(2ページ目) 塩さばのレシピ・作り方 総合情報
塩さばのレシピ一覧 2664品
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生臭み一切なし！ 昆布塩サバの塩焼き 昆布塩サバ、塩、大根おろし、醤油、すだち、グリル用サラダ油 by co31つくったよ 8 -
サクサク味つけ不要★塩サバの竜田揚げ 塩サバ、片栗粉、レモン by りくもんマミー -
塩さばのバジル焼き 塩さば、オリーブオイル、乾燥バジル by Maiko_kumaつくったよ 1
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フライパンで！シンプルな塩サバ焼き、おろし添え 塩さば、サラダ油、小麦粉、醤油、大根 by みゅうしろつくったよ 1 -
塩さばのムニエル 塩さば、こしょう、小麦粉、オリーブオイル、バター、（付け合せ） レタス、（付け合せ） トマト by gamabo-roつくったよ 9 -
今日は、塩さばDeバター焼き 塩さば、バター、お酒 by お月見だんごつくったよ 4 -
今日は、塩さばとキャベツのお味噌汁です♪ ◎塩さば(お好きなお魚でOKです。)、塩さば、お酒、水、◎キャベツの味噌汁、キャベツの千切り(サラダで残ったもの)、薄揚げ(油揚げ)、ほんだし、減塩味噌、水、乾燥わかめ、水(乾燥わかめ戻し用)、市販の刻みネギ by お月見だんごつくったよ 4 -
塩さばの長ネギもろみ味噌ソースのホイル焼き☆ 塩サバ、もろみ味噌、酒、みりん、長ネギ by かんたんれぴこ -
塩鯖のスパイシー揚げ＊お弁当のおかず 塩鯖（甘塩・3枚おろし）、★紹興酒、★醤油、★カレー粉（クミン）、★生姜の絞り汁、片栗粉、揚げ油、レモン（お好みで） by きばなつくったよ 3 -
青魚をおいしく！塩サバと大根おろしの丼・大葉添え♪ 塩サバ(2枚おろし)、大根おろし、大葉(みじん切り)、醤油、温かい白ご飯 by acchan66 -
お弁当に！ごまたっぷり塩サバ 塩サバ、おろし生姜、酒、いりごま by みーちゃん6914つくったよ 4 -
生鯖で☆お好きな塩加減で作る塩鯖 生鯖の切り身、塩、料理酒 by amnos73つくったよ 9 -
焼き塩さばと野菜たっぷり卵ぞうすい 塩さば、玉ねぎ、ニンジン、キャベツ、卵、ご飯、だし汁、薄口しょうゆ by kumi-mama- -
簡単下処理で臭みのない塩鯖☆フライパン焼き 塩鯖、酒、サラダ油 by 水玉模様つくったよ 35 -
丸ごと塩さばのキノコ詰めホイル焼き～すだち風味で～ ノルウェー塩さば、トマト、ぶなしめじ、ブナピー、エリンギ、舞茸、えのき、すだち、料理酒 、グレープシードオイル by NOZAёMiつくったよ 3 -
塩サバのハーブソテー。 ノルウェー塩サバ（小）、＠ローズマリー、＠ニンニク（チューブ）、＠薄口醤油、＠レモン汁、小麦粉、オリーブオイル、バター by ハル haruつくったよ 1 -
塩さばのレモンペッパー焼き 塩さば、酒、ブラックペッパー、薄力粉、オリーブオイル、レモン果汁orスライスレモン by 寝虎太郎つくったよ 1 -
塩さばの利休焼き 塩さば、＊酒、＊みりん、＊醤油、薄力粉、白すりごま、ごま油、椎茸（お好みの付け合せ野菜） by 寝虎太郎つくったよ 2 -
塩さばのブルスケッタ 朝ごはんにもオードブルにも◎ 塩さば、トマト、たまねぎ、オリーブ油★、酢又はレモン汁★、オレガノ又はパセリ★、塩・胡椒★、にんにく、サラダ油、バケットなどお好みのパン by しの& -
塩鯖チャーハン♪ 塩鯖、酒、ご飯、ピーマン、玉ねぎ、人参、ウェイパー、塩コショウ by mina☆914つくったよ 1 -
フライパンで簡単５分♪ ノルウェー塩さばの酒蒸し 塩サバ、酒、大根おろし、ぽん酢醤油(なくてもＯＫ) by ぽんぽんぷーつくったよ 11 -
塩鯖で、大葉香る鯖ピカタ 塩鯖フィレ、大葉、卵、小麦粉、生姜の絞り汁、酒、サラダ油 by Oh!みつみつつくったよ 1 -
地元の料理 ちしゃもみ ちしゃ（サニーレタス）、塩鯖、酢、砂糖 by ぱんだ| ´ω｀|ノ -
塩サバのフライパン焼き 塩サバ、アルミホイル by ´ω`)しーつくったよ 10 -
ブロッコリーと塩サバの＊バターポン酢炒め＊ 塩サバ、ブロッコリー、バター、ポン酢 by さえの小さな食卓。つくったよ 3 -
塩さばの醤油煮 ノルウェー塩さば、ショウガ、醤油、みりん、水、酒 by simple_cafeつくったよ 7 -
