ヤーコンのレシピ・作り方 （人気順）
ヤーコンのレシピ・作り方ページです。 甘くてシャキシャキ。梨のような食感のヤーコンに含まれるフラクトオリゴ糖は、脂肪にならず、腸内のビフィズス菌を増やしてくれます。
ヤーコンのレシピ・作り方の人気ランキングを無料で大公開！
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ヤーコンの味噌バターチーズ焼き ヤーコン、味噌、みりん、砂糖、バター、ピザ用チーズ by ++めい++つくったよ 7 -
2 位 
ヤーコンとニンジンのきんぴら ヤーコン、ニンジン、★しょうゆ、★みりん、★七味(お好みで)、ゴマ by Rhodes -
3 位 
ヤーコンと油揚げのお味噌汁♪ ヤーコン、油揚げ、水、だしの素、味噌、長ネギ by 宇砂木いのこつくったよ 1
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4 位 
ヤーコンと水菜のおかかサラダ♪ ヤーコン、水菜、酢、しょう油、ごま油、ゆずの絞り汁、白ごま、かつお節 by 宇砂木いのこ -
5 位 
ヤーコンのツナサラダ ヤーコン(小)、きゅうり、ツナ缶(小)、マヨネーズ、ポン酢 by げんき豆つくったよ 25 -
6 位 
お弁当に！ヤーコンの肉巻き・柚子胡椒風味 豚薄切り肉、ヤーコン、柚子胡椒、サラダ油 by ++めい++ -
7 位 
ヤーコンの天ぷら ヤーコン、小麦粉、水、青海苔 by こつぶキッチンつくったよ 5 -
8 位 
シャッキシャキッ☆ヤーコンの中華サラダ ヤーコン、きゅうり、ロースハムスライス、塩、◎醤油、◎酢、ごま油、◎砂糖、ガラスープの素、◎すりごま by カンノーロ -
9 位 
ヤーコンと人参のちぢみ ヤーコン、人参、長ねぎ、たまご、小麦粉、片栗粉、塩、ごま油 by 食改さん from 青森県食生活改善推進員 公式つくったよ 14 -
10 位 
ヤーコンと牛肉の炒め物 牛肉、ヤーコン、卵、酒、甜麺醤、醤油、ネギ、コショウ by ゆきちゃん★ -
ヤーコンの和風煮 ヤーコン、にんじん、さつまいも、うすあげ、水、和風だしの素（顆粒）、酒、みりん、醤油、砂糖、塩 by 育児パパの菜園レシピつくったよ 2 -
ヤーコンを洋風に ジェノベーゼ味 鶏モモ肉、ヤーコン、胡椒、にんにく、クレイジーソルト、ジュノベーゼソース、酢、水 by VEGEMAX -
ヤーコンの甘酢漬け ヤーコン、※酢、※水、砂糖、酢 by ゆみなっつつくったよ 1 -
カンタン絶品！MCT醤油バターのヤングコーン焼き ヤングコーン（皮付き）、醤油、バター、MCTオイル by 世界のマルシェ 楽天市場 -
甘くシャキシャキ♪ヤーコンの天ぷら ヤーコン、小麦粉、水、塩（お好みで）、油 by sundisk*つくったよ 1 -
ヤーコンのきんぴら ヤーコン、ニンジン、★砂糖、★料理酒、★みりん、★醤油 by mikeneko288つくったよ 36 -
ヤーコン青のり炒め ヤーコン、油、料理酒、塩、青のり by LisaLisa -
ヤーコンの唐揚げ ヤーコン、片栗粉、塩 by goma.つくったよ 1 -
ゴロゴロ根菜カレー カレールー、○れんこん、○ヤーコン、○にんじん、○玉ねぎ、○じゃがいも、ピーマン、◾️米油、◾️ガラムマサラ、◾️カルダモン、トマトジュース、水 by M@H -
是非野菜スティックで食べてほしいヤーコンスティック ヤーコン、《タレがメイン‼︎のタレ(レシピ有り)》、＊マヨネーズ、＊ケチャップ、＊すし酢 by ひよこピッピ -
ヤーコンの煮物 ヤーコン、すき焼きのたれ、水、サラダ油 by 博多にゃんこ -
ヤーコンのたまり漬け ヤーコン、●醤油、●みりん、●酒、●砂糖、●鷹の爪、酢、水 by 千笑まま -
ヤーコンのピリ辛炒め ヤーコン、唐辛子、ごま油、★しょうゆ、★みりん、★砂糖、酒 by はせちいつくったよ 1 -
