(76ページ目) 今日の献立のレシピ・作り方 総合情報
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簡単♡苦くない♡ケールと豚肉のにんにくポン酢炒め ケール、豚しゃぶ肉、みじん切りにんにく（チューブでもOK）、オリーブオイル、ポン酢 by Guuママつくったよ 4 -
豆腐の甘辛たれ 木綿豆腐、片栗粉、◎砂糖、◎みりん、◎しょうゆ、◎水、万能ねぎ、サラダ油 by corgi22 -
まるでマクド★おうちプチパンケーキ ホットケーキミックス、卵、牛乳、サラダ油、はちみつ、バター、ベリー by 名探偵あなつくったよ 2
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カルシウム！桜エビとキャベツのスープ！ 桜エビ、キャベツ、水、コンソメ、塩、コショウ by 海かめちゃん -
煮込みハンバーグの残りでミートソース風パスタ 残りの煮込みハンバーグ、残りのデミグラスソース、パスタ、塩 by ✫Tomato✫つくったよ 4 -
トマトと豚ひき肉を入れて ごちそうコンソメスープ A、玉ねぎ（みじん切り）、A、豚ひき肉、キャベツ（1cm角に切る）、トマト、B、水、B、コンソメキューブ、塩、こしょう、ドライパセリ by のりばあ✩.*˚ -
コッペパンで ベーコンレタスサンド コッペパン、レタス、ハーブベーコン、あらびき黒こしょう、A、マヨネーズ、A、粒マスタード by のりばあ✩.*˚ -
若鶏の揚げ焼き モモ鶏肉角切り、酒、A 塩、A 中華あじ、A 醤油、A みりん、A 生姜チューブ、A 薄力粉、サラダ油、レタス by pokocyanつくったよ 3 -
簡単♡連子鯛の煮付け 連子鯛(調理済み)、白ねぎ(なくてもOK)、しょうが、◎水、◎酒、◎砂糖、◎みりん、◎しょうゆ by kawacchiつくったよ 1 -
豚肉とじゃがいもとしめじの煮物 豚こま切れ肉、じゃがいも、しめじ、ごま油、〇水、〇酒、みりん、醤油 by はじゃじゃつくったよ 3 -
PICK UP 
鶏むね肉で！カオマンガイ！日本人向けの味付け 鶏むね肉、米、鶏がらスープの素、長ネギ(青い部分)、生姜、熱湯、ごま油、塩、〜下味用〜、酒、にんにく、〜タレの材料〜、長ネギ(白い部分)、酢、きび砂糖、ナンプラー、醤油、みそ、レモン汁、オイスターソース、〜付け合わせ〜、きゅうり、ミニトマト by はらぺこももつくったよ 4 -
簡単⭐ホットタッカルビ袋麺にトッピング ホットタッカルビ袋麺、水、◯茹で卵、◯チーズ、◯刻み海苔、◯白ごま by くろみつきなこもち -
かきたまトマ玉うどん トマト、玉ねぎ、ごま油、水、かつお節パック、しょうゆ、みりん、塩、片栗粉、水、溶き卵、ゆでうどんor素麺、湯 by サフラン☆pls -
お家で簡単！しっとり！手作り トルティーヤ A、薄力粉、A、ベーキングパウダー、A、塩、B、ぬるま湯（40℃くらい）、B、サラダ油、小麦粉（打ち粉）、サラダ油 by のりばあ✩.*˚ -
チーズ牛丼 国産牛肉こまぎれ、玉ねぎ、みなさまのお墨付き、細切りチーズ、ご飯、パセリ、[A]、しょうゆ、[A]、みりん、[A]、赤ワイン、[A]、砂糖 by 西友レシピ部 公式つくったよ 3 -
