(5ページ目) 南蛮漬けのレシピ・作り方 （人気順）
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さっぱり 鶏胸肉の南蛮漬け 酢鶏 鶏胸肉、玉ねぎ、人参、ピーマン、片栗粉、塩胡椒、シマヤだしの素、水、りんご酢、砂糖、醤油 by ポイボス -
あじの中華風南蛮漬け 小あじ、揚げ油、片栗粉、◆人参、◆ネギ、◆サラダ油、◆酢、◆しょうゆ、◆砂糖、◆ごま油、◆生姜、◆水 by kibowmr -
さわらの南蛮漬け さわら、玉ねぎ、にんじん、しめじ、片栗粉、塩胡椒、★水、★かんたん酢、★しょうゆ、★鷹の爪 by yana❤︎
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豆アジと千切り野菜のイタリアン風南蛮漬け 豆アジ、玉ねぎ、人参、セロリ、白ワイン、白ワインビネガー(米酢でもよい)、砂糖、ニンニク、サラダ油(揚げ油)、小麦粉 by ベジミキ -
白だしでアジの南蛮漬け 豆アジ、玉ねぎ、人参、ピーマン、★醤油、★砂糖、★みりん、★酢、★白だし汁、塩コショウ、片栗粉、揚げ油 by Araつくったよ 1 -
焼くだけ☆アジの南蛮漬け アジ(小さめ)、○酢、○醤油、○砂糖、○お好みで鷹の爪輪切り by きのこのみみつくったよ 1 -
揚げないヘルシー！ささみの南蛮漬け 玉ねぎ、人参、ピーマン、鶏のささみ、☆かんたん酢、☆醤油、☆砂糖、☆鷹の爪 by KUUUMIN -
マグロのアラの南蛮漬け マグロのアラ、生姜、醬油、酒、小麦粉、玉ねぎ（スライス）、人参（千切り）、■南蛮酢、お酢、砂糖、塩、鎌田醬油だし醬油 by liarraつくったよ 1 -
ノンオイルでヘルシー！ゆで鶏の甘酢漬け 鶏むね肉、片栗粉、にんじん（千切り）、セロリ（千切り）、玉ねぎ、豆苗、●鷹の爪、●酢、●醤油、●酒、●みりん、●砂糖 by ayatoy -
揚げないからヘルシー♡イワシの南蛮漬け イワシ、セロリ、たまねぎ、にんじん、青じそ、▪️酢、▪️しょうゆ、▪️砂糖 by まるママ♡あるものレシピ -
子供が喜ぶ(^^)鶏の唐揚げ＋もやしの南蛮漬け♪ 【電子レンジもやし】、鶏もも肉、塩、コショウ、片栗粉、サラダ油、○砂糖、酢、○醤油、酒 by acchan66つくったよ 2 -
簡単なのに栄養満点♪作り置き！サバ缶で南蛮漬け風 サバ缶、玉ねぎ、にんじん、鷹の爪、●酢、●薄口しょうゆ、みりん、●酒、●砂糖 by ♪管理栄養士ママ♪つくったよ 3 -
万能！南蛮漬け用の漬け汁 玉ねぎ、にんじん、○水、○酢、しょうゆ、○砂糖、みりん、酒、○だしの素 by yuuiruyan -
ノドグロの南蛮酢け ノドグロ、タマネギ、人参、薄口醤油、酢、ごま油、砂糖、小麦粉、片栗粉 by FuuMi -
夏にぴったり！お酢でさっぱり茄子の南蛮漬け♡ 三温糖、醤油、穀物酢、水、茄子(大)、サラダ油 by *kuuuma*つくったよ 3 -
揚げない♪南蛮漬けの黄金比率 アジ、若しくはワカサギ、塩コショウ、小麦粉、玉ねぎ、☆ポン酢3:、☆お酢1:、☆砂糖1:、ごま油、生姜 by natsumi_mamaつくったよ 1 -
スモークサーモンのバルサミコ酢の南蛮漬け スモークサーモン（皮付き）、粗挽き胡椒、片栗粉、玉ねぎ、人参、カイワレ大根、オリーブオイル、A、水、A、醤油、A、みりん、A、バルサミコ酢、A、ゴマ油、七味とうがらし by masya0928 -
