離乳食初期 電子レンジで簡単!豆腐のトロトロ煮 レシピ・作り方

離乳食初期 電子レンジで簡単!豆腐のトロトロ煮
  • 5分以内
  • 100円以下
家庭料理♪moe
家庭料理♪moe
タンパク質のおかずとして安価な豆腐。
忙しい朝でも電子レンジで簡単にトロトロにできます!

材料(1人分)

作り方

  1. 1 耐熱皿に豆腐、水を入れラップをして電子レンジで500W20秒チンする。
    (表面が熱くなっているかを確認してください!)
  2. 2 裏ごし、またはすりつぶして必要であれば白湯を加えて完成

きっかけ

離乳食初期に作りたくて

おいしくなるコツ

遺伝子組み換えの豆腐は使わないようにする

  • レシピID:1720048668
  • 公開日:2020/04/20
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カテゴリ
離乳食初期(5~6ヶ月)低カロリー主食その他の調理器具胃に優しい・消化に良い料理絹ごし豆腐
関連キーワード
絹ごし豆腐 離乳食初期 タンパク質 ヘルシー
料理名
離乳食初期 豆腐のトロトロ煮
家庭料理♪moe
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つくったよレポート(7件)

  • ひまたん♡
    ひまたん♡
    2023/03/18 14:53
    離乳食初期 電子レンジで簡単!豆腐のトロトロ煮
    電子レンジで簡単にできて嬉しいです!
  • ☺︎︎︎︎✿
    ☺︎︎︎︎✿
    2022/12/13 14:32
    離乳食初期 電子レンジで簡単!豆腐のトロトロ煮
    初めての豆腐でした!
    パクパク食べていました☺︎︎︎︎
  • みすけぴ
    みすけぴ
    2022/09/20 07:47
    離乳食初期 電子レンジで簡単!豆腐のトロトロ煮
    参考にさせていただきました
  • maico☆
    maico☆
    2022/08/04 08:53
    離乳食初期 電子レンジで簡単!豆腐のトロトロ煮
    はじめての豆腐でレシピ参考にさせていただきました!レンジ調理、簡単で助かりました♪

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