小麦を使わない(小麦アレルギー)のレシピ・作り方 (人気順)

小麦を使わない(小麦アレルギー)のレシピ・作り方ページです。 小麦アレルギーの方も安心。小麦を一切使わず、代わりに第4の穀物と言われるホワイトソルガムや、米粉、上新粉などを使っておいしいおやつのできあがり。おやつ以外にも、お好み焼きや蒸しパン、チヂミなど、バラエティー豊かなレシピがいっぱいです。

小麦を使わない(小麦アレルギー)
簡単レシピの人気ランキング 小麦を使わない(小麦アレルギー)

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  1. 1 【離乳食後期〜】焼き芋米粉蒸しパン
    【離乳食後期〜】焼き芋米粉蒸しパン 焼き芋(さつまいも)、米粉、きな粉、牛乳、ベーキングパウダー by Rei_mama
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  2. 2 米粉と片栗粉でカリッと衣⟡.·ちくわの磯辺揚げ
    米粉と片栗粉でカリッと衣⟡.·ちくわの磯辺揚げ ちくわ、●片栗粉、●米粉、●青のり、●塩、水、サラダ油(揚げる時に使用) by ななじまる
    つくったよ 5
  3. 3 しっとり♡米粉の完熟バナナマフィン
    しっとり♡米粉の完熟バナナマフィン 製菓用米粉、ベーキングパウダー、完熟バナナ、卵、バターorマーガリン、砂糖、牛乳 by みさきらりんず
    つくったよ 46
  1. 4 *米粉でお好み焼き*
    *米粉でお好み焼き* A.米粉、A.長芋、A.玉子、A.水、A.花かつお、A.麺つゆ、A.塩、キャベツ、豚こま肉、お好み焼きソース、マヨネーズ by はい 山田です
    つくったよ 23
  2. 5 PICK UP しっとりふかふか♡米粉カステラ
    しっとりふかふか♡米粉カステラ 米粉(製菓用)、卵、砂糖、みりん、はちみつ by みさきらりんず
    つくったよ 31
  3. 6 <材料3つ>しゅわしゅわ食感の超簡単チーズスフレ
    <材料3つ>しゅわしゅわ食感の超簡単チーズスフレ クリームチーズ、砂糖、卵 by satosayon
    つくったよ 14
  4. 7 おからパウダーで作る☆ココアクッキーレシピ
    おからパウダーで作る☆ココアクッキーレシピ ★おからパウダー、★三温糖、★純ココアパウダー、★塩、サラダ油、牛乳(豆乳) by ななじまる
    つくったよ 2
  5. 8 米粉で作るバナナとクルミのパウンドケーキ
    米粉で作るバナナとクルミのパウンドケーキ パウンドケーキ型、1台分、米粉、(製菓・料理用)、ベーキングパウダー、三温糖、卵、サラダ油、バニラエッセンス、完熟バナナ、(正味)、牛乳、クルミ by Lela*
    つくったよ 21
  6. 9 生米から作るお米パン
    生米から作るお米パン 米、水(浸水用)、砂糖、塩、オリーブオイル、ドライイースト、ぬるま湯 by とらねこのぱせり
    つくったよ 2
  7. 10 米粉でサクサク☆小麦、卵なしのかき揚げ
    米粉でサクサク☆小麦、卵なしのかき揚げ 玉ねぎ、人参、ピーマン、カボチャ、☆米粉、☆片栗粉、☆水、米油、米粉 by はち0176
    つくったよ 8
  8. 外サクサク♫中ホワホワ♡米粉のチョコチップマフィン
    外サクサク♫中ホワホワ♡米粉のチョコチップマフィン 米粉(製菓用)、ベーキングパウダー、卵、砂糖、バターorマーガリン、牛乳、板チョコ(ミルクorブラック) by みさきらりんず
    つくったよ 8
  9. 豆腐と片栗粉のモチモチ低糖質チヂミ♪キムチチーズ味
    豆腐と片栗粉のモチモチ低糖質チヂミ♪キムチチーズ味 絹ごし豆腐(充填豆腐)、片栗粉、キムチの素(無ければキムチでもOK)、ニラ(ネギでもOK)、ごま油、とろけるチーズ by kikiれしぴ
