(14ページ目) ベジタリアンのレシピ・作り方 (人気順)
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ヴィーガンおやつ!米粉と有機デーツのココアクッキー 米粉、ココナッツミルク、有機デーツ、有機アガベシロップ、有機オートミール、ココアパウダー by mimi_Natural Recipe
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電子レンジDE蒸し里芋(小芋) 里芋(小芋)、キッチンペーパー、ラップ by ake's kitchenつくったよ 2
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ほうれん草のしょう油麹黒酢あえ 茹でたほうれん草、しょう油麹、ごま油、玄米黒酢 by お野菜のフィトセラピー ハッピーホリスティック料理
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ライムとバルサミコ酢ドレッシング ライム、塩、オリーブオイル、有機アガベシロップ、有機バルサミコ酢 by mimi_Natural Recipe
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有機ミックスベリーのココナッツミルクバー ココナッツミルク、冷凍ミックスベリー、有機オートミール、有機アガベシロップ by mimi_Natural Recipe
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ヴィーガンおやつ!すいかゼリー すいかジュース、ゼラチン、ココナッツミルク塩ソース(レシピ掲載中) by mimi_Natural Recipe
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ヴィーガンアイス!すいかのココナッツミルクバー すいか、有機ココナッツミルク、有機アガベシロップ by mimi_Natural Recipe
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豆腐とバナナで☆濃厚抹茶アイスクリーム☆ 豆腐(絹)、完熟したバナナ、抹茶(粉末で無糖のもの)、【トッピング】、☆きな粉、☆黒蜜、☆ゆであずき(餡子でも) by 気まぐれ食堂
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冷やして食べるシンプルキャベツときゅうりのサラダ♪ キャベツ、きゅうり、オリーブオイル、塩、胡椒 by かまくらじん
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白なすの田楽味噌♪ 白なす、塩、赤味噌、きび砂糖、酒、金すりごま by かまくらじん
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バタフライピードリーゼリー 下部、バタフライピーのハーブティー、かんてん、オリゴ糖、上部、ココナッツミルク(無添加)、かんてん、オリゴ糖 by mimi_Natural Recipe
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お口直しにぴったり!なすのクラッシュゼリー なす、砂糖、水、レモン汁、粉ゼラチン、水(ゼラチン用) by ベジポックル
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米粉の黒みりん白ごまクッキー 米粉、黒みりん、豆乳、白ごま by mimi_Natural Recipe
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ズッキーニとじゃがいものガーリックオーブン焼き じゃがいも、ズッキーニ、にんにく、オリーブオイル、塩胡椒 by 作りまくる、食べまくる
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米粉とデーツの柔らかクッキー 米粉、豆乳、塩麹(レシピ掲載中)、カットデーツ by mimi_Natural Recipeつくったよ 1
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完熟梅シロップの小さなパン 米粉、オートミール、豆乳、完熟梅シロップ、(レシピ掲載中) by mimi_Natural Recipe
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キウイと夏みかんのビネガージャム キウイ、夏みかん(甘夏)、アガベシロップ、白ワインビネガー by mimi_Natural Recipe
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改良バージョン 青梅でカリカリ梅 青梅 青々としたもの、お塩ちゃん その他の塩でも可、てんさい糖の氷砂糖 梅に対して2割、☆もみしそ☆、・赤しそ 葉だけで、・お塩ちゃん by お野菜のフィトセラピー ハッピーホリスティック料理つくったよ 1
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紫玉ねぎと夏みかんのマリネ 紫玉ねぎ、塩(2の工程で使用)、夏みかん(甘夏)、○マリネ液、リンゴ酢、メープルシロップ、塩 by mimi_Natural Recipe
