お弁当に★ターサイのおひたし レシピ・作り方
材料（1～2人分）
- ターサイ 60g
- めんつゆ（3倍濃縮） 小さじ1
- かつおぶし 2つまみ
作り方
-
1
ターサイは3cmの長さに切って耐熱ボウルに入れる。
ラップをして電子レンジで1分30秒位加熱する。 - 2 ターサイに火が通ったら、水にさらして冷まし、水気をしっかりしぼる。
- 3 ターサイをめんつゆで和え、かつおぶしをのせる。
- 4 お弁当に詰める時は、かつおぶしを混ぜて入れると汁気が出にくいです。
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- 料理名
- ターサイのおひたし
メリッコ
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ゆりよう2021/01/31 15:39
レンジで、栄養たっぷり副菜が完成して、うれしいです！鰹節は、お弁当おかずの味方ですね♪
