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ガッツリ食べたい時におすすめの豚バラ肉!1年中購入しやすく、いろいろな料理に使えますね。今回はそんな豚バラ肉を主役にした献立をご紹介いたします。主菜に野菜が少ない場合は、副菜や汁物でしっかり野菜を取り入れるのがポイントです。
とろっと卵黄が絡んでおいしい、豚肉とにらのスタミナ丼です。さっと炒めるだけで簡単にできるので、忙しい時にもおすすめですよ。どんどん食べたくなる1品です。副菜は電子レンジで簡単にできる、オクラとかぼちゃのごま和えにしましょう。色鮮やかでお弁当にもおすすめの1品です。さつまいもの味噌汁には、玉ねぎ、ねぎ、しめじが入っています。
豆板醤を入れて辛味のある、豚バラ薄切り肉の味噌しょうが焼きです。旨味や辛味で食欲をそそり、ごはんがすすみますね。おつまみやお弁当にもおすすめですよ。副菜はさっと煮るだけで簡単にできる、春きゃべつと油揚げのさっと煮にしましょう。たくさんのキャベツもフライパンを使うことで煮やすくなりますね。大根のすまし汁には、にんじん、わかめ、ねぎを入れています。
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ねぎだくおろぽん牛丼 by 北海道白糠町(しらぬかちょう)
やみつき!焼肉丼! by 北海道別海町(べつかいちょう)
[鍋一つ]失敗しない白米炊飯 by DSAデイリーストックアクション
だだちゃ豆とじゃがいもの春巻き by 山形県鶴岡市
カラッとヘルシーに!チーチクの揚げ焼き by 長野県須坂市
きんかんと白身魚のサラダ仕立て by 都城市ふるさと納税レシピ
1位
作り置き 豆腐
2位
うなぎ
3位
豆腐
4位
作り置き 鶏むね肉
5位
食パン
6位
オクラ
7位
レタス
8位
キャベツの外葉
9位
牛乳
10位
青唐辛子味噌