(4ページ目) 胃に優しい・消化に良い料理のレシピ・作り方 (人気順)
胃に優しい・消化に良い料理のレシピ・作り方の人気ランキングを無料で大公開!
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食欲がない時に☆ふわふわ簡単パン粥♪ 食パン、牛乳、砂糖 by 紅蓮華つくったよ 3
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鶏そぼろと豆腐の卵とじうどん(潰瘍性大腸炎☆) うどん(生)、鶏ひき肉(もも肉)、卵、絹ごし豆腐、長ネギ、小ネギ、生姜、水、昆布茶、本だし顆粒、ほんつゆ(2倍濃縮)、だし醤油、みりん、片栗粉、水、小ネギ(盛り付け用) by myuuumin♬つくったよ 3
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炊飯器で簡単☆りんご煮♪ りんご、マーガリン、蜂蜜 by 紅蓮華つくったよ 7
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豆苗と豆腐の卵スープ★優しいスープ♪ 豆苗、豆腐、卵、☆水、☆ガラスープ(顆粒)、☆酒、☆薄口醤油、塩コショウ by さくすず
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食欲不振の時におススメ! やさしいおじや 白ご飯、豆腐(絹)、白ネギ、椎茸、卵(溶き卵)、水、白だし、塩、しょうがパウダー、小ネギ ※、お好みで by 楽天出店店舗:香味館ひびき屋 楽天市場つくったよ 2
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胡麻豆乳うどん★まろやかスープが美味しい♪ うどん、鶏もも肉、玉ねぎ、人参、ほうれん草、しめじ、えのき、☆練り胡麻、☆麺つゆ(3倍希釈)、☆豆乳、☆水、青ネギ by さくすずつくったよ 3
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ルーを使わない 牛すじ 夏野菜カレー 牛すじ、玉ねぎ、人参、おろし生姜、オリーブオイル、小麦粉、ピーマン、赤パプリカ、かぼちゃ、*カレー粉、*クミン、*ナツメグ、*ガラムマサラ、*ウスターソース、*固形コンソメ、*塩胡椒、トマトジュース、ターメリック、米、市販のヒレカツ by ちほみさ
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胃に優しい☆肉吸い 牛薄切り肉、(お好みで)豆腐、○麺つゆ3倍濃縮、○水、○砂糖(甘め)、九条ネギ小口切り、七味 by きのこのみみつくったよ 2
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あごだしで味わう★水菜とおあげの雑炊 ごはん、水菜、しいたけ、油揚げ、★水、★あごだし(粉末)、醤油、七味唐辛子 by にゃんぺこ
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離乳食 人参のペースト 冷凍保存 にんじん by ミンリンゴ☆
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胃に優しい大根のトロミ煮 大根、ニラ、干しエビ、シーチキン、*みりん、*塩、*顆粒だしの素、水、水溶き片栗粉 by 日々レポ感謝‼️つくったよ 1
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ほっこり。お腹に優しい大根のあんかけ 大根、お米、桜海老(乾燥)、しょうが(すりおろし)、だし汁、☆酒、☆醤油、塩、水溶き片栗粉 by yuuuugつくったよ 3
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めんつゆ★和風麻婆豆腐 絹ごし豆腐、豚ひき肉、長ねぎ、にんじん、しいたけ、おろししょうが(チューブのものでOK)、めんつゆ(つけつゆ用にうすめたもの)、和風だしの素、かたくり粉 by r_chibicoつくったよ 3
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圧力鍋で♪切り干し大根とはんぺんの煮物 切り干し大根、人参、干し椎茸、はんぺん、車麩、麺つゆ、顆粒だし by くろぴょん
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ほっこり♪炊飯器で作る鶏むね肉のお粥 米、鶏むね肉、白ネギの青い部分、生姜、鶏がらスープ、塩、酒 by くろぴょん
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疲れた胃にも優しい!とろろ月見うどん 長芋、うどん、A、めんつゆ(4倍濃縮)、A、水、B、小ねぎ(小口切り)、B、刻み海苔、B、卵黄 by のりばあ✩.*˚
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野菜たっぷり☺︎トマトピューレを使った簡単スープ 玉ねぎ、にんじん、キャベツ、ブロックベーコン、塩、カゴメトマトピューレ(なければトマト缶)、コンソメ、水、オリーブオイル(サラダオイルでもOK) by ママ梨(mamanashi)☺︎4児ママ
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ざるうどん さっぱり梅と白だしのつけだれで ゆでうどん、A、白だししょうゆ、A、削り節、A、すり白ごま、A、梅干し、A、小ねぎ(小口切り)、A、大葉(千切り)、お湯 by のりばあ✩.*˚
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優しい味!鶏ささみと豆腐と小松菜の あんかけ丼 鶏ささみ肉、かたくり粉、小松菜、絹ごし豆腐、A、すりおろし生姜、A、白だししょうゆ、A、水、塩、こしょう、B、かたくり粉、B、水、ご飯 by のりばあ✩.*˚つくったよ 1
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レンジで簡単!卵と調味料だけ!卵のふわとろスープ 水、卵、鶏ガラ、生姜チューブ、白ごま、塩胡椒、ごま油、黒胡椒 by ココア【ダイエット&節約レシピ】
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苦手も克服!プレーンヨーグルトの臭みを消す方法 プレーンヨーグルト、レモン果汁、はちみつ by ていらたん
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簡単!【ブロッコリー】&焼き豆腐のバター醤油合え♪ ブロッコリー、焼き豆腐、バター、胡椒、醤油 by かまくらじん
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手作りカスピ海ヨーグルトエンドレス 牛乳(成分無調整)、カスピ海ヨーグルト by 俊太郎
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カップdeパンプディング☆病気の時も役立つレシピ 食パン、牛乳、卵、砂糖、シナモン(お好みで) by o☆shin
