☺簡単♪鯖の水煮缶入りトマトそうめん☺ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
-
1
鍋にそうめんを茹でる用の水を入れて中火にかける。
青じそは千切りにする。 -
2
ボウルに鯖の水煮缶を汁ごと入れてほぐしておく。
トマトはおろし器を使ってすりおろし、鯖缶と一緒のボウルに入れる。 - 3 鯖缶とトマトの入ったボウルにめんつゆとオリーブオイルを入れて、よく混ぜ合わせておく。
- 4 鍋のお湯が沸騰したらそうめんを入れて菜箸でかき混ぜて、１分３０秒から２分茹でてザルに上げ、流水で粗熱を取る。
- 5 そうめんを氷水で揉み洗いをして水気をしっかり切って器に盛り、おろしトマト入りめんつゆをかけ、青じそをのせて完成♪
あなたにイチオシの商品
関連情報
hirokoh(ひろこぉ)
簡単に作れる料理が大好きです♪
★YouTubeでレシピ公開中★
【hirokoh(ひろこぉ)のおだいどこ】
https://www.youtube.com/c/hirokoh
★LINE VOOMにショートレシピ動画を公開中★
https://linevoom.line.me/user/_dTqQ--l7hC2Htj_tZ8eb6wKtCmlyfnTEZuX7-_Q
-
最近スタンプした人
-
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
鯖の水煮缶も汁ごと使って、栄養バランスもいいつめたい麺です♡