ノンオイル★簡単♪レンジで卵焼き レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 平たい耐熱皿に卵を割り入れて★を入れ、溶けるまで箸でよくかき混ぜる。
-
2
ラップをして500Wのレンジで1分30秒加熱する。
（固まらないところがあれば、数十秒単位で追加加熱してください。） - 3 ラップを外して箸で剥がして、半分に折り、食べよく切る。
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あけぼのマジック
高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。
空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を！
スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。
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Laon2024/04/28 10:11
あけぼのマジックさん♪
ふんわり卵焼き出来て美味しかったです(*‘ω‘ *)
お天気が落ち着かずうっかり外に出て日焼けしてしまいました。日焼け止め必要ですね。 -
mamacream2024/02/07 08:28
あけぼのマジックさん♪おはようございます！ノンオイルヘルシーで良いですね♪お弁当に(*>∀<*)レシピありがとうございます！ -
mimi23952024/01/08 13:42
あけぼのマジックさん
こんにちは
美味しく出来上がりました -
ｃａｃｈｅお返事レポ休みます2023/10/21 12:00
フライパンも油もいらず
嬉しいです♬
レシピありがとうございました♡
=^_^=
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