小麦を使わない（小麦アレルギー）のレシピ・作り方 （人気順）
小麦を使わない（小麦アレルギー）のレシピ・作り方ページです。 小麦アレルギーの方も安心。小麦を一切使わず、代わりに第４の穀物と言われるホワイトソルガムや、米粉、上新粉などを使っておいしいおやつのできあがり。おやつ以外にも、お好み焼きや蒸しパン、チヂミなど、バラエティー豊かなレシピがいっぱいです。
小麦を使わない（小麦アレルギー）のレシピ・作り方の人気ランキングを無料で大公開！
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人気順（７日間）
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1 位 
【離乳食後期〜】焼き芋米粉蒸しパン 焼き芋（さつまいも）、米粉、きな粉、牛乳、ベーキングパウダー by Rei_mamaつくったよ 1 -
2 位 
米粉と片栗粉でカリッと衣⟡.·ちくわの磯辺揚げ ちくわ、●片栗粉、●米粉、●青のり、●塩、水、サラダ油(揚げる時に使用) by ななじまるつくったよ 5 -
3 位 
しっとり♡ふわモチッ♡米粉100％蒸しパン 米粉(製菓用)、ベーキングパウダー(アルミフリー)、砂糖、菜種油、豆乳 by みさきらりんずつくったよ 21
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4 位 
しっとり♡米粉の完熟バナナマフィン 製菓用米粉、ベーキングパウダー、完熟バナナ、卵、バターorマーガリン、砂糖、牛乳 by みさきらりんずつくったよ 46 -
5 位 
【時短】米粉肉まん 〈生地〉、米粉、砂糖、塩、ベーキングパウダー、水、〈具材〉、豚ひき肉、玉ねぎ、●しょうゆ、●酒、●砂糖、●中華スープの素 by おにぎりちゃん^_^つくったよ 10 -
6 位 
フライパンで作る！！米粉のピザ 米粉、片栗粉、ベーキングパウダー、塩、砂糖、ぬるま湯、オリーブオイル、〈トマトソース〉、トマト缶、にんにく、オリーブオイル、塩、〈トッピング〉、ピザ用チーズ、バジル by ちゃーりーママつくったよ 5 -
7 位 
グルテンフリー三角チョコパイ ライスペーパー、⚫︎卵、⚫︎牛乳、⚫︎はちみつ、⚫︎ベーキングパウダー、⚫︎溶かしバター、高カカオチョコレート by ✴︎coco✴︎ -
8 位 
＊米粉で芋天＊ さつま芋、米粉、玉子、冷水、揚げ油 by はい 山田ですつくったよ 12 -
9 位 
アレルギー対応☆グルテンフリーのクリームシチュー♡ 豚肉、玉ねぎ、人参、じゃがいも(メークイン)、水、塩、鶏ガラスープの素、牛乳、豆乳、米粉、米粉を溶く水 by ☆しょーこん飯☆ -
10 位 
レンジで作るモチモチ美味しい米粉もち 米粉、砂糖、塩、こめ油(サラダ油、可)、水 by Nicoつくったよ 4 -
ふわふわ♡もっちり♡米粉ワッフル 米粉(製菓用)、ベーキングパウダー、卵、砂糖、バター、サラダ油、牛乳 by みさきらりんずつくったよ 18 -
フライパンで早い❤夏野菜のカレーライス♪（芋抜き） ★米油（代用可）、★豚こま肉（代用可）、ナス、ししとう（隠し味ですが、無くても）、キュウリ、☆ミニトマト（ヘタは取る）、☆水、◎米粉の粉末カレールウ（代用可）、◆温かいご飯、◆あれば、パセリスパイス等 by ジョン・リーバス -
グルテンフリーの饅頭(マントウ) ぬるま湯(40℃くらい)、きび砂糖、ドライイースト、パン用自家製グルテンフリーミックス粉、(レシピID:、1560013452)、トレハロース、ベーキングパウダー、塩、菜種油(胡麻油・ラード・ショートニング)、酢 by 黒猫chocoつくったよ 1 -
米粉ときなこのパンケーキ 離乳食にも！ 米粉（ミズホチカラ）、砂糖、きなこ、BP、豆乳 by 二児ママ低糖質、無添加つくったよ 2 -
