(7ページ目) そうめんのレシピ・作り方 （人気順）
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サバ缶と豆乳でクリーミー！冷やし坦々そうめん そうめん、鯖の味噌煮缶、茗荷、胡瓜、かにかま、大葉、⚫︎豆乳、⚫︎すりごま、⚫︎鶏がらスープの素、ラー油 by まめもにお -
◆味噌煮込みうどん風そうめん◆離乳食後期、完了期 そうめん(乾)、にんじん、白菜、みそ、かつお出し汁、和光堂とろみのもと by ◇ロカボ・こどもごはん・さっちょ◇つくったよ 1 -
かき卵あんかけそうめん 素麺、①水、①麺つゆ(4倍濃縮)、卵、片栗粉、ネギ by KOWCHAN
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少ない油でもサクサク★舞茸の天ぷら 舞茸、小麦粉、水 by えびんげんつくったよ 6 -
お野菜たっぷり！ラタトゥイユそうめん！ トマト、なす、パプリカ、たまねぎ、ズッキーニ、にんにく、オリーブオイル、塩こしょう、顆粒コンソメ、トマトケチャップ、砂糖、素麺 by ORISEPON -
温そうめん 素麺、◯、水、伊賀越 つゆ(4倍希釈)、ほんだし by hime-tarakoつくったよ 1 -
簡単、シンプルなにゅうめん そうめん、細ネギ、しょうが、☆だし汁、☆醤油、☆みりん by azzlinつくったよ 33 -
温かいつけ汁で♡豚肉と茄子の素麺 豚肉(ばら肉)、茄子、麺つゆ(3倍濃縮)、水、ごま油、素麺 by やなママ☆つくったよ 20 -
そうめん☆カリカリもっちりチヂミ そうめん、卵、薄力粉、だしの素、万能ねぎorニラ、キムチ、豚肉 （バラ・ロース・こま切れなど）、ごま油 （焼く時用）、☆しょうゆ、☆酢、☆砂糖、☆ごま油、★マヨネーズ、★ケチャップ、★ソース by 栗皮茶つくったよ 8 -
きのこたっぷり冷やしそうめん そうめん（乾麺）、生椎茸、しめじ、えのき、オクラ、卵、すりごま、麺つゆ by あやちかつくったよ 4 -
スープにゅうめん そうめん、ウェイパー、水、ごま油、黒こしょう、ゆで卵、ねぎのみじん切り、白ごま by mbm-tre-gattiつくったよ 2 -
余ったそうめんで！パリパリあんかけ焼きそば 余ったそうめん、干し椎茸、長ネギ、★醤油、★鶏ガラスープの素、★塩コショウ、水溶き片栗粉 by まりりあんぬつくったよ 1 -
めんつゆで簡単★にゅうめん そうめん、卵、★めんつゆ(3倍濃縮)、★水、ネギ by えびんげんつくったよ 2 -
豚バラとなすとピーマンの甘辛そうめん そうめん、豚バラ肉、なす、ピーマン、ごま油、めんつゆ、水、生姜、鶏ガラスープの素、七味唐辛子(お好みで)、ごま by pooonつくったよ 5 -
ネギサバぶっかけそうめん そうめん、めんつゆ、お湯、サバ缶、刻みネギ by たかまさ20010911つくったよ 3 -
モツ煮リメイク☆素麺【鶏ガラスープでラーメン風？】 素麺、水、鶏ガラの素、醤油、ごま油、モツ煮、ネギ・おろし生姜・ミョウガ by とりあえず乾杯つくったよ 1 -
温かい素麺✿ほうれん草と舞茸のにゅうめん❤ 素麺、ほうれん草、舞茸、ネギ、だし汁、めんつゆ（３倍濃縮） by ラズベリっちつくったよ 1 -
