そーめん弁当 レシピ・作り方

そーめん弁当
  • 約10分
  • 300円前後
goma.
goma.
暑い日は冷たい素麺のお弁当で乗り切りましょう!

材料(1人分)

作り方

  1. 1 素麺は記載時間茹で、ザルにあけ流水でぬめりを取り、ボウルに張った氷水で冷やしてから水気を良く切る。

    ごま油を垂らして絡めておく。
  2. 2 人参は星型で抜き水から茹でる。

    鍋の水が沸騰したらオクラを加えて一緒に茹でる。

    オクラは3分程茹でてから小口切りにする。
  3. 3 素麺をフォークで1口分掬い、クルクルとパスタを食べる時の要領で巻き付ける。

    1巻ずつお弁当に詰めていく。
  4. 4 3に2・サラダエビを乗せる。

きっかけ

暑くて食欲のない日のお弁当

おいしくなるコツ

素麺は、食中毒防止の為しっかりと水気を切ってください。 つけつゆはキンキンに冷やしておいて、スープジャー等に入れると良いです。 クーラーボックスに入れて冷たいお弁当の完成です。

  • レシピID:1580048237
  • 公開日:2021/07/29
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
素麺・冷麦運動会のお弁当昼食の献立(昼ごはん)オクラお弁当 そうめん
goma.
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(0件)

  • つくったよレポートはありません

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連する献立

おすすめの特集

もっと見る