離乳食初期 電子レンジで簡単!豆腐のトロトロ煮 レシピ・作り方

離乳食初期 電子レンジで簡単!豆腐のトロトロ煮
  • 5分以内
  • 100円以下
家庭料理♪moe
家庭料理♪moe
タンパク質のおかずとして安価な豆腐。
忙しい朝でも電子レンジで簡単にトロトロにできます!

材料(1人分)

作り方

  1. 1 耐熱皿に豆腐、水を入れラップをして電子レンジで500W20秒チンする。
    (表面が熱くなっているかを確認してください!)
  2. 2 裏ごし、またはすりつぶして必要であれば白湯を加えて完成

きっかけ

離乳食初期に作りたくて

おいしくなるコツ

遺伝子組み換えの豆腐は使わないようにする

  • レシピID:1720048668
  • 公開日:2020/04/20

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カテゴリ
離乳食初期(5~6ヶ月)低カロリー主食その他の調理器具胃に優しい・消化に良い料理絹ごし豆腐
関連キーワード
絹ごし豆腐 離乳食初期 タンパク質 ヘルシー
料理名
離乳食初期 豆腐のトロトロ煮
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つくったよレポート(3件)

  • mixsand
    mixsand
    2021/11/04 07:09
    離乳食初期 電子レンジで簡単!豆腐のトロトロ煮
    はじめてのたんぱく質に作りました。
    レンジ楽ですね!
  • Lion@Rai
    Lion@Rai
    2021/09/23 12:45
    離乳食初期 電子レンジで簡単!豆腐のトロトロ煮
    豆腐のかぼちゃ和えにしました。たんぱく質食べてほしいけど、肉や魚はパサパサしているからか食してくれず。豆腐はよく使うので、ありがたいです(^^)♪
  • やつはしゆうこ@週末破天荒レシパー★スピード承認♪
    やつはしゆうこ@週末破天荒レシパー★スピード承認♪
    2021/04/16 14:12
    離乳食初期 電子レンジで簡単!豆腐のトロトロ煮
    レンジで簡単に出来てホンマに助かります♪娘も気に入ったみたいで、美味しそうににこにこしながら食べてくれて、ママめっちゃ嬉しかったです(n*´ω`*n)

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