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さっぱりおいしい「南蛮漬け

南蛮漬けに関連するまとめページ。今回のバリエーションは「あじ」「鶏肉」「揚げずに」。ユニークで個性の光るみんなのレシピを早速チェック! 関連する定番の魚料理南蛮漬けのレシピ情報もチェック。

INDEX
あじ 鶏肉 揚げずに

あじ

じっくり漬け込んで、骨までやわらか~いあじの南蛮漬けを作りましょう♪

  1. 1位

    あじの南蛮漬け♪

    あじの南蛮漬け♪

    マイルドな酸味でさっぱり美味しい、わが家自慢の南蛮漬けデス♪

    材料
    小あじ(わかさぎでも※)、●醤油、●酒、▲だし汁、▲酢

    Pickup

    つくったよ
    86

    投稿者:ann***

  2. 2位

    豆あじの南蛮漬け

    豆あじの南蛮漬け

    作り置きおかずの南蛮漬け!
    美味し〜
    丸ごと食べれるのでカルシウム満点ですよ

    材料
    豆あじ、小麦粉、玉ねぎ、ピーマン、人参
    時間
    約1時間
    費用
    100円以下
    つくったよ
    3

    投稿者:mayu..12

  3. 3位

    割合3:2:1:1! 小あじの南蛮漬け

    割合3:2:1:1! 小あじの南蛮漬け

    南蛮酢の配合は、酢:砂糖:薄口醤油:みりん=3:2:1:1 と覚えておくと、どんな魚でもどんな量でも、焦らず美味しく仕上がります♪

    材料
    小あじ(ししゃもやわかさぎなどお好みで)、パプリカ(にんじんでも可)、ピーマン、玉ねぎ、きゅうり
    時間
    約30分
    つくったよ
    3

    投稿者:sea0811

鶏肉

鶏肉をさっぱり食べたいときは、南蛮漬けがおすすめです♪

  1. 1位

    作り置きおかず♪鷄むね肉のネギ南蛮漬け

    作り置きおかず♪鷄むね肉のネギ南蛮漬け

    レンチンした長ネギ&南蛮酢にフライパンで焼いた鷄肉を漬けるだけ♪簡単です(´▽`)

    材料
    鷄むね肉(皮と脂をとったもの)、酒・しょうゆ、片栗粉、長ネギ、鷹の爪(小口切り)
    時間
    約15分
    費用
    300円前後
    つくったよ
    82

    投稿者:はぁぽじ

  2. 2位

    下味冷凍保存★鶏むね肉の南蛮漬け

    下味冷凍保存★鶏むね肉の南蛮漬け

    味がしっかり染み込んで柔らか。
    ご飯がすすむ味です。
    冷凍庫で約1か月保存可能です。

    材料
    鶏むね肉、★砂糖、★醤油、★酢
    時間
    1時間以上
    つくったよ
    14

    投稿者:++めい++

  3. 3位

    フライパン1つでサッパリ★鶏の南蛮漬け★

    フライパン1つでサッパリ★鶏の南蛮漬け★

    お惣菜やさんで買う南蛮漬けは美味しいけど、味が濃い。
    あんまりすっぱいのが好きでない人でも、食べられると思います^^

    材料
    鶏肉(ももの方が美味しいです)、たまねぎ、人参、片栗粉、すし酢
    時間
    約30分
    費用
    300円前後

    Pickup

    つくったよ
    51

    投稿者:杏さんのキッチン

揚げずに

揚げずに出来る、アイディアレシピをご紹介!

  1. 1位

    揚げない鮭の南蛮漬け

    揚げない鮭の南蛮漬け

    カロリーダウンするために、揚げ物はやめて、
    少な目の小麦粉を付けて、ムニエルにしたものを漬け込みました。

    材料
    鮭、たまねぎ、にんじん、ピーマン、酒

    Pickup

    つくったよ
    39

    投稿者:アンanne

  2. 2位

    揚げないでも出来た(^_^)v あじの南蛮漬け 

    揚げないでも出来た(^_^)v あじの南蛮漬け 

    フライパンでカリッと焼いても、出来るんですね。

    材料
    あじ、にんじん、たまねぎ、あじの下味、A塩こしょう
    時間
    約10分
    費用
    300円前後

    Pickup

    つくったよ
    101

    投稿者:もりくーん

  3. 3位

    揚げないアジの大葉南蛮漬け

    揚げないアジの大葉南蛮漬け

    アジを揚げないでヘルシー南蛮漬けをつくってみました。(^-^)v

    材料
    アジの切り身、天ぷら粉、オリーブオイル、南蛮漬けのタレ(市販)、大葉
    時間
    約15分
    費用
    500円前後

    Pickup

    つくったよ
    7

    投稿者:ひまわりれんこ

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