火を使わない料理のレシピ・作り方 （人気順）
火を使わない料理のレシピ・作り方ページです。 火を使うのが苦手、子供に手伝わせたいけど火傷しないか不安などと感じている方にオススメ。火を一切使わずにできる料理をまとめています。漬物から主食のごはん、サラダやおやつまで、幅広くご紹介。
火を使わない料理のレシピ・作り方の人気ランキングを無料で大公開！
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人気順（７日間）
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人気順（総合）
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1 位 
レンジで簡単！もっちり米粉のドーナツ♡ 米粉、ココアパウダー、砂糖、ベーキングパウダー、油、水、バニラエッセンス by ていらたんつくったよ 2 -
2 位 
＜火を使わない＞レンジでチン！白菜の白だし煮 白菜、白だし（麺つゆでもOK）、みりん by satosayonつくったよ 4 -
3 位 
かつおの漬け カツオ(刺身用)、しょうゆ、みりん、酒、生姜、ねりわさび by はぁぽじつくったよ 88
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4 位 
間違いない！混ぜるだけ！昆布と山芋の和え物 山芋、昆布の佃煮、ビニール袋 by ひまわりれんこ -
5 位 
きな粉のしっとり「生きな粉」 きな粉、(A)砂糖、(A)はちみつ、(A)生クリーム、(A)塩、きな粉（まぶす用） by 都城市ふるさと納税レシピ 公式つくったよ 5 -
6 位 
簡単・少量ガナッシュクリーム 生クリーム、チョコレート(大きければ砕いて) by 黒猫choco -
7 位 
オーブンで 鶏手羽中の塩焼き 鶏手羽中、酒、塩 by メリッコつくったよ 6 -
8 位 
えのきと豚肉と白菜のレンジ蒸し 豚肉（薄切り）、白菜、えのき茸、小ねぎ、塩、こしょう、ポン酢 by メリッコつくったよ 9 -
9 位 
生ハムとチーズのカルツォーネ風ギョーザ✿ 餃子の皮、生ハム、ミニトマト、スライスチーズ(モッツァレラチーズ入り)、バジルソース、オリーブオイル by はぁぽじつくったよ 4 -
10 位 
【アイラップ使用】レンジで蒸しブロッコリー ブロッコリー、水 by MomoMamaつくったよ 16 -
＜火を使わない＞混ぜるだけ！豆苗と豆腐の和風サラダ 豆苗、豆腐、鰹節、醤油、酢、砂糖、サラダ油、ごま油 by satosayonつくったよ 15 -
レンジで1分！ふわもちっ！米粉の蒸しパン 米粉、ベーキングパウダー、砂糖、豆乳、お好みのフレーバーパウダー(ココアなど) by ひらりぃーつくったよ 48 -
PICK UP 
さば缶で簡単！鯖と大葉の混ぜご飯 鯖缶(水煮)、大葉、生姜、小ネギ（小口切り）、みりん、しょうゆ、温かいご飯、白いりごま by メリッコつくったよ 186 -
簡単！混ぜるだけ☆ハンバーグソース ケチャップ、ウスターソース、マヨネーズ、砂糖 by ichi5つくったよ 24 -
ポリ袋で簡単～！セロリの白だし浅漬け♡ セロリ、白だし、寿司酢、鷹の爪輪切り by *kuuuma*つくったよ 6 -
PICK UP 
【楽めし】ツナとほうれん草のクリームうどん 茹でうどん、ツナ缶、ほうれん草（冷凍）、牛乳、粉チーズ、オリーブオイル、コンソメ（顆粒）、塩、黒胡椒 by santababyつくったよ 67 -
レンジで簡単！小松菜と人参ともやしのナムル もやし、小松菜、人参、☆鶏ガラスープの素、☆ごま油、☆にんにく(チューブ)、☆しょうが(チューブ)、☆白ごま(あれば) by りんごの台所つくったよ 23 -
PICK UP 
白菜と豚肉のミルフィーユ レンジ蒸し 白菜（30cm位の長さ）、豚肉（薄切りや小間など）、鶏がらスープの素、塩、つけだれ ポン酢やごまだれなど、≪簡単ピリ辛ごまだれの材料≫、●練り白ごま、めんつゆ（3倍濃縮）、水、●砂糖、●豆板醤、酢 by メリッコつくったよ 106 -
ササミのチーズ焼き♡トースターで簡単♡低糖質低脂質 鶏ササミ(日本食材)、☆酒、☆ケチャップ、☆おろしにんにく(日本食材)、☆塩こしょう、とろけるチーズ(オランダ) by kikiれしぴつくったよ 2 -
長芋のめんつゆ漬け★わさび風味 長芋、*めんつゆ(3倍濃縮)、*水、*わさび by yunachiつくったよ 17 -
PICK UP 
美味しい☆新たまねぎのレンジ蒸し♪味噌マヨ丸ごと♪ 新たまねぎ（新玉葱）、 お味噌、 マヨネーズ、 パセリ by ホヌ honuつくったよ 293 -
さっぱり★大根の酢漬け 大根、塩、酢、砂糖 by iosaeつくったよ 18 -
鶏もも肉のにんにく醤油照り焼き (ノンフライヤー) 鶏もも肉、にんにく すりおろし チューブ、しょうゆ、酒、みりん、砂糖、塩、こしょう by hideok888つくったよ 5 -
