アボカドとミニトマトと新玉ねぎシャキっとサラダ レシピ・作り方
- 約10分
- 1,000円前後
お野菜のフィトセラピー ハッピーホリスティック料理
アボカドは、サラダを美味しくする。新玉ねぎは、水みずしく、さらさなくても、辛味は少なくたべやすい。有機くるみのたれでドレッシングを作っています。
材料（4人分）
作り方
- 1 新玉ねぎは、極細スライスにしておく。ミニトマトは、半カットにする。アボカドもカットしておく。
- 2 ☆ドレッシングでドレッシング材料を混ぜてつくる。
- 3 大きなお皿に、シャキシャキリーフレタスをちぎりのせ、アボカド、新玉ねぎ、トマトをもりつける。
- 4 ☆ドレッシングを回しかけ、ブラックソルトと粗挽き黒コショウを上から後かけしつ、麻の実を散らして完成。
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Hotoha & Mihogashi.のHotoha です。
お野菜で、ハッピー。植物からもらえるエナジーは、無限大です。
ハッピーホリスティックな料理のレシピを考えています。
ハッピーハッピー♡
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