小麦を使わない(小麦アレルギー)のレシピ・作り方 (人気順)

小麦を使わない(小麦アレルギー)のレシピ・作り方ページです。 小麦アレルギーの方も安心。小麦を一切使わず、代わりに第4の穀物と言われるホワイトソルガムや、米粉、上新粉などを使っておいしいおやつのできあがり。おやつ以外にも、お好み焼きや蒸しパン、チヂミなど、バラエティー豊かなレシピがいっぱいです。

小麦を使わない(小麦アレルギー)
簡単レシピの人気ランキング 小麦を使わない(小麦アレルギー)

小麦を使わない(小麦アレルギー)のレシピ・作り方の人気ランキングを無料で大公開!

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  1. 1 【離乳食後期〜】焼き芋米粉蒸しパン
    【離乳食後期〜】焼き芋米粉蒸しパン 焼き芋(さつまいも)、米粉、きな粉、牛乳、ベーキングパウダー by MEISA33
  2. 2 【時短】米粉肉まん
    【時短】米粉肉まん 〈生地〉、米粉、砂糖、塩、ベーキングパウダー、水、〈具材〉、豚ひき肉、玉ねぎ、●しょうゆ、●酒、●砂糖、●中華スープの素 by おにぎりちゃん^_^
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  3. 3 しっとり♡米粉の完熟バナナマフィン
    しっとり♡米粉の完熟バナナマフィン 製菓用米粉、ベーキングパウダー、完熟バナナ、卵、バターorマーガリン、砂糖、牛乳 by みさきらりんず
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  1. 4 しっとり♡もっちり♡米粉のシフォンケーキ
    しっとり♡もっちり♡米粉のシフォンケーキ 製菓用米粉、卵白、卵黄、★砂糖、☆砂糖、サラダ油、牛乳 by みさきらりんず
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  2. 5 グルテンフリー三角チョコパイ
    グルテンフリー三角チョコパイ ライスペーパー、⚫︎卵、⚫︎牛乳、⚫︎はちみつ、⚫︎ベーキングパウダー、⚫︎溶かしバター、高カカオチョコレート by ✴︎mei✴︎
  3. 6 グルテンフリー☆米粉でサクフワ!ココアマフィン
    グルテンフリー☆米粉でサクフワ!ココアマフィン バター(有塩ok)、きび砂糖、油、卵L、米粉、ココアパウダー、ベーキングパウダー、牛乳 by megrhythm0503
  4. 7 簡単おいしい!豆腐と米粉のフワもち米粉パンケーキ♡
    簡単おいしい!豆腐と米粉のフワもち米粉パンケーキ♡ 米粉、木綿豆腐(絹・木綿どちらでもOK)、てんさい糖(他の砂糖可)、こめ油(他のオイル可)、水(又は牛乳や豆乳)、玄米酢(他の酢可)、ベーキングパウダー(アルミフリー)、〜トッピング〜、無塩バター、有機メープルシロップ by ❁HananoCocage‪‪❁
  5. 8 グルテンフリーの簡単ホロホロクッキー
    グルテンフリーの簡単ホロホロクッキー ホワイトソルガム粉、無塩バター、粉糖、卵黄、塩、バニラエッセンス by 長野県須坂市 公式
    つくったよ 7
  6. 9 薄力粉・バター不使用☆型抜きしやすい米粉クッキー
    薄力粉・バター不使用☆型抜きしやすい米粉クッキー 米粉(微粉末)、溶き卵、●三温糖、●サラダ油、●塩、バニラエッセンス、黒ごま by ななじまる
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  7. 10 外サクサク♫中ホワホワ♡米粉のチョコチップマフィン
    外サクサク♫中ホワホワ♡米粉のチョコチップマフィン 米粉(製菓用)、ベーキングパウダー、卵、砂糖、バターorマーガリン、牛乳、板チョコ(ミルクorブラック) by みさきらりんず
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  8. PICK UP 【糖質制限&グルテンフリー】おからスフレパンケーキ
    【糖質制限&グルテンフリー】おからスフレパンケーキ A、おからパウダー、A、卵黄、A、ヨーグルト、A、水or豆乳、A、サイリウム(あれば)、卵白、エリスリトール、レモン汁、トッピング(はちみつなど) by *初陽*
