(5ページ目) A 塩のレシピ・作り方 総合情報
A 塩のレシピ一覧 23537品
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あったかほっこり”牡蠣の土手鍋” 牡蠣（むき身）、（片栗粉１/２ｶｯﾌﾟ、水1ℓ+塩30g、木綿豆腐、長ねぎ、しめじ、まいたけ、春菊、・・土手味噌、Ａ・・、白味噌、赤味噌、みりん、・・だし汁、Ｂ・・、水、和風だしの素（顆粒）、酒 by はなまる子♪つくったよ 42 -
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基本の黒豆の煮豆 黒豆（乾）、湯、【調味料A】、砂糖、塩、しょうゆ、重曹 by 楽天出店店舗 e-zakkoku米 楽天市場つくったよ 52 -
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タイの雑炊★カオ・トム・クン ご飯、Ａエビ、Ａもやし、Ａ長ネギ、Ａしめじ、Ｂパプリカ（赤＆黄）、Ｂししとう、★水、★ガラ顆粒、★レモン汁、★ナンプラー、★塩、★唐辛子の輪切り、★赤唐辛子、★バイマックルー（無くてもＯＫ）、★レモングラス（無くてもＯＫ）、香菜 by さちくっかりーつくったよ 7
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もやし de ホイコーロー モヤシ、ピーマン、豚バラ肉（できればかたまり肉で）、下味用：塩、コショウ、下味用：酒、片栗粉、Ａ テンメンジャン、Ａ 豆板醤、Ａ 醤油、Ａ 酒、Ａ にんにくすりおろし（チューブなど可）、炒め用：ゴマ油、水溶き片栗粉（片栗粉大さじ：水大さじ２） by ＫＵＴＣＨＡＮつくったよ 17 -
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おうちで恵方巻 ご飯(かために炊く)、寿司酢 Ａ 砂糖、寿司酢 Ａ 穀物酢、寿司酢 Ａ 塩、海苔、だし巻卵/サーモン/きゅうり/エビ/大葉、ごぼう漬/カニかま/いくら/ by *juju maman*つくったよ 20 -
PICK UP 
電子レンジで簡単！おてがるパエリア お米、お水、あさり（砂ぬきずみ）、たまねぎ、ウインナー、ピーマン、ミニトマト、オリーブオイル、Ａ カレー粉・塩、Ａ 白ワイン by エリ＠二児のママつくったよ 3 -
にらとタコの酢味噌あえ にら、塩、茹でタコ、【A】西京みそ、【A】酢、【A】砂糖、【A】薄口醤油、【A】味の素 by 小春＠ぽかぽかびより -
山菜グラタン じゃがいも、マヨネーズ、竹の子（水煮）、フキ（水煮）、ワラビ（あく抜きしたもの）、たまねぎ、ベーコン、ベビーホタテ、炒め用バター、塩・こしょう、A：バター、A：小麦粉、A：牛乳、かぼちゃ、生クリーム、粉チーズ by 食改さん from 青森県食生活改善推進員 公式つくったよ 137 -
ハニーマスタードポーク 都城産豚「ゆずポーク」豚ヒレ肉、塩、こしょう、片栗粉、オリーブオイル、（A)はちみつ、（A）白ワイン、（A)粒マスタード、（A)しょうゆ、ベビーリーフ、ミニトマト by 都城市ふるさと納税レシピ 公式つくったよ 74 -
たらのチリソース 生たら（切身）、ブロッコリー、玉ねぎ、しょうが、薄力粉、塩、A：ケチャップ、A：鶏がらスープの素、A：みりん、A：豆板醤、A：水、サラダ油、水溶き片栗粉 by 西友レシピ部 公式つくったよ 1 -