自宅で簡単！メキシカン☆チーズケサディーヤ トルティーヤ、ピザ用チーズ by Honeybeeつくったよ 1 -
外サクサク♫中ホワホワ♡米粉のチョコチップマフィン 米粉(製菓用)、ベーキングパウダー、卵、砂糖、バターorマーガリン、牛乳、板チョコ(ミルクorブラック) by みさきらりんずつくったよ 8 -
米粉でサクサク☆小麦、卵なしのかき揚げ 玉ねぎ、人参、ピーマン、カボチャ、☆米粉、☆片栗粉、☆水、米油、米粉 by はち0176つくったよ 8 -
おからパウダーで作る☆ココアクッキーレシピ ★おからパウダー、★三温糖、★純ココアパウダー、★塩、サラダ油、牛乳(豆乳) by ななじまるつくったよ 2 -
鶏むね肉と豆乳でヘルシー！シュクメルリ 鶏むね肉、☆酒、☆にんにくすりおろし、☆砂糖、☆塩、☆片栗粉、じゃがいも、たまねぎ、舞茸(他のきのこでもOK）、にんにく、オリーブオイル、○豆乳、○コンソメ、○塩コショウ、○ピザ用チーズ、乾燥パセリ by ♪となみ♪ -
離乳食や幼児食に！じゃがりこ風 ポテトスティック じゃがいも、人参、片栗粉、米粉、無塩バター、天然塩、粉チーズ、青のり by 醗酵 オーガニックグルテンフリー好き ののつくったよ 2 -
米粉で作る☆さつまいもケーキ さつまいも、◎米粉、◎きび糖、◎ベーキングパウダー、◎塩、◎シナモンパウダー、●卵、●牛乳、●サラダ油、●バニラエッセンス、サラダ油(型に馴染ます時に使用) by ななじまる -
さつまいもバナナケーキ（砂糖・バター不使用） さつまいも（小）、卵、バナナ、油、米粉、ベーキングパウダー by 無添ここ -
グルテンフリー☆米粉でサクフワ！ココアマフィン バター(有塩ok)、きび砂糖、油、卵L、米粉、ココアパウダー、ベーキングパウダー、牛乳 by megrhythm0503つくったよ 1 -
残りご飯でおせんべい （残り）冷やご飯、ふりかけ、胡麻、塩（無くてもよい） by issaママつくったよ 24 -
卵・生クリーム不要❤カルボナーラ風スパゲッティー♪ 熱湯、★あら塩（代用可）、★スパゲッティー麺、ブロッコリー（代用可）、☆バター、☆米粉（小麦粉でも）、豆乳（牛乳でも）、◎鶏がらスープの素、◎塩胡椒（挽きたてが美味）、◎パセリスパイス、粗挽きウインナー（代用可） by ジョン・リーバスつくったよ 4 -
薄力粉・バター不使用☆型抜きしやすい米粉クッキー 米粉(微粉末)、溶き卵、●三温糖、●サラダ油、●塩、バニラエッセンス、黒ごま by ななじまるつくったよ 12 -
缶詰のコーン(ホール)で作るコーンスープ☆ ホールコーン缶詰(汁を切っておく)、玉ねぎ、バター、牛乳、水、顆粒コンソメ、塩 by ななじまるつくったよ 4 -
低糖質♪大豆粉レーズンクッキー ★大豆粉、★片栗粉、☆こめ油(サラダ油、可)、砂糖、卵、レーズン、水 by Nicoつくったよ 2 -
小麦粉、卵なし！米粉のお好み焼き 米粉、片栗粉、水、かつおぶし、きゃべつ、大葉、油 by 薬膳アドバイザーの無添加レシピ -
小麦粉・卵不使用☆ほうれん草入り米粉蒸しパン ◎米粉(微粉末)、◎ベーキングパウダー、◎砂糖、◎塩、▲ほうれん草、▲牛乳、サラダ油 by ななじまる -
米粉のチヂミ 卵なし 米粉、片栗粉、出汁パック、水、人参、むきエビ、ネギorニラ、ごま油 by yumi.0822 -
グルテンフリー ！米粉のココナッツオイルクッキー 米粉、ココナッツオイル、てんさい糖(砂糖)、卵、豆乳 by maimais2つくったよ 3 -
グルテンフリー 超絶サクサク！チョコチップクッキー 全卵、きびざとう、焼き塩、油（癖のない油）、米粉（ミズホチカラ）、チョコチップ by パティシエtotoのレシピつくったよ 4 -
コーントルティーヤ マサ(とうもろこし粉)、ぬるま湯、塩 by すぐはっきりミニマルおばさん -