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スイートスプリングのジャム スイートスプリング、てんさい糖、白ワイン、カルダモンパウダー(お好みで) by mimi_Natural Recipe
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ロメインレタスのバルサミコ酢炒め ロメインレタス、にんにくのオイル漬け(レシピ掲載中)、バルサミコ酢、塩 by mimi_Natural Recipe
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ヴィーガンおやつ!ぶんたんジャムのブラウニー 粉類(A)、米粉、ココアパウダー、アーモンドプードル、ベーキングパウダー、液体(B)、豆乳ヨーグルト、植物性オイル、ラム酒(お好みで)、メープルシロップ、ぶんたんジャム(レシピ掲載中)、塩 by mimi_Natural Recipe
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新じゃがハッシュドポテト じゃがいも、◎片栗粉、◎藻塩、ブラックペッパー、カレー粉、揚げ油 by あ——ちゃん
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土鍋で炊くうすいえんどうの豆ごはん 精白米、天然水、または浄水、うすいえんどう、炊きあがりに手塩 by お野菜のフィトセラピー ハッピーホリスティック料理
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米粉とやまといもで作る。やまといも焼き キャベツ、ねぎ、大葉、乾燥わかめ、なたね油(お好みのもの)、○生地、やまといも(すりおろし)、米粉、酒、みりん、塩、○たれ、自家製ポン酢(レシピ掲載中) by mimi_Natural Recipe
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バナナいちご入りグリーンスムージー 氷なし 天然水、または 浄水、小松菜 生のままカットして、無糖りんごソース アリサン、いちご、バナナ by お野菜のフィトセラピー ハッピーホリスティック料理
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アボカドとミニトマトと新玉ねぎシャキっとサラダ シャキシャキリーフレタス、アボカド カットして、ミニトマト 半分カット、新玉ねぎ 極細スライス、☆ドレッシング、☆有機くるみのたれ 既製品、☆ごま油、☆ポン酢しょうゆ ヒカリ、☆バルサミコ酢、☆ガーリックパウダー、ブラックソルト、粗挽き黒コショウ、麻の実 by お野菜のフィトセラピー ハッピーホリスティック料理
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ほうれん草のベジタリアンカレー 玉ねぎ、じゃがいも、にんじん、ほうれん草、カレールー、豆乳、水、油 by 作りまくる、食べまくる
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新玉ねぎとあおさの和風パスタ パスタ、新玉ねぎ、米油、塩、a.乾燥あおさのり、a.しょうゆ、a.オーサワの和風だし by _chill
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菜の花と新玉ねぎのクリーム煮 新玉ねぎ、菜の花、水、a.無調整豆乳、a.片栗粉、オーサワの野菜ブイヨン、ブラックペッパー by _chill
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にんにくのしょうゆ漬け にんにく、つけだれ調味料、しょうゆ、みりん、白ワイン、りんご酢(米酢もOK) by mimi_Natural Recipe
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ご飯が進む♪【ブロッコリー】のごま油炒め♪ ブロッコリー、ネギ、オレンジカリフラワー(小)、カラーピーマン(赤オレンジ黄色)、ごま油、酒、白だし by かまくらじん
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生おからでつくる。おからのココアケーキ 生おから、植物性ミルク(今回は、甘酒を使用)、なたね油(お好みのもので)、メープルシロップ、ココアパウダー、ベーキングパウダー、ラム酒(お好みで) by mimi_Natural Recipe
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ナスと舞茸の簡単ヘルシーサラダ レタス、ナス、舞茸、チューブニンニク、オリーブオイル、クレイジーソルト by SaYu✳︎mamaつくったよ 1
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豆乳泡立てだけで米粉マフィン ほうじ茶味 覚え書き 9%以上無調整豆乳、ほうじ茶 ティーバック、低G.I.値のきび砂糖、☆粉を配合しておく、☆米粉、☆アーモンドプードル、☆大豆粉、☆コーンスターチ、りんご酢、炭酸水、お塩ちゃん by お野菜のフィトセラピー ハッピーホリスティック料理