A5和牛の焼肉プレート 和牛切り落とし肉、にんにく、オリーブオイル、塩・胡椒、舞茸（★：付け合わせ）、ブロッコリー（★）、ミニトマト（★）、アボカド：サイコロ状にカット（★）、ルッコラ（★）、塩（藻塩を使用）：つけだれ、焼肉のたれ（醤油系）：つけだれ by 週末は男子厨房 -
ビタミンAと鉄分！ニンジンとプルーンのケーキ♪ ニンジン、バター(有塩or無塩。サラダ油でもOK)、干しプルーン、卵白、砂糖、○マーガリン、○砂糖、○卵黄、▲薄力粉、▲ベーキングパウダー by acchan66 -
福岡で大人気☆あの名店風スリランカカリー ＜A＞鶏もも肉、＜A＞カレー粉、＜A＞ヨーグルト、＜B＞にんにく（すりおろし）、＜B＞生姜（すりおろし）、＜B＞オリーブ油、玉ねぎ、トマト、カツオだし汁（あれば茅の舎出汁）、ココナッツミルク、ローリエ、シナモンスティック、塩、レモン果汁、＜トゥナパハ＞ガラムマサラ、＜トゥナパハ＞コリアンダーパウダー、＜トゥナパハ＞クミンパウダー、＜トゥナパハ＞カレー粉、＜トゥナパハ＞ターメリック、＜トゥナパハ＞パプリカ、＜トゥナパハ＞カルダモン、＜トゥナパハ＞クローブ、＜トゥナパハ＞チリパウダー by パッちゃん4649つくったよ 3 -
あみえびの塩焼きそば 焼きそば麺、豚こま切れ肉、もやし、水菜、あみえび、A.鶏がらスープ、A.おろし生姜・にんにく、（チューブ可）、A.酒、A.塩、ゴマ油、ブラックペッパー（あれば） by ムッカリーナつくったよ 3 -
塩豚と白菜の中華卵スープ 塩豚、卵、白菜、A、水、A、酒、A、顆粒中華だし、醤油、塩こしょう、水溶き片栗粉、ごま油 by colokitchenつくったよ 1 -
カレー焼きそば 豚こま肉、（A)キャベツ、（A)玉ねぎ、（A)にんじん、（A)ピーマン、サラダ油、焼きそば麺、ルウ王子のキャンプ専用カレー、塩 by 都城市ふるさと納税レシピ 公式つくったよ 12 -
甘さと塩気がクセになる！抹茶小豆塩パン 【A】強力粉、【A】薄力粉、【A】塩、【A】砂糖、【A】ドライイースト、【A】水、無塩バター、抹茶小豆あん、ごま油、岩塩 by 楽天出店店舗： 茜丸本舗 楽天市場 -
作ってみたい！人気のうぐいすあんの塩パン 【A】強力粉、【A】薄力粉、【A】塩、【A】砂糖、【A】ドライイースト、【A】水、バター、うぐいすあん、オリーブオイル、岩塩 by 楽天出店店舗： 茜丸本舗 楽天市場 -
ふわたま焼き鳥丼 若どりもも肉切込み、長ねぎ（白い部分）、卵、塩、A：しょうゆ、A：みりん、A：上白糖、ご飯、かいわれ大根、サラダ油 by 西友レシピ部 公式つくったよ 3 -
チキン南蛮のわんぱくサンド 宮崎県産鶏チキン南蛮、タルタルソース、食パン（6枚切り）、バター、グリーンリーフ、にんじん、（A)、砂糖、酢、塩、エキストラバージンオリーブオイル by 都城市ふるさと納税レシピ 公式つくったよ 28 -
ささみとアスパラのレモンバター醤油ソテー 鶏ささみ、アスパラガス、片栗粉、オリーブオイル、(a)、酒、砂糖、塩、(b)、しょうゆ・みりん・レモン汁、(チューブ)にんにく by こはるのスマイルごはんつくったよ 5 -
ヤンニョムチキン 若どりもも肉切込み、塩、こしょう、酒、片栗粉、A:コチュジャン、A:ケチャップ、A:みりん、A:しょうゆ、A:おろしにんにく（チューブ）、サラダ油、白いりごま by 西友レシピ部 公式つくったよ 226 -
☆減塩レシピ☆ 生姜でピリッとさっぱり酢の物 タコ（蒸したもの／刺身用）、キュウリ、乾燥カットワカメ、★調味液、A.、酢、A.、醤油、A.、水、A.、しょうがパウダー、※食塩相当量 1人当たり、0.5g by 楽天出店店舗：香味館ひびき屋 楽天市場 -