    つくったよ 18
  10. 鶏と3種のきのこのクリームシチュー☆米粉★減塩志向
    鶏と3種のきのこのクリームシチュー☆米粉★減塩志向 タマネギ、エノキ、シメジ、シイタケ、鶏肉(もも)、バター(無塩)、☆米粉(製菓用)、☆コンソメ、☆塩、☆牛乳、☆水、☆コショウ by si-ze2k
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  11. おからのココア蒸しパン♪
    おからのココア蒸しパン♪ おからパウダー、ココアパウダー、卵、水、甜菜糖又は砂糖 by YUKARIN
    つくったよ 12
  12. 小麦粉、卵なし!米粉のお好み焼き
    小麦粉、卵なし!米粉のお好み焼き 米粉、片栗粉、水、かつおぶし、きゃべつ、大葉、油 by 薬膳アドバイザーの無添加レシピ
  13. 米粉でグルテンフリー♪豆乳もちもちパンケーキ
    米粉でグルテンフリー♪豆乳もちもちパンケーキ ○米粉、○片栗粉、○ベーキングパウダー、○砂糖(あればきび砂糖)、○塩、卵、豆乳、オリーブオイル by グリーンエメラルド
    つくったよ 10
  14. グルテンフリー☆米粉でサクフワ!ココアマフィン
    グルテンフリー☆米粉でサクフワ!ココアマフィン バター(有塩ok)、きび砂糖、油、卵L、米粉、ココアパウダー、ベーキングパウダー、牛乳 by megrhythm0503
    つくったよ 1
  15. 炊飯器で! バナナとレーズンの米粉ケーキ
    炊飯器で! バナナとレーズンの米粉ケーキ 米粉、豆乳、バナナ、レーズン、砂糖、ベーキングパウダー、油 by 4045g
    つくったよ 4
  16. 卵・生クリーム不要❤カルボナーラ風スパゲッティー♪
    卵・生クリーム不要❤カルボナーラ風スパゲッティー♪ 熱湯、★あら塩(代用可)、★スパゲッティー麺、ブロッコリー(代用可)、☆バター、☆米粉(小麦粉でも)、豆乳(牛乳でも)、◎鶏がらスープの素、◎塩胡椒(挽きたてが美味)、◎パセリスパイス、粗挽きウインナー(代用可) by ジョン・リーバス
    つくったよ 2
  17. 自宅で簡単!メキシカン☆チーズケサディーヤ
    自宅で簡単!メキシカン☆チーズケサディーヤ トルティーヤ、ピザ用チーズ by Honeybee
    つくったよ 1
  18. 米粉のチヂミ 卵なし
    米粉のチヂミ 卵なし 米粉、片栗粉、出汁パック、水、人参、むきエビ、ネギorニラ、ごま油 by yumi.0822
  19. キャベツ入り☆卵なし米粉のたこ焼き
    キャベツ入り☆卵なし米粉のたこ焼き 【生地】、米粉、コーンスターチor片栗粉(米粉でも可)、冷えた濃いめのだし、塩(無くても可)、重曹(無くても可)、お酢(無くても可)、【生地に入れる材料】、キャベツ、長ネギ、紅生姜、桜えび、【具材】、たこ、天かす、【アレンジ具合】、海老、ソーセージ、キムチ、ツナ、こんにゃく、【たこ焼きソース】、中濃ソース(とんかつソース)、ケチャップ、砂糖、醤油、【トッピング】、かつお節、マヨネーズ、【明石焼き風だしつゆ】、昆布だし、醤油、塩、みりん(酒+砂糖)、【だしつゆアレンジ】、大根おろし、柚子胡椒、わさび、お酢、【いろんなタレ】、ケチャップ+粉チーズ、ねぎ塩+ゴマ油、ゴマだれ by まりさ( ˙꒳​˙ )
    つくったよ 4
  20. じゃがいもをすりおろしての芋餅
    じゃがいもをすりおろしての芋餅 じゃがいも、片栗粉、オリーブ油、醤油、砂糖 by ミルミント
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  21. 残りご飯でおせんべい
    残りご飯でおせんべい (残り)冷やご飯、ふりかけ、胡麻、塩(無くてもよい) by issaママ
