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もやしとピーマンのツナ和え レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料（2人分）

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
もやしとピーマンのツナ和え
  • 100円以下

レンジで作ります。

作り方

  • 1

    もやしを洗って耐熱ボウルに入れ、ピーマンも5mm幅に切って入れる。

  • 2

    ラップをして800wの電子レンジで1分加熱する。

  • 3

    水が出ていたら捨て、ツナと●を入れて和える。

きっかけ

あまっていた食材を組み合わせてみました。

登録されているカテゴリ

目的・シーン：
その他の目的・シーン > 限られた食材・調理器具で工夫 > 火を使わない料理
食材：
その他の食材 > 加工食品 > ツナ缶
食材：
野菜 > 夏野菜 > ピーマン
食材：
野菜 > もやし

レシピID: 1370010960

公開日：2016.10.20

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  • アナグマ

つくったよレポート 2件(2人)

  • 2020.09.13

    美味しかったです！

    いいね

    作って下さり、つくレポありがとうございました♪

    お返事を見る

  • 2020.07.16

    旬のピーマンで簡単に一品完成したので助かりました♪

    いいね

    作ってもらえて嬉しいです。
    つくレポありがとうございました(´∀｀)

    お返事を見る

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料理名
もやしとピーマンのツナ和え

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