    つくったよ 9
  9. レンジで作るモチモチ美味しい米粉もち
    レンジで作るモチモチ美味しい米粉もち 米粉、砂糖、塩、こめ油(サラダ油、可)、水 by Nico
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  10. グルテンフリー★米粉100%食パン
    グルテンフリー★米粉100%食パン 米粉(製菓用・パン用)、コーンスターチ(又は片栗粉)、ドライイースト、砂糖、バター(又は菜種油)、人肌に温めた牛乳(又は豆乳)、塩 by みさきらりんず
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  11. レンジで簡単‼米粉だけのふんわり蒸しパン
    レンジで簡単‼米粉だけのふんわり蒸しパン 米粉(波里のお米の粉)、てんさい糖、ベーキングパウダー、油、水 by kkOkk
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  12. 薄力粉・バター不使用☆2色の米粉クッキー生地
    薄力粉・バター不使用☆2色の米粉クッキー生地 米粉(通常の生地分)、米粉(ココア生地分)、ミルクココアパウダー、溶き卵、●三温糖、●塩、バニラエッセンス、●サラダ油、黒ごま(動物の目に使う場合) by ななじまる
  13. グルテンフリー !米粉のココナッツオイルクッキー
    グルテンフリー !米粉のココナッツオイルクッキー 米粉、ココナッツオイル、てんさい糖(砂糖)、卵、豆乳 by maimais2
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  14. 衣は片栗粉と米粉で☆ちくわの磯辺揚げ
    衣は片栗粉と米粉で☆ちくわの磯辺揚げ ちくわ、●片栗粉、●米粉、●青のり、●塩、水、サラダ油(揚げる時に使用) by ななじまる
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  15. 電子レンジで簡単!米粉のココア蒸しパン
    電子レンジで簡単!米粉のココア蒸しパン 【12cm×12cmタッパー容器、★米粉、★ココアパウダー、★絹ごし豆腐、★水、★メープルシロップ、ベーキングパウダー by おうちご飯・離乳食・幼児食
  16. しっとり♡ふわモチッ♡米粉100%蒸しパン
    しっとり♡ふわモチッ♡米粉100%蒸しパン 米粉(製菓用)、ベーキングパウダー(アルミフリー)、砂糖、菜種油、豆乳 by みさきらりんず
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  17. 【糖質制限&グルテンフリー】豆腐スフレパンケーキ
    【糖質制限&グルテンフリー】豆腐スフレパンケーキ A、おからパウダー、A、卵黄、A、豆腐、A、水or豆乳、A、シナモンパウダー(お好みで)、A、バニラエッセンス(お好みで)、A、サイリウム、卵白、レモン汁、エリスリトール、トッピング(はちみつなど) by *初陽*
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  18. PICK UP しっとりふかふか♡米粉カステラ
    しっとりふかふか♡米粉カステラ 米粉(製菓用)、卵、砂糖、みりん、はちみつ by みさきらりんず
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  19. じゃがいもをすりおろしての芋餅
    じゃがいもをすりおろしての芋餅 じゃがいも、片栗粉、オリーブ油、醤油、砂糖 by ミルミント
    つくったよ 6
  20. 米粉で作るバナナとクルミのパウンドケーキ
    米粉で作るバナナとクルミのパウンドケーキ パウンドケーキ型、1台分、米粉、(製菓・料理用)、ベーキングパウダー、三温糖、卵、サラダ油、バニラエッセンス、完熟バナナ、(正味)、牛乳、クルミ by Lela*
    つくったよ 18
  21. 豆腐と片栗粉のモチモチ低糖質チヂミ♪キムチチーズ味
    豆腐と片栗粉のモチモチ低糖質チヂミ♪キムチチーズ味 絹ごし豆腐(充填豆腐)、片栗粉、キムチの素(無ければキムチでもOK)、ニラ(ネギでもOK)、ごま油、とろけるチーズ by kikiれしぴ