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すりごまがポイント。きんぴらごぼう ごぼう、にんじん、赤唐辛子、米油、すりごま(白)、調味料(A)、しょうゆ、みりん、てんさい糖 by mimi_Natural Recipeつくったよ 5
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甘酒がポイント。炊き込みご飯 玄米(白米でもOK)、米を炊くための水(軟水)、ごぼう、にんじん、油揚げ、しめじ、調味料(A)、しょうゆ、酒、みりん、甘酒(濃縮タイプ)、昆布(カットして使用) by mimi_Natural Recipe
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カット野菜のコーンスープ 水、野菜ブイヨン、キャベツやもやし入り等のカット野菜、コーン缶、塩胡椒 by ふじ子。
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カリフラワーのピクルス カリフラワー、塩、調味液、りんご酢(白ワインビネガーでもOK)、白ワイン、水、てんさい糖、塩、ローリエ、黒こしょう、唐辛子、ローズマリー by mimi_Natural Recipe
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玉ねぎとワカメの納豆スープ 水、野菜ブイヨン、玉ねぎ、乾燥わかめ、納豆 by ふじ子。
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油揚げがポイント。にんにくの芽と小松菜炒め 小松菜、にんにくの芽、しめじ、油揚げ、米油、調味料(A)、柚子しょうゆ(しょうゆでもOK)、みりん、酒、てんさい糖、塩、こしょう by mimi_Natural Recipe
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栄養たっぷり♪♪ほうれん草の胡麻和え ほうれん草、塩(茹でる用)、⭐白ごま、⭐みりん、⭐しょうゆ、⭐さとう、⭐顆粒だし by かりそめ太郎つくったよ 3
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グルテンフリー プラントベース餃子 野菜炒め用、キャベツ みじん切り、生しいたけ みじん切り、ニラ 3センチカット、生姜 みじん切り、野菜炒め ごま油、野菜炒め お塩ちゃん、大豆ミートミンチ用、大豆ミート レトルトタイプ 下味タイプ、大豆ミート炒める用 ごま油、大豆ミート炒める用 ニンニクみじん切り、大豆ミート炒める用 ブラックソルト、大豆ミート炒める用 あらびき黒コショウ、オーサワ 中華だし 粉末、テーブル胡椒、**たねのつなぎ 米粉、**たねのつなぎ 本葛粉 又は、片栗粉、**たねのつなぎ 浄水、米粉の餃子の皮、餃子の炒め油 なたね油、☆餃子の羽根をつくるとき汁、☆本葛粉 又は片栗粉、☆浄水、仕上げの香りごま油、市販の餃子のタレで by お野菜のフィトセラピー ハッピーホリスティック料理
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完熟柿とローカカオムースのアーモンドミルクラテ アーモンドミルク 無糖タイプ、完熟柿 写真参照 種とって 正味、ローカカオパウダー、天然水 又は 浄水 素粒水など、氷 家庭用キューブ by お野菜のフィトセラピー ハッピーホリスティック料理
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じゃがいも丸ごと!ヴィーガン あおさコロッケ ☆じゃがいも、☆水、あおさ、乾燥大豆ミート、○水、○醤油、○みりん、△片栗粉、△水、△あおさ、□パン粉、□あおさ、揚げ油 by ヘルシーレシピ:)
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食べきり・にんじんと大根の皮ごと味噌汁 ※大根、※人参、※玉ねぎ、★ほんだし、★水、味噌 by ももかほっぺ
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シンプルなオムレツ ★卵、★豆乳、★塩、★胡椒、★マヨネーズ、ケチャップ、油 by ももかほっぺつくったよ 1
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市販の乾燥大豆ミート バラ肉タイプの下味 作り置き 乾燥大豆ミート フィレ肉 写真参照、無塩野菜だし汁 野菜ブロス、醤油、本みりん、ブラックソルト、あらびき黒コショウ、白すりごま、ガーリックパウダー、生姜 すりおろし、片栗粉、炒め 揚げるための 菜種油、こめ油など by お野菜のフィトセラピー ハッピーホリスティック料理つくったよ 1
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ジャガイモの魔法のスパイスガレット ジャガイモ 皮をむいて 正味、ブラックソルト、エヌ ハーベスト 魔法のスパイス、ニュートリショナルイースト、炒め オリーブオイル、トッピング 無塩ケチャップ、トッピング ドライパセリ by お野菜のフィトセラピー ハッピーホリスティック料理
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【リメイク】速攻腸活ダイエット♪ちゅるるんトマト♪ 昆布締め豆腐後の昆布、トマト by りんね♪フードアナリスト
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