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海苔の佃煮・わさびを使ったクリームパスタ パスタ麺、めんつゆ(4倍濃縮)、豆乳、海苔の佃煮、わさび、刻みネギ、バター by ひろ8-23
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♦️土鍋で一人用参鶏湯(サムゲタン) 手羽先、水、人参、椎茸、長ネギ、しょうが、にんにく、粗塩、ご飯 by ちぇりCOOK
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絶品!こだわり蕗味噌(潰瘍性大腸炎☆) 蕗のとう、白胡麻油、☆白味噌、☆麹味噌、☆もろみ味噌、☆きび砂糖、☆みりん by myuuumin♬
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糖質オフ♪長芋焼き! 長芋、キャベツ、白だし、かつおぶし by Pekomayuつくったよ 1
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胃に優しいあったかうどん うどん、〇水、〇だしの素、〇醤油、〇酒、〇みりん by sa.yuつくったよ 4
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おつまみレシピ♪いわしの水煮缶ときゅうりの梅肉添え いわしの水煮缶、きゅうり、梅干し、塩、いりごま by ゆきやま♪つくったよ 2
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お手軽広島焼き♪フライパン&ヘルシオオーブンで! 千切りキャベツ、もやし、卵、サラダオイル、焼きそば麺、小麦粉、水、豚バラ、天かす、ウスターソース、お好みソース、青のり、魚粉か鰹節、一味、ニンニクのパウダー、マヨネーズ by めがねのしし
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優しい味キャベツのツナの柔らか煮 キャベツ、ツナ缶、昆布茶、粉末だし、塩、薄口醤油、酒、みりん by Achaつくったよ 1
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ストウブDe〜野菜のワイン蒸し かぼちゃ(1/2カット物)、水、なす、ピーマン、パプリカ(赤黄)、セロリ、ウィンナー、マギーブイヨン、白ワイン、オリーブオイル by mamichin555
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水分補給♪さっぱりおいしい♡ミント&ローズマリー水 ミント、ローズマリー、水 by ayacco_kitchen
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レンジで簡単あわ粥~母乳に胃腸にダイエットに☆ あわ、蛇口から出る40℃位のお湯 by みっけみけ
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ほっこり優しい親子丼♪ 玉ねぎ、鶏肉、卵、水、和風出汁の素、●醤油、●みりん、●砂糖、●酒、七味、刻みのり、ご飯 by m..aつくったよ 6
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超簡単!!大根とにんじんのゆかり和え 大根、人参、塩、ゆかり by 大阪に行きたいつくったよ 1
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自宅でもお店の味♪ホクホク甘々ふかし芋♪ さつまいも by そくちゃん
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オクラと豆腐の具沢山お味噌汁 冷凍オクラ(きざみオクラ)、豆腐、えのき、乾燥わかめ、味噌、水、顆粒だし by kiico
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離乳食後期 しらすとブロッコリーのキャベツ煮込み しらす、ブロッコリー、キャベツ、人参、水、コンソメ顆粒 by はる6
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丸ごと♪冷凍トマトと玉ねぎのコンソメスープ 丸ごと冷凍トマト、玉ねぎ、青菜(画像は小松菜)、水、コンソメ顆粒、ハーブミックス、粉チーズ by れあMIX
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胃にやさしい白菜の煮物 白菜、水、鶏ガラだし by 管理栄養士のゆきつくったよ 1
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鶏胸肉とブロッコリーのポン酢煮(潰瘍性大腸炎☆) 鶏胸肉、ブロッコリー、水、本だし顆粒、ポン酢、料理酒、みりん、だし醤油、片栗粉、水 by myuuumin♬
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レンジで簡単!⭐オートミールの味噌粥 オートミール、豆乳、牛乳でも可、和風顆粒だし、味噌、ネギ by ほっこり⭐︎小町つくったよ 3
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イカと白菜のあんかけ丼 イカ下足、白菜、しめじ、にんじん、しょうが、☆水、☆和風だしの素、☆しょうゆ、☆みりん、○片栗粉、○水、ごはん by なおのり♪
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大根のはちみつ漬け 大根、ハチミツ by あ——ちゃんつくったよ 2
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消化に良い レンジ調理 じゃがいものポタージュ 蒸しじゃがいも、顆粒コンソメ、豆乳、蒸し人参 by michi*yuつくったよ 5
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心もポカポカかぼちゃスープ(潰瘍性大腸炎◎) かぼちゃ、玉ねぎ、水、牛乳、コンソメ、ローリエの葉、塩、黒胡椒、かぼちゃの種(なくても可) by myuuumin♬つくったよ 1
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☆免疫力アップ☆鰹のなまり節と里芋の煮物 里芋、鰹のなまり節、★水、★しょうゆ、★みりん、★酒、★しょうがスライス、★白だし by ☆☆ひまわり☆☆
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はと麦と切り干し大根のスープ はと麦、切干大根、乾燥黒きくらげ、中華干し海老、※(普通の干し海老の場合は、大さじ1弱)、スライス生姜、水、塩麹、(又は塩 小さじ1/4)、醤油、黒こしょう、★片栗粉、★水、溶き卵、ごま油(仕上げ用) by 築地・豆雑穀問屋 三栄商会
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