ＨＢで簡単！ちぎりパンde塩パン A強力粉、A甜菜糖、Aバター、A牛乳、A塩、Aドライイースト、牛乳、岩塩、有塩バター by ＊あおいうみ＊つくったよ 1 -
ぶっかけろ！”庄内のだし” お好きな夏野菜と海藻、魚介（以下は一例）、きゅうり、みょうが、もずく、だだちゃ豆（さやから出したもの）、なす、大葉、とろろ昆布、A.、白だし ※ない場合めんつゆでも可、A.、塩昆布、A.、しょうが by 山形県鶴岡市 公式つくったよ 31 -
ねぎ塩レモンチキンうどん 冷凍「さぬきうどん」、サラダチキン（1cm厚の一口大）、青ねぎ（小口切り）、レモン（いちょう切り）、白炒りごま、糸唐辛子、塩、［A］、中華ブイヨン、酒、レモン汁、砂糖、こしょう by テーブルマーク 公式つくったよ 13 -
春の山菜 こごみの天ぷら こごみ、薄力粉、・・揚げ衣、Ａ・・、薄力粉、片栗粉、卵（小）、冷水、・・・・・・、揚げ油、香味塩、岩塩など by はなまる子♪つくったよ 25 -
新玉ねぎとツナのスパゲッティサラダ 新玉ねぎ、パプリカ（赤）、ツナ缶（油漬け）、スパゲッティ、EXバージンオリーブオイル、A：マヨネーズ、A：牛乳、A：カレー粉、A：砂糖、A：塩、パセリ、サニーレタス by 西友レシピ部 公式つくったよ 3 -
☆★名古屋風豚ねぎま串♪タレと塩★☆ 豚バラ肉、太めのネギ白いところ、塩胡椒、A薄口醤油(普通醤油可)、A味醂、B粗挽きブラックペッパー、Bライム又はレモンの串切り、※竹串、※串に塗るサラダオイル by めーぷんぷいつくったよ 5 -
鶏手羽元の塩麹漬け焼き 鶏手羽元（６００～７００ｇ）、レタスなどお好みで、・・調味料、Ａ・・、塩麹、にんにく、しょうが（すりおろし）、酒、しょうゆ by はなまる子♪つくったよ 18 -
食パンで作る！ほうれん草のキッシュ ウインナー、ほうれん草、しめじ、(A)卵、(A)牛乳、(A)粉チーズ、(A)塩、オリーブオイル、サインドイッチ用食パン、バター by 都城市ふるさと納税レシピ 公式つくったよ 134 -
♪簡単♡ミートボールのトマトソース煮込み♪ ■ミートボール(約16個分)■、a.合挽肉、b.玉ねぎ(みじん切り)、c.パン粉、d.牛乳、e.卵、f.コショウ、■煮込みソース■、エリンギ、にんにく(みじん切り)、オリーブオイル、★カゴメ食塩無添加野菜ジュース、(トマトジュースでも)、★固形コンソメ、★ケチャップ、★とんかつソース、.、.、.、.、.、.、.、.、.、.、ドライパセリ(あれば) by 体脂肪率11%夫人つくったよ 8 -
ロールキャベツ デミグラスソース 牛豚ひき肉、キャベツ、玉ねぎ、にんじん、A：パン粉、A：牛乳、A：溶き卵、A：塩、A：こしょう、B：デミグラスソース（市販品）、B：赤ワイン、B：水、B：みりん、B：塩、B：こしょう、バター、パセリ by 西友レシピ部 公式つくったよ 2 -
簡単！大根の漬物 塩麹で大根のべったら漬け 大根、・・調味料Ａ・・、水、塩、・・調味料Ｂ・・、塩麹、砂糖、酢 by はなまる子♪つくったよ 199 -
チキン南蛮 若どりもも肉、塩、天ぷら粉（市販）、水、A：みなさまのお墨付き 味付けぽん酢、A：上白糖、A：片栗粉、B：ゆで卵、B：マヨネーズ、B：玉ねぎ、B：塩、B：上白糖、B：こしょう、B：パセリ（乾燥）、カットキャベツ、トマト、サラダ油 by 西友レシピ部 公式 -
きゅうりとハムのマカロニサラダ マカロニ、きゅうり、スライスハム、オリーブオイル（生食用）、・・調味料、A・・、マヨネーズ、粒マスタード、砂糖、塩、こしょう by はなまる子♪つくったよ 358 -