基本のスパイスカレー➕オールスパイス 玉ねぎ、サラダ油、にんにく、生姜、クミン（ホール）、トマト、※コリアンダー、※ターメリック、※チリパウダー、※オールスパイス、※塩、とりもも肉、クレイジーソルト、水、牛乳、コンソメ by はぴクロつくったよ 2 -
サラダチキンときゅうりの梅ポン和え★ きゅうり、サラダチキン、ポン酢、梅チューブ、白ゴマ by ひまわり⭐︎つくったよ 2 -
カレー粉で作るお手軽カレーピラフ ご飯、ベーコン●、にんにく●、玉ねぎ●、ピーマン●、にんじん●、カレー粉、ウスターソース、鶏ガラスープの素、塩、胡椒、パセリ、バター by pattsunつくったよ 1 -
【赤ワインに合う】薄切り肉で作る！ポークチャップ 豚（ロース）薄切り肉、酒・醤油（下処理用）、小麦粉、玉ねぎ、サラダ油、★トマトケチャップ、★ウスターソース・醤油・酒、★みりん、★おろしニンニク、バター、塩・胡椒 by oppeke22 -
ウインナーと卵のポテトサラダ★ じゃがいも、卵、ウインナー（ベーコンでも◯）、★塩胡椒、★ブラックペッパー、★マヨネーズ、パセリ by ひまわり⭐︎ -
プチッと鍋を使ってチャチャっと坦々うどん麺 豚ミンチ肉、プチッと鍋 坦々ごま鍋（ポーション）、豆苗、冷凍うどん by ふぁしれ -
白だし・冷凍うどん不用！茹でうどんのぺぺたまうどん ☆ゆでうどん、☆顆粒だし、☆水、☆オリーブオイル、☆醤油、☆砂糖、☆ニンニク、☆鷹の爪、卵、鷹の爪(盛り付け用、無くてもok)、粗挽き黒胡椒(盛り付け用、無くてもok)、パセリ(飾り付け用、無くてもok) by 気まぐれ食堂 -
玉ねぎとツナとカニカマのパスタ パスタ、玉ねぎ、ツナ缶、カニカマ、オリーブオイル、〇パスタの茹で汁、〇醤油、〇コンソメ粉末、塩、こしょう、ドライパセリ by はじゃじゃつくったよ 1 -
胸肉の丸ごと唐揚げ 胸肉、★醤油、★酒、★砂糖、★塩コショウ、★ニンニク、★おろし生姜、片栗粉、コーンスターチ by Acha -
ブルーノで豪華パエリア 海老、ホタテ、あさり、玉ねぎ、ベーコン、トマト、おくら、レモン、米、ニンニクみじん切り、水、白ワイン、オリーブオイル、唐辛子、パエリアのもと、塩胡椒 by ありす2015つくったよ 1 -
ご飯がすすむ！豚こま甘辛炒め焼肉定食風♩ 豚こま肉、きゃべせん、きざみネギ、★醤油、★砂糖、★酒、サラダ油 by ＊ポス＊ -
油揚げとベーコンの炒め物 油揚げ、ベーコン、しめじ、にんじん、玉ねぎ、醤油、みりん by チョコ30 -
ガッツリ★簡単激ウマ豚マヨ 豚ロース薄切り、片栗粉、玉ねぎ、マヨネーズ、味付けのり、レタス、★醤油、★砂糖、★ニンニクチューブ、★生姜チューブ、★酒、味醂、水 by siーレシピ⭐︎ -
鶏むね肉のポークチャップ 鶏むね肉、タマネギ、しょうゆ、酒、片栗粉、●ケチャップ、●ソース、バター、コショウ、油 by もち麦ごはん -
【圧力鍋不要】骨も外れるホロホロのスペアリブ スペアリブ、長ネギの青い部分、生姜、煮汁、醤油、砂糖、みりん by ただの主婦が作る簡単レシピ -
子どもが喜ぶ マヨネーズたっぷりのかぼちゃサラダ かぼちゃ、茹で卵、きゅうり、冷凍コーン、●塩こしょう、●マヨネーズ、●きび糖、●酢 by michi＊yuつくったよ 3 -
豆腐と野菜のお好み焼き！ 小麦粉、水、卵、豆腐、豚肉、ニラ、人参、えのき、しめじ、コーン、チーズ、ケチャップ、ソース、マヨネーズ、鰹節、青のり by ゆんママ★ -
