火を使わない料理のレシピ・作り方 （人気順）
火を使わない料理のレシピ・作り方ページです。 火を使うのが苦手、子供に手伝わせたいけど火傷しないか不安などと感じている方にオススメ。火を一切使わずにできる料理をまとめています。漬物から主食のごはん、サラダやおやつまで、幅広くご紹介。
火を使わない料理のレシピ・作り方の人気ランキングを無料で大公開！
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人気順（７日間）
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人気順（総合）
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新着順
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1 位 
簡単ジューシー！レタスと柿のサラダ 柿、レタス、塩、酢、オリーブオイル、ブラックペッパー by mama^^papaつくったよ 34 -
2 位 
かつおの漬け カツオ(刺身用)、しょうゆ、みりん、酒、生姜、ねりわさび by はぁぽじつくったよ 87 -
3 位 
さっぱり★大根の酢漬け 大根、塩、酢、砂糖 by iosaeつくったよ 18
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4 位 
＜火を使わない＞レンジでチン！白菜の白だし煮 白菜、白だし（麺つゆでもOK）、みりん by satosayonつくったよ 4 -
5 位 
【アイラップ使用】レンジで蒸しブロッコリー ブロッコリー、水 by MomoMamaつくったよ 16 -
6 位 
オーブンで 鶏手羽中の塩焼き 鶏手羽中、酒、塩 by メリッコつくったよ 6 -
7 位 
レンジでもっちり！きぬかつぎ 里芋（小）、塩、黒煎り胡麻 by はなまる子♪つくったよ 16 -
8 位 PICK UP 
白菜と豚肉のミルフィーユ レンジ蒸し 白菜（30cm位の長さ）、豚肉（薄切りや小間など）、鶏がらスープの素、塩、つけだれ ポン酢やごまだれなど、≪簡単ピリ辛ごまだれの材料≫、●練り白ごま、めんつゆ（3倍濃縮）、水、●砂糖、●豆板醤、酢 by メリッコつくったよ 101 -
9 位 
簡単！混ぜるだけ☆ハンバーグソース ケチャップ、ウスターソース、マヨネーズ、砂糖 by ichi5つくったよ 24 -
10 位 
カボチャのケチャップチーズ焼き カボチャ、ケチャップ、とろけるチーズスライス、胡椒 by みゅうしろつくったよ 5 -
PICK UP 
さば缶で簡単！鯖と大葉の混ぜご飯 鯖缶(水煮)、大葉、生姜、小ネギ（小口切り）、みりん、しょうゆ、温かいご飯、白いりごま by メリッコつくったよ 181 -
＜火を使わない＞混ぜるだけ！豆苗と豆腐の和風サラダ 豆苗、豆腐、鰹節、醤油、酢、砂糖、サラダ油、ごま油 by satosayonつくったよ 15 -
レンジで♪卵1個分のふわふわの炒り卵 卵、マヨネーズ、白だし by はわゆりつくったよ 9 -
レンジで♪ブロッコリーの塩昆布酢和え ブロッコリー、塩、塩昆布、酢 by はぁぽじつくったよ 17 -
小松菜とちくわのゆず胡椒マヨ和え 小松菜、ちくわ、マヨネーズ、ゆず胡椒、ごま by ぼーずの母ちゃんつくったよ 1 -
完熟スダチを簡単保存はすだち酢ですよねぇ～(^^♪ スダチ、米酢 by ミルミントつくったよ 5 -
レンジでお店の味☆豚ももブロックのチャーシュー 豚ももブロック、★砂糖、★醤油、★味噌 by おうち料理愛好家mamayumi -
レンジで簡単！もっちり米粉のドーナツ♡ 米粉、ココアパウダー、砂糖、ベーキングパウダー、油、水、バニラエッセンス by ていらたんつくったよ 1 -
レンジで簡単！まいたけとちくわのゆかり和え まいたけ、ちくわ、ゆかり(ふりかけ)、ごま油 by はぁぽじ -
ノンオイル★簡単♪レンジで卵焼き 卵、★砂糖、★みりん、★めんつゆ by あけぼのマジックつくったよ 14 -
もやしとピーマンのツナ和え もやし、ピーマン、ツナ、●ごま油、●しょうゆ、●こしょう by メリッコつくったよ 9 -
PICK UP 
【楽めし】ツナとほうれん草のクリームうどん 茹でうどん、ツナ缶、ほうれん草（冷凍）、牛乳、粉チーズ、オリーブオイル、コンソメ（顆粒）、塩、黒胡椒 by santababyつくったよ 66 -
オーブンで★揚げないさつまいもフライ さつまいも、オリーブオイル、塩、砂糖or黒胡椒 by Libraboつくったよ 7 -
お弁当に★鮭のマヨネーズ焼き 鮭の切り身（甘塩鮭）、玉ねぎ、酒、マヨネーズ、あらびき黒こしょう、刻みパセリ（あれば）、アルミカップ by メリッコつくったよ 20 -