    つくったよ 17
  22. レンジで簡単♪米粉の蒸しパン
    レンジで簡単♪米粉の蒸しパン 米粉、砂糖、塩、ベーキングパウダー、豆腐 by chi-chan8810
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  23. <材料3つ>しゅわしゅわ食感の超簡単チーズスフレ
    <材料3つ>しゅわしゅわ食感の超簡単チーズスフレ クリームチーズ、砂糖、卵 by satosayon
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  24. おからパウダーで作る低糖質おから豚まん
    おからパウダーで作る低糖質おから豚まん 【具】、豚ミンチ、玉ねぎ、すり生姜、オオバコダイエット、中華あじ、醤油、みりん、ごま油、コショウ、【皮】、微粉おからパウダー、オオバコダイエット、ラカントホワイト、塩、ベーキングパウダー、水、卵、ラード by 低糖質もーこ
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  25. 買うより断然お得!自家製米粉
    買うより断然お得!自家製米粉 by (´・ω・`)ショボーン
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  26. 残りご飯でおせんべい
    残りご飯でおせんべい (残り)冷やご飯、ふりかけ、胡麻、塩(無くてもよい) by issaママ
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  27. 【糖質制限&グルテンフリー】おからでトンカツ
    【糖質制限&グルテンフリー】おからでトンカツ 豚ロース、塩、胡椒、卵、おからパウダー、水、粗挽きおからパウダー、ソース、マヨネーズ、醤油等 by *初陽*
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  28. グルテンフリー 超絶サクサク!チョコチップクッキー
    グルテンフリー 超絶サクサク!チョコチップクッキー 全卵、きびざとう、焼き塩、油(癖のない油)、米粉(ミズホチカラ)、チョコチップ by パティシエtotoのレシピ
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  29. おからパウダーで作る☆ココアクッキーレシピ
    おからパウダーで作る☆ココアクッキーレシピ ★おからパウダー、★三温糖、★純ココアパウダー、★塩、サラダ油、牛乳(豆乳) by ななじまる
    つくったよ 2
  30. 100均型で作るふんわりしっとり米粉シフォン♡
    100均型で作るふんわりしっとり米粉シフォン♡ シフォンケーキ型(4号13cm)、卵(M)、こめ油、ぬるま湯、きびオリゴ液体(他の砂糖可)、米粉、◉、ココナッツシュガー(他の砂糖可)、◉、レモン果汁 by ❁HananoCocage‪‪❁
  31. PICK UP 糖質0.4gのシフォンみたいなおから蒸しパン
    糖質0.4gのシフォンみたいなおから蒸しパン ※おからパウダー(微粉)、※卵黄、※シュガーカット0液状、※バニラオイル(あれば)、★卵白、★塩 by 低糖質もーこ
    つくったよ 168
  32. 糖質制限♪おからパウダーで作る基本のピザ生地
    糖質制限♪おからパウダーで作る基本のピザ生地 超微粉おからパウダー、塩、あればオオバコ、卵、水、マヨネーズ、オリーブオイル、ベーキングパウダー by れあMIX
    つくったよ 8
  33. 【糖質制限&グルテンフリー】基本のおからシチュー
    【糖質制限&グルテンフリー】基本のおからシチュー ☆シチューの具材(一例です)、たまねぎ、にんじん、菊芋(じゃがいもの代わり)、しめじ、ブロッコリー、鶏肉、☆ホワイトソースの材料、おからパウダー、白ワイン(あれば)、バターorオイル、水、ブイヨンorコンソメ、豆乳or牛乳、塩胡椒(味をみて必要であれば)、☆トッピング、パセリ by *初陽*
    つくったよ 3
  34. 卵とパン粉を使わない!じゃがいもハンバーグ♪
