そうめん×さば缶のレシピ・作り方 （人気順）
そうめんとさば缶という人気の組み合わせのレシピや作り方をランキングでご紹介！定番レシピからアレンジ料理までいろいろな味付けや調理法をご覧いただけます。
そうめん×さば缶のレシピ・作り方の人気ランキングを無料で大公開！
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1 位 PICK UP 
サバ缶でそうめんチャンプルー さば水煮缶、そうめん、万能ねぎ、●塩、●醤油、●だしの素、塩こしょう by よなっち0973つくったよ 110 -
2 位 
めんつゆで簡単♡サバ缶のそうめんチャンプルー そうめん、キャベツ、にら、鯖の水煮缶、めんつゆ、ごま油（炒め用）、ごま油（仕上げ用） by Guuママつくったよ 8 -
3 位 
絶品！サバ缶カレー汁deそうめん そうめん、サバ缶(水煮)、カレールー(市販品)、★めんつゆ(３倍濃縮)、★水、キュウリ by uzuratukune3つくったよ 1
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4 位 
★サバ缶でオクラとトマトのそうめん★ そうめん、サバ缶、ミニとまと、オクラ、めんつゆ（ストレート）、ごま油、白すりごま by レオルナつくったよ 6 -
5 位 
白菜とサバ缶を使ったそうめんチャンプルー 素麺、ニンジン、白菜、サバ缶、オリーブ油、サヤエンドウ、塩コショウ、醤油、ニンニク by ニンニンゼオ -
6 位 
☺簡単♪鯖の水煮缶入りトマトそうめん☺ そうめん、トマト、青じそ、さば水煮缶、めんつゆ、オリーブオイル、そうめんを茹でる用の水 by hirokoh(ひろこぉ)つくったよ 1 -
7 位 
簡単美味しい！サバ缶でそうめんのつけ汁 サバ水煮缶（190g）、めんつゆ4倍濃縮、白すりごま、しょうがチューブ、酢、そうめん by ゆいのままつくったよ 5 -
8 位 
サバ缶とグリル野菜のサラダon素麺 素麺、鯖水煮缶、ズッキーニ、赤パプリカ、ごま油、レモンペッパー、めんつゆ(ストレート）、カイワレ大根 by masya0928 -
9 位 
鯖缶そうめん✧︎ そうめん、きゅうり、鯖缶、★オリーブオイル、★めんつゆ by Ruichichi -
10 位 
鯖缶とケールの素麺 素麺、鯖缶またはパウチ、ケール by cocono -
【サバ缶】水煮品活用のお手軽ヘルシー豆乳担々麺 鯖水煮缶、タケノコ水煮、乾燥ネギ、素麺、豆板醬、胡麻油・ラー油、A、無調整豆乳、A、水、A、白すりごま、A、顆粒鶏がらスープの素、A、すりおろしニンニク・味噌 by DSAデイリーストックアクション 公式つくったよ 29 -
鯖缶と錦糸卵の冷たいそうめん そうめん、鯖缶（醤油）、卵、きゅうり、麺つゆ by R6年4月稼働中。こざかなアーモンド -
なすと鯖缶のココナッツカレーつけめん なす、玉ねぎ、オクラ、生姜（みじん切り）、にんにく（みじん切り）、カレーの壺（カレーペースト）、鯖缶、ココナッツミルク、醤油、そうめん、青ねぎ（小口切り）、みょうが（薄切り）、サラダ油 by うどん粉LABO -
サバ缶を味わう サバの水煮を付け汁にしたソーメン ソーメン、サバ水煮缶、豆腐、ラー油 by masa_01 -
白菜漬け物入り。鯖缶とブロッコリーの★素麺サラダ そうめんや冷や麦、蕎麦など。、人参、ブロッコリー、白菜の漬け物、鯖味噌缶、鯖味噌缶の汁、マヨネーズ、塩 by まめもにお -
♦サバ缶で♦そうめんのあったかつけ汁 サバ缶、醤油、砂糖、水、ごま油、白ごま、小ネギ by まる家ごはんつくったよ 2 -
簡単ランチ★ピリ辛鯖缶にゅうめん 鯖缶(味噌または塩味)、そうめん、水、本だし、一味、長ねぎ、ごま油 by うみ ひまつくったよ 1 -
鯖缶のうま塩鍋 ニンニク、ごま油、キャベツ、もやし、★水、★鶏がらスープの素、★顆粒ホタテだし、★料理酒、★みりん、鯖水煮缶、長ネギ、舞茸、輪切り唐辛子、ニラ、【〆】、そうめん by 春菜食堂ϋ ♡ -
豆腐とサバ缶のそうめんのつけだれ そうめん、木綿豆腐、サバ缶（味付き）、めんつゆ（濃縮2倍）、水 by サラ2011 -
夏バテ対策！サバ・トマト・大葉のヘルシーひやむぎ♪ ひやむぎ、サバ缶(醤油味or醤油味)、トマト、大葉、めんつゆ(2倍濃縮) by acchan66 -
冷たいひっぱり饂飩or素麺 饂飩又は素麺（乾麺）、サバ水煮缶、納豆、麺つゆ又は出汁醤油、水、長葱、ラー油、コショウ（好みで） by ブルーボリジつくったよ 3 -
さばの缶詰で さばのつけ汁そうめん そうめん、さば水煮缶、小ねぎ、●めんつゆ(ストレート)、●白すりごま、●すりおろし生姜、●ラー油 by メリッコ -
