レンジで簡単!⭐オートミールの味噌粥 レシピ・作り方

レンジで簡単!⭐オートミールの味噌粥
  • 5分以内
  • 100円以下
ほっこり⭐︎小町
ほっこり⭐︎小町
ササッと、朝食に!
快腸で、腹持ち良く、ダイエットに最高!

材料(1人分)

  • オートミール 30g
  • 豆乳、牛乳でも可 150cc
  • 和風顆粒だし 小さじ1/2
  • 味噌 小さじ1
  • ネギ 5センチ

作り方

  1. 1 深さのある耐熱容器に、豆乳とオートミール、和風だしを入れ、良く混ぜる。
  2. 2 ラップなしで、レンジ加熱(600w3分)
  3. 3 味噌を入れて味を整える。
    熱いうちに刻んだネギを入れ、混ぜる。

きっかけ

お腹の調子も良くなり、簡単なので、オートミールに、ハマっています。 オートミールの食べ方を増やしたいから。

おいしくなるコツ

吹きこぼれやすいので、深さのある容器を使って下さい。 牛乳でも、おいしいです。

  • レシピID:1580044922
  • 公開日:2021/01/30
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カテゴリ
おかゆ胃に優しい・消化に良い料理低カロリー主食5分以内の簡単料理豆乳
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つくったよレポート(2件)

  • 玲志
    玲志
    2024/01/04 08:26
    レンジで簡単!⭐オートミールの味噌粥
    豆乳で作ってみました。

    とても美味しい!!

    だしと味噌を入れることで、

    味に深みが出る感じで…

    また作ります!!ごちそうさま。
  • あきクリ
    あきクリ
    2021/10/29 11:57
    レンジで簡単!⭐オートミールの味噌粥
    濃厚で美味しい♪
    葱無くて乾燥大葉かけました。

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