簡単レシピの人気ランキング 胃に優しい・消化に良い料理

胃に優しい・消化に良い料理

胃に優しい・消化に良い料理の簡単レシピランキングページです。調理時間が10分以内の人気レシピのTOP20をご紹介します。

ランキング TOP20

  1. 1 PICK UP じゅわっと優しい♡高野豆腐と小松菜の卵とじ
    じゅわっと優しい♡高野豆腐と小松菜の卵とじ 高野豆腐、小松菜、しめじ、卵、□だし汁(水+ほんだし)、□砂糖・みりん・酒、□しょうゆ by にゃんころもち子
    つくったよ 167
  2. 2 簡単☆たまご雑炊(おかゆ)
    簡単☆たまご雑炊(おかゆ) ごはん、卵、水、小ネギ、鶏がらスープの素、しょうゆ、塩(味見をして塩気が足りなかったら) by fufu4416
    つくったよ 335
  3. 3 胃に優しい!あったかキャベツスープ
    胃に優しい!あったかキャベツスープ 玉ねぎ、人参、キャベツ、ニンニク★、コンソメスープ(塩分控え目)★、やさしお★、コショウ、ブロックコリー(茹でてある分)、粉チーズ by Polaris36
    つくったよ 40
  1. 4 ご飯と混ぜるだけ!レンチンで簡単オートミールご飯!
    ご飯と混ぜるだけ!レンチンで簡単オートミールご飯! オートミール、水、炊いたご飯(冷凍ご飯もok) by アラレぽ@育児奮闘中お母ぁの簡単飯
    つくったよ 26
  2. 5 胃腸に優しい★とろとろ茄子とかぼちゃの照り焼き
    胃腸に優しい★とろとろ茄子とかぼちゃの照り焼き 茄子、かぼちゃ、★醤油、みりん、★砂糖、オリーブオイル、ごま by れあMIX
    つくったよ 15
  3. 6 胃に優しい♪豆腐の味噌あんかけ
    胃に優しい♪豆腐の味噌あんかけ 木綿豆腐、長ねぎ、だし汁、みそ、砂糖、片栗粉、水 by ORISEPON
    つくったよ 5
  4. 7 鍋ひとつで10分!胃に優しいにゅうめん
    鍋ひとつで10分!胃に優しいにゅうめん 素麺、薄揚げ、卵、三つ葉、出汁パック(茅乃舎)、水、◯料理酒、◯醤油、◯みりん by M@H
    つくったよ 9
  5. 8 発熱で食欲のない時に!白だしで簡単おじや
    発熱で食欲のない時に!白だしで簡単おじや ご飯(炊飯器で炊いたもの)、卵、椎茸、刻みネギ、水、白だし by 料理家ガンガン
    つくったよ 9
  6. 9 大人が食べるパン粥
    大人が食べるパン粥 食パン、牛乳、コンソメ、塩こしょう、ピザ用チーズ、パセリ by 紅蓮華
    つくったよ 14
  7. 10 大根切るだけ冷凍保存方法
    大根切るだけ冷凍保存方法 大根 by 根岸農園
    つくったよ 25
  8. 11 消化に良い★しらすホウレン草と豆腐の卵とじ お弁当
    消化に良い★しらすホウレン草と豆腐の卵とじ お弁当 ほうれん草、釜揚げしらす、木綿豆腐、溶き卵、ゴマ油、★めんつゆ4倍濃縮、★砂糖 by れあMIX
    つくったよ 7
  9. 12 胃に優しい♡キャベツと卵の雑炊
    胃に優しい♡キャベツと卵の雑炊 キャベツ、卵、水、和風だし顆粒、しょうゆ、塩、刻みネギ、刻み海苔 by kawacchi
    つくったよ 3
  10. 13 胃に優しい大根のトロミ煮
    胃に優しい大根のトロミ煮 大根、ニラ、干しエビ、シーチキン、*みりん、*塩、*顆粒だしの素、水、水溶き片栗粉 by 日々レポ感謝‼️
    つくったよ 1
  11. 14 簡単(^^)めかぶと豆腐のツルツルポン酢醤油和え♪
    簡単(^^)めかぶと豆腐のツルツルポン酢醤油和え♪ 絹ごし豆腐、めかぶ、鶏ガラスープの素、万能ネギ(青ネギ。3~5㎜幅小口切り)、ポン酢(or醤油) by acchan66
  12. 15 湯豆腐の温め方を変えるだけ!ふわっふわ湯豆腐
    湯豆腐の温め方を変えるだけ!ふわっふわ湯豆腐 充てん豆腐、刻みネギ、※好みで大葉、【ぽん酢】、☆橙汁、※ゆずやすだちでも可、☆白だし、☆醤油、☆水 by れいにゃ~ん✿
    つくったよ 30
  13. 16 美肌♡ダイエット♡疲労回復効果にネバトロロ~ん♡
    美肌♡ダイエット♡疲労回復効果にネバトロロ~ん♡ オクラ、長芋、かいわれ大根、かつお節、柚子ポン酢(ポン酢) by maimai♡
  14. 17 消化によい★豆腐と茄子のごま味噌炒め
    消化によい★豆腐と茄子のごま味噌炒め 茄子、豆腐、★味噌、★みりん、★すりごま、ゴマ油 by れあMIX
    つくったよ 4
  15. 18 お腹が喜ぶ!バナナきなこヨーグルト
    お腹が喜ぶ!バナナきなこヨーグルト バナナ、ヨーグルト、きなこ、黒糖 by オオカミコカミ
    つくったよ 24
  16. 19 砂糖と牛乳を使わない!あっさりきな粉プリン
    砂糖と牛乳を使わない!あっさりきな粉プリン 卵、水、きな粉、グラニュー糖(カラメルソース用)、水(カラメルソース用) by はわゆり
    つくったよ 9
  17. 20 簡単♪胃に優しいオクラと長芋のとろろ汁
    簡単♪胃に優しいオクラと長芋のとろろ汁 長芋、おくら、★水、★めんつゆ、★生姜(チューブ) by にゃんぺこ
    つくったよ 7

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