鯖缶すだち冷麦 冷麦(乾麺)、☆鯖の水煮缶、☆水、☆昆布つゆ(3倍濃縮)、☆おろし生姜、☆ゴマ、すだち by ○じゅん◎たま♪○ -
ガッツリそうめん！大葉とサバ缶の冷やしまぜそば風 そうめん、サバ缶、大葉、ごま油、サバ缶の汁、酢、醤油、卵黄 by たかきまる -
鯖缶でトマトジュース素麺 素麺、リングネギ、鯖の水煮缶、鯖の水煮缶の汁、トマトジュース by かすお -
サバ缶とポン酢のそうめんちゃんぷる そうめん、サバ缶、ポン酢、キャベツ、油 by ブラックはやてつくったよ 2 -
サバ缶と豆乳でクリーミー！冷やし坦々そうめん そうめん、鯖の味噌煮缶、茗荷、胡瓜、かにかま、大葉、⚫︎豆乳、⚫︎すりごま、⚫︎鶏がらスープの素、ラー油 by まめもにお -
汁ごと入れて♪サバ缶にゅうめん そうめん、サバ缶(水煮)、生姜、水、めんつゆ(3倍濃縮)、顆粒だし、七味 by ハトリーナつくったよ 1 -
ポン酢で食べる♪サバ缶ぶっかけそうめん そうめん、サバ缶(今回は味噌)、ポン酢、青ねぎ by ハトリーナつくったよ 3 -
鯖缶おろし白だし素麺 素麺(乾麺)、鯖の水煮缶、大根おろし、☆冷水、☆白だし、刻み大葉 by ○じゅん◎たま♪○ -
簡単！サバ缶とトマトのイタリアン風そうめん そうめん（100g）、サバ缶、トマト、大葉、小ネギ、⭐麺つゆ（ストレート）、⭐オリーブ油、⭐チューブにんにく、⭐粗挽き胡椒、⭐マジックソルト、⭐トマトジュース、⭐レモン汁 by まさp -
鯖缶とごま油の汁なしそうめん 鯖缶水煮、そうめん、★ごま油、★鶏ガラスープの素、★醤油、白ごま by Chaika -
サバ缶と薬味の和え麺 素麺、鯖缶、ネギ（冷凍）、ごま油、醤油、ニンニク、大葉、レモン汁 by MICCIつくったよ 1 -
サバ缶で3ステップ！簡単過ぎ～レモンオイルそうめん サバ味噌煮缶、レモン、オリーブオイル、ブラックペッパー、大葉、そうめん by 美麗♡つくったよ 1 -
さば缶で♪さばマヨ冷やしそうめん そうめん、さば缶、マヨネーズ、めんつゆ(3倍濃縮)、大葉、青ねぎ by ハトリーナ -
簡単☆サバ缶のさっぱり素麺 素麺、サバ缶、梅ぼし、大葉、麺つゆ、ミニトマト、水、すりごま by tepppi -
サバ缶を使ったトマト素麺 素麺、トマト、キューリ、サバ水煮缶、氷、◆ソーメンつゆ具材・調味料◆、おろしにんにく、姜葱醤又はおろし生姜、ポン酢、白だし、醤油、いりゴマ（白）、鷹の爪（輪切り）、きび砂糖、花椒、ゴマ油、◇仕上げ用◇、ミネラルウォーター by ❇❇愛情食堂300縁レシピ❇❇つくったよ 1 -
ぶっかけそうめん サバ缶のみぞれ煮 サバ水煮缶、大根、昆布茶、めんつゆ by もちゃ子 -
サバ缶パッカンしてぐるぐる混ぜるだけそうめん サバ水煮缶、そうめん、ねぎ、きゅうり、めんつゆ、マヨネーズ、一味か七味、わさび by johnny_bean -
ネギサバぶっかけそうめん そうめん、めんつゆ、お湯、サバ缶、刻みネギ by たかまさ20010911つくったよ 3 -
さば缶で♪我が家の“冷や汁風つけそうめん” さばの味噌煮缶、麺つゆ(3倍濃縮)、すりごま、炒りごま、きゅうり、●塩、玉ねぎ、大葉、そうめん by miyu71174つくったよ 7 -
簡単すぎる鯖缶そうめん☆ そうめん、●タレ、鯖缶、麺つゆ（4倍濃縮）、水、生姜すりおろし、茗荷、キュウリ、すりごま、●トッピング、シソ、白胡麻 by おしゃれりんごつくったよ 3 -
鯖缶とトマトの素麺 素麺、鯖缶、トマト、醤油、パセリ by cocono -
簡単！鯖缶でアレンジそうめん そうめん、鯖缶、トマト、★麺つゆ、★水、長ねぎ(お好みで)、おろし生姜(お好みで) by ミシェル★ラ★フランスつくったよ 2 -
鯖の水煮缶で簡単✨そうめん そうめん、鯖水煮缶、海苔、小葱（小口切り）、七味唐辛子、●ごま油、●だし醤油（またはめんつゆでも） by ここなっつんつくったよ 5 -
夏にピッタリ❗️鯖の水煮缶とアボカドぶっかけ素麺 素麺、アボカド、鯖の水煮缶、素麺の汁 by Polaris36 -
スライス玉ねぎと鯖缶の血液サラサラそうめん 玉ねぎ、鯖水煮缶、そうめん、大葉 by かぴ丸 -
鯖缶と卵の生姜煮麺 鯖缶（水煮）身の部分、茹で卵、万能ネギ、焼き海苔、生姜、ひやむぎ、水、★水、醤油、酢、茹で卵、鯖缶（水煮）の汁 by かすお -
そうめんが余ったら☆サバ缶で簡単さばそうめん ゆでたそうめん、サバ缶（しょうゆ味）、醤油、みりん、砂糖、水、ネギ by キュイドール -
さば缶そうめん そうめん、さば水煮缶、きゅうり、大葉、めんつゆ、すりごま by ころころん♡
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