(80ページ目) 今日の献立のレシピ・作り方 総合情報
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冷凍ほうれん草と卵炒め 冷凍ほうれん草、卵、＊味塩コショウ、＊コーンスターチ、＊水、オリーブオイル、味塩コショウ、ブラックペッパー by mamichin555つくったよ 1 -
鮭フレークと卵のあんかけうどん うどん、卵、鮭フレーク、水、醤油、みりん、だしの素、片栗粉、水、黒胡椒 by Miho◎ -
贅沢とろける黒毛和牛A4☆ シンプル塩胡椒焼き 黒毛和牛、☆塩、☆胡椒 by IKEmina
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もち麦入り☆さつまいもご飯♫ お米、もち麦、さつまいも、塩、お酒、黒ごま by ちーまるまるつくったよ 1 -
簡単おつまみ☆鶏れんこんの柚子胡椒炒め 鶏モモ肉、れんこん、塩、柚子胡椒チューブ、めんつゆ、ごま油、刻みネギ(お好み)、白ごま(お好み) by ゆり丸つくったよ 34 -
骨まで食べれる☆きびなごの南蛮漬け☆ きびなご、玉葱、人参、小麦粉、塩、揚げ油、★水、★酒、★みりん、★醤油、★酢、★砂糖 by ゆり丸 -
甘めの九州味★釜揚げうどんのたれ みりん、しょう油、だし汁、花かつお by クッキングパパママ -
めんつゆで簡単♪焼きうどん うどん麺(ゆで麺)、豚薄切り肉、キャベツ、タマネギ、ニンジン、めんつゆ(ストレート)、塩こしょう、油、かつお節、青のり by KUROnecoつくったよ 1 -
レンジで簡単♪わさび菜の梅おかか合え わさび菜、★白だし、★梅干、★鰹節 by にゃんぺこ -
10分で簡単おかず♪きなこ豚のヨーグルトみそ焼き 豚ロース生姜焼き用、(A)ヨーグルト(無糖)、(A)みそ、サラダ油、付け合わせ(フリルレタス) by 都城市ふるさと納税レシピ 公式つくったよ 31 -
野菜炒めリメイク★ボリュームたっぷりオムレツ 野菜炒めの残り、卵、オリーブオイル、ケチャップ by にゃんぺこ -
ガーリックバターコーンライス お米、冷水、★醤油、みりん、★顆粒コンソメ、おろしにんにく、★塩・こしょう、バター、とうもろこし by Nicoつくったよ 3 -
さばの味噌煮で♪こっくり混ぜご飯おにぎり ごはん(もち麦入)、サバの味噌煮、ごま、刻みネギ、七味 by にゃんぺこ -
海鮮焼きそば★オイスターソースで♪ 焼きそば麺、海老、ホタテ、玉ねぎ、人参、しめじ、インゲン、ほうれん草、ごま油、酒、水、オイスターソース、醤油、塩コショウ、ガラスープ（顆粒） by さくすず -
我が家風干し貝柱のおこわ 餅米、干し貝柱、干し椎茸、人参、揚げ、醤油出し(１０倍)、椎茸戻し汁、貝柱戻し汁、水、味醂 by baｰba -
牛ゴボウきんぴら 薄切り牛肉、ゴボウ（皮むき後）、砂糖、醤油、かつお 顆粒だし、日本酒、ごま油、鷹の爪 輪切り、白煎りごま by unipurinつくったよ 4 -
フィリピン料理:Giniling(ギニリング) 玉ねぎ、ジャガイモ、ニンジン、赤ピーマン、にんにく、豚挽き肉、オイル、無塩バター、水、天然塩、こしょう、干ぶどう、醤油、トマトペースト by wezcc0 -