さっぱり！美味しい！梅もずくそば♪ ひやむぎ、梅干し、もずく酢、水、鶏がらスープの素、塩、小ねぎ by 宇砂木いのこ -
かけそうめん そうめん、ネギ、乾燥ワカメ、めんつゆ、水、刻み海苔 by 梨ボー -
具合が悪い時にも鍋一つで簡単 たまごとじにゅうめん 乾燥そうめん、つゆ（市販）、卵 by 担当はぴよ助でした。 -
ポン酢入り麺つゆdeそうめん。 そうめん、麺つゆの素（三倍濃縮）、水、ポン酢、刻みネギ、粉末海苔 by とりあえず乾杯つくったよ 1 -
濃厚豆乳スープで絶品！冷しゃぶ豆乳そうめん そうめん、豚肉（しゃぶしゃぶ用）、水菜、★調整豆乳、★冷水、★めんつゆ（２倍濃色）、★白いり胡麻、★鶏がらスープの素・味噌、★豆板醤、ラー油 by oppeke22つくったよ 3 -
これが☆麦きり 麦きり（乾麺）、めんつゆ、水、みょうが、絹さや、塩、大葉 by えだ豆カシューナッツ♪ -
さっぱり梅おかかそうめん♪ そうめん、梅干し、かつお節、水、砂糖、しょう油、みりん、だしの素 by 宇砂木いのこつくったよ 1 -
最強のつけダレ！【茄子と豚肉たっぷりそうめん】 しゃぶしゃぶ用豚肉、塩、こしょう、片栗粉、茄子、ごま油、★麺つゆ、★水、大葉、みょうが、梅干し by 楽天出店店舗【KOZ LIFE】北欧雑貨のお店 楽天市場つくったよ 15 -
余った素麺で ツナの素麺チャンプルー 茹でた素麺、玉ねぎ、人参、ツナ、塩コショウ、麺つゆ、醤油、ごま油 by chocoママ3つくったよ 6 -
たまごとわかめの梅にゅうめん 素麺（茹でてあるもの）、卵、梅干し、●乾燥わかめ、●水、●鶏がらスープの素、●塩、しょうゆ by メリッコつくったよ 4 -
♦サバ缶で♦そうめんのあったかつけ汁 サバ缶、醤油、砂糖、水、ごま油、白ごま、小ネギ by まる家ごはんつくったよ 2 -
PICK UP 
納豆キムチ素麺＋＋ 素麺、納豆（付属のたれと混ぜたもの）、キムチ、なめたけ、※麺つゆ、※おろし生姜、※冷水、※氷、万能ねぎ（小口切り）、白ごま、ごま油 by aoi++つくったよ 48 -
辛。ツナそーめん 素麺、きゅうり、ミニトマト、ツナ缶（韓国の唐辛子ツナ）、*めんつゆ（３倍濃縮）、*コチュジャン、*ごま油、*酢、*すりおろしにんにく、ごま、のり（あれば韓国のりなんかで）、☆ざっくり算出カロリー…339kcal by torokonomiya -
冷麦の変わり種★キムチの冷麦 冷麦、キムチ、コーン、葉ネギ、みょうが、大葉、めんつゆ（お水で薄めたもの） by mumu★ -
簡単すぎる♪白だしでさっぱりツナそうめん☆ そうめん、シーチキン、カイワレ大根、白だし by lion1999mamaつくったよ 1 -
韓国風 辛カラ そうめん そうめん１束、コチュジャン、豆板醤、めんつゆ（濃縮２倍）、長ネギ（あれば）、韓国海苔（なければ普通の海苔）、ゴマ、氷 by ＫＵＴＣＨＡＮつくったよ 1 -
クルミの味噌だれ冷やしうどん うどん、素焼きクルミ、砂糖、味噌、めんつゆ、きゅうり、わけぎ(万能ねぎ)、かつお節 by HOME MADE cake 公式つくったよ 17 -
鶏むね肉で あったか！ にゅうめん そうめん、鶏むね肉（皮なし）、酒、A、水、A、めんつゆ（4倍濃縮）、小ねぎ（小口切り） by のりばあ✩.*˚つくったよ 1 -
