(5ページ目) マクロビオティックのレシピ・作り方 (人気順)
マクロビオティックのレシピ・作り方の人気ランキングを無料で大公開!
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レジスタントスターチ!冷やし焼き芋ナッツがけ さつまいも、ミックスナッツ、ピンクソルト by あおいとりキッチン
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ヴィーガン生ハム ○水、○パプリカパウダー、○甜菜糖、○塩、○ニュートリショナルイースト(あれば)、○オリーブオイル、ライスペーパー(16cm) by COCO:)
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玄米と小豆とひじきご飯 玄米、小豆、乾燥ひじき、海塩(塩ならなんでもok) by 中村茜
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朝食に♪身体にやさしいかぼちゃのオートミール粥 かぼちゃのスープID1560016569、オートミール、茹でたかぼちゃの皮 by ayacco_kitchen
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菊芋の洋風サラダ 菊芋、ミニトマト、※オリーブオイル、※バジルソルト、※タイム、※胡椒、岩塩、仕上げ用オリーブオイル by VEGEMAX
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ヴィーガンレシピ 全粒粉のクッキー ココナッツオイル、甜菜糖、アガベシロップ、全粒粉、ベーキングパウダー、プラントミルク by COCO:)
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ヴィーガン 豆乳ホイップクリーム 豆乳(無調整)、米油、甘味料(粉末)、レモン汁 by COCO:)
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マクロビ☆大豆のゆで汁でひじきの五目煮 もどしたひじき、玉ねぎ、人参、こんにゃく、大豆、大豆の茹で汁、しょうゆ、白胡麻、ごま油 by ひつじ家の料理担当
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雑穀米でさつまいもご飯 お米、雑穀米の素、水、さつまいも、水(さつまいもを晒す)、①塩、②酒 by I-CHOCO
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全粒粉のピザ生地 ☆全粒粉、○小麦ファイバー(なくても可)、○サイリウム(なくても可)、甜菜糖、ドライイースト、塩、水、※()内は、○なしの場合の分量、オリーブオイル by COCO:)
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ヴィーガン・グルテンフリー ココナッツクッキー ○玄米粉、○ココナッツファイン、○片栗粉、○甜菜糖、○塩、ココナッツオイル(溶かす)、ー仕上げー、低糖質、ココナッツファイン、塩 by COCO:)つくったよ 1
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あま〜いかぼちゃの茶巾絞り かぼちゃ by しんぷるふーど♡食改
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全粒粉100%簡単丸パン! 全粒粉、オリーブ油、塩、はちみつ(砂糖や他の甘味料可)、豆乳(牛乳)、ドライイースト by ✴︎mei✴︎
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ヴィーガン・グルテンフリー 片栗粉チップス ☆片栗粉、☆塩、☆甜菜糖、☆ベーキングパウダー、水、ごま油(揚げ油) by COCO:)
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ヴィーガン・グルテンフリー カレーポテト! じゃがいも、☆カレー粉、☆オリーブオイル、☆粗挽きガーリック、☆塩、☆黒糖 by COCO:)
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ヴィーガン・ノンフライ ごぼうチップス ごぼう、ごま油、塩 by COCO:)つくったよ 2
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ヴィーガン・グルテンフリー 生マシュマロ A豆乳(固形量10%以上)、甜菜糖、レモン汁、○粉寒天、○甜菜糖、B豆乳(固形量10%以上)、コーンスターチ by COCO:)つくったよ 1
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ヴィーガン・グルテンフリー ブルーベリーマフィン ーマフィン生地ー、☆オートミール、☆米粉、☆シナモン、☆ベーキングパウダー、☆甜菜糖、☆豆乳ヨーグルト、☆ココナッツオイル、冷凍ブルーベリー、ーヨーグルトグレーズー、豆乳ヨーグルト、甜菜糖、ココナッツオイル by COCO:)つくったよ 1
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ヴィーガン・グルテンフリーのかぼちゃケーキ ココナッツミルク、かぼちゃ、☆米粉、☆ベーキングパウダー、☆甜菜糖、オリーブオイル、○甜菜糖、豆乳 by COCO:)つくったよ 1
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ヴィーガン・グルテンフリー チョコバナナケーキ ーケーキ生地ー、☆バナナ、☆豆乳、○米粉、○ベーキングパウダー、○甜菜糖、オリーブオイル、ークリームー、絹豆腐、甜菜糖、ートッピングー、ヴィーガンチョコレート by COCO:)
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ヴィーガン・グルテンフリー 揚げないポテト。 じゃがいも、☆米粉、☆オリーブオイル、☆ニュートリショナルイースト、塩 by COCO:)
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西のまるごと鍋☆簡単!鯖缶トマト缶使い切り健康鍋☆ カットトマト缶、水、鯖水煮缶、粉チーズ、冷凍ブロッコリー、キャベツの葉、お好みでご飯 by umi(´∀`*)
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簡単❤︎低GI♡ヴィーガン ローチョコレート ココナッツオイル、ココナッツシュガー、ココアパウダー、豆乳、レモン汁、塩 by COCO:)
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ヴィーガンバター 無臭のココナッツオイル、豆乳、オリーブオイル、塩、お酢、ニュートリショナルイースト(あれば) by COCO:)
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梨のおかゆ 梨(すりおろす)、ご飯、お湯、又は水 by オレイリーさんち
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体にうれしい紫蘇ジュースでさっぱりかき氷♪ 氷、紫蘇ジュース、紫蘇ジュースゼリー二色、バニラアイスクリーム、ミント by ayacco_kitchen