塩サバ★カレーライス 塩サバ、カボチャ、人参、玉ねぎ、水、ご飯、カレールー(市販）、にんにく、サラダ油 by 手作り大好き さくら -
塩鯖で簡単♡鯖の野菜あんかけ 塩鯖フィレ(骨取り)、※酒、※片栗粉、にんじん、ほうれん草、もやし、干し椎茸、□水、□砂糖・酒、□しょうゆ、□酢、ごま油、水溶き片栗粉(水・片栗粉) by にゃんころもち子 -
冷やご飯で「塩サバと春菊の」大人の雑炊。 冷やご飯、塩さば、春菊、卵、水、●顆粒だし、●醤油、★塩 by まめもにおつくったよ 3 -
オーブントースターで簡単ふっくら 焼き塩鯖 塩さば(半身)、酒、大根おろし(お好みで) by liqueurつくったよ 20 -
塩サバでマヨネーズホイル焼き 塩サバフィレ、玉ねぎ、人参、ピーマン、しめじ、マヨネーズ、レモン汁（ポッカレモンでOK）、こしょう by mama^^papaつくったよ 5 -
塩さばで♪韓国風さばの味噌煮 塩さばフィレ、大根、●コチュジャン、●酒、●味噌、●砂糖、●しょうゆ、●おろしにんにく、●おろししょうが、●水 by しゅうくりいむ。つくったよ 3 -
塩サバの照り焼き 塩サバの切り身、酒、みりん、醤油、サラダ油 by co31つくったよ 4 -
塩鯖のヨーグルト漬け焼き 塩鯖切り身、無糖ヨーグルト、生姜すりおろし、サラダオイル、ディル、＊付け合わせ、タマネギのピクルス、豆苗 by BEBE2936つくったよ 1 -
コストコ塩鯖で！子供も食べやすい！鯖の南蛮漬け 塩鯖、玉ねぎ、人参、ピーマン、めんつゆ、簡単酢、片栗粉、ごま油 by ドキンちゃん714つくったよ 2 -
塩さばトースト 塩さばのフィレの干物、食パン、マーガリン、マヨネーズ、青のり by りょうようみさ -
塩サバの大葉包み揚げ♪サッパリ簡単 塩サバ、大葉、パン粉(今回は生パン粉を使用)、■たれ■、すりおろし大根、ポン酢 by Nao’s -
さらさら～っと召し上がれ塩さば茶漬け 簡単&美味 塩さば、みょうが、大葉、だし又はお茶、わさび、サラダ油、ご飯 by しの& -
ノルウェー塩さばの酢豚風♪カレー風味 塩さば、酒、カレー粉、片栗粉、ピーマン、玉ねぎ、●ケチャップ、●砂糖、●酢、●しょうゆ、●酒 by ぷう☆pouつくったよ 2 -
簡単♪失敗なし☆塩さばのとろとろ～っグラタン 塩さば、玉ねぎ、しめじ、ウインナー、ブロッコリー、バター、牛乳、薄力粉、コンソメ顆粒、塩コショウ、とろけるチーズ、パン粉 by mina☆914つくったよ 1 -
おもてなしにも！塩サバのチーズクリーム煮 塩サバ、ジャガイモ、玉ねぎ、冷凍コーン、小麦粉、バター、牛乳、コンソメ、塩コショウ、パルメザンチーズ、とろけるチーズ、ブラックペッパー、バジル（みじん切り） by kumi-mama-つくったよ 1 -
塩サバの香草焼き♡イタリアン風♡ 塩サバ、バジル、(フレッシュ)、ローズマリー、(フレッシュ)、オリーブオイル、 つけ合せ 、赤パプリカ、黄パプリカ、ベビーアスパラ、玉ねぎ、＊クレージーソルト、＊オリーブオイル by fuu-tann -
塩さばのさっぱりポン酢サラダ 塩さば、薄力粉、ニンニクみじん切り、玉ねぎ、かいわれ大根、大根おろし、ポン酢 by Nao’s -
フライパンで♪塩サバの笹蒸し 塩サバ（半身）、＊生姜汁、＊酒、クマザサ、◎酒、◎長葱の青い部分（あれば）、大根おろし、ぽん酢醤油or醤油、クマザサ（飾り用） by 寝虎太郎 -
塩鯖と小松菜の豆板醤炒め 塩鯖半身、小松菜、人参、ニンニク、◇合わせ調味料、◇豆板醤、◇しょうゆ、◇砂糖、◇みりん、小麦粉、胡麻油 by y.c.richardつくったよ 2 -
ノルウェー塩さばフィレーでさばときのこのみぞれ煮♪ 塩さばフィレー、大根、ぶなしめじ、なめこ、●顆粒だし、●酒・みりん・しょうゆ、小麦粉、水菜」 by オクハマモつくったよ 8 -
サバの五香粉（ウーシャンフェン）焼き 塩さば（半身）、＊酢、＊生姜汁、◎ブラックペッパー、◎五香粉、醤油 by 寝虎太郎 -
簡単♪塩サバでアヒージョ風 塩サバ、ブロッコリー、しめじ、まいたけ、ニンニクチューブ、一味、オリーブオイル by れあMIX -
塩さばムニエル☆タルタルソース添え 塩さば、白ワイン（酒でも）、コショウ、☆卵、☆らっきょう（甘酢漬け）、☆マヨネーズ、☆牛乳、らっきょうの漬け酢、☆刻みパセリ、小麦粉、バター、にんにく（みじん切り、チューブでも） by ＹＡＭＡＴ☆つくったよ 1 -
野菜たっぷり☆塩サバの野菜蒸し 塩サバ、もやし、人参、ニラ、ニンニク、ごま、塩、こしょう、しょうゆ、酒、サラダ油 by ゆめころりんつくったよ 1