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  22. コーントルティーヤ
    コーントルティーヤ マサ(とうもろこし粉)、ぬるま湯、塩 by すぐはっきりミニマルおばさん
  23. 子供と二人のお昼ご飯に♡簡単ドリア★
    子供と二人のお昼ご飯に♡簡単ドリア★ ミックスベジタブル、玉ねぎ、じゃがいも、ミニウインナー、水、牛乳、★塩、★コンソメ、油、ごはん、粉チーズ by ななじまる
    つくったよ 3
  24. レンジで作るモチモチ美味しい米粉もち
    レンジで作るモチモチ美味しい米粉もち 米粉、砂糖、塩、こめ油(サラダ油、可)、水 by Nico
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  25. しっとり♡ふわモチッ♡米粉100%蒸しパン
    しっとり♡ふわモチッ♡米粉100%蒸しパン 米粉(製菓用)、ベーキングパウダー(アルミフリー)、砂糖、菜種油、豆乳 by みさきらりんず
    つくったよ 21
  26. フライパンで作る!!米粉のピザ
    フライパンで作る!!米粉のピザ 米粉、片栗粉、ベーキングパウダー、塩、砂糖、ぬるま湯、オリーブオイル、〈トマトソース〉、トマト缶、にんにく、オリーブオイル、塩、〈トッピング〉、ピザ用チーズ、バジル by ちゃーりーママ
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  27. レンジ調理!冷凍OK☆離乳食☆ジャガイモペースト
    レンジ調理!冷凍OK☆離乳食☆ジャガイモペースト ジャガイモ、お湯 by 栄養士のかあか
    つくったよ 2
  28. 薄力粉・バター不使用☆型抜きしやすい米粉クッキー
    薄力粉・バター不使用☆型抜きしやすい米粉クッキー 米粉(微粉末)、溶き卵、●三温糖、●サラダ油、●塩、バニラエッセンス、黒ごま by ななじまる
    つくったよ 12
  29. 卵とバナナだけ!赤ちゃんも一緒に食べれるパンケーキ
    卵とバナナだけ!赤ちゃんも一緒に食べれるパンケーキ 卵、バナナ by 00a-chan00
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  30. グルテンフリー♪米粉でアメリカンドッグ
    グルテンフリー♪米粉でアメリカンドッグ フランクソーセージ(卵不使用)、★米粉、★ベーキングパウダー、★砂糖、牛乳(豆乳でも可)、ターメリックパウダー(色付け用)、ケチャップ by kanama-ma
  31. グルテンフリー !米粉のココナッツオイルクッキー
    グルテンフリー !米粉のココナッツオイルクッキー 米粉、ココナッツオイル、てんさい糖(砂糖)、卵、豆乳 by maimais2
    つくったよ 3
  32. 砂糖小麦粉なし!糖質制限☆ハマるサクサククラッカー
    砂糖小麦粉なし!糖質制限☆ハマるサクサククラッカー アーモンドパウダー、塩、ベーキングパウダー、油、水 by megrhythm0503
    つくったよ 8
  33. カット野菜で簡単♪お好み焼き風オムレツ
    カット野菜で簡単♪お好み焼き風オムレツ キャベツミックス野菜(キャベツの千切り)、卵、だし汁、塩・こしょう、ソース、削り節 by ゆず茶55
    つくったよ 1
  34. グルテンフリー 超絶サクサク!チョコチップクッキー
    グルテンフリー 超絶サクサク!チョコチップクッキー 全卵、きびざとう、焼き塩、油(癖のない油)、米粉(ミズホチカラ)、チョコチップ by パティシエtotoのレシピ
    つくったよ 4
  35. グルテンフリー★米粉100%食パン
    グルテンフリー★米粉100%食パン 米粉(製菓用・パン用)、コーンスターチ(又は片栗粉)、ドライイースト、砂糖、バター(又は菜種油)、人肌に温めた牛乳(又は豆乳)、塩 by みさきらりんず
