(3ページ目) マクロビオティックのレシピ・作り方 (人気順)
マクロビオティックのレシピ・作り方の人気ランキングを無料で大公開!
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ヴィーガン・グルテンフリー ココナッツクッキー ○玄米粉、○ココナッツファイン、○片栗粉、○甜菜糖、○塩、ココナッツオイル(溶かす)、ー仕上げー、低糖質、ココナッツファイン、塩 by COCO:)つくったよ 1
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圧力鍋で!おいしい蒸し大豆 乾大豆、圧力鍋、蒸し台、蒸し布 by ほっこり⭐︎小町つくったよ 1
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超ヘルシー!オートミールマフィン(卵・小麦不使用) ☆オートミール、☆シナモン、☆塩、☆ベーキングパウダー、○バナナ、○豆乳、○メープルシロップ、○バニラエキス、レーズン by vegetaful
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ノンオイル米粉バナナシフォン 卵、砂糖(卵黄)、バナナ(ピューレ状)、豆乳、米粉、砂糖(卵白)、塩 by しろころちゃん
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そば粉100%★そば粉ぶどうパン 8cm×18cmパウンド型、そば粉、砂糖、サラダ油、塩、ドライイースト、レーズン、水 by Playa09つくったよ 3
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(豆) レンズ豆の和風煮込み レンズ豆(乾燥)、玉ねぎ、にんじん、エリンギ、★水、★昆布だし、★有機醤油、★みりん、塩コショウ、生姜パウダー by りんりんxoxo
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最速早煮!乾燥大豆を1時間で水煮に! 大豆、水 by M@H
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ほっこり♪普通の鍋で蒸し大豆 乾燥大豆、水 by M@Hつくったよ 11
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電子レンジで速攻 簡単! 厚揚げのキムチーズ 厚揚げ、キムチ、ピザ用チーズ by ころん2199
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栄養アップ☆発芽玄米ご飯☆玄米から発芽させる方法 玄米、水 by レオルナつくったよ 3
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ノンフライの車麩のカツ 車麩、水、有機、醤油、昆布だし、☆、薄力粉(つなぎ用)、☆、豆乳(つなぎ用)、国産、薄力粉、パン粉、中濃ソース、白ごま、オリーブオイル by りんりんxoxoつくったよ 1
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グルテンフリー☆そば粉100%のパウンドケーキ☆ そば粉、ベーキングパウダー、豆乳、なたね油(サラダ油)、白ごまペースト、てんさい糖、塩、干しブドウ、クルミ by nasukun2013つくったよ 2
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レンジで簡単!オートミールの中華粥風 オートミール、鷄がらスープの素、熱湯、素干しエビ(乾燥)、青ネギ(小口切り)、クコの実(あれば) by はぁぽじつくったよ 6
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テンペの生姜焼き 生テンペ、醤油、きび砂糖、生姜パウダー、ベジタブルオイル by Kyoko.S.0724つくったよ 1
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発酵玄米☆雑穀たっぷりオリジナルレシピ☆ 玄米、大麦(押し麦・もち麦など)、a.アマランサス、a.韃靼そば茶、a.十六穀米、粗塩、小豆 by sweet climberつくったよ 4
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とろっと美味♡焼きナスの白和え なす、ピーマンまたは甘長唐辛子、木綿豆腐、A、練りごま、A、砂糖、A、しょうゆ、A、だし塩または塩 by あつママ29
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お肉なし♪おろし豆腐ハンバーグ✿ 木綿豆腐、玉ねぎ(みじん切り)、溶き卵、生姜(すりおろし)、塩、こしょう、パン粉、大根(すりおろす)、ポン酢、ごま油 by はぁぽじつくったよ 3
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ヴィーガン・アップルストゥーセルケーキ りんご、メープルシロップ、レモン汁、【クランブル】、★強力粉、★くるみ(ローストして刻む)、★なたね油、★メープルシロップ、【スポンジ】、◎強力粉、◎薄力粉、◎ベーキングパウダー、●なたね油、●メープルシロップ、●アーモンドミルク(豆乳等でも可) by yuki-.-つくったよ 2
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お肉無し☆大豆ミートを使った韓国風そぼろ 乾燥大豆ミート(ひき肉タイプ)、ごま油、豆板醤、にんにく(すりおろし)、しょうが(すりおろし)、酒、みりん、きび砂糖、しょうゆ、くるみ(荒みじん切り) by juiceee
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冷凍豆腐で作る肉?味噌✿ 冷凍豆腐(木綿)、ピーマン、生姜、玉ねぎ(小さめ)、☆味噌、☆焼き肉のたれ、☆豆板醤、☆酒、☆水、ごま油 by はぁぽじつくったよ 3
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フムス!パーティー作りおきHUMUSバイタミックス ひよこ豆 水煮缶、タヒニ/白ごまペースト、ぬるま湯、オリーブオイル(エキストラバージン使用)、レモン汁、ガーリック(生)、塩、クミンパウダー、トッピング/ブラックペッパー、トッピング/オリーブオイル、トッピング/カイエンペッパー、コーンチップ、ベビーズッキーニ by パクモリくんつくったよ 3
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押し麦のイタリアン夏サラダ 押し麦、きゅうり、ミニトマト(今回は赤と紫)、セロリ、紫玉ねぎ、*ワインビネガー、*オリーブオイル、*クミン、*塩、コショウ by きのこのみみ
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自家製アーモンドペースト アーモンド、塩、オリーブオイル by azu0720
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罪悪感なし♪揚げないヘルシーポテト〜のり塩味〜 アンデスレッド(日本食材)、オリーブオイル(スペイン)、塩、青のり by ayacco_kitchen