買うより断然お得！自家製米粉 米 by (´・ω・｀)ショボーンつくったよ 6 -
炊飯器で‼米粉のさつまいもケーキ 米粉、てんさい糖、ベーキングパウダー、油、さつまいも、牛乳 by kkOkkつくったよ 4 -
キャベツ入り☆卵なし米粉のたこ焼き 【生地】、米粉、コーンスターチor片栗粉(米粉でも可)、冷えた濃いめのだし、塩(無くても可)、重曹(無くても可)、お酢(無くても可)、【生地に入れる材料】、キャベツ、長ネギ、紅生姜、桜えび、【具材】、たこ、天かす、【アレンジ具合】、海老、ソーセージ、キムチ、ツナ、こんにゃく、【たこ焼きソース】、中濃ソース(とんかつソース)、ケチャップ、砂糖、醤油、【トッピング】、かつお節、マヨネーズ、【明石焼き風だしつゆ】、昆布だし、醤油、塩、みりん(酒+砂糖)、【だしつゆアレンジ】、大根おろし、柚子胡椒、わさび、お酢、【いろんなタレ】、ケチャップ+粉チーズ、ねぎ塩+ゴマ油、ゴマだれ by まりさ( ˙꒳˙ )つくったよ 4 -
PICK UP 
しっとりふかふか♡米粉カステラ 米粉(製菓用)、卵、砂糖、みりん、はちみつ by みさきらりんずつくったよ 31 -
米粉で1歳お誕生日ケーキ☆小麦・卵アレルギー対応 〈生地〉、製菓用米粉、きび砂糖、バナナ、ベーキングパウダー、※育児用ミルク、※水、※ミルク+水の代わりに牛乳・豆乳でも、〈トッピング〉、無糖ヨーグルト、砂糖、いちご、バナナ by あろ12moonつくったよ 1 -
子供と二人のお昼ご飯に♡簡単ドリア★ ミックスベジタブル、玉ねぎ、じゃがいも、ミニウインナー、水、牛乳、★塩、★コンソメ、油、ごはん、粉チーズ by ななじまるつくったよ 3 -
カット野菜で簡単♪お好み焼き風オムレツ キャベツミックス野菜（キャベツの千切り）、卵、だし汁、塩・こしょう、ソース、削り節 by ゆず茶55つくったよ 1 -
米粉で作るバナナとクルミのパウンドケーキ パウンドケーキ型、1台分、米粉、(製菓・料理用)、ベーキングパウダー、三温糖、卵、サラダ油、バニラエッセンス、完熟バナナ、(正味)、牛乳、クルミ by Lela*つくったよ 22 -
グルテンフリー★米粉100%食パン 米粉(製菓用・パン用)、コーンスターチ(又は片栗粉)、ドライイースト、砂糖、バター(又は菜種油)、人肌に温めた牛乳(又は豆乳)、塩 by みさきらりんずつくったよ 156 -
じゃがいもをすりおろしての芋餅 じゃがいも、片栗粉、オリーブ油、醤油、砂糖 by ミルミントつくったよ 6 -
甘酒米粉シフォンケーキ 卵、米粉、甘酒、なたね油、メープルシロップ、塩 by にこにこ(*´꒳`*)つくったよ 2 -
米粉使用 コーンフレークでクリスピーチキン ささみ、コーンフレーク（プレーン）、A塩、Aコショウ、A酒、Aにんにく（すりおろし）、Aはちみつ、B米粉、B水、Bカレー粉、揚げ油 by nakazu212 -
米粉のバナナクッキー 常温バター、完熟バナナ、てんさい糖(砂糖、可)、卵、米粉(製菓用) by Nicoつくったよ 4 -
しっとり♡米粉とスライスチーズdeチーズケーキ スライスチーズ、卵、牛乳(無調整)、バターorマーガリン、砂糖、米粉、レモン汁 by みさきらりんずつくったよ 7 -
電子レンジで簡単！米粉あんまん 【あんまん4個分、a米粉、a絹ごし豆腐、a水、aメープルシロップ、ベーキングパウダー、あんこ、《あんこを手作りする場合》、無糖茹で大豆、きび砂糖、塩麹(または塩)、みりん、水 by おうちご飯・離乳食・幼児食 -
炊飯器で簡単！米粉のカボチャケーキ 卵黄、卵白、てんさい糖、ココナッツオイル（サラダ油でもOK)、水、カボチャ（蒸したもの）、米粉 by 薬膳アドバイザーの無添加レシピつくったよ 1
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