    つくったよ 155
  36. いちごと米粉のふんわりプチブッセ
    いちごと米粉のふんわりプチブッセ 【ブッセ生地】、卵白、グラニュー糖、卵黄、米の粉、バニラエッセンス、粉糖、【いちごクリーム】、いちごパウダー、水、生クリーム、グラニュー糖、いちご(お好みで) by HOME MADE cake 公式
    つくったよ 54
  37. 【時短】米粉肉まん
    【時短】米粉肉まん 〈生地〉、米粉、砂糖、塩、ベーキングパウダー、水、〈具材〉、豚ひき肉、玉ねぎ、●しょうゆ、●酒、●砂糖、●中華スープの素 by おにぎりちゃん^_^
    つくったよ 10
  38. 買うより断然お得!自家製米粉
    買うより断然お得!自家製米粉 by (´・ω・`)ショボーン
    つくったよ 6
  39. ヨーグルト入り☆米粉のフワフワドーナツ
    ヨーグルト入り☆米粉のフワフワドーナツ 卵、砂糖、ヨーグルト、油、米粉、ベーキングパウダー by megrhythm0503
    つくったよ 3
  40. 【糖質制限】レンジ☆大豆粉のチョコ蒸しパン
    【糖質制限】レンジ☆大豆粉のチョコ蒸しパン ☆卵、☆水(またはアーモンドミルク)、☆シュガーカット0液状、★みたけ大豆粉、★ベーキングパウダー、★純ココア、★塩、砕いたアーモンド by 低糖質もーこ
    つくったよ 13
  41. 米粉のバナナクッキー
    米粉のバナナクッキー 常温バター、完熟バナナ、てんさい糖(砂糖、可)、卵、米粉(製菓用) by Nico
    つくったよ 4
  42. 米粉で1歳お誕生日ケーキ☆小麦・卵アレルギー対応
    米粉で1歳お誕生日ケーキ☆小麦・卵アレルギー対応 〈生地〉、製菓用米粉、きび砂糖、バナナ、ベーキングパウダー、※育児用ミルク、※水、※ミルク+水の代わりに牛乳・豆乳でも、〈トッピング〉、無糖ヨーグルト、砂糖、いちご、バナナ by あろ12moon
    つくったよ 1
  43. PICK UP 快腸☆腸活!簡単オートミールでカレーリゾット
    快腸☆腸活!簡単オートミールでカレーリゾット オートミール、水、冷凍ミックスベジタブル、【調味料】、カレーパウダー、ピザ用チーズ、ソース、ケチャップ、コンソメ(粉末)、塩こしょう、乾燥パセリ by Honeybee
    つくったよ 42
  44. グルテンフリーのカレー
    グルテンフリーのカレー 好きな肉(鶏・豚など)、カレー粉、自家製グルテンフリーミックス粉または米粉、(レシピID: 1560012359)、玉ねぎ、じゃがいも、人参、コンソメキューブ、カットトマト、オリーブオイルまたは菜種油、水、にんにく、生姜、塩、胡椒、味醂、醤油、ウスターソース、ケチャップ、蜂蜜 by 黒猫choco
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  45. 卵とパン粉を使わない!じゃがいもハンバーグ♪
    卵とパン粉を使わない!じゃがいもハンバーグ♪ 合挽き肉、玉ねぎ、じゃがいも、コショウ、ナツメグ、自家製減塩しおこうじ(レシピ有ります)、オリーブ油、酒 by ponta634
    つくったよ 2
  46. グルテンフリー三角チョコパイ
    グルテンフリー三角チョコパイ ライスペーパー、⚫︎卵、⚫︎牛乳、⚫︎はちみつ、⚫︎ベーキングパウダー、⚫︎溶かしバター、高カカオチョコレート by ✴︎mei✴︎
  47. 米粉のグルテンフリーピザ♡
    米粉のグルテンフリーピザ♡ ミズホチカラ(米粉)、甜菜糖、オリーブオイル、塩、ドライイースト、サイリウムハスク、ぬるま湯 by kkOkk
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