    卵とパン粉を使わない!じゃがいもハンバーグ♪ 合挽き肉、玉ねぎ、じゃがいも、コショウ、ナツメグ、自家製減塩しおこうじ(レシピ有ります)、オリーブ油、酒 by ponta634
    つくったよ 2
  35. 自宅で簡単!メキシカン☆チーズケサディーヤ
    自宅で簡単!メキシカン☆チーズケサディーヤ トルティーヤ、ピザ用チーズ by Honeybee
    つくったよ 1
  36. おからのココア蒸しパン♪
    おからのココア蒸しパン♪ おからパウダー、ココアパウダー、卵、水、甜菜糖又は砂糖 by YUKARIN
    つくったよ 12
  37. バナナときな粉の米粉パウンド
    バナナときな粉の米粉パウンド 完熟バナナ、卵、てんさい糖(砂糖でも可)、黒豆きな粉、白すりごま、こめ油、米粉パンケーキミックス by Nico
    つくったよ 2
  38. 焼かないチーズケーキ⁇
    焼かないチーズケーキ⁇ ビスケット(ココナッツサブレ)、バター、クリームチーズ、生クリーム、ホワイトチョコレート、レモン汁 by しんぷるふーど♡食改
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  39. キャベツ入り☆卵なし米粉のたこ焼き
    キャベツ入り☆卵なし米粉のたこ焼き 【生地】、米粉、コーンスターチor片栗粉(米粉でも可)、冷えた濃いめのだし、塩(無くても可)、重曹(無くても可)、お酢(無くても可)、【生地に入れる材料】、キャベツ、長ネギ、紅生姜、桜えび、【具材】、たこ、天かす、【アレンジ具合】、海老、ソーセージ、キムチ、ツナ、こんにゃく、【たこ焼きソース】、中濃ソース(とんかつソース)、ケチャップ、砂糖、醤油、【トッピング】、かつお節、マヨネーズ、【明石焼き風だしつゆ】、昆布だし、醤油、塩、みりん(酒+砂糖)、【だしつゆアレンジ】、大根おろし、柚子胡椒、わさび、お酢、【いろんなタレ】、ケチャップ+粉チーズ、ねぎ塩+ゴマ油、ゴマだれ by まりさ( ˙꒳​˙ )
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  40. 米粉のピザ生地
    米粉のピザ生地 ★米粉、★片栗粉、★塩、★ベーキングパウダー、こめ油、水 by Nico
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  41. 腸活♪ココアおから蒸しパン
    腸活♪ココアおから蒸しパン おからパウダー、純ココアパウダー、卵、水 by おなかすいたピ
  42. PICK UP グリルで簡単りんごとさつま芋の重ね焼きプリン
    グリルで簡単りんごとさつま芋の重ね焼きプリン りんご、さつま芋、溶かしバター、☆卵、☆牛乳、☆砂糖、☆バニラエッセンス、パン粉、はちみつ by みち。
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  43. ふわふわ♡もっちり♡米粉ワッフル
    ふわふわ♡もっちり♡米粉ワッフル 米粉(製菓用)、ベーキングパウダー、卵、砂糖、バター、サラダ油、牛乳 by みさきらりんず
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  44. ノンオイル!ロカボ!オートミールシナモンクッキー
    ノンオイル!ロカボ!オートミールシナモンクッキー オートミール、黒糖(又はお砂糖)、水、シナモン by RanBerry
  45. PICK UP アレルギーっ子も一緒に食べられる♪米粉白菜たこ焼き
    アレルギーっ子も一緒に食べられる♪米粉白菜たこ焼き 米粉、水、粉末だし、白菜、青ネギ、醤油、☆ポン酢、☆青ネギ、☆かつお節 by ちびママ0627
    つくったよ 14
  46. さつまいもバナナケーキ(砂糖・バター不使用)
    さつまいもバナナケーキ(砂糖・バター不使用) さつまいも(小)、卵、バナナ、油、米粉、ベーキングパウダー by 無添ここ
  47. レンジで簡単!ザクッと歯応えおからチーズクッキー
    レンジで簡単!ザクッと歯応えおからチーズクッキー ★おからパウダー(粗め)、★粉チーズ、★卵、★シュガーカット0、★常温の無塩マーガリン、純ココア by 低糖質もーこ
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