レンジで♪ブロッコリーの塩昆布酢和え レシピ・作り方

レンジで♪ブロッコリーの塩昆布酢和え
  • 5分以内
  • 300円前後
はぁぽじ
はぁぽじ
作り置き・お弁当おかずとしても◎です♪
(*>ω<)b

材料(約4人分)

作り方

  1. 1 ブロッコリーは小房に分けて洗い、水がついたまま耐熱器に入れ、塩をまぶしてラップをし、レンジ(600w)に3分ほどかける

    ※かために茹でます
  2. 2 1をザルにあげ、水気を切る
  3. 3 ボウルに塩昆布、酢を入れる
  4. 4 3に2を入れて和えたらできあがりです♪

きっかけ

ブロッコリーを使って作り置きでき、お弁当にも入れられるおかずを作ろうと思いました(´▽`)

おいしくなるコツ

ブロッコリーはレンジにかけすぎないようにしてくださいね。 塩昆布、酢はお好みで加減をしてください(^人^)

  • レシピID:1760025778
  • 公開日:2017/02/12
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
ブロッコリー緑系のおかず火を使わない料理作り置き・冷凍できるおかず塩昆布
関連キーワード
簡単 作り置き 常備菜 レンジ
料理名
レンジで作る ブロッコリーの塩昆布和え
はぁぽじ
  • 最近スタンプした人

  • 最近スタンプした人

  • 最近スタンプした人

つくったよレポート(6件)

  • eina
    eina
    2022/03/30 21:08
    レンジで♪ブロッコリーの塩昆布酢和え
    簡単に美味しいおかずができました。
    ごちそうさまでした(* ̄▽ ̄*)ノ
  • らつき
    らつき
    2021/02/24 12:14
    レンジで♪ブロッコリーの塩昆布酢和え
    こんにちは。お酢であっさりしてて美味しかったです(*^^*)ごちそうさまでした♪
  • くれよんくうちゃん
    くれよんくうちゃん
    2021/02/07 17:07
    レンジで♪ブロッコリーの塩昆布酢和え
    簡単でおいしいです。ありがとうございます^_^
  • ななじまる
    ななじまる
    2020/11/02 18:19
    レンジで♪ブロッコリーの塩昆布酢和え
    こんばんは☆レンジで簡単に1品できました٩(๑❛ᴗ❛๑)۶塩昆布と酢の味付けが、さっぱりして美味しかったです!お弁当にもぴったりですね♪

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連カテゴリ

関連する献立

おすすめの特集

もっと見る