【あと一品！】冷やし中華風もやしあえ レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
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1
鍋にお湯をわかす。
沸いたら、もやし1袋を入れて4〜5分ほどゆでて、ザルにあげて粗熱を取る。 -
2
きゅうりは斜めに薄切りにして、それを千切りにする。(もやしと同じくらいの細さで)
ボウルに塩ときゅうりを入れて軽くもんで5分ほどおく。
- 3 ボウルに★の調味液を合わせておく。
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4
③のボウルに、水気をきちんと絞ったもやしときゅうり、ツナ缶を入れて、あえる。
最後にお好みで黒胡椒をかけたら完成♪
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ママ梨(mamanashi)☺︎4児ママ
こんにちは、ママ梨です。
9歳、7歳、2歳、1歳の4人のこどもをもつママです。
パパも私もお酒大好き♡
カウンターでお酒を飲みながらちょこっとつまめる小皿メニューから
こどももパパも喜ぶ美味しいおかずを少しずつですが紹介していきたいと思っています。
ママは残念ながら現在ノンアル生活ですが
毎日ノンアル飲みながら楽しく料理をしています。
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こだめ2023/10/23 16:48
参考にさせていただきました！
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