マヨネーズ、★醤油、★七味唐辛子 by お母ぁの簡単飯つくったよ 1
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なすと鯖の南蛮漬 鯖、◎醤油、◎生姜(すりおろし)、なす、玉ねぎ、揚げ油、○だし汁、○砂糖、○みりん、○醤油、○酢、片栗粉 by RikuSaku
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しめさばと水菜と大葉の穂先の前菜 しめさば、水菜、大葉、大葉の穂先、ポン酢醤油 by パンペルデュつくったよ 5
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ピリ辛塩サバ 塩サバ(うす塩)(骨なし)、☆ポン酢、☆マヨネーズ、新生姜、七味唐辛子 by ぷ〜みぃまま♪
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缶詰と冷食!鯖缶とブロッコリーの簡単アヒージョ! 鯖缶(オリーブオイルin)、冷凍ブロッコリー、ガーリックチップ、赤唐辛子 by ホットコーナーつくったよ 2
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鯖の冷凍保存 鯖 by みーたんたん☺︎つくったよ 2
さばに関する作り置きレシピ
管理栄養士による保存期間やコツのアドバイス付き♪まとめ買い&まとめ調理で、食費も時間も節約しよう!
さばに関する豆知識
さばに関連する保存方法、下処理、ゆで方や炊き方など、お料理のコツやヒントを集めました。
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