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サクサク!小麦粉不使用ノンオイルビーガンクッキー オートミール(アーモンドプードルでも)、アーモンドプードル、米粉(コーンスターチでも)、コーンスターチ、水、砂糖、塩 by しろころちゃん
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ミニトマトの塩麹マリネ ミニトマト(中玉が食べ応えありオススメ)、塩麹、オリーブオイル、米酢 by yossypeter
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腸活レシピ♪長芋のめんつゆバター炒め 長芋、しめじ、ネギ(あれば)、バター、めんつゆ、塩(お好みで加減) by にこにこライフ
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300キロカロリー!ナッツ香るオーバーナイトオーツ ☆オートミール、☆アーモンドミルク、☆塩、☆メープルシロップ、無塩ミックスナッツ by 政甫つくったよ 1
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小麦粉甘味料サイリウムなし★おからココア蒸しパン✨ 卵、水、おからパウダー、ココアパウダー、バナナ、ベーキングパウダー by ねいも
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米粉とオートミールのヘルシークッキー 米粉、オートミール、きび糖、メープルシロップ、オリーブオイル、豆乳 by michi*yu
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【マシュマロで簡単】メープルグラノーラバー グラノーラ、マシュマロ、バター、メープルシロップ、シナモン by おぴぴのすけ
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小麦粉なし!カレー粉でサバ缶カレー✨ オリーブオイル、玉ねぎ、カレー粉、トマト缶、塩、ヨーグルト(牛乳、ナッツミルクでも)、サバ缶、にんじん、小松菜 by ねいも
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混ぜて焼くだけ!マクロビ⭐スコーン 乾煎りした米ぬか※おいしくなるコツを参照、全粒粉(小麦、米粉でも)、黒砂糖(砂糖、蜂蜜でも)、豆乳(牛乳でも)、ペーキングパウダー、塩 by 猫のるかのレシピつくったよ 2
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*Vg豆腐クリーム*ココナッツシュガーで* 絹豆腐、ココナッツシュガー、レモン汁、バニラエクストラクト※バニラエッセンス可、クリームターター(なくてもよい)、岩塩 by 咲花だやんCafe
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*マクロビ*おからのマリネ*作り置き* 生おから、○オリーブオイル、○にんにく(みじん切り)、鷹の爪(輪切り)、塩、【ドレッシング】、MCTオイルまたは亜麻仁油、レモン絞り汁(ポッカレモン代用可)、米酢、旨味調味料・塩・白胡椒、有機シロップ(工程③)or甜菜糖シロップ by 咲花だやんCafe
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手作り*ヘルシーな自家製*ローチョコ*① ローカカオバター、ローカカオパウダー、アカべシロップ、ココナッツシュガー、岩塩、氷水、温度計/軽量器・鍋・泡だて器/モールド他 by 咲花だやんCafe
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アレンジ自在 ノンオイル ニンジンドレッシング にんじん、酢、塩、砂糖 by まるろう
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オートミールできのこのケークサレ風 オートミール、キヌア、豆乳、味噌、ベーキングパウダー、おから、玉ねぎ、きのこ(エリンギ、舞茸、椎茸、しめじ等)、オリーブオイル、塩コショウ by たまのうちそとごはん
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ダイエットチョコクリームケーキ オートミール使用 チョコスポンジ、オートミール、アーモンドプードル、純ココア、豆乳、オリゴ糖、ベーキングパウダー、豆乳チョコクリーム by たまのうちそとごはん
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ノンオイル米粉バナナシフォン 卵、砂糖(卵黄)、バナナ(ピューレ状)、豆乳、米粉、砂糖(卵白)、塩 by しろころちゃん
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ノンエッグ米粉パンであんぱん 米粉、サイリウム、片栗粉、砂糖、塩、油、ドライイースト、ぬるま湯、あんこ by しろころちゃん
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グルテンフリー!ナッツ&オートミールクッキー ★米粉、★片栗粉(コンスターチ)、★オートミール、★シナモン、素煎りミックスナッツ、☆甜菜糖、☆無調整豆乳、☆岩塩、ココナッツオイル by さとえみつくったよ 1
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オレンジ寒天の炭酸ジュレ ◎、オレンジジュース、◎、寒天、□、炭酸水、□、ゼラチン、□、水、みかんの缶詰 by ksmksm
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そら豆消費★そら豆の豆乳ポタージュ【乳製品不使用】 そら豆、新玉ねぎ、豆乳、水、コンソメ、にんにく、オリーブオイル、塩胡椒、ブラックペッパー、パセリ by ♡yumyum♡
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クリーミーとうふベース 木綿豆腐、*オリーブ油、*白ワインビネガー(又は酢)、*塩 by つゆだくみそしる
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りんごの甘さだけで!ヘルシーりんごジャム りんご、シナモンパウダー、レモン汁 by しろころちゃん
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レクチンフリー アボカドスムージーボウル アボカド、レタス、キャベツ、水、クルミ、ピスタチオ、ブロッコリー(ゆでたもの)、エゴマオイル、ココナッツミルク、ハーブソルト、イタリア産モッツァレラ by plantparadoxJAPAN
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オートミールで作るヘルシーチョコチップクッキー! オートミール、全粒粉、ベーキングパウダー、シナモン、卵、メープルシロップ、ココナッツオイル、ダークチョコレート by Ayumi Shiroyama
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