バナナいちご入りグリーンスムージー 氷なし レシピ・作り方

バナナいちご入りグリーンスムージー 氷なし
  • 5分以内
  • 1,000円前後
お野菜のフィトセラピー ハッピーホリスティック料理
お野菜のフィトセラピー ハッピーホリスティック料理
材料は、小松菜とバナナとイチゴとりんごソースと天然水のみ。

材料(2人分)

  • 天然水、または 浄水 500ml
  • 小松菜 生のままカットして 2分の1袋
  • 無糖りんごソース アリサン 大さじ2
  • いちご 4個
  • バナナ 2分の1個

作り方

  1. 1 全ての材料を高速ブレンダーに入れて、30秒ぐらい高速ミキシングして完成。グラスに注ぐ。

きっかけ

小松菜のグリーンを取りたかったのと、自然農の畑でイチゴが収穫出来だしたから。

おいしくなるコツ

バナナ1本分にするとまったりとした味になります。私は、あえてさらっと飲めるタイプにしたかったので。

  • レシピID:1150024608
  • 公開日:2023/04/21
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
小松菜その他のヘルシー食材グリーンスムージーベジタリアン
お野菜のフィトセラピー ハッピーホリスティック料理
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(0件)

  • つくったよレポートはありません

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連カテゴリ

関連する献立

おすすめの特集

もっと見る