レンジで簡単！小松菜と人参ともやしのナムル もやし、小松菜、人参、☆鶏ガラスープの素、☆ごま油、☆にんにく(チューブ)、☆しょうが(チューブ)、☆白ごま(あれば) by りんごの台所つくったよ 23 -
片栗粉不要！レンジだけで超簡単みたらしのタレ♪ 砂糖、醤油、みりん、お餅、お水 by ☠︎Ｍママ☠︎つくったよ 36 -
ポリ袋で簡単～！セロリの白だし浅漬け♡ セロリ、白だし、寿司酢、鷹の爪輪切り by *kuuuma*つくったよ 5 -
電気圧力鍋で簡単ゆでたまご アイリスオーヤマ 卵、水 by piromicksつくったよ 4 -
![[痩せる！]レンジで簡単！ささみチャーシュー](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/25e35b71205eb51f784c484ba78fc989ee902001.18.9.3.3.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|320:320&crop=320:320;*,*)
[痩せる！]レンジで簡単！ささみチャーシュー 鶏ささみ、★醤油、★みりん、★ラカント(砂糖)、★ごま油、★にんにくチューブ、★しょうがチューブ by ゆいの献立つくったよ 1 -
レンジで簡単♪えのきと小松菜のポン酢和え 小松菜、えのき茸、ポン酢 by メリッコつくったよ 47 -
レンジで♪もやしとえのきの塩昆布和え もやし、えのき、酒、塩昆布、ごま油、いりごま by はぁぽじつくったよ 6 -
鶏もも肉のにんにく醤油照り焼き (ノンフライヤー) 鶏もも肉、にんにく すりおろし チューブ、しょうゆ、酒、みりん、砂糖、塩、こしょう by hideok888つくったよ 5 -
お弁当に★ターサイのおひたし ターサイ、めんつゆ（3倍濃縮）、かつおぶし by メリッコつくったよ 2 -
作り置き レモン大根漬け 大根、レモン、塩、砂糖、酢、白だし by ポイボスつくったよ 6 -
オムレツやキッシュより簡単！レンジでカラフル卵焼き 卵、ピザ用チーズ（シュレッドチーズ）、ミックスペッパー（お持ちのコショウで可）、冷凍のほうれん草、ミニトマト、マヨネーズ by Seika Aつくったよ 54 -
長芋のめんつゆ漬け★わさび風味 長芋、*めんつゆ(3倍濃縮)、*水、*わさび by yunachiつくったよ 17 -
レンジで鶏胸肉のバンバンジー風 鶏むね肉、塩、酒、きゅうり、●すりおろし生姜、にんにく、●豆板醤、●砂糖、しょうゆ、●練りごま、酢 by メリッコつくったよ 3 -
ハサミで切って和えるだけ✩梅しそちくわ ちくわ、大葉、★めんつゆ、★梅干し、(梅肉)、★白ごま、★砂糖 by しお．つくったよ 21 -
レンジで1分！ふわもちっ！米粉の蒸しパン 米粉、ベーキングパウダー、砂糖、豆乳、お好みのフレーバーパウダー(ココアなど) by ひらりぃーつくったよ 48 -
ワインのおとも！ドライいちじくのクリームチーズ和え ドライいちじく、クリームチーズ、赤ワイン by キリンUつくったよ 4 -
漬けヒラマサ ヒラマサ片身（刺身用）、酒、めんつゆ（2倍濃縮）、おろし生姜、白ごま、ごま油 by ジャック777つくったよ 2 -
レンチンで簡単！豆乳ケチャップチーズリゾット ⚫︎ご飯、⚫︎ソーセージ、⚫︎玉ねぎ、⚫ケチャップ、⚫コンソメ、⚫塩コショウ、⚫とろけるチーズ（アメリカ産）、⚫豆乳、ケチャップ、ウスターソース、乾燥パセリ by ていらたん -
焼き肉の時に！焼きさつまいも さつまいも by じゃが塩つくったよ 3 -
レモン酢とマスタードのコールスローサラダ キャベツの千切り(市販品)、ツナ缶(軽く油を切る)、*オリーブオイル、*レモン酢(ID、1800015684)、*粒マスタード、*塩、*胡椒 by yunachi -
とうがらしの醤油漬け 青とうがらし（生）、赤とうがらし（生）、昆布、醤油、酒 by きばなつくったよ 2 -
PICK UP 
しそチーズ入りささみ巻き レンジ蒸し 鶏ささみ、大葉、プロセスチーズ、塩、こしょう、わさび、マヨネーズ、ラップ by メリッコつくったよ 51 -
簡単！大豆と魚肉ソーセージのサラダ 大豆(水煮)、魚肉ソーセージ、オリーブオイル、酢、粒マスタード、パセリ(ドライ)、塩・黒胡椒 by はぁぽじ -
簡単☆アボカドと卵のベーグルサンド アボカド、ゆで卵、レモン汁、塩こしょう、ドライパセリ、ベーグル by Honeybee -
レンジで蒸し鶏 ごまみそだれ 鶏むね肉、塩、酒、片栗粉、●白すりごま、●みりん、●味噌、●砂糖、●しょうゆ by メリッコ -
鮭と椎茸の簡単ホイル焼き 鮭の切り身、椎茸、玉ねぎ、酒、塩、あらびき黒こしょう、ポン酢 by メリッコつくったよ 1
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