夏のメイン料理に！さっぱり！ししゃも南蛮！ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
にんじん・ピーマンは細切りにする。
玉ねぎは薄切りにし水に数分さらした後、水気を切る。 -
2
大きめのタッパーまたは保存袋に①を入れ、
カンタン酢と醤油を加え20分以上浸す。 -
3
フライパンに油を多めに引く。
ししゃもに片栗粉をまぶし、揚げ焼きにする。 -
4
器に③をのせ、その上に②の野菜を盛り付ける。
仕上げに輪切り唐辛子を散らして完成。
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食感はカリっと身はふっくらに！
たっぷりの野菜と食べる夏のさっぱりメイン料理です！