是非野菜スティックで食べてほしいヤーコンスティック レシピ・作り方

作り方

1. 1 ヤーコン

   

2. 2 ピーラーで
   皮をむく
   (半透明な黄色)

   

3. 3 食べやすい長さの
   スティック状
   にカットする

   

4. 4 3をボウルに
   入れ、流水を
   あてながら
   洗う

   

5. 5 5分ほど水に
   つけてアクをぬく

   

6. 6 ＊タレを作る
   
   器に＊調味料を
   混ぜ合わせる
   
   できあがり

   

7. 7 5のヤーコンを
   しっかり水を切り
   器に入れる
   
   6のタレも
   器に入れて
   完成
   
   ヤーコンに
   タレをつけて
   お食べ下さい