揚げない！野菜たっぷり！アジの南蛮漬け 真アジ(小アジでも)、ピーマン、人参、玉ねぎ、えのき、塩コショウ、片栗粉、サラダ油、◎酢、◎砂糖、◎しょうゆ、◎めんつゆ by nozenkazra -
まるごと！アジの南蛮漬け 小アジ、小麦粉、にんじん、玉ねぎ、ピーマン、酢、砂糖、塩、唐辛子(小口切) by クロッチェつくったよ 2 -
揚げ焼き！鯵の南蛮漬け 鯵、薄力粉、油、人参、ピーマン、玉ねぎ、酢、砂糖、薄口醤油 by 管理栄養士きゃさりんつくったよ 3 -
たっぷり野菜の鮭南蛮〜レモン風味〜 生鮭、新玉ねぎ、人参、赤パプリカ、油、片栗粉、醤油、砂糖、酢、レモン汁、水、レモン(飾り用) by むつみかん324つくったよ 2 -
鯖の南蛮漬け 鯖（切り身）、玉ねぎ、人参、オクラ、米酢、砂糖、醤油、小麦粉、サラダ油、鷹の爪 by お０り０べつくったよ 1 -
揚げない!!めかじきの南蛮漬け風✿ めかじき(切り身)、酒・しょうゆ(下味用)、玉ねぎ、にんじん、○酢、○しょうゆ、○砂糖、○鷹の爪(小口切り)、小麦粉、オリーブオイル by はぁぽじつくったよ 8 -
アブラカレイの南蛮漬け アブラカレイ（切り身）、塩、コショウ、片栗粉、玉葱、ニンジン、ピーマン、ミョウガ、青シソ、千切り生姜、揚げ油、☆酢、白だし、☆醤油、水、☆一味唐辛子 by ブルーボリジ -
南蛮漬け 鯵(三枚卸し)、片栗粉、人参(千切り)、玉ねぎ(スライス)、ピーマン(千切り)、○だし汁、○酢、○砂糖、○醤油 by きのこのみみつくったよ 4 -
すし酢で簡単♪鯵の南蛮漬け 鯵 （小さめのもの）、玉ねぎ、ブロッコリー、★寿司酢、★鷹の爪、★薄口しょうゆ、★味の素、片栗粉 by hottyoi -
ポン酢で簡単に♪焼きししゃもの南蛮漬け風✿ ししゃも、新玉ねぎ(玉ねぎでも)、オリーブオイル、ポン酢、酢、鷹の爪(半分にして種を除いたもの) by はぁぽじつくったよ 3 -
あじやさんまでもOK♪我が家の“さばの南蛮漬け” 塩さば、〇酒、〇醤油、〇おろししょうが、新玉ねぎ、人参、ピーマン、●和風だしの素、●水、●砂糖、●みりん、●醤油、●酢、●レモン汁（ポッカレモンなどでOK）、●鷹の爪（小口切りにしたもの）、片栗粉、揚げ油 by miyu71174つくったよ 38 -
小鯛の南蛮漬け 小鯛、片栗粉、揚げ油、しし唐がらし、長ねぎ、【南蛮酢】、しょうゆ ・ 酢、さとう ・ みりん、赤唐辛子（輪切り）、水 by 身の茸３３５ -
簡単おいしい☆白身魚フライの南蛮漬け♪ 白身魚フライ（惣菜）、玉ねぎ、にんじん、＜南蛮酢＞、砂糖、しょうゆ、酒、水、酢 by たんさん娘つくったよ 4 -
鱈の南蛮漬け 鱈の切り身、ピーマン、にんじん、玉ねぎ、◯薄力粉、◯片栗粉、●純米酢、●醤油 みりん 砂糖、●鷹の爪輪切り、サラダ油、片栗粉 by hiraaaaaᙏ̤̫͚♡ -
夏のメイン料理に！さっぱり！ししゃも南蛮！ 子持ちししゃも、片栗粉、玉ねぎ、にんじん、ピーマン、カンタン酢、醤油、輪切り唐辛子 by あんちーのまかない食堂 -
サッパリ！海老と茄子と長芋の南蛮漬け 海老、茄子、長芋、万能ねぎ、⚫︎砂糖、⚫︎醤油、⚫︎ごま油、⚫︎ミツカンカンタン酢、⚫︎みりん、⚫︎輪切り唐辛子、⚫︎水、塩、胡椒、片栗粉、油 by まめもにおつくったよ 1 -