＊しめじと豚こま肉のレモンバター炒め＊ 豚こま肉、しめじ、Ａ．レモンソルト液、Ａ．レモンソルトのレモン、Ａ．黒こしょう、Ａ．白ワイン、オリーブオイル、バター、ＥＸオリーブオイル by はい 山田ですつくったよ 3 -
ゆず塩かしわ汁 若どりもも肉切込み、大根、にんじん、ごぼう、長ねぎ、木綿豆腐、A：だし汁、A：酒、A：みりん、A：塩、ゆずこしょう、サラダ油 by 西友レシピ部 公式 -
豚肉とオクラのうま塩炒め 豚薄切り肉、白ネギ、オクラ、酒、塩こしょう、サラダ油、【合わせ調味料】、A.、水、A.、鶏がらスープの素、A.、ハーブソルト、【水溶き片栗粉】、B.、片栗粉、B.、水 by 楽天出店店舗：香味館ひびき屋 楽天市場 -
塩麹サーモン サーモンの刺身、-A-、塩麹、ニンニク、はちみつ、白だし、鷹の爪 by shigikenつくったよ 1 -
焼き鳥屋さん風鳥つくね（タレ） 鶏ひき肉 むね、鶏ひき肉 もも、長ねぎ、パン粉、塩、しょうが、卵、Ａ しょうゆ、Ａ 料理酒、Ａ みりん、Ａ 砂糖 by LUKママつくったよ 31 -
☆減塩レシピ☆ チンジャオロース 豚肉、ピーマン、タケノコ（細切り／水煮）、【豚肉の下味】、A.、酒、A.、にんにくパウダー、A.、しょうがパウダー、A.、黒こしょう、B.、片栗粉、C.、サラダ油、【調味液、1】、D.、オイスターソース、D.、醤油、D.、酒、D.、にんにくパウダー、D.、しょうがパウダー、【調味液、2】、E.、ごま油、E.、バルーンソルト、粗挽き黒こしょう ※お好みで、※食塩相当量 1人当たり、1.1g by 楽天出店店舗：香味館ひびき屋 楽天市場つくったよ 1 -
減塩！金目鯛の煮付け 金目鯛、【A】酒、【A】醤油、【A】みりん、【A】砂糖、【A】生姜 by RanBerry -
サーモンが美味しい！ちらし寿司 サーモン、砂糖（サーモン用）、みりん（サーモン用）、醤油（サーモン用）、きゅうり、レッドキャベツスプラウト、炊き立てのごはん、卵、砂糖（卵用）、塩（卵用）、A)砂糖、A)塩、A)酢 by 大阪府泉佐野市 公式つくったよ 9 -
帆立とアスパラのガーリックバター炒め 帆立、アスパラ、（A）塩、（A）胡椒、薄力粉、オリーブ油、バター、にんにく、レモン、（B）塩、（B）胡椒 by 北海道白糠町（しらぬかちょう） 公式つくったよ 55 -
☆減塩レシピ☆ 肉じゃが 豚肉（バラ）、ジャガイモ、ニンジン、玉ねぎ、☆煮汁（A）、A.、水、A.、だし顆粒（食塩無添加）、A.、砂糖、A.、にんにくパウダー、①醤油、②醤油、しょうがパウダー、☆水溶き片栗粉（B）、B.、水、B.、片栗粉、バルーンソルト、※食塩相当量 1人当たり、1.0g by 楽天出店店舗：香味館ひびき屋 楽天市場つくったよ 1 -
豚ひき肉とキャベツのピリ辛炒め 豚ひき肉、ごま油、Ａ）にんにく（みじん切り）、Ａ）生姜（みじん切り）、Ａ）赤唐辛子（輪切）、Ｂ）酒、Ｂ）砂糖、Ｂ）醤油、Ｂ）塩こしょう、キャベツ by h-mamつくったよ 99 -
居酒屋風『新玉葱のとろ～りバタポンステーキ』 新玉葱、Aバター・酒、Aにんにく、ポン酢、かつお節・塩昆布・小葱 by ♡mimi♡ -
ガーリックシュリンプ バナメイえび、ブロッコリー、マッシュルーム、片栗粉、バター、塩、レモン、A、にんにく（みじん切り）、A、オリーブオイル、A、レモン汁、A塩、A、粗挽き黒こしょう by 西友レシピ部 公式つくったよ 150 -
焼肉を超えろ！ 豚タンと舞茸の炒め物 豚タン（焼肉用） ※牛タンでも可、A ごま油、A 鶏がらスープの素、A ホワイトペッパー、ごま油、舞茸、にんにく、塩、白ごま、小口切りにした小ネギ、レモン by Seika Aつくったよ 1