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酒粕好きさんのための、甘さ控えめ濃厚甘酒 酒粕、水、てんさい糖 by ayacco_kitchen
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ヴィーガン・グルテンフリー 生マシュマロ A豆乳(固形量10%以上)、甜菜糖、レモン汁、○粉寒天、○甜菜糖、B豆乳(固形量10%以上)、コーンスターチ by COCO:)つくったよ 1
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子ども向け 食べやすいひじきサラダ 乾燥ひじき、卵、サラダ油、きゅうり、人参、かにかま、マヨネーズ、めんつゆ by michi*yuつくったよ 2
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300キロカロリー!ナッツ香るオーバーナイトオーツ ☆オートミール、☆アーモンドミルク、☆塩、☆メープルシロップ、無塩ミックスナッツ by 政甫つくったよ 1
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ホットクックで!黒豆デーツあんこ 黒豆、デーツ、水、塩 by ゆふき
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小麦粉なし!カレー粉でサバ缶カレー✨ オリーブオイル、玉ねぎ、カレー粉、トマト缶、塩、ヨーグルト(牛乳、ナッツミルクでも)、サバ缶、にんじん、小松菜 by ねいも
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人参ムース 人参、豆乳、オリゴ糖シロップ、塩、絹ごし豆腐、粉ゼラチン(ふやかさないタイプ) by たまのうちそとごはん
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小麦粉を使わない 米粉のクッキー 米粉、片栗粉、きび砂糖、きなこ、塩、水あめ、豆乳、菜種油 by ままずく
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おもてなしにもOK!栄養満点ビーツのポタージュ にんにく、たまねぎ、にんじん、セロリ、ビーツ、コンソメ、水、ローリエ(あれば)、白ワイン、レモン汁、エリスリトール(味を見て必要なら)、塩(味を見て必要なら)、胡椒(味を見て必要なら)、ハーブ(トッピング用)、水切りヨーグルト等(お好みで) by *初陽*
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たかきび入りおにぎり 米、たかきび、水、岩塩(おにぎり用) by レオルナ
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薬膳♪ナツメのワイン煮 ドライナツメ、水、赤ワイン、はちみつ、レモン汁 by yayo.w.lつくったよ 1
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豆腐タコス 国産、木綿豆腐、玉ねぎ、有機、醤油、★、ガーリックパウダー、★、オニオンパウダー、★クミン、★、(スモーク)パプリカ、★、チリパウダー、★、塩コショウ、オリーブオイル(炒める用) by りんりんxoxo
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お肉なし♪魚肉ソーセージ入り豆腐ハンバーグ✿ 木綿豆腐、魚肉ソーセージ(みじん切り)、玉ねぎ(みじん切り)、溶き卵、生姜(すりおろし)、塩、こしょう、パン粉、オリーブオイル by はぁぽじつくったよ 3
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マクロビおかず★ひじきれんこん 乾燥ひじき、れんこん、ごま油、醤油 by いけあやちゃん
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マクロビ★しいたけのねぎ味噌詰め。 しいたけ、ねぎ、麦みそ、水、白ごま、ごま油 by いけあやちゃん
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サクサク☆ココナッツメイプルグラノーラ オートミール(オーツ麦)、全粒粉、シナモンパウダー、スライスアーモンド、ココナッツロング、メープルシロップ、ココナッツオイル、バニラオイル、ドライクランベリー by juiceeeつくったよ 1
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さっぱり人参サラダ 人参、塩、お酢、蜂蜜、オリーブオイル by Renee Frenchつくったよ 1
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漬けるだけ!!ハニーナッツを作ろう!! 有塩ノンフライミックスナッツ、ハチミツ by colokitchenつくったよ 3
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全粒粉ときなこのクッキー☆卵・バター不使用☆ 全粒粉(薄力粉タイプ)、薄力粉、片栗粉、きなこ、塩、てんさい糖、太白ごま油(または菜種油)、豆乳 by katokeeつくったよ 3
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簡単 おいしい!玄米おはぎ もち米と玄米、水、あんこ、きな粉、砂糖、塩 by えびちり君つくったよ 1
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お弁当に☆切干大根のハリハリ漬け 切干大根、梅酢、醤油、赤唐辛子 by yuki-.-つくったよ 1
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マクロビ★豆腐とレンコンのハンバーグ 木綿豆腐、レンコン、玉葱、えのき、オートミール、小麦粉、塩、こしょう、ごま油 by MAYACHKAつくったよ 5
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ごぼうと豆腐のベジ・バーグ☆ 木綿豆腐、ごぼう、玉葱、小麦粉、白ごま、味噌、長芋(すりおろし) by yuki-.-
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よもぎとあずきのパウンドケーキ 薄力粉、ベーキングパウダー、【A】豆乳、【A】メープルシロップ、【A】なたね油、【A】白味噌、よもぎパウダー、あずき(甘く煮ておく) by yuki-.-
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餃子の皮で☆かんたんお豆腐キッシュ 木綿豆腐、玉ねぎ、しめじ、かぼちゃ(ブロッコリーなど他の野菜でも)、味噌、塩こしょう、パン粉、餃子の皮 by yuki-.-つくったよ 10
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満足感アリ☆厚揚げの酢豚風 厚揚げ、ピーマン、ケチャップ、すりおろしにんにく、すりおろし生姜、米酢、砂糖、鶏がらダシ(顆粒)、料理酒、醤油、ごま油 by ちゅろす1972
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