残った野菜で簡単！作り置き❤️ナスの南蛮漬け ナス、ズッキーニ、玉ねぎ、ピーマン、ミニトマト、鷹の爪、《調味液》、醤油、酢、水、砂糖、ごま油、いりごま by 善ちゃん -
茄子とピーマンの南蛮漬け 茄子、ピーマン、エリンギ、◎白だし、すし酢、水、◎ごま油、◎コショウ(白)、◎輪切り唐辛子、揚げ油 by カンノーロ -
鶏のから揚げリメイク♪南蛮漬け♪ 鶏のから揚げ、玉ねぎ、★しょうゆ、★酢、★みりん、★さとう、★にんにく（チューブ可）、★ごま油、糸切り唐辛子（お好みで） by かんなかんかん -
なすの南蛮漬け なす、たまねぎ、にんじん、ピーマン、☆水、☆めんつゆ(4倍濃縮)、☆酢、☆砂糖、サラダ油 by なおのり♪つくったよ 1 -
まろやか酢で簡単！☆焼き鯵南蛮漬け風 小鯵、○まろやか酢、酢、醤油 by きのこのみみ -
鶏ささみの南蛮漬け☆揚げない、酢の物風 鶏ささみ（茹で）、タマネギ、ピーマン、ニンジン、ショウガ、唐辛子(乾燥)、☆グラニュー糖（上白糖）、☆だしわりしょうゆ（醤油）、☆米酢（穀物酢）、☆水 by si-ze2k -
野菜たっぷり！鶏肉の彩り南蛮漬け 玉ねぎ（小さめ）、人参、ピーマン、鶏肉（もも肉）、おろし生姜、酒、胡椒、醤油、片栗粉、☆水、☆かんたん酢、☆砂糖、☆醤油、☆みりん、揚げ油 by niko＿smile -
鶏肉と大根と人参の南蛮漬け 鶏胸肉、片栗粉、油、大根、人参、塩、酢、レモン汁、しょうゆ、砂糖、しょうが、ごま油 by tommeg1202つくったよ 1 -
【さっぱりおかず】いわしの南蛮漬け いわし開き、玉ねぎ、にんじん、片栗粉、サラダ油、■しょうゆ、■みりん、■酒、■酢、■砂糖 by ncc*つくったよ 3 -
小いわしの南蛮漬け 小いわし(アジでも可)、人参、玉ねぎ、小麦粉、砂糖、酢、醤油、酒、サラダ油 by Rierieつくったよ 3 -
【男の料理】白身魚の南蛮漬け お好きな白身魚、ピーマン、人参、玉ねぎ、★砂糖、★醤油、★酢、★水 by kurosan5296つくったよ 1 -
揚げない！グルテンフリー！あじの南蛮漬け あじ（3枚卸しにしたもの）、塩、熱湯、米粉、油、玉ねぎ、シイタケ、ピーマン、人参、水、砂糖、黒酢、醤油、鰹節 by 薬膳アドバイザーの無添加レシピ -
【さっぱりおかず】鶏の南蛮漬け 鶏もも肉、塩こしょう、片栗粉、サラダ油、玉ねぎ、ピーマン、にんじん、■しょうゆ、■酢、■みりん、■砂糖 by ncc*つくったよ 8 -
節約×簡単×ヘルシー♪さっぱり厚揚げの南蛮漬け 厚揚げ、にんじん、玉ねぎ、ピーマン、★めんつゆ、★酢 by にゃんぺこ -
小サバのピリ辛南蛮漬け 小サバ、塩、小麦粉、たまねぎ、にんじん、ピーマン、☆お湯、☆しょうゆ、☆酢、☆砂糖、☆和風だしの素、☆輪切り唐辛子、サラダ油 by ♪となみ♪ -
スタミナつく？豚こまとたっぷり野菜の南蛮漬け風♪ 豚こま、片栗粉、玉ねぎ、人参、ピーマン、ナス、貝割れ、★南蛮風液、水、ほんだし、酢、醤油、めんつゆ、砂糖、みりん by torezuつくったよ 1 -
作り置きししゃもの南蛮酢漬け ししゃも、玉ねぎ、☆酢、☆麺つゆ、☆水、サラダ油、片栗粉、南蛮 by ramre
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