中はふわふわ♪小松菜のつくね焼き 鶏ひき肉、豆腐、小松菜、人参、玉ねぎ、A.パン粉、A.卵、A.しょうが(チューブ)、A.酒、A.塩、B.しょうゆ、B.砂糖、B.みりん、B.酒、サラダ油 by かぁびぃ -
真鯛の煮つけ（椎茸添え） 真鯛、椎茸、生姜、●味醂・きび砂糖・酒、●水、醬油、熱湯 by アルプスの乙女 -
シンプル！ベーコンと玉ねぎのアラビアータ パスタ、にんにく、ベーコン、玉ねぎ、赤唐辛子、ホールトマト缶、オリーブオイル、塩、パセリ（あれば） by pattsun -
さつま芋の梅煮 さつま芋（中くらい）、自家製梅干し（市販の梅干し可）、バター、醤油、みりん、水 by こじこじ⭐️つくったよ 1 -
かき醤油の卵焼き 卵、かき醤油、塩 by ぽもちつくったよ 4 -
ナス入り‼野菜たっぷり豚汁♡ 水、豚肉こまぎれ、キャベツ、にんじん、しめじ、なす、油揚げ、みそ by ちょこママ♡つくったよ 1 -
マルちゃん正麺醤油味で作る冷やし汁なし麺♪ マルちゃん正麺醤油味、豚ひき肉、★砂糖、★酢、★すりごま、★ごま油、★ニンニクチューブ、★水、青ねぎ、ピーナッツ、ラー油、ミニトマト by ブロッコリーの森 -
温玉とろとろローストビーフ丼 ローストビーフ、ご飯、卵、水、ブロッコリースプラウト、西洋わさび、ローストビーフのタレ by miter8つくったよ 1 -
【若菜まりえ先生考案】タレ鶏チャーシュー 3種の果実とはちみつ焼肉のたれ（甘口）、鶏むね肉、みりん、しょうゆ by 西友レシピ部 公式つくったよ 103 -
そーめん弁当 素麺、ごま油、オクラ、人参、サラダエビ by goma. -
「かき醤油」で簡単！絶品♪カレイの煮付け カレイ（切り身）、エリンギ、ししとう、白髪ネギ、【Ａ】水、【Ａ】かき醤油、【Ａ】酒、【Ａ】みりん by アサムラサキ 楽天市場つくったよ 2 -
牛肉デミグラスソース煮 牛塊肉、玉ねぎ、ゆでブロッコリー、にんにく、デミグラスソース、塩こしょう、油、水、ワイン by 管理栄養士のゆき -
きくらげとなすと卵の中華炒め なす、キクラゲ、卵、ごま油、にんにく、中華あじ、ごま by ぼーずの母ちゃん -
簡単☆イトヨリの煮付け イトヨリ、●酒、●みりん、●醤油、●水、●砂糖、●生姜(チューブ) by rururu13つくったよ 2 -
夏のお昼ごはんに♪ジャージャー麺 中華麺(生)、豚ひき肉、油、味噌(八丁味噌または普通の味噌)、※甜麺醤(普通の味噌の場合)、※醤油(普通の味噌の場合)、砂糖、鶏ガラスープの素、水、水溶き片栗粉、【盛付用】きゅうり、【盛付用】大根、【盛付用】モヤシ by 管理栄養士まおつくったよ 3 -
スティック春巻きエビチリ風 冷凍海老スティック春巻き、エリンギ、アスパラガス、みょうが、酢、サラダ油、A、ケチャップ、A、中華スープ（顆粒）、A、塩、A、砂糖、A、片栗粉、A、おろしにんにく（チューブ）、A、豆板醤（お好みで） by 西友レシピ部 公式つくったよ 5 -
フライパンで ☆ 手羽中醤油漬け焼き 手羽中、醤油、酒 by v(。・・。)るん♪0394つくったよ 1 -
主夫がつくるサゴシ（サワラ）の照り焼き丼 サゴシ、醤油、料理酒、砂糖、ごま、大葉、ご飯 by 主夫マコトつくったよ 2
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