サラダチキンのイングリッシュマフィン♬ イングリッシュマフィン、マーガリン（バターなど）、サラダチキン(お好みの)、トマト、キャベツ、水菜、和風ドレッシング、＊マヨネーズ、＊粗びきマスタード、＊はちみつ by popotanM -
目玉焼きとしめじのソテーの朝食プレート バター、しめじ、塩、乾燥パセリ、卵、めんつゆ by ぴぐ -
なすといんげんの炒め煮♩翌日麺類にも◎ なす、いんげん、ごま油、◆だし汁、◆酒、◆砂糖、◆みりん、◆しょうゆ by maro_mee * -
じゃがいもと豚肉の塩昆布マヨ炒め マヨネーズ、豚肉、じゃがいも、レモン汁・砂糖、塩昆布、青ネギ・白いり胡麻 by oppeke22つくったよ 5 -
さっぱり美味しい♪みょうがの浅漬け みょうが、★酢、★昆布茶、★醤油 by にゃんぺこ -
生卵のまま挟む！ハムチーズエッグホットサンド 食パン８枚切り、バター、マヨネーズ、卵、ハム、とろけるチーズ by maniiin -
ナスなしでも美味い 山形のだし きゅうり(みじん切り)、オクラ(みじん切り)、大葉(みじん切り)、とろろ昆布、水、しょうゆ、だしパックの中身、てんさい糖、いりごま by wakko_36つくったよ 1 -
エビとアサリの簡単シーフード炒飯♪ ご飯、卵（ご飯用）、剥きエビ（冷凍）、アサリ（冷凍）、魚肉ソーセージ、卵（炒り卵用）、塩、胡椒、醤油、細ねぎ、にんにく（みじん切り） by ヤスのり子つくったよ 1 -
【下味冷凍】牛肉の中華風 牛肉(細切れ、切り落とし等)、☆、醤油、☆みりん、☆料理酒、☆砂糖、☆ごま油、☆すりおろしにんにくチューブ、☆すりおろし生姜チューブ by yui☆☆つくったよ 1 -
簡単ほっくり♪マグロの角煮 マグロの切り身（お刺身でも可）、●生姜チューブ、●酒、●醤油、●砂糖、みりん、わけぎ by kii37iつくったよ 1 -
カリカリ焼きおにぎり 白ご飯、醤油、ごま油 by さゆっペつくったよ 2 -
⭐今日の定食-「イカのガーリック味噌バター」 スルメイカ、インゲン、ニンジン、長ネギ、-味噌、-醤油、-水、-砂糖、-いの一番、-紹興酒、-ニンニク、-バター、水溶き片栗粉、サラダオイル(仕上げ用)、白ごま by 《路地裏食堂》※御予約ありがとうございます！ -
★簡単★キャベツたっぷりクラムチャウダー キャンベルクラムチャイダー缶、春キャベツ、シーフードミックス、牛乳、【水溶き片栗粉】、※片栗粉、※水 by ☆haruru☆ -
えびとブロッコリーのガリバタ醤油パスタ✨ パスタ、オリーブオイル、にんにくチューブ、醤油、バター、黒こしょう、えび、ブロッコリー by ikumi-k-g-k-sつくったよ 2 -
絶品☆簡単唐揚げ下味！お店を超える美味しさ♪ 鶏もも肉、●しょうがチューブ、●ニンニクチューブ、●料理酒、●醤油、●ごま油、●鶏がらスープの素、●塩コショウ by うがママ♡つくったよ 2 -
レトルトキーマカレーでカレーピラフ風 白米、レトルトタイプキーマーカレー、玉ねぎ、人参、ウィンナー、しめじ（スライスマッシュルーム）、コーン缶（小）、☆塩胡椒、☆バター、水 by issaママ -
あごだしで味わう★水菜とおあげの雑炊 ごはん、水菜、しいたけ、油揚げ、★水、★あごだし(粉末)、醤油、七味唐辛子 by にゃんぺこ -
夜に仕込むだけ！簡単オートミールダイエット オートミール、①ヨーグルト、②牛乳、③蜂蜜、④ココアパウダー、バナナ、お好きなフルーツ by りぷぷつくったよ 4 -
