レンジで鶏胸肉のバンバンジー風 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
鶏むね肉は観音開きにして厚さを均一にし、耐熱皿に入れる。
塩と酒をふりかけ、ラップをして800wの電子レンジで3分加熱する。
- 2 ラップをしたまま冷まし、冷めたら食べやすい大きさに切る。
-
3
●をよく混ぜ合わせる。
- 4 きゅうりを細切りにしてお皿に敷き、鶏肉をのせ、3をかける。
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- 料理名
- レンジで鶏胸肉のバンバンジー風
メリッコ
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