ヤーコンの甘酢漬け♪ ヤーコン、砂糖、塩、酢、みりん by 宇砂木いのこつくったよ 2 -
豚肉とヤーコンのオイスターソース炒め＊簡単一品 豚肉薄切り、ヤーコン、オリーブオイル、オイスターソース by D14 -
生でシャキシャキ＊ヤーコンの梅マヨ和え ヤーコン、梅干し、マヨネーズ by einaつくったよ 1 -
豚肉とヤーコンの炒め物♪ 豚こま肉、∟塩・こしょう、∟片栗粉、ヤーコン、しょう油、味噌パウダー、酒、万能ネギ（刻む） by 宇砂木いのこつくったよ 2 -
ご飯が進む！ヤーコン、豚、キャベツ炒め 豚バラ、ヤーコン、キャベツ、オイスターソース、鶏ガラスープ、しょうがチューブ by snoopynobu -
ヤーコンの味噌マヨ和え♪ ヤーコン、味噌、マヨネーズ、かつお節 by 宇砂木いのこ -
ヤーコンピクルス♪ ヤーコン、水、砂糖、塩、酢、鷹の爪 by 宇砂木いのこ -
ヤーコンのきんぴら♡ ヤーコン、にんじん、油揚げ、ごま、☆水、☆酒、☆醤油、☆白だし、ごま油 by やえまる -
ヤーコン＆ダイコンのサラダ♪ 大根、∟塩、ヤーコン、酢、マヨネーズ、塩・こしょう by 宇砂木いのこつくったよ 1 -
ヤーコンとわかめ菜の酢の物♪ わかめ菜、ヤーコン、カニかま、砂糖、酢、ゆずの絞り汁 by 宇砂木いのこ -
ヤーコンと紫キャベツのサラダ♪ ヤーコン、紫キャベツ、砂糖、塩、酢、オリーブオイル、ブラックペッパー by 宇砂木いのこ -
ヤーコンのオイマヨサラダ ヤーコン、マヨネーズ、オイスターソース、ごま油、ごま by ++めい++ -
ヤーコンカレー カレールー、豚小間切れ肉、じゃがいも、にんじん、ヤーコン、玉ねぎ、にんにくすりおろし、生姜すりおろし、水、醤油、サラダ油 by ++めい++ -
ヤーコンのめんつゆ漬け ヤーコン、めんつゆ、酒、砂糖 by デュークレモン -
シンプル ヤーコンのさっと煮 ヤーコン、昆布、削り節、しょうゆ by 愛犬777 -
ヤーコンとリンゴのジャム ヤーコン、リンゴ、砂糖、クエン酸 by Hanako0766つくったよ 2 -
ヤーコンとちくわのきんぴら ヤーコン、ちくわ、●砂糖、●酒、●水、●醤油、サラダ油 by komachi-34 -
ヤーコンの甘酢漬け ヤーコン、すし酢 by 苺つくったよ 2 -
ヤーコンのかき揚げ丼甘酢がけ ヤーコン、人参、白ゴマ、小麦粉、卵、揚げ油、白飯、A)だし汁、A)米酢、A)みりん、A)日本酒、A）しょうゆ by みえ仔つくったよ 2 -
ヤーコンのガーリックソテー ヤーコン、にんにく、塩、醤油、オリーブオイル by ＊和土＊つくったよ 2 -
ヤーコンの味噌漬け ヤーコン、みそ by 苺つくったよ 1 -
ヤーコンの甘酢漬け ヤーコン、塩、砂糖、酢 by tommeg1202 -
ヤーコン、大根のサラダ レタス、大根、ヤーコン、マヨネーズ by アヤアヤコつくったよ 1 -
ヤーコン ピーマンのきんぴら ヤーコン、赤ピーマン、醤油、みりん、砂糖、すり胡麻 by アヤアヤコ -
ヤーコンのきんぴら ヤーコン20cmくらいのもの、鷹の爪、ごま油、醤油 by よしママ2511 -
ヤーコンの揚げ浸し ヤーコン（小）、揚げ油、薄力粉、お好みの野菜（南瓜、椎茸など）、めんつゆ、かいわれ等の青菜（有れば） by 夏はぜ -
ヤーコンの胡麻マヨ和え ヤーコン、ごま油、顆粒だし、塩コショウ、マヨネーズ、白すりごま by とんcook
ヤーコンに関する作り置きレシピ
管理栄養士による保存期間やコツのアドバイス付き♪まとめ買い＆まとめ調理で、食費も時間も節約しよう！
ヤーコンに関する豆知識
ヤーコンに関連する保存方法、下処理、ゆで方や炊き方など、お料理のコツやヒントを集めました。
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