パンの耳で簡単★フレンチトースト パンの耳、サラダ油、★たまご、★牛乳、★砂糖、★バニラエッセンス(お好み) by Coco☆*:.｡つくったよ 7 -
豚小間とえのきのチンジャオロース 豚小間肉、ピーマン、えのき、にんにく※チューブでも可、しょうが※チューブでも可、ネギ、サラダ油、胡椒、ごま油、【合わせ調味料】、★オイスターソース、★醤油、★酒、★砂糖、【豚肉下味用】、●酒、●塩、●胡椒、片栗粉 by かずーずつくったよ 1 -
高齢者向け夕食献立7 オレンジジュース、豆乳、ダイス人参、コンソメ、ハーブソルト、パセリ、ご飯、水、鰹節ふりかけ、伊達巻、甘酢生姜、黒豆 by あけぼのマジックつくったよ 2 -
ポリ袋で楽に作る★たらフライ たらの切り身、塩、こしょう、パン粉、サラダ油、★たまご、★水、★薄力粉 by Coco☆*:.｡つくったよ 1 -
めんつゆで失敗なし！手羽先の甘辛揚げ焼き 手羽先、＊めんつゆ、3倍濃縮、＊水、【2倍濃縮の場合、水は、＊みりん、＊ごま、＊にんにく（チューブ） by のきさと -
白菜と切り干し大根のツナサラダ 白菜、切り干し大根、ツナ缶、●オリーブオイル、●醤油、●酢、●砂糖 by たまごはん。つくったよ 3 -
ベーシックホットサンド！卵&ベーコン＆チーズ 食パン5枚切り、卵、ベーコン、マヨネーズ、チーズ、バター、胡椒 by りるなwowつくったよ 5 -
♡お餅入りでもっちり美味♪簡単我が家のお好み焼き♡ ★薄力粉orお好み焼き粉、水、卵、★キャベツ、★青ネギ、★お餅、★桜えび、★天かす、★紅生姜、豚バラ肉、おたふくソース（トッピング用）、マヨネーズ（トッピング用）、青のり（トッピング用）、かつお節（トッピング用） by ♡あいあい♡つくったよ 1 -
サクサク♪白だしでジューシー！鶏胸肉で鶏天☆ 鶏胸肉、マヨネーズ、酒、白だし、醤油、塩、ごま油、しょうが、天ぷら粉、水、揚げ油 by na-maママ -
ひじき入り豆腐ハンバーグ！〜きのこあんかけ〜 鶏ひき肉、木綿豆腐、玉ねぎ(みじん切り)、乾燥ひじき、舞茸、玉子、味噌、醤油、おからパウダー、ごま油、-あんかけ調味料-、お水、☆白だし(orめんつゆ)、☆醤油、☆料理酒、☆砂糖、水溶き片栗粉 by クックおまちこ -
お昼ご飯に☆簡単つくねのうどん 茹でうどん、○とりひき肉、○ネギ小口切り、○すりしょうが、○醤油、酒、○片栗粉、水、麺つゆ3倍希釈 by きのこのみみつくったよ 1 -
余り物で！味噌キムチ焼うどん 人参、えのき、キムチ、味噌、酒、砂糖、冷凍うどん by どあらぱん -
簡単しっとりスコーン 約5cm四方×４個分、薄力粉、ベーキングパウダー、砂糖、バター(有塩でも無塩でも)、牛乳、薄力粉（打ち粉として使う） by 椿屋つくったよ 1 -
簡単シャキシャキ♡青パパイヤと人参のベーコン炒め♪ 青パパイヤ、人参、ベーコン、ごま、醤油だれ（☆）、☆醤油、☆みりん、☆和風出汁の素（顆粒）、塩、胡椒 by ヤスのり子 -
簡単に混ぜるだけ！本格的な明太子パスタ パスタ、明太子、バター、めんつゆ（2倍濃縮）、水、きざみのり、青ねぎ by ねこまたぎみのるつくったよ 8
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