野菜たっぷり☺︎トマトピューレを使った簡単スープ レシピ・作り方

野菜たっぷり☺︎トマトピューレを使った簡単スープ
  • 約30分
  • 500円前後
ママ梨(mamanashi)☺︎4児ママ
ママ梨(mamanashi)☺︎4児ママ
食べすぎてしまった…翌日胃もたれなどで後悔することありませんか。そんな時のリセットにおすすめ!ストウブで作る野菜がたっぷりとれるトマトスープです。

材料(4〜6人分)

作り方

  1. 1 玉ねぎ、にんじん、ブロックベーコンはそれぞれ1cmほどの角切り、キャベツはひとくち大程度にザクザクと切っておく。
  2. 2 ストウブ(23cm、オーバル)にオリーブオイル大さじ1を入れて、中火で温める。
  3. 3 温まったら、①のベーコンと玉ねぎを入れて炒める。

    玉ねぎがしんなりしてきたら、①のにんじんとキャベツも入れて、軽く炒める。
  4. 4 全体的に火が通ってきたら、塩小さじ1、コンソメ小さじ2、トマトピューレ1瓶、水800mlを入れて沸かす。
  5. 5 ぐつぐつしてきたら、ストウブの蓋をする。

    弱火に落として20分ほど煮込んだら完成♪

きっかけ

手軽に野菜が摂れて、満腹感が得られるスープが食べたくて作りました。 夫が生のトマトがあまり好きではないので、トマトを食べて欲しかったのもあります。

おいしくなるコツ

どんな野菜を入れても美味しくなります。余った野菜を入れれば冷蔵庫整理にも☆ オクラを入れたらとろみがついて美味しかったです。 つくりおきにもおすすめ。3〜4日冷蔵庫で保存できます。

  • レシピID:1850026833
  • 公開日:2023/11/20
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カテゴリ
トマトスープ胃に優しい・消化に良い料理お疲れ気味の方野菜スープトマト缶
関連キーワード
簡単 つくりおき ストウブ 体がぽかぽか
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