在宅ランチ♪豆乳で作るピリ辛濃厚坦々にゅうめん そうめん、小松菜か青梗菜、ネギ、合い挽き肉、ごま油、にんにくチューブ、生姜チューブ、○豆板醤、○味噌、○醤油、○酒、●豆乳、●水、●味噌、●豆板醤、●麺つゆ、ラー油 by st1225 -
天ぷらそうめん 市販の天ぷら-海老イカかぼちゃいんげん、そうめん、●醬油、●みりん、●水、●だしの素、小ネギ、刻み海苔、生姜チューブ by Diamond.Kつくったよ 4 -
醤油麹で作る！かんたん！汁なし素麺 素麺、醤油麹、はちみつ、ごま油、もやし、きゅうり、ネギ、納豆 by ずぼら管理栄養士も〜ちゃんつくったよ 1 -
麺が固まらない！そうめん炒め そうめん（前日茹でたもの）、豚小間肉、チンゲン菜、人参、ごま油、ガラスープの素、しょうゆ by なな1151 -
たっぷりのナスと玉ねぎを使った★冷やしそうめん ナス（中）、玉ねぎ（中）、★水、★しょう油、★みりん、★酒、★だしの素、そうめん by クッキングパパママ -
黒酢入りでさっぱり 梅かつお素麺 素麺、＊＊＊、☆追いがつおつゆ（ミツカン）（2倍濃縮）、☆水、☆純玄米黒酢、＊＊＊、梅干し、＊＊＊、〇かつお節、〇青のり by ぷ〜みぃまま♪つくったよ 2 -
ガーリック風味そうめん そうめん、麺つゆ、ニンニクチューブ、ネギ by miniwa093 -
ねばとろ～☆めかぶ納豆そうめん そうめん、納豆、めかぶ（味付きでパック詰めのもの）、そうめんのつゆ（市販品）、小ねぎ（小口切り） by ＹＡＭＡＴ☆つくったよ 1 -
お弁当で美味しい！冷え冷え素麺 素麺、シーチキン缶詰、きゅうり、大根、麺つゆ by にしちゃんnnつくったよ 2 -
冷しゃぶとなすのそうめん♡夏バテ防止！ そうめん、豚肉薄切り、なす、ーーーーーーーーーーーーーーーーーー、めんつゆ、ごま油、大葉、好みでいりごま by Belle Marianneつくったよ 2 -
余り野菜で☆味噌にゅうめん そうめん、大根、白菜、にんじん、小松菜、油揚げ、水、☆だしの素、☆味噌、☆みりん、☆しょうゆ、七味トウガラシ by mint✩（返レポお休み中）つくったよ 2 -
具沢山！にゅう麺 けんちん風 そうめん、白菜、大根、人参、牛蒡、南瓜、白ねぎ、うすあげ、★水、★昆布、★和風だしの素、☆酒、☆醤油、塩 by ねあっっつくったよ 4 -
妊娠中ヘビロテ！ねばとろのっけそうめん そうめん、絹ごし豆腐、納豆、もずく、オクラ、プチトマト、めんつゆ・水、海苔 by Ｊｏｈｎｃｏｍｐａｎｙつくったよ 2 -
酸っぱ辛い！つけ素麺＋＋ 素麺、豚ばら肉、玉ねぎ、しめじ、※黒酢、※醤油、※砂糖、※かつおだし（顆粒）、※鶏がらスープの素（顆粒）、※白ごま、※一味唐辛子、※コチュジャン、※塩、※水 by aoi++つくったよ 4 -
茹でて余った素麺で スタミナあんかけ揚げ素麺 素麺（茹でたもの）、豚薄切り肉、カボチャ（ワタをぬいて）、玉ネギ、シシトウ、タカノツメ(輪切り)、サラダ油、ゴマ油、塩コショウ、●鶏がらスープ（素＋水）、●砂糖（甜菜糖使用）、●醤油、●酒、水溶き片栗粉 by decopon820つくったよ 2
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