砂糖と牛乳を使わない！あっさりきな粉プリン 卵、水、きな粉、グラニュー糖（カラメルソース用）、水（カラメルソース用） by はわゆりつくったよ 9 -
レンジで♪卵1個分のふわふわの炒り卵 卵、マヨネーズ、白だし by はわゆりつくったよ 9 -
![[痩せる！]レンジで簡単！ささみチャーシュー](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/25e35b71205eb51f784c484ba78fc989ee902001.18.9.3.3.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|320:320&crop=320:320;*,*)
[痩せる！]レンジで簡単！ささみチャーシュー 鶏ささみ、★醤油、★みりん、★ラカント(砂糖)、★ごま油、★にんにくチューブ、★しょうがチューブ by ゆいの献立つくったよ 1 -
レンジで♪にんじんとしめじのおかか塩昆布和え✿ にんじん、しめじ、塩昆布、鰹節 by はぁぽじつくったよ 25 -
刺身ワカメのゴマ油とポン酢和え 刺身ワカメ、ゴマ油、ポン酢、醤油 by tatatawayつくったよ 2 -
作り置き レモン大根漬け 大根、レモン、塩、砂糖、酢、白だし by ポイボスつくったよ 7 -
PICK UP 
ししゃものイタリアン焼き ししゃも、塩、こしょう、ケチャップ、ドライハーブ（今回はオレガノとバジル）、ピザ用チーズ、オリーブオイル by メリッコつくったよ 12 -
簡単小鉢★セロリと塩昆布和え★ セロリ、セロリの葉、塩昆布、オリーブオイル by アルプスの乙女つくったよ 33 -
レンジで簡単！小松菜のだし浸し○ダイエット 小松菜、だし、しょうゆ、削り節 by はぁぽじつくったよ 2 -
【アイラップ使用】レンジで小松菜のお浸し 小松菜、しらす、すりごま、めんつゆ(3倍濃縮) by MomoMamaつくったよ 1 -
ゴマ香る♪ 漬けホタテ丼★ ホタテ貝柱(刺身用)、〇みりん、〇酒、●醤油、●すりゴマ、●ごま油、ご飯(温かくても酢飯でも)、卵黄 by こぶた...つくったよ 9 -
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レンジで簡単！鶏ひき肉で和風ミートローフ 鶏ひき肉、スナップエンドウ、長ネギ、人参、●酒、味噌、●パン粉、ポン酢、辛子醤油など by メリッコつくったよ 16 -
●超簡単しっとり激甘旨♪ほぼ放置で★冷やし焼き芋● さつまいも by やつはしゆうこ＠週末破天荒レシパー★スピード承認♪つくったよ 11 -
レンジで簡単♪えのきと小松菜のポン酢和え 小松菜、えのき茸、ポン酢 by メリッコつくったよ 48 -
電気圧力鍋で簡単ゆでたまご アイリスオーヤマ 卵、水 by piromicksつくったよ 4 -
レンジで時短！ほうれん草の茹で方 ほうれん草 by はじゃじゃつくったよ 21 -
血液サラサラ☆玉ねぎのカレーマリネ 玉ねぎ、塩、黒胡椒、カレー粉、すりニンニク、砂糖、ワインビネガー又は酢、オリーブオイル by きのこのみみつくったよ 2 -
レンジで簡単♡和えるだけ♡なすのザーサイセロリ和え なす、セロリ、ザーサイ、ごま油(まぶす用)、☆めんつゆ(3倍濃縮)、☆酢、☆ごま油、☆ラー油 by Guuママつくったよ 6 -
片栗粉不要！レンジだけで超簡単みたらしのタレ♪ 砂糖、醤油、みりん、お餅、お水 by ☠︎Ｍママ☠︎つくったよ 38 -
PICK UP 
レンジで♪鷄むね肉のサラダチキン風(スパイシー味) 鷄むね肉(皮と脂をとったもの)、〇塩、〇黒胡椒、〇はちみつ、〇酒、〇クミンパウダー、〇ガラムマサラ、〇チリパウダー by はぁぽじつくったよ 92 -
のり塩粉ふきいも☆じゃがいもをアイラップ袋でチン！ じゃがいも(男爵)、塩、青のり粉 by kikiれしぴつくったよ 1 -
電子レンジで完結！肉じゃが 豚肉（薄切り）、玉ねぎ、じゃがいも、にんじん、万能ねぎ、★水、★醤油、★酒、★みりん・砂糖 by oppeke22 -
レンジでお店の味☆豚ももブロックのチャーシュー 豚ももブロック、★砂糖、★醤油、★味噌 by おうち料理愛好家mamayumi -
クラッシュアーモンドチョコ ハイカカオチョコレート、アーモンド(素焼き) by よし(∩^ω^∩) -
付け合わせに 電子レンジでじゃがいものパセリまぶし じゃがいも、塩、こしょう、ドライパセリ by メリッコつくったよ 2 -
お弁当に★鮭のマヨネーズ焼き 鮭の切り身（甘塩鮭）、玉ねぎ、酒、マヨネーズ、あらびき黒こしょう、刻みパセリ（あれば）、アルミカップ by メリッコつくったよ 20 -
PICK UP 
忙しい朝に活躍！レンチンでトロ玉のせお好み焼かず キャベツ、卵白(Lサイズ)、★鶏がらスープの素(顆粒)、★魚粉、★オリーブオイル、★にんにく(チューブ)、★青のり、カニカマ、小麦粉、卵黄(Lサイズ)、オリーブオイル